Увядающая кожа у женщин в возрасте 50+ особенно медленно поддается процессам обновления и восстановления. Но даже на этом жизненном этапе можно эффективно бороться с морщинами. Чтобы вернуть здоровый цвет лица, свежесть, упругость и молодость кожи, необязательно покупать дорогостоящую косметику и проводить салонные процедуры. Можно воспользоваться проверенными рецептами антивозрастных масок, изготовленных в домашних условиях.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

• Показать всё

  Виды антивозрастных масок для кожи лица

  Процессы старения отражаются на кожном покрове, делают его чувствительным к сухости воздуха, перепадам температуры и другим внешним факторам. С возрастом замедляется обновление клеток эпидермиса, образуются глубокие морщины и трещинки. Однако, эти проблемы решаются с помощью регулярного применения антивозрастных масок, которые помогут надолго сохранить здоровый и сияющий внешний вид. Среди них выделяют:

  1. 1. Питательные. Для увядающей кожи требуются полезные микроэлементы, содержащиеся в натуральных продуктах и травах. Такие маски активно питают дерму, сокращают количество морщинок, повышают эластичность.
  2. 2. Увлажняющие. В стареющей коже нарушается водный баланс. Данные маски насыщают ее влагой и способствуют устранению ощущения стянутости.
  3. 3. Смягчающие. Такие средства позволяют смягчить сухую кожу, ликвидируют шелушение и возвращают здоровый цвет лица.
  4. 4. Омолаживающие (подтягивающие или лифтинг-маски). Лифтинг-эффект позволяет женщине в возрасте 50+ мгновенно подтянуть кожу лица, избавившись от части мелких морщинок, скорректировать овал, убрать второй подбородок. Стоит учесть, что действие даже очень хороших лифтинговых масок непродолжительное. Они лишь на время создают эффект омоложения и моделирования.
  5. 5. Тонизирующие. Эти средства направлены на активизацию дыхания клеток эпидермиса. Они придают коже тонус и ускоряют микроциркуляцию крови.
  6. 6. Очищающие (пилинг-маски). Обеспечивают глубокое очищение кожного покрова и мягкое удаление омертвевших клеток. Они не только освежают цвет лица, но и способствуют ускорению процесса регенерации клеток, улучшают кровообращение, омолаживают кожу и делают ее упругой.
  7. 7. Отбеливающие. Помогают избавиться от различных видимых дефектов кожного покрова - пигментных пятен, веснушек, а также выравнивают тон.

  Для комплексного ухода все маски для лица нужно применять поочередно (за исключением лифтинг-маски, которую следует наносить не чаще 1 раза в неделю). Это позволит в короткие сроки омолодить кожу, уменьшить глубину крупных и минимизировать появление новых морщин.

  Женщинам в возрасте пятидесяти лет и старше следует ответственно отнестись к выбору средств по уходу за кожей лица. Их основная задача - обеспечить питание и увлажнение, усиленную выработку коллагеновых волокон, запуск восстановительных процессов и активация функций защиты верхних слоев эпидермиса. С этим помогут справиться самодельные маски.

  У зрелых женщин кожа наиболее подвержена аллергическим реакциям и чувствительна к неблагоприятным внешним воздействиям. Поэтому подбирать средства необходимо с большой осторожностью. Соблюдая все рекомендации, можно надолго сохранить молодость и выглядеть на 10 - 20 лет моложе даже после 55 лет.

  Лучшие домашние рецепты натуральных масок

  Подбирать маску следует, учитывая свой тип кожи. Сухой эпидермис требует особо тщательного ухода. Такая кожа склонна к появлению новых морщин. В составах должны преобладать питательные вещества, которые не истончат верхний слой и не приведут к его пересушиванию.

  Антивозрастные маски для жирной кожи должны содержать не только питательные и увлажняющие вещества, но и элементы, снижающие активность сальных желез. Важно не только устранить следы воспалений и различные покраснения, но и уменьшить количество морщин.

  

  Питательные

  Питательные маски необходимы зрелой коже больше других. Именно они насыщают глубокие слои кожного покрова микроэлементами, важными для восстановления упругости и сокращения количества морщин.

  Одной из самых эффективных является маска на основе сметаны. Для ее приготовления необходимо:

  • смешать 15 граммов сметаны с 20 каплями глицерина;
  • добавить в смесь 2 ч. л. сока алоэ;
  • нанести маску на лицо и область шеи и декольте на треть часа;
  • затем промокнуть излишки бумажным полотенцем, умыться теплой водой и нанести подходящий питательный крем.

  Для сухой кожи можно воспользоваться таким рецептом:

  • размять мякоть одной хурмы до состояния кашицы;
  • соединить ее с желтком;
  • добавить 1 ч. л. льняного масла и 5 граммов жидкого меда;
  • сделать маску более густой с помощью чайной ложки крахмала;
  • нанести смесь на кожу не менее чем на 20 минут, смыть прохладной водой.

  Подойдет сухой коже и маска с куркумой:

  • 5 мл жидких сливок смешать с чайной ложкой растопленного на водяной бане меда;
  • добавить 60 граммов куркумы;
  • тщательно смешать все компоненты;
  • нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

  

  Увлажняющие

  Эти средства ухода насыщают истонченную и сухую кожу влагой. Они помогают избавиться от ощущения стянутости и дарят чувство комфорта и свежести.

  Для сухой кожи, склонной к аллергическому дерматиту или поврежденной солнечными ожогами, подойдет простая маска с укропом:

  • налить в эмалированную посуду 2 стакана питьевой воды;
  • добавить в нее 2 столовые ложки мелко нарезанного укропа;
  • проварить его на медленном огне в течение пяти минут;
  • охладить отвар до комфортной температуры;
  • намочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев;
  • слегка отжать;
  • положить на лицо;
  • сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой с отверстиями для носа и глаз;
  • поверх наложить теплое махровое полотенце;
  • держать не менее получаса.

  Хорошо увлажняет кожу любого типа обычный свежий огурец:

  • огурец среднего размера измельчить в мясорубке;
  • положить полученную кашицу на лицо на 15 минут;
  • дождаться подсыхания;
  • умыться прохладной водой.

  Еще одну маску с огурцом для жирной кожи можно сделать следующим образом:

  • взять столовую ложку порошка белой глины;
  • смешать с двумя столовыми ложками свежевыжатого огуречного сока;
  • равномерно распределить по лицу массирующими движениями;
  • подождать четверть часа и смыть водой.

  Органическая увлажняющая маска, помогающая избавиться от раздражения кожи, готовится по такому рецепту:

  • 20 грамм измельченных ламинарий запарить на 30 минут;
  • растолочь до состояния пюре один банан;
  • соединить подготовленные компоненты;
  • добавить 15 капель касторового масла;
  • нанести толстым слоем на лицо с помощью кисточки;
  • оставить на 30 минут;
  • удалить излишки влажным полотенцем.

  Смягчающие

  Улучшить свойства эпидермиса, устранить покраснение, шелушение и зуд помогут смягчающие маски. Кроме того, они борются со следами хронической усталости, отечностью век и возвращают здоровый тон.

  Для сухой кожи эффективен такой состав из масел:

  • кунжутного - 2 ч. л.;
  • пшеничного - 1 ч. л.;
  • эфирных масел аниса и фенхеля - по 2 капли.

  Масла необходимо слегка подогреть, добавить в них эфир. Распределить на лице с помощью кисточки, оставить на ночь. После пробуждения протереть кожу мицеллярной водой.

  Для жирной кожи подойдет следующий рецепт:

  • растопить 18 мл меда;
  • растворить его в 16 мл заварки зеленого чая;
  • постепенно нанести на лицо маску в 4 слоя, после подсыхания каждого предыдущего из них.

  Омолаживающие (подтягивающие)

  Эти маски моделируют овал лица, создают быстрый лифтинг-эффект, мгновенно разглаживают морщины. Их действие непродолжительно, а пользоваться подобными составами часто не рекомендуется.

  Для сухой кожи подойдет следующий рецепт. Потребуется:

  • 2 желтка;
  • 15 грамм натурального творога;
  • 2 ч. л. масла авокадо.

  Желтки следует тщательно перемешать с творогом, добавить слегка подогретое масло. Полученную массу нанести на лицо толстым слоем снизу вверх, накрыть пищевой пленкой с прорезями для глаз и носа. Держать не менее 30 минут. Всего следует провести десять сеансов.

  Самыми лучшими лифтинговыми масками являются желатиновые. В состав этого продукта входят фолиевая кислота, витамин Е, натуральная клейковина, белок, другие полезные вещества. Желатин восполняет дефицит коллагена, делает кожу упругой и регенерирует клетки. Для жирной и дряблой кожи подойдет следующий универсальный рецепт, помогающий избавиться от второго подбородка. Необходимо:

  • 20 грамм пищевого желатина залить четвертью стакана теплого молока;
  • дождаться набухания;
  • растворить гранулы на водяной бане;
  • соединить с одним яйцом (в его состав входит протеин, необходимые коже аминокислоты, витамин Р, альбумин);
  • равномерно нанести на кожу;
  • дождаться легкого подсыхания;
  • смыть водой или теплым травяным отваром;
  • процедуры проводить раз в неделю в течение двух месяцев.

  Кроме куриного яйца, к желатину можно добавлять следующие компоненты, обладающие лифтинг-эффектом:

  1. 1. Мед. Наполняет кожу витаминами и антиоксидантами.
  2. 2. Овсяные хлопья. Маски с овсянкой насыщают кожу витаминами и микроэлементами, разглаживают морщины.
  3. 3. Глина. Вещества в ее составе эффективно омолаживают кожу, устраняют воспаления.
  4. 4. Глицерин. Освобождает поры от загрязнений, увлажняет, прибавляет эластичности.

  Желатин хорошо смешивать и с такими компонентами:

  1. 1. Творог. Увлажняет и питает.
  2. 2. Клубника. Выравнивает тон кожи.
  3. 3. Огурец. Наполняет влагой, освежает.
  4. 4. Сок моркови. Насыщает кожу кератином.
  5. 5. Сливочное масло. Питает кожные покровы, смягчает.

  Тонизирующие

  Эти маски полезны для ускорения процесса восстановления, свежести и упругости кожи. При регулярном использовании можно разгладить глубокие морщины на лбу, сделать менее заметным носогубный треугольник.

  Для приготовления универсальной тонизирующей маски следует:

  • 10 грамм миндаля измельчить в кофемолке до состояния муки;
  • соединить с двумя чайными ложками отвара подорожника;
  • добавить 5 капель перекиси водорода;
  • нанести средство на лицо по массажным линиям на десять минут;
  • завершить процедуру контрастным умыванием.

  Очищающие

  Эти маски позволят очистить загрязненные поры и снять верхний слой омертвевших клеток кожи, что способствует наилучшему впитыванию полезных веществ. Предварительную чистку лица можно провести с помощью маски-скраба. Для его приготовления следует:

  • взять 15 граммов любых отрубей;
  • тщательно перемешать с 3 столовыми ложками сметаны 5%-й жирности до состояния кашицы;
  • нанести на предварительно распаренную кожу;
  • дождаться высыхания;
  • после этого круговыми массажными движениями слегка втереть скраб в кожу;
  • умыться теплой водой.

  Эффективно очистить лицо поможет специальная маска-пилинг. С ее помощью удаляются омертвевшие клетки эпителия вместе с токсинами и продуктами распада. Обновленная кожа насыщается кислородом. Нужно:

  • смолоть 3 столовые ложки натурального кофе;
  • смешать с 2 желтками;
  • наложить смесь на кожу похлопывающими движениями;
  • подержать 5 минут и смыть теплой водой.

  Еще один рецепт домашнего пилинга:

  • 2 таблетки бодяги растолочь в ступке;
  • размять 3 ягоды клубники среднего размера, через марлю отжать из нее сок;
  • смешать их и добавить 2 капли эфирного розового масла;
  • на распаренную кожу нанести средство легкими массирующими движениями;
  • смыть через 10 минут;
  • применять маску не чаще одного раза в месяц.

  Отбеливающие

  Натуральная маска на основе лечебной грязи для всех типов кожи поможет отбелить следы после прыщей, повысить упругость. Надо:

  • три чайные ложки лечебной грязи развести водой до консистенции сметаны;
  • подогреть смесь на водяной бане;
  • смешать с двумя чайными ложками рисового масла;
  • добавить 3 капли апельсинового эфира;
  • нанести маску на лицо вдоль массажных линий на 20 минут;
  • периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания.

  Для получения нужного эффекта процедуру проводить не реже одного раза в неделю.

  Против морщин

  Устранить морщинки поможет маска на картофельном пюре и молоке для сухой кожи. Для ее приготовления следует:

  • сварить один крупный клубень картофеля «в мундире»;
  • остудить, очистить от кожуры, размять вилкой в пюре;
  • добавить в него по 1 чайной ложке сметаны 20%-й жирности, молока, оливкового масла и глицерина;
  • все компоненты тщательно смешать;
  • нанести маску на лицо;
  • прикрыть салфеткой;
  • подождать 20 минут и смыть отваром ромашки.

  Маска против морщин для жирной кожи со сливочным маслом готовится так:

  • 30–50 грамм натурального сливочного масла размягчить при комнатной температуре;
  • растереть с одним желтком;
  • добавить 5 грамм яблочного или сливового пюре и одну столовую ложку меда;
  • нанести средство на лицо и область вокруг глаз на четверть часа;
  • смыть водой.

  Витаминные маски на основе фруктов

  Фруктовые кислоты обновляют кожу, придают ей свежесть, устраняют ороговевший слой клеток, обладают лифтинг-эффектом. Они позволяют выглядеть моложе и делают менее заметными глубокие морщины.

  Маска с апельсином изготавливается по следующему рецепту:

  • свежий корень имбиря натереть на мелкой терке или измельчить в блендере;
  • к двум чайным ложкам этой массы добавить 20 мл свежевыжатого сока апельсина;
  • влить в смесь половину столовой ложки кефира;
  • как следует взболтать средство и нанести на кожу на 20 минут;
  • покраснение и легкое жжение во время сеанса является нормой;
  • смыть средство водой.

  Можно также соединить в равных пропорциях свежеприготовленное пюре из смородины и нежирную сметану и нанести смесь на лицо на треть часа. Это средство, кроме подтягивающего эффекта, омолаживает кожу благодаря содержащемуся в ягодах витамину С.

  Универсальные маски для разных типов кожи

  Для сухой кожи:

  • размять мякоть одного авокадо вилкой;
  • залить чайную ложку желатина теплой водой, дождаться набухания, растворить комочки на водяной бане;
  • перемешать все ингредиенты;
  • нанести кистью на лицо на треть часа;
  • размочить маску и смыть водой.

  Для жирной кожи:

  • замочить желатин, дать ему набухнуть и подогреть на водяной бане до полного растворения;
  • добавить в него чайную ложку лимонного сока и столько же меда;
  • смешать;
  • нанести кистью на лицо и область шеи на 20 минут;
  • смыть водой или травяным отваром.

  Для комбинированной кожи с расширенными порами настоящим спасением станут целебные травы, которые мягко очищают, сужают поры и успокаивают. Необходимо:

  • измельчить в ступке по 5 грамм ромашки, петрушки и плюща;
  • добавить две чайные ложки нежирной сметаны;
  • нанести маску на лицо на полчаса;
  • процедуру проводить четыре раза в месяц.

  Для увядающей кожи:

  • взбить венчиком 3 желтка;
  • добавить 15 мл вазелина;
  • влить в смесь 2 чайные ложки лимонного сока;
  • нанести на распаренную кожу вдоль массажных линий начиная от шеи;
  • смыть через полчаса.

  Для кожи вокруг глаз

  Чтобы поддерживать кожу вокруг глаз в идеальном состоянии, следует регулярно:

  1. 1. Наносить на веки небольшое количество крема, а затем класть сверху размоченные и охлажденные чайные пакетики. Процедуру проводить в течение 10 минут.
  2. 2. Сырую картофелину небольшого размера измельчить на мелкой терке или в блендере, завернуть в марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать, приложить к векам на 15 минут. Умыться и нанести крем для век.
  3. 3. Ватные тампоны смочить теплым оливковым маслом и положить на глаза на 10 минут. При этом следует слегка массировать веки, втирая масло легкими движениями пальцев. Промокнуть излишки бумажной салфеткой.

  Правила применения масок

  Все косметические процедуры в домашних условиях с использованием масок следует проводить по определенным правилам. По мнению косметологов, обязательными условиями правильного ухода с помощью натуральных средств являются:

  • Правильность выбора подходящего по возрасту и типу кожи средства для ухода.
  • Регулярность - залог правильного ухода. Ни одна маска не принесет желаемого эффекта, если делать ее время от времени. Оптимальным будет нанесение масок на кожу четыре раза в неделю, комбинируя различные составы, чтобы избежать привыкания.
  • Идеальным временем для процедур считается утро с 10 до 11 или вечер с 22 до 23 часов. Именно в эти промежутки суток кожа наилучшим образом усваивает полезные микроэлементы.
  • Перед нанесением маски нужно сделать аллергическую пробу на переносимость компонентов в ее составе.
  • Соблюдение этапности: очищение, увлажнение, тонизирование, питание и защита.
  • Перед применением маски кожу небходимо слегка распарить в течение 7–10 минут с помощью мокрого горячего полотенца или пара. Эффективно в этом случае использовать не просто воду, а травяной отвар (подойдут крапива, ромашка, чабрец, мелисса, пустырник). Эта процедура откроет поры и поможет составу лучше проникнуть в клетки дермы.
  • Для более глубоко впитывания следует отшелушить верхний слой ороговевших клеток с помощью скраба. Выбирать стоит средства с мягким и деликатным действием на эпидермис, чтобы лишний раз не травмировать его.
  • Все твердые частицы, входящие в состав средства, следует измельчать до консистенции муки.
  • Маску нужно наносить исключительно по массажным линиям, не забывая об области шеи и декольте, не втирать, особенно в область вокруг век, избегать сдвигания кожи.
  • Время воздействия антивозрастной маски в среднем не должно превышать 20–40 минут. Этого периода вполне достаточно для того, чтобы кожа получила максимальное питание и увлажнение.
  • Для улучшения кровотока и запуска обменных процессов при смывании маски надо использовать контрастное умывание. Вначале излишки смеси смываются теплой водой. Затем лицо ополаскивается холодной.
  • После любой маски на кожу следует наносить подходящий крем.

  Соблюдение всех вышеперечисленных правил поспособствует быстрому омоложению. Кожа посвежеет и приобретет румянец, будет бархатистой на ощупь, мелкие морщинки разгладятся, глубокие станут менее заметными, произойдет выравнивание носогубных складок, а контур лица подтянется.

  Противопоказания

  Как и любое лекарственное средство, самодельные натуральные маски имеют свои противопоказания:

  • Их не рекомендуется использовать при серьезных заболеваниях кожи, таких как фурункулез, экзема, дерматит, лишай, герпес, микоз, купероз, фолликулит и т. д., а также тем, кто имеет множество родинок и папиллом.
  • Подобные косметические процедуры не следует проводить женщинам, перенесшим операцию на лице (в том числе пластическую).
  • Индивидуальная непереносимость компонентов также является препятствием для нанесения средства.

Женщина в любом возрасте хочет оставаться прекрасной и свежей – будь то 30 или 50 лет. К сожалению, с каждым новым паспортным годом становится всё труднее бороться со временем, и для этого в ход идут все возможные методы и препараты. Кто-то решает проблему кардинально, обращаясь к пластическому хирургу, а кто-то больше доверяет народным методам, пользуясь исключительно натуральными средствами омоложения, которые можно приготовить дома. Мы сделали подборку несложных в приготовлении, но весьма действенных масок с омолаживающим эффектом для тех, кому уже чуть больше 50.

Особенности масок для возрастной кожи

Главным требованием к косметическим маскам для зрелой кожи, начинающей понемногу увядать, является обладание лифтинговым, омолаживающим и увлажняющим эффектом. Выбирая состав, следует учитывать, что кожа пятидесятилетней женщины менее восприимчива к активным веществам, нежели в более молодом возрасте. В ней намного хуже удерживается влага, практически не вырабатывается коллаген, поэтому не следует ожидать потрясающих результатов после одного-двух нанесений масок. Чтобы наметились улучшения в состоянии кожи, нужен курс из 10-15 процедур, проводимых через день, а в некоторых случаях – и ежедневно.

Перечень ингредиентов для омолаживающих масок

Список продуктов, лекарственных трав и медицинских препаратов, обладающих микроэлементами и витаминами, полезных именно для зрелой кожи, не особо велик, но каждый из пунктов в этом перечне наделён уникальными свойствами в борьбе за молодость.

Приведём наиболее эффективные ингредиенты:

• из лекарственных растений – алоэ, липа, пион, ромашка, шалфей;
• из продуктов питания – мёд, дрожжи, яйца, сметана, сливки, жирный творог, авокадо, огурец, картофель, груша, банан, вишня и все свежие ягоды;
• из масел – льняное, миндальное, персиковое, облепиховое;
• рыбий жир;
• глицерин и ланолин.

Варьируя между собой указанные составляющие, каждая женщина может создать уникальный состав маски, подходящий именно ей и дающий максимальный результат.

Лифтинговая маска на основе дрожжей

Для получения хорошего подтягивающего эффекта, позволяющего улучшить контур лица и разгладить мелкие морщинки, рекомендуем использовать маски на основе дрожжей.

Для приготовления одной из таких масок возьмём:

• 1 столовую ложку живых (не сухих!) дрожжей;
• 1 столовую ложку мёда;
• 1 столовую ложку льняного масла;
• немного молока.

Дрожжи разводим до сметанообразного состояния, постепенно подливая в них подогретое молоко, и даём полчаса настояться. Мёд смешиваем с льняным маслом и добавляем к дрожжам. Смесь с лица смываем через 20 минут. В этом рецепте смело можно заменять молоко сметаной, сливками, льняное масло – рыбьим жиром.

Омолаживающая маска с глицерином

Эта маска содержит много ингредиентов и готовится на водяной бане.

Для её создания понадобится:

• 15 граммов сливочного масла;
• 1 желток;
• 1 столовая ложка настоя из ромашки лекарственной;
• 1 чайная ложка глицерина;
• 1 чайная ложка мёда.

Мёд растираем с желтком, добавляем растопленное масло, глицерин и ромашковый настой. Всё это подогреваем на водяной бане и наносим на лицо. Держим маску на коже не более 15 минут, после чего смываем водой комнатной температуры.

Рецептов масок, предназначенных именно для зрелых женщин, существует великое множество. Для получения положительного результата важно не только подобрать индивидуальный рецепт, но и запастись терпением. В качестве приятного вознаграждения за это будет посвежевшее лицо, выглядящее лет на 5-10 моложе истинного возраста.

Приветствую вас, дорогие читатели! Стремительное развитие научной деятельности регулярно пополняет арсенал медицины и косметологии новыми технологиями. Но наряду с инновациями специалисты практикуют и старые проверенные способы борьбы с различными заболеваниями. Еще в начале прошлого столетия врач Залманов разработал метод лечения с помощью скипидара. По характеру воздействия на организм этот способ можно назвать почти универсальным. Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях считаются популярной процедурой и в наше время.

Предлагаю вам погрузиться в этот вопрос, чтобы получить полезную информацию для себя. Благодаря внедрению залмановских ванн появилась возможность побороть различные заболевания, считавшие некогда неизлечимыми.

Суть метода лечения

Процедуры проводятся с использованием скипидара – продукта природного происхождения, имеющего уникальный химический состав. Многим он известен под названием «терпентинное масло», изготовленное на основе хвойных растений.

Во время процедуры раскрываются поры и расслабляются мышцы. Под воздействием активных компонентов ускоряется прилив кислорода к тканям, что стимулирует обменные процессы. Более активное кровоснабжение отмечается в сосудах и капиллярах. Регуляция обмена веществ приводит к естественной очистке организма от шлаков и продуктов распада, которые отравляют организм и мешают работе пищеварительного тракта.

Помимо общих ванн по Залманову в домашних условиях используются местные, предусматривающие воздействие только на область рук, ног, область таза. Такие процедуры противопоказаний практически не имеют. Они назначаются чаще ослабленным людям и пожилым, двигательная способность которых ограничена.

Виды лечебных ванн со скипидаром

Для залмановских ванн используются белая и жёлтая эмульсии, имеющие не только различный состав, но и специфические лечебные свойства, влияющие на человеческий организм.

В состав жёлтого продукта входит:

• живичный скипидар;
• олеиновая кислота;
• масло пихты;
• касторовое масло;
• вода.

После добавления средства в воду, на ее поверхности образуется тончайшая плёнка. Это способствует повышению температуры тела, распаду солевых отложений в суставах, восстановлению метаболизма, расширению капилляров.

Важно отметить, что данный процесс , поэтому людям, имеющим нестабильный показатель кровяного давления, от таких ванн стоит отказаться. Жёлтая эмульсия идеально подходит для похудения. Активные компоненты средства хорошо тонизируют кожу, очищают и восстанавливают её. После курса процедур существенно уменьшается или вовсе пропадает целлюлит.

В состав белой эмульсии входят:

• живичный скипидар;
• салициловая кислота;
• экстракты трав;
• отдушка из детского мыла;
• вода.

Такая смесь практически полностью растворяется в воде, не выпадая в осадок. Под воздействием активных компонентов отмечается ускорение теплообмена, расслабление мышечной ткани. Сосуды становятся более эластичными, что сопровождается повышением давления.

При диагностировании заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется принимать смешанные эмульсии, которые не оказывают существенного влияния на скачки давления. Средство для ванн на основе скипидара выпускается в готовом виде. Использовать в домашних условиях можно также изготовленные собственноручно эмульсии на основе одного из существующих рецептов.

Рецепт №1: белая эмульсия

Вскипятить воду (0,5 л), добавить в неё салициловую кислоту (3 г) и натертого детского мыла (30 г). Кипятить смесь 15 минут при непрерывном помешивании. Снять ёмкость с огня и немного остудить, после чего влить камфорный спирт (20 мл) и живичный скипидар (0,5 л).

Рецепт №2: жёлтая эмульсия

Едкий натр (40 г) смешать с дистиллированной водой (100-150 мл) и перемешать. При появлении признаков загустения добавить в смесь олеиновой кислоты (250 мл) и касторовое масло (300 мл), предварительно разогретое на водяной бане. После получения однородной консистенции останется добавить живичный скипидар (700 мл).

Показания к применению ванн по Залманову

Список показаний достаточно велик. Это объясняется тем, что в основе многих заболеваний лежат проблемы с микроциркуляцией крови. Специалисты назначают скипидарные процедуры при выявленных нарушениях:

• сердечно-сосудистой системы;
• системы кровообращения;
• органов дыхания;
• нервной системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• эндокринных заболеваний;
• глазной патологии;
• мочевыводящих путей;
• ЛОР-заболеваниях;
• репродуктивной системы.

Надо отметить, что это далеко неполный список показаний к применению ванн по Залманову. Процедуры входят в комплексное лечение онкологических заболеваний. Их назначают при таких серьёзных диагнозах, как ВИЧ и СПИД. Скипидарные ванны способствуют и быстрому восстановлению при синдроме .

Они приносят пользу не только при лечении различных болезней, но и для достижения других целей: общего восстановления здоровья, похудения, физического омоложения, профилактики гриппа и ОРВИ, общего поднятия иммунитета.

Правила применения

Если вы собираетесь принимать скипидарные ванны в домашних условиях, то, чтобы не причинить вреда здоровью, стоит ознакомиться, как принимать процедуры. Вот основные правила:

• не следует погружаться в лечебный раствор с головой, скипидарный раствор не должен попадать на слизистые;
• длительность процедуры увеличивается постепенно, начиная с 5 минут (максимальное время приёма ванны не превышает 20 мин);
• если возникло недомогание или головокружение, стоит прервать сеанс, иначе лечение даст обратный эффект;
• для достижения положительного результата рекомендуется сочетать ванны с правильным питанием и физической активностью;
• не стоит увеличивать время пребывания в скипидарной ванне или поднимать температуру воды — это опасно для здоровья;
• температурный режим воды не должен превышать 41°С;
• для приготовления местных ванн (для ног) используют раствор из 10 литров воды и 2-3 мл эмульсии (время сеанса не более 15 минут).

Инструкция проведения процедуры

1. Перед первичным применением данного метода нужно проконсультироваться с врачом и протестировать реакцию кожи на скипидар. Для этого в небольшой емкости нужно растворить несколько капель эмульсии и опустить в воду руку на 10-15 минут. Если на коже не появились сильные покраснения и жжения, можно заняться подготовкой ванны.
2. Разбавить воду в соответствии с указанными на этикетке пропорциями. Температура жидкости в начале процедуры должна быть 37 градусов.
3. Через 1-2 минут после погружения температурный режим увеличивается до 39-41 градусов. Всё время пребывания в скипидарном растворе нужно поддерживать заданную температуру.
4. По окончанию времени ополаскиваться водой не следует, как и обтираться полотенцем. Так активные вещества лучше впитаются в кожу.
5. После высыхания необходимо укутаться в плед или тёплый халат.
6. Отдых на протяжении часа даст возможность организму ускорить метаболизм.
7. Курс включает 15-20 сеансов в месяц с обязательным двухмесячным перерывом.

Как и у любого другого средства или метода, у скипидарных ванн по Залманову, проводимых как в домашних условиях, так и в стационарных, также имеются ограничения к применению. Но прежде чем перечислить противопоказания, посмотрите следующее видео. Из него вы узнаете мнение врачей о данной процедуре, а также отзывы тех, кто уже проходил лечебный курс.

Противопоказания

От процедур стоит отказаться при повышенном или пониженном давлении, так как активные компоненты скипидара могут спровоцировать скачки давления и нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется лечение ваннами Залманова и в период беременности. Среди других противопоказаний отмечены:

• цирроз печени;
• инфекционные заболевания;
• психические расстройства (в острой форме);
• туберкулёз.

Наряду с перечисленными ограничениями добавляются и общепринятые: алкогольное опьянение и период лечения гормональными препаратами или антибиотиками. Ввиду большого ряда запретов рекомендуется перед проведением процедуры в домашних условиях посетить врача. Специалист поможет определиться с безопасностью использования данной методики.

Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях используются достаточно часто.

Во многом это обусловлено составом лекарственных растворов, используемых для проведения таких процедур. С 1904 года, а именно тогда доктор Александр Залманов разработал правила приема ванн, ученые не смогли найти достойной альтернативы безопасному и приятному лечению, имеющему достаточно скромный список противопоказаний.

Белые и желтые ванны со скипидаром

В эпидермисе – поверхностном слое кожи – находится множество мелких сосудов, называемых капиллярами. Общая их площадь составляет около 6 тыс. м 2 . Каждый из сосудов играет значимую роль в обмене веществ в организме, а значит, патологические изменения в них способны вызвать ухудшение самочувствия человека.

Скипидарные ванны Залманова воздействуют на проводимость капилляров, способствуют насыщению тканей кислородом и питательными веществами, помогают своевременному выведению токсинов. Как было установлено в ходе исследований, положительное воздействие скипидара на организм оказывается посредством расширения или сокращения стенок сосудов.

Доктором Залмановым было разработано 3 вида лечебных ванн на основе скипидара: белые, желтые и смешанные. Для белых скипидарных ванн показания следующие:

• последствия ДЦП и полиомиелита, сопровождающиеся понижением давления и тахикардией;
• артриты (особенно деформирующие) на фоне гипотонии;
• болезнь Бехтерева;
• грудная жаба;
• невриты и ишиас;
• посттравматические анкилозы и раны мягких тканей.

В состав эмульсии для приготовления белых ванн входит: 45% живичного скипидара, 50% воды, салициловая кислота, спирт камфорный, вытяжки из коры ивы, детское мыло. Лечебная смесь способствует активному расширению капилляров, вызывающему повышение артериального давления. Поэтому ванны на основе эмульсии белого цвета рекомендуется применять при гипотонии и состояниях, когда давление не превышает показателя в 150 мм рт. ст.

Желтые скипидарные ванны включают: 50% основного вещества, 20% масла касторового, 15% олеиновой кислоты, более 13% воды и гидроксид натрия. За счет хороших солерастворяющих свойств составляющих, процедуры оказывают следующее воздействие:

• способствуют снижению кровяного давления;
• повышают функциональность органов дыхания;
• приводят к растворению отложений в суставах, связках, на стеках сосудов и в хрусталиках глаз;
• повышают температуру тела и потоотделение, за счет чего из организма выводятся излишки хлористого натрия и мочевина.

• местные и общие заболевания сердечно-сосудистой системы (тромбофлебит, эндартериит, стенокардия и т. п.);
• полиневриты и невриты;
• ишиас;
• радикулит;
• деформирующие артрозы, остеохондрозы и т. п. на фоне повышенного давления;
• гипертония.

Смешанные ванны со скипидаром

Смешанные скипидарные ванны, отзывы о которых наиболее многочисленны, рекомендуются к применению людям с неустойчивым артериальным давлением. Состав эмульсий включает компоненты и белых, и желтых ванн. То есть они способны регулировать давление человека в зависимости от его состояния. Используя данный вид процедур, больной может повысить или снизить показатели до наиболее благоприятного уровня.

Несмотря на то, смешанные ванны оказывают действие, присущее и желтым, и белым эмульсиям, для них характерно наличие дополнительных свойств, которые заключаются в следующем:

• усиление кровотока, вследствие чего в капилляры поступает большее количество аминокислот;
• повышение в крови гистамина;
• сильное бактерицидное и обезболивающее воздействие;
• нормализация функции иммунной системы.

Противопоказания к приему ванн

Скипидарные ванны, показания и противопоказания которых следует изучить заранее, при правильном применении полностью безвредны и не способны негативным образом повлиять на состояние организма. При этом следует помнить, что процедуры нежелательно проводить при наличии следующих патологий и состояний:

• открытый туберкулез
• ИБС со стенокардией и нарушениями ритма
• острые заболевания кожных покровов
• гепатит и цирроз печени
• нефриты, воспаления почек и мочевого пузыря
• злокачественные опухоли
• инфекционные и воспалительные процессы
• беременность на сроках более 20 недель
• индивидуальная непереносимость компонентов

Процедуры не имеют возрастных ограничений, вследствие чего их могут принимать и дети, и взрослые пациенты в зависимости от показаний.

Постепенно люди стали понимать, что применение антибиотиков и разных химических средств не способствует поддержке защитных свойств организма, понижая иммунитет, который избавляет нас от различных заболеваний. Не следует уделять большое внимание медикаментозным методам реабилитации организма, а лучше искать способы укрепления иммунной системы. Доктор А. Залманов разработал технологию, по которой скипидарные ванны выводят шлаки из организма, повышая его защитные функции. Иммунитет нужно любыми способами стараться активировать. Узнайте, чем же они полезны.

Показания для проведения ванн по доктору Залманову

Ванны с добавлением скипидара по Залманову – это безопасный, безвредный и эффективный способ лечения для людей любого возраста, у которых нет противопоказаний. Доктор Залманов считал, что большинство болезней происходит из-за ухудшения состояния тканей и органов кровоснабжения. По его мнению, с помощью скипидара легко полностью восстановить организм и даже омолодить его. Показания для ванн следующие:

• Хронические дегенеративные, воспалительные заболевания суставов, подагра.
• Остеохондроз.
• Ожирение.
• Вегетососудистая дистония.
• Заболевания сосудов.
• Гипертоническая болезнь.
• Полиневрит.

Ванны Залманова помогают в лечении стенокардии, нефроза, болях в суставах и даже злокачественных опухолях. Для здоровых людей это возможность профилактики многих заболеваний, продление молодости и активной жизни. Скипидарная ванная – эффективное средство при импотенции, идеальный заменитель Виагры, но более длительного воздействия. Эмульсии Залманова, которые продаются в аптеках, делятся на белые, желтые и смешанные.

Белые ванны

Белый скипидар – это раствор, который способен полностью растворяться в ванне равномерно. Он способствует восстановлению и раскрытию забившихся капилляров, нормализует пониженное давление, улучшает доступ кислорода к тканям. Белые ванные – отличное обезболивающее средство, которое показано:

1. При артритах.
2. В случаях детского паралича.
3. Для регулирования работы почек и печени.
4. При последствиях полиомиелита.
5. При болезнях Бехтерева, ишиасе, плечевом неврите, если давление не повышено.
6. В случаях диагностированного варикоза.

Здоровые люди белые ванны Залманова применяют для воздействия на кожу в целом, ведь эта эмульсия обладает тонизирующим действием, восстанавливая капиллярный кровоток. Если применить не менее 15 процедур, то белый экстракт выведет шлаки из организма, улучшит функциональность сосудов, снимет застойные явления, увеличит работоспособность, поднимет иммунитет.

Правильный способ применения белого скипидара: влить в ванну воду температурой 36 градусов и добавить в нее 10 мл раствора. Процедура длится 15 минут, а принимать ее следует через день. Если отсутствует покалывание на коже, то дозу препарата нужно незначительно увеличить. Во время принятия ванн слизистые оболочки тела смазать вазелином. На фото схема применения раствора, при которой его доза с каждой процедурой увеличивается.

№ ванны	Кол-во эмульсии, (мл)	Температурный режим	Продолж. ванны, (мин)
1	20	36, через 5 мин - 38	15
2	25	36, через 5 мин - 38	15
3	30	36, через 5 мин - 38	15
4	35	36,5 через 5 мин - 38	15
5	40	36,5 через 5 мин - 38	15
6	45	36,5 через 5 мин - 38	16
7	50	37 через 5 мин - 39	16
8	55	37 через 5 мин - 39	16
9	60	37 через 5 мин - 39	16
10	65	37 через 5 мин - 39	16
11	70	37 через 5 мин - 39	17
12	75	37 через 5 мин - 39,5	17
13	80	37 через 5 мин - 39,5	17
14	85	37 через 5 мин - 39,5	17
15	90	37 через 5 мин - 39,5	17
16	95	37 через 5 мин - 39,5	17
17	100	37 через 5 мин - 39,5	17
18	105	37 через 5 мин - 39,5	17
19	110	37 через 5 мин - 39,5	17
20	115	37 через 5 мин - 39,5	17
21	120	37 через 5 мин - 39,5	17

Желтые ванны

Желтый скипидар – это смесь скипидара, касторового масла и олеиновой кислоты. Когда в организм поступает олеиновая кислота, то происходит восстановление и нормализация реакций окисления за счет связывания свободных радикалов. Поэтому желтые ванны – это замечательная натуротерапия, направленная против старения организма. Желтый скипидар выжигает шлаки из капилляров, выводя их через кожу, печень или почки, нормализуя, повышенное давление.

Важный фактор при принятии желтых ванн – это повышенное потоотделение. Организм выводит наружу в этот период до 4 литров пота вместе с токсичными веществами. Это замечательное средство при ожирении, гипертонической болезни сердца, ведь желтый скипидар выводит из организма лишнюю воду. Желтые ванны обладают следующими свойствами:

1. Рассасывают отложения кальция в сухожилиях.
2. Снижают артериальное давление.
3. Укрепляют мускулатуру.
4. Вылечивается грудная жаба.
5. Избавляют от артритов.

Смешанные ванны

Смешанные ванны – это сочетание белой и желтой эмульсии. Белые ванны повышают давление, а желтые – понижают. Комбинируя эти растворы, добиваются идеального давления для конкретного больного. Показания к применению смешанных ванн:

1. Ревматоидный полиартрит.
2. Полиневрит у ребенка.
3. Грудная жаба.
4. Пониженное содержания кальция.
5. Размягчение костей.
6. Псориаз.
7. Грыжа межпозвонкового диска.

Противопоказания для применения

Как и любое другое лечение, скипидарные процедуры приносят как пользу, так и вред, поэтому имеют свои противопоказания:

• непереносимость скипидара;
• мозговой или гипертонический криз;
• сердечная недостаточность;
• нарушение сердечного ритма;
• резкий подъем артериального давления;
• состояние алкогольного опьянения;
• тромбофлебит;
• цирроз печени;
• кожная сыпь;
• беременность;
• кормление малыша.

Как приготовить ванну для похудения в домашних условиях?

Для тех, кто хочет похудеть, скипидар Залманова – идеальное решение. Основная причина лишнего веса – это нарушение обмена веществ, а с помощью скипидара уменьшается масса тела, к тому же, не приходится прибегать к изнурительным диетам и физическим нагрузкам. Полезные залмановские ванны способствуют:

• снабжению кровью проблемных зон;
• нормализации жирового обмена;
• снижают «плохой» холестерин;
• усиливают обменные процессы.

Для нормализации веса принимаются три разновидности эмульсии. Процедура в домашних условиях должна проходить строго по инструкции, указанной в упаковке к раствору, но предварительно желательно проконсультироваться у врача, ведь скипидарное лечение имеет свои противопоказания.

Дозу эмульсии следует начинать с 10 мл на ванну и 36 градусов температуры воды, постепенно увеличивая ее до оптимально переносимой организмом. Курс начинается от 15 процедур, которые проводятся через день. Рецепт скипидарных процедур в домашних условиях предлагаем посмотреть на видео: