Причин возникновения головной боли имеется огромное множество начиная от банального стресса и умственного перенапряжения, и заканчивая злокачественным новообразованием. Когда у человека болит голова, он не может думать ни о чём больше, кроме вариантов избавления от столь мучительного состояния. Допустимо ли лечение головной боли народными средствами? Или это исключительно удел консервативной медицины? Для того чтобы ответить на данные вопросы, следует для начала более подробно ознакомится с разновидностями и причинными головной боли как таковой.
Какой бывает головная боль
Рассмотрим ниже все возможные варианты головной боли, и характеристику каждой из них.
Мигрень
Для данного типа головной боли характерным является локализация в правой или левой половине головы. Длительность данной головной боли составляет не менее 4 часов подряд. Стандартными спутниками мигрени является сильная тошнота, головокружение и светобоязнь. Перед началом приступа мигрени, человек может ощущать определённые “предвестники”, которые выражаются в различных зрительных аномалиях. К примеру, человек может видеть красочные полосы или кольца, чувствовать лёгкое жжение или покалывание по всему телу.
Появление данного типа головной боли напрямую связывают с нарушением функций центральной нервной системы. Во время приступа мигрени, сосуды головного мозга имеют свойство расширяться, а непосредственно кора больших полушарий находится в состоянии повышенной электрической активности. Причинами такой головной боли могут стать повседневные стрессы, сигаретный дым, слишком громкие звуки, агрессивные цвета и запахи. Людям с данным диагнозом, врачи настоятельно рекомендуют избегать всяческого контакта с возможными раздражителями.
Тензионная головная боль
Является наиболее распространённым видом головной боли. Определить причину данного состояния чаще всего не удаётся. Спровоцировать приступ головной боли может банальный стресс либо травмы шейных мышц. Возникает подобная головная боль с некоторой периодичностью и только иногда может принять хронический характер. Человек, страдающий данной патологией, испытывает давящую или сжимающую головную боль в теменной или лобной части головы. При этом лобные и глазничные мышц изрядно напряжены, а любые попытки их расслабить не дают результата.
Развивается приступ тензионной головной боли чаще всего во второй половине дня, когда организм начинает испытывать на себе все последствия дневного стресса. Длительность такой боли составляет около получаса.
Кластерная головная боль
Один из самых редких типов головной боли, затрагивающий преимущественно мужскую часть населения всей планеты. Характеризуется сильной болью, пульсирующего характера, которая локализуется в одной части головы и вокруг глаза. Сопровождается такая боль слезоточивостью, возможен насморк и покраснение глаза на стороне поражения. Интенсивность боли, порой полностью ограничивает человека в движениях и разговорах. Появляется приступ такой головной боли всегда с одинаковым интервалом времени, например, каждый месяц или каждую неделю. Длительность боли составляет от 15 минут до одного часа.
Причины появления подобных болей на сегодняшний день не установлены, и появиться они могут так же спонтанно, как и исчезнуть.
Головная боль, вызванная похмельным синдромом. Причиной такого состояния является пагубное влияние алкоголя. Этанол оказывает, прежде всего, сосудорасширяющий эффект, а также вызывает общее обезвоживание организма.
Головная боль, вызванная опухолью
Довольно редкий симптом, который наблюдается при развитии злокачественного процесса в головном мозге, но исключать его полностью нельзя. Причиной развития болевого синдрома является рост опухоли, который провоцирует стойкое повышение внутричерепного давления. Для данного типа головной боли характерно утреннее появление в сочетании с рвотой.
Головная боль, вызванная височным артериитом
Характеризуется приступами сильной головной боли в сочетании с бессонницей, резкой потерей веса и угнетённым состоянием. Болевой синдром может распространяться на плечи или шею. Подобное состояние характерно для людей, более старшего возраста. Провоцирующими факторами могут послужить инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем и табакокурением, длительное пребывание на солнце, а также приём некоторых лекарственных препаратов. Данное состояние представляет большую опасность для человека, и может привести к тотальной слепоте.
Головная боль, вызванная неотложным состоянием
Одной из причин данного типа головной боли может выступить внутричерепное кровотечение. В таком случае боль носит внезапный и нарастающий характер. Локализоваться боль может в любой части головы. Вслед, за болевым синдром появляются признаки зрительных, речевых, координационных нарушений, а также тошнота.
Что может предложить народная медицина?
Разумеется, вопрос лечения головной боли должен решаться исключительно лечащим врачом после предварительного медицинского обследования. Если болевой синдром вызван столь тяжёлыми состояниями, которые были перечислены выше, то самолечение в таком случае может сыграть решающую роль в процессе развития серьёзнейших осложнений. Но если причиной головной боли стал обычный стресс или переутомление, то можно смело обратиться к советам народной медицины, и заняться собственным лечение на дому. Рассмотрим ниже, как поступать, когда болит голова, что делать в домашних условиях для её снятия.
Народные методы при головной боли
Существует огромное множество рецептов, основой которых является растительные компоненты. Рассмотрим наиболее эффективные народные средства для снятия головной боли в домашних условиях.
Настойка элеутерококка . Довольно мощное тонизирующее и общеукрепляющее средство. Приобрести настойку можно в любом отделении аптеки. Начинать приём настойки следует постепенно начиная с одной капли утром натощак. Перед сном следует выпивать уже две капли настойки. Количество капель необходимо постоянно увеличивать, пока разовая доза не будет составлять 14 капель. Принимать данное средство следует на протяжении двух недель. Настойка элеутерококка зарекомендовала себя как очень эффективное средство. С её помощью многие люди смогли снова обрести радость полноценной жизни без боли.
Мята перечная . Употреблять это растение можно абсолютно произвольно, используя как добавку к чёрному или зелёному чаю. Достаточно бросать несколько листиков мяты в заварку. После употребления мятного чая, головная боль прекращается уже через 20 минут.
Цедра лимона . Даже столь простое средство может оказаться довольно эффективным в вопросах избавления от головной боли. Необходимо всего лишь очистить 1 лимон от кожуры и приложить её к вискам. Эфирные масла лимона оказывают местное раздражающее действие и успешно снимают болевой синдром. Также полезным окажется ежедневное употребление свежих соков чёрной и красной смородины, или же картофельного.
Пчелиный прополис . Для снятия сильной головной боли хронического характера, необходимо взять небольшой кусочек прополиса, измельчить его как можно мельче и залить 150 мл 70% медицинского спирта. Настаивать данное средство необходимо в течение 10 дней, после чего принимать по 15 капель 3 раза в день запивая небольшим количеством воды или молока.
Медь . Целебные свойства меди были обнаружены ещё задолго до появления медицины как таковой. Для устранения головной боли следует взять обычную медную монету и приложить к виску или лбу. Головная боль должна стихнуть через полчаса.
Фитотерапия
Побороть столь назойливый недуг помогут некоторые лекарственные настои, обладающие общеукрепляющим и болеутоляющим эффектом.
Настой № 1: Основой данного средства является трава зверобоя. Необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать средство следует в течение 3 часов. Употреблять настой необходимо по четверти стакана перед каждым приёмом пищи.
Настой № 2: Возьмите 3 столовые ложки цветков ромашки и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 1,5 часов, после чего необходимо процедить настой и он готов к употреблению. Употреблять настой ромашки лучше после еды.
Настой № 3: Для приготовления настоя следует взять в равных частях траву клевера, цветы сирени и траву погремка. Полученную смесь необходимо залить 0,5 л кипятка и настаивать на водяной бане в течение 20 минут. Средство необходимо процедить и употреблять в тёплом виде по четверти стакана 3 раза в день перед каждым приёмом пищи.
Настой № 4: Приготовьте настой из цветков василька обыкновенного. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку цветков и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать следует в течение часа. Употребляется настой 2 раза в день с интервалом в полчаса.
Ароматерапия в борьбе с головной болью
Кроме прекрасного аромата, эфирные также обладают целебным действием. Они влияют на состояние защитных сил организма, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Для снятия спазмов и головной боли, наиболее эффективными являются эфирные масла шалфея, душицы и лаванды. Подбор эфирных масел должен быть произведён только после установления причины появления головной боли.
Если головная боль вызвана банальной ОРВИ, то справится с ней поможет вдыхание паров эфирного масла розмарина, а также эвкалипта и мяты перечной.
Если болевой синдром вызван постоянным пребыванием в стрессовом состоянии, то необходимо использовать для втирания в область висков лавандовое эфирное масло. Кроме этого, можно приготовить следующий компресс: в 150 мл прохладной воды необходимо добавит 8 капель эфирного масла лаванды. В полученном растворе необходимо смочить отрезок марли и приложить на область лба.
Если головная боль имеет хронический характер, то можно использовать эфирные масла для ежедневного приёма ароматических ванн. Для этой цели отлично подойдут эфирные масла шалфея, лаванды и базилика. Масло полыни также является хорошим обезболивающим средством. Необходимо втирать его в височные области головы.
Используйте эфирные масла в комбинации с массажным или оливковым маслом для проведения специального массажа лица и головы.
Глиняные обертывания
Целебные свойства глины известны ещё с древних времён. Одним из её основных эффектов является обезболивания и снятие спазма. Для снятия головной боли можно воспользоваться следующими рецептами:
- 200 грамм белой или голубой глины необходимо опустить в эмалированную или керамическую посуду и добавить четверть стакана еле тёплой воды, при этом помешивая полученную смесь до состояния густой сметаны. На марлевую салфетку следует нанести глиняную смесь и приложить к лобной части головы на 30 минут. Данную процедуру следует выполнять каждый день, перед сном, на протяжении 30 дней.
- Для следующего рецепта понадобится настойка мяты перечной. На 1 стакан тёплой воды берётся 150 грамм белой или голубой глины. В полученную смесь следует добавить 2 столовые ложки настойки мяты перечной. Марлевую салфетку пропитывают смесью глины и мятной настойки и прикладывают на область лба. Держать компресс необходимо не более 20 минут.
Это далеко не весь список возможных вариантов исцеления от головной боли при помощи народных методов. Людям, страдающим хронической головной болью, следует употреблять в течение дня больше жидкости и полностью исключить употребление крепкого чёрного чая и кофе. Также следует придерживаться режима труда и отдыха, уделять здоровому сну не менее 8 часов в сутки. Рацион питания должен быть максимально богат витаминами и минералами. Если головная боль имеет непостоянный характер, и не связанна с какой-либо тяжёлой патологией, то опыт народной медицины может с успехом помочь в данном вопросе. Будьте здоровы!
Сильные боли в голове могут быть спровоцированы широким перечнем заболеваний: инфекционными болезнями, воспалительными процессами в организме, скачками давления, остеохондрозом, перенапряжениями.
Фармацевтические компании предлагают на выбор огромный список лекарственных препаратов, способных снять болевые ощущения, однако далеко не все готовы сразу лечиться медикаментами.
Лечение народными средствами, без таблеток, не теряет своей популярности.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Причины неприятных ощущений
|
|
|
|
Травмы головы |
|
Гипертония |
|
Повышение внутричерепного давления |
|
Остеохондроз позвоночника |
|
Инфекционные заболевания |
|
Неврит лицевого нерва |
|
|
|
Воспалительные ЛОР-заболевания |
|
Валериана |
|
Картофельная шапочка |
|
Лавровое масло |
|
Лепешка из хлебного мякиша |
|
Настойка прополиса |
|
Отвар из овса и боярышника |
|
Апельсиновое варенье |
|
Кофе с лимоном |
|
Березовый венок |
|
Корица |
|
Капуста |
|
Меновазин |
|
Солевой раствор |
|
Миндаль |
|
Чеснок |
|
Пихтовое масло |
|
Глина |
|
Кислая капуста |
|
Ветки шелковицы |
|
Ножные ванны |
|
Настои из трав
№1 |
|
№2 |
|
№3 |
|
№4 |
|
№5 |
|
Травы, которые всегда помогут
- Клевер. 1 ст.л. клевера залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и принимать по полстакана трижды в день.
- Для приготовления отвара потребуется барвинок, который собрали в мае-июне. 20 гр растения заливают 100 гр спирта, а полученную настойку принимают по 5 капель 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
- Трижды в день можно перед едой принимать порошок ивы (по 1 гр).
- 1 ст.л. зверобоя залить стаканом воды и кипятить 15 минут на маленьком огне. Пьют отвар три раза в день по четверти стакана.
- Чай из зеленых еловых шишек также поможет избавиться от головных болей.
- Лавандовое масло применяется в дозировке 5-6 капель 3 раза в день.
- 50 гр манжетки заливают литром кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Нужно выпить большую чашку отвара.
- Можно использовать семена любистка. 30 гр семян заливают литром кипятка и настаивают 10 минут.
- Для приготовления отвара из розмарина заливают 30 гр цветущих верхушек растения кипятком (1 л), настаивают 10 минут и процеживают. Достаточно выпить 1 большую чашку настоя, чтобы головная боль успокоилась.
- 1 ст.л. измельченных листьев мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по чашке дважды в день.
- При невралгии и спазмах сосудов рекомендуется принимать порошок имбиря 3-4 раза в течение дня. Дозировка составляет 0,3-1,5 гр на один прием.
Как быстро снять боль без лекарств в домашних условиях?
Перед тем как заняться самолечением, необходимо вспомнить, что головные боли могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, и лучше обратиться к врачу для постановки точного диагноза.
Самолечение возможно при редко беспокоящих несильных головных болях, при этом необходимо руководствоваться рядом правил:
- не принимать на постоянной основе лекарственные средства, так как продолжительный прием может оказать негативное воздействие на состояние почек;
- создать благоприятную обстановку: проветрить помещение, убрать громкие звуки, приглушить свет;
- отказаться от алкоголя и никотина, т.к. они усиливают болезненные ощущения;
- использовать холодные компрессы (некоторым больше подходят теплые);
- компрессы из сжатых виноградных листьев или листьев капусты. Можно использовать измельченные семена тмина, сваренные в воде, а также компрессы из лука и хрена, лечебной грязи;
- чай из примулы, липы, валерианы, мяты или шалфея также поможет успокоить боль;
- облегчит состояние круговой массаж височной области. При этом можно использовать лавандовое масло, масло розмарина или мяты;
- если головная боль вызвана отравлением и интоксикацией, поможет очистительная клизма, посещение сауны (очищение через поры), голодание.
Существуют и нестандартные методы лечения. Например, медь обладает целебными свойствами, поэтому при головных болях рекомендуют прикладывать к височной, затылочной, лобной области медные монеты. Достаточно подержать их 15 минут, чтобы боль ушла. Если при прикладывании вы испытаете неприятные ощущения, то данный метод лечения вам не подходит.
Если прислониться лбом к холодному оконному стеклу, то боль, вызванная скопившимся электрическим зарядом, уйдет.
Голову можно обвязать полоской из шерстяной ткани шириной 7 см. Она должна закрывать брови, а со стороны спины проходить ниже затылочного бугра.
Чтобы помочь ребенку избавить от головной боли, положите большой пучок бессмертника в мешочек из ткани. После того как малыш на нем поспит, траву заваривают, а отваром моют ребенку голову.
Один из древних рецептов советует заварить горячий чай, нагреть в нем ложку и прислонить к крылу носа с той стороны, где возникла боль. Затем горячую ложку прикладывают к мочке уха и к пальцам руки.
Ароматерапия |
|
Массаж |
|
Грязи |
|
Здравствуйте, дорогие друзья!
Наверно, очень редко можно встретить человека, у которого бы хоть раз не болела голова. А у многих головные боли не редкость. Давайте поговорим о лечении головной боли народными средствами.
При переутомлении, недосыпании или пересыпе, стрессе и в других ситуациях у нас возникает головная боль. Она может появиться даже от того, что мы неправильно сидим целый день в офисе. Головную боль может снять себе каждый, не прибегая к анальгетикам и довольно быстро.
Я подобрала проверенные мною простые доступные каждому народные средства от головной боли, способные быстро помочь. Почти все они всегда у нас есть под рукой дома.
Но если боль приобретает постоянный характер, то нужно обязательно выявить ее причину, обратившись к врачу, а не заниматься самолечением даже народными средствами.
Головная боль. Народные средства
Стакан воды
Итак, что делать при головной боли, как снять головную боль народными средствами?
Самое первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания.
Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль.
И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.
Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.
Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.
А если регулярно в течении дня , то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.
Я недавно проводила небольшое расследование о кальциевой воде, очень советую ее пить, ведь именно недостаток кальция может тоже спровоцировать головную боль, а сильно концентрированный раствор кальциевой воды способен снять ее довольно быстро. Почитайте обязательно вот .
Чашка чая
Некоторым людям помогает просто чай с лимоном, а еще можно заварить чай с мятой. Чай расширяет сосуды, а мята снимает спазмы.
Вообще мята многим людям помогает даже с мигренью бороться.
А если вы находитесь на даче или в своем саду, попробуйте медленно вдыхать запах бархатцев. Удивительно, но это тоже должно помочь.
Точечный массаж
Помассируйте указательным пальцем по несколько секунд точку под носом над верхней губой, точку под нижней губой, а также точки за ушами и в задней части головы.
Сделайте так 5-7 раз.
Горячая ванночка
При головной боли часто помогает тепло. Сделайте горячую ножную ванночку, можно даже добавить в воду горчичный порошок.
Вообще, не обязательно греть ноги, можно и для рук горячую ванночку сделать. Все равно, какие греть конечности. Ванночку для рук даже быстрее и удобнее.
Паровая ванна с яблочным уксусом
Прочла недавно интересный совет у доктора Джарвиса лечения головной боли ставшим популярным сейчас яблочным уксусом.
Для профилактики, конечно, лучше пить разбавленный в воде яблочный уксус. Но при возникновении головной боли можно поступить следующим образом.
Налейте в кастрюльку воду и яблочный уксус в равных количествах и поставьте на медленный огонь. Доведите так до кипения. Когда над кастрюлькой начнет подниматься пар, снимите с огня и, наклонившись, подышите над паром. Нужно сделать 75 вдохов. Обычно после такой паровой ванны головная боль прекращается.
Лист капусты
В лечении головной боли народными средствами стоит обратить внимание на . Белокочанную капусту еще с давних времен используют для лечения разных недугов.
Возьмите сочный лист, слегка помните, я обычно немного отбиваю лист тупой стороной ножа. Так лист начнет выделять лечебный сок. Приложите его на лоб и завяжите полотенцем. Примите удобную позу, расслабив мышцы шеи и позвоночника.
Средства от головной боли при гипертонии
Довольно часто головная боль возникает при гипертонии, капустным листом тут, пожалуй, не всегда поможешь. Советую в этом случае регулярно пить настой калины.
Две столовых ложки плодов залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Затем процедите и пейте по чайной ложке три раза в день.
При гипертонии эффективен может быть отвар луковой шелухи. Для его приготовления горсть шелухи залить пол литром холодной воды, довести до кипения, затем убавить огонь и поварить 10-15 минут. Процеженный отвар понемногу пить трижды в день. Хранить его нужно в холодном месте.
А еще попробуйте нарезать свежий огурец кольцами и приложить на глаза.
Мед
Чтобы головная боль не возникала, регулярно ешьте мед, за каждым приемом пищи съедайте по чайной ложечке меда.
Сколько уже написано , поистине уникальный продукт!
Мед и от помогает, и от кучи других недугов. Есть у меня от всего!
Мед – прекрасное народное средство даже при сильной головной боли и мигрени.
Если заболела голова, вместо таблеток попробуйте съесть столовую ложку меда, медленно рассасывая ее во рту. Обычно головная боль стихает уже через пол часа. Если этого не произошло, съешьте еще ложку меда.
Мед успокаивающе действует на весь организм и дает положительный эффект. Проверено!
Какие еще народные средства от головной боли могу вам предложить?
Медные монеты и медная проволока
Может, у вас сохранились старые пяти или трех — копеечные монеты, изготовленные до 1961 года, приложите их на лоб, прижмите пальцами и подержите 10-15 минут.
Я специально собирала по знакомым такие монеты уже после того, как мы перешли на новые деньги, потому что они реально помогают не только от головной боли.