Влажность воздуха - одна из важнейших составляющих микроклимата жилого помещения, от которой зависит здоровье и комфорт людей. Как увлажнить воздух в квартире, чтобы предупредить серьезные заболевания и неприятные ощущения? Прежде, чем выбрать способ борьбы, разберитесь, почему это необходимо, изучите все возможные варианты - от бытовых увлажнителей до народных способов, не требующих затрат и подключения к электроэнергии.

Влага нужна природе и человеку

Для чего увлажнять воздух в жилище и почему это важно

Следить за влажностью воздуха необходимо, потому что от этого показателя напрямую зависит самочувствие и состояние здоровья жильцов.

• Пересушенный воздух провоцирует першение в горле, сухость слизистых носа, что приводит к дискомфорту в течение дня и нарушению сна ночью.
• Теплый сухой воздух с высоким содержанием пыли опасен для аллергиков и маленьких детей. Приступы кашля, бронхоспазм, осложнения простудных заболеваний напрямую связаны с микроклиматом. Врачи советуют при первых признаках болезни чаще проветривать комнаты и снижать температуру до 18-20 градусов, именно в таких условиях легче всего поддерживать оптимальную влажность.
• Ношение линз часто провоцирует синдром сухости глаза, который развивается в сухую жаркую погоду, а также зимой в помещениях с недостаточной влажностью воздуха.
• Для женщин весомым доводом позаботиться об увлажнении воздуха может стать тот факт, что в сухом помещении кожа лица тоже быстро пересыхает и теряет упругость. Если у вас постоянно сухая и тусклая кожа, ломкие волосы, задумайтесь, возможно, в квартире просто очень сухой воздух.

Увлажнение воздуха предотвратит массу проблем

Помимо вышеперечисленных негативных последствий для здоровья человека, излишняя сухость приводит к рассыханию и скрипу полов, дверей, мебели. Многим знаком неприятный эффект накопления статического электричества, когда безобидные предметы вдруг бьют током. Оказывается, и это связано с недостаточным содержанием влаги в воздухе.

к оглавлению

От чего зависит влажность и какие показатели оптимальны

Чаще всего вопрос о том, как увлажнить воздух в квартире, возникает в холодное время года с началом отопительного сезона. Впрочем, если вы живете в жарком южном регионе, то проблема сухости может беспокоить вас круглый год.

к оглавлению

Какие нормативы требуются человеку

Чтобы обеспечить в жилище комфортный микроклимат, необходимо разобраться, что же представляет собой такое понятие, как влажность воздуха, и какие показатели будут наиболее оптимальными. Существует две основных характеристики - относительная и абсолютная влажность.

В быту, как правило, применяют первое определение - относительную влажность воздуха. Этот показатель обозначают в процентах, которые указывают на содержание в воздухе водяного пара при определенной температуре по отношению к максимальному количеству пара, который может быть в воздухе при этой же температуре.

Оптимальная влажность воздуха 40-70%

Проще говоря, при одинаковом количестве водяных испарений, чем теплее в комнате, тем меньшая влажность в ней будет. Например, если в квартире +15 градусов и при этом влажность 60%, то не стоит думать, что этот показатель сохранится, когда температура поднимется до +25. В этом случае влажность снизится и будет около 35%.

Ученые давно установили, что человек лучше всего себя чувствует при относительной влажности воздуха в пределах 40-70%. Именно в этом диапазоне тормозится развитие болезнетворных бактерий и вирусов, снижается накопление аллергенов и пыли.

Так как влажность неразрывно связана с температурой воздуха, наиболее комфортные показатели микроклимата выглядят следующим образом:

• спальня - температура 16-19 градусов, влажность 50-70%;
• гостиная - температура 19-23 градуса, влажность 40-60%;
• детская - температура 18-21 градус, влажность 60-70%.

Электронный гигрометр

к оглавлению

Как определить влажность воздуха

Для определения количества влаги в воздухе служит прибор под названием гигрометр. Часто можно встретить современные кондиционеры и комнатные термометры со встроенным датчиком. Чтобы получить достоверные данные, гигрометр лучше ставить подальше от отопительных приборов и бытовых увлажнителей.

Если у вас нет измерительного прибора, воспользуйтесь старыми народными методами. Конечно, точных цифр вы не получите, но хотя бы поймете, нуждается ли квартира в увлажнении.

Для примерного определения влажности:

1. Налейте в бутылку воды и поставьте ее в холодильник.
2. Через пару часов достаньте бутылку и оставьте в комнате на 5 минут.
3. За это время стенки покроются капельками конденсата.
4. Если по истечении пяти минут мелкий конденсат практически высохнет, то это означает, что воздух очень сухой.
5. При нормальной влажности капли, не высыхая, будут лениво сползать вниз, а при чрезмерной под бутылкой образуется лужица конденсата.

Бутылка холодной воды послужит вместо гигрометра

Неплохим индикатором влажности может послужить обычная еловая шишка. Причем, именно еловая, а не сосновая - у нее более нежные и чувствительные чешуйки. Если у лежащей в комнате шишки чешуйки плотно прижаты друг к другу или лишь слегка приоткрыты, значит, содержание влаги в норме. Полностью раскрытая шишка говорит о том, что воздух слишком сухой.

к оглавлению

Нехитрые приспособления для повышения влажности

Не всегда есть возможность купить функциональный прибор для увлажнения воздуха, поэтому возникает вопрос, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Используйте простые, но эффективные приспособления.

к оглавлению

Портативные увлажнители или пульверизатор

Чтобы увлажнить воздух в жилом или офисном помещении, удобно использовать портативные увлажнители, которые вставляют в бутылку с водой. Приборы периодически разбрызгивают воду в виде микробрызг. При желании можно найти компактное устройство, работающее от USB с установкой в стакан или маленькую вазу.

Также можно взять пульверизатор с мелким распылителем. Этим нехитрым приспособлением удобно пользоваться в отопительный сезон и в летнюю жару. Просто распылите воду вокруг себя или вблизи отопительного прибора и на время забудьте о чрезмерной сухости.

Мини-увлажнители

Чтобы наполнить помещение приятным ароматом, добавляйте в воду эфирные масла. С помощью масел у вас получится не только нейтрализовать сухость, но и создать определенный микроклимат. Например, аромат лаванды расслабляет, эвкалипт и чайное дерево убивают микробы, а апельсин снижает аппетит.

к оглавлению

Воздушные увлажнители на батарею

Это нехитрое изобретение представляет собой декоративные керамические колбы с крючком для крепления на батарее. Принцип работы максимально прост – вода в сосуде медленно испаряется, наполняя помещение влагой, уничтоженной приборами отопления. Такие устройства долго служат и не влекут никаких расходов. Благодаря продуманной форме, они смотрятся как украшения.

Если не хотите тратить деньги, задействуйте керамические бутылки или ненужные вазы узкой формы. Подвесьте их так, чтобы не бросались в глаза и ждите результата. В воду также можно добавить аромамасло.

Стильные штучки

к оглавлению

Комнатный фонтан – декор с функциональными возможностями

Если нет желания возиться с живыми цветами или ухаживать за аквариумом, можно просто обзавестись комнатным фонтанчиком или водопадом. Сейчас в магазинах довольно большой выбор этих конструкций, поэтому не составит труда подобрать модель на любой вкус и кошелек. Журчащая вода не только привносит умиротворение в интерьер, но еще и неплохо увлажняет помещение.

Комнатные фонтаны хорошо увлажняют воздух

При желании небольшой настольный фонтан несложно сделать своими руками, взяв за основу насос и подходящий декор: камни, кувшин, чайные чашки. Мини-оазис полезен не только людям, но и комнатным растениям.

к оглавлению

Как быстро нормализовать влажность народными способами

Существует масса простых народных способов, с помощью которых также можно добиться желаемого результата. Важно понимать, что большинство методов приносят лишь временный результат. Поэтому их следует применять регулярно или искать другие долгосрочные решения.

Улучшить микроклимат можно разными способами

к оглавлению

Регулярное проветривание квартиры

Если вы не живете в жарком южном регионе, то можно смело утверждать, что воздух с улицы содержит намного больше влаги по сравнению с квартирным. Регулярное проветривание способствует нормализации микроклимата в жилище. Особенно полезно это делать в осенне-зимний период, когда работают отопительные приборы.

К сожалению, иногда проветривание не приносит желаемых результатов, например, если окна выходят на оживленную автостраду, лучше оставить их закрытыми. То же самое рекомендуется делать и жителям нижних этажей в сухую погоду, чтобы вместо желанной влаги в квартиру не попали тучи пыли.

Квартиру необходимо регулярно проветривать

к оглавлению

Электрическая плита или чайник в новой роли

Чтобы быстро увлажнить комнатный воздух зимой, можно использовать небольшую электрическую плиту. Просто поставьте на нее открытую кастрюлю с водой и позвольте воде кипеть. Горячий пар быстро сделает воздух влажным и безопасным. Для дополнительного эффекта добавьте в воду травы или ароматные масла.

Если плиты нет, можно использовать приоткрытый чайник, мультиварку или другой подходящий прибор, позволяющий кипятить воду. Как правило, этот способ дает очень быстрый эффект, поэтому злоупотреблять им нельзя, чтобы не повредить мебель и обои.

к оглавлению

Трюки с мокрым полотенцем

Влажное полотенце на горячей батарее - традиционный народный способ быстро повысить влажность в квартире. По мере высыхания полотенце снова увлажняют и возвращают на батарею.

Можно соорудить импровизированный холодный увлажнитель из мокрого полотенца и вентилятора. Полотенце набрасывают на решетку и включают вентилятор на малые обороты.

Такого же эффекта несложно добиться, просто оставляя влажное белье сушиться в квартире. Конечно, это не добавляет эстетики помещению, но поможет быстро привести влажность воздуха в норму.

Белье на батарее может стать альтернативой увлажнителю

к оглавлению

Увлажнитель из пластиковой бутылки или банки

Любители мастерить своими руками могут сделать импровизированный увлажнитель воздуха из пластиковой бутылки. Для этого берут бутылку емкостью 0,5 или 1,0 литра, завинчивают крышкой, после чего по всей длине бутылки вырезают «окошко». Бутылку подвешивают к трубе отопления и наливают в нее воду. Увлажнитель готов.

Можно соорудить систему увлажнения из стеклянной банки и куска бинта или хлопчатобумажной тряпки. Банку с водой ставят под батареей. Бинт или тряпку наматывают на трубу, идущую к батарее, а конец опускают в банку. Вода будет впитываться в ткань и постепенно испарятся от контакта с теплой трубой.

Самодельный увлажнитель из бутылки

к оглавлению

Емкости с водой и разноцветные шарики

Проще всего повысить влажность в помещении с помощью расставленных в разных местах, а особенно вблизи отопительных приборов, емкостей с водой. Не нужно думать, что это должны быть тазики или кастрюли, используйте красивые вазы и другую привлекательную посуду. Под батареями удобнее всего устанавливать удлиненные прямоугольные кашпо для цветов.

Гидрогель в виде цветных шариков, в десятки раз увеличивающихся в размерах в воде, постепенно испаряет влагу, отдавая ее воздуху в помещении. Наполните розоцветными шариками различные сосуды и расставьте из по квартире. Не забывайте периодически подливать воду, чтобы было, чему испаряться. Для красоты в вазочку поставьте живые или искусственные растения.

Гидрогель в интерьере

к оглавлению

Домашний мини-сад для комфортного воздуха

Микроклимат квартиры существенно улучшиться, если обзавестись комнатными цветами. Этим вы не только украсите интерьер, но и увлажните воздух в квартире без увлажнителя. Растения нужно выбирать влаголюбивые, требующие регулярного опрыскивания. Хорошо увлажняют комнатный воздух папоротники, фикусы, пальмы, драцена, гибискус.

Цветы улучшают микроклимат

к оглавлению

Аквариум как эффективный увлажнитель

Хорошо влияет на микроклимат и увлечение аквариумистикой. По сути, аквариум - это обычная емкость с водой, а вода имеет свойство испаряться. Следует заметить, что современные аквариумы с глухими крышками мало подходят для увлажнения воздуха, поэтому стоит выбирать открытые модели с подвесными лампами освещения.

Очень хороши в качестве увлажнителя и паллюдариумы - неглубокие аквариумы, предназначенные для выращивания болотных растений. Их, как правило, делают открытыми, поэтому идет интенсивное испарение влаги, что и требуется для увлажнения.

Аквариум играет роль испарителя влаги

к оглавлению

Утюг или отпариватель – нетрадиционный подход

Некоторые находчивые хозяйки и используют в качестве домашнего увлажнителя утюг с паром или отпариватель для одежды. Приборы просто включают в сеть и распыляют пар по помещению, когда ощущают неприятную сухость. Знатоки утверждают, что за час такой обработки реально повысить влажность с 30 до 80%.

Существенный недостаток такого подхода – расход электроэнергии. В случае с утюгом важно не забывать о безопасности и возможности ожогов, особенно если в доме есть маленькие дети. Способ больше подходит для зимы. Летом большего эффекта проще добиться влажной уборкой.

В ванной воздух всегда влажный

к оглавлению

Ванная комната – доступный источник влажности

Чтобы нормализовать влажность воздуха в небольшой квартире, бывает достаточно просто включить воду в ванной и открыть ведущую туда дверь. Влага быстро распространится по помещению и избавит от сухости. Кстати, открытая дверь полезна не только для микроклимата в квартире, но и для самого санузла, где повышенная влажность ведет к плесени и порче отделочных материалов.

Проектируя большой дом, обратите внимание на спальни с установленными ваннами – такой подход эффектен и очень полезен для здоровья и молодости кожи.

к оглавлению

Как сделать увлажнитель своими руками

Чтобы увлажнить воздух в квартире с минимальными затратами, сделайте эффективный увлажнитель своими руками.

Самый простой вариант – использовать емкость с холодной водой и вентилятор от системного блока компьютера, встроенный в крышку. Для увеличения эффективности используют тканевый фильтр. Скорость расхода воды – от 0,4 до 1 литра в час. Через полчаса работы влажность достигает 60%.

Работа кулера вызовет колебания воды, что в свою очередь приведет к образованию холодного пара, который начнет медленно распространяться по помещению.

Видео: Бюджетный увлажнитель для дома

к оглавлению

Какими бывают увлажнители воздуха и стоит ли их покупать

Работающий от электросети увлажнитель воздуха - довольно непривычный прибор и встретить его можно далеко не в каждом жилище. Чтобы определиться, стоит ли тратить на него деньги, необходимо несколько раз измерить влажность в квартире. Как правило, в отопительный сезон этот показатель падает до 20-30%, если это так, то вам необходим увлажнитель.

к оглавлению

Классификация и типы электроприборов

Чаще всего увлажнитель приобретают семьи с маленькими часто болеющими детьми или аллергиками. Увлажнитель надежно поддерживает заданную влажность, вследствие чего в воздухе снижается концентрация возбудителей простудных заболеваний и пыли. Благодаря этому уменьшается риск болезней и осложнений после них.

Все увлажнители делятся на четыре типа:

1. Традиционные увлажнители «холодного» типа.
2. Паровые «горячие».
3. Ультразвуковые.
4. Увлажнители-очистители, климатические комплексы.

Перед приобретением увлажнителя необходимо определиться, какую площадь он будет обслуживать, какая максимальная влажность вас устроит, актуальна ли экономия электроэнергии, а также есть ли возможность заправлять аппарат очищенной водой.

В традиционном увлажнителе необходимо менять картриджи

к оглавлению

Традиционные увлажнители «холодного» типа

Принцип работы такого увлажнителя состоит в том, что испарение влаги происходит естественным образом, без подогрева и прочих ухищрений. Конструкция традиционного увлажнителя предельно проста и состоит из трех основных элементов - емкости с водой, сменного испаряющего картриджа и вентилятора.

Главное достоинство такого устройства - саморегулирование, то есть, когда воздух насытится водяными испарениями, влаге попросту не будет куда испаряться и увлажнитель перестанет работать. Однако, есть и обратная сторона медали - этот прибор не сможет поднять влажность выше 60%, что бывает необходимо, например, во время болезни ребенка.

Достоинства:

• небольшая потребляемая мощность;
• нет необходимости постоянно следить за наличием воды, если она закончится, аппарат не сломается;
• саморегулирование без гигростата.

Недостатки:

• необходимость менять увлажняющие фильтры, которые через несколько месяцев выходят из строя;
• в резервуар необходимо заливать только мягкую, а еще лучше дистиллированную воду;
• максимальная влажность 60%, чего в некоторых случаях бывает недостаточно.

Паровой увлажнитель имеет высокую производительность

к оглавлению

Паровые «горячие» увлажнители

Такие приборы образуют пар посредством обыкновенного нагрева воды до кипения. С помощью парового увлажнителя можно быстро повысить влажность в квартире до необходимого уровня.

Учитывая то, что в резервуаре находится кипящая вода, лучше выбирать устойчивые модели, которые непросто перевернуть, особенно если в семье есть маленькие дети или домашние животные. По этой же причине нелишней будет и наличие ручки, чтобы, в случае необходимости, аппарат можно было переставить с места на место.

Достоинства парового увлажнителя:

• высокая производительность, способен существенно поднять влажность за короткий промежуток времени;
• можно использовать воду любой жесткости;
• не требует замены картриджей;
• большинство моделей автоматически выключатся при выкипании воды.

Недостатки:

• самый неэкономный из всех увлажнителей, расходуют много энергии;
• может быть опасен для детей и животных вследствие сильного нагрева.

к оглавлению

Ультразвуковые увлажнители нового поколения

На сегодняшний день это самый распространенный и доступный по цене вид увлажнителей воздуха. Выброс водяного пара происходит благодаря высокочастотному ультразвуковому колебанию специальной мембраны. Импульсы от мембраны передаются воде, вследствие чего она вскипает и происходит образование пара.

Производители заботятся о внешнем виде своих приборов

Все ультразвуковые увлажнители имеют высокую производительность и компактные размеры. Они безопасны в эксплуатации и экономичны в плане потребления электроэнергии.

Достоинства:

• компактный размер прибора;
• малая потребляемая мощность;
• высокая производительность;
• возможность повысить влажность в комнате выше 60%.

Недостатки:

• на предметах мебели в комнате с увлажнителем может образовываться белый минеральный налет, если использовать жесткую воду.

к оглавлению

Многофункциональные климатические комплексы

Климатический комплекс сочетает в себе функции многих приборов. Он следит за влажностью, температурой воздуха, очищает его от пыли и аллергенов, ионизирует и ароматизирует помещение.

Климатические увлажнители-очистители сначала прогоняют воздух через механические или водяные фильтры, освобождая его от пыли, увлажняют, а потом охлаждают или подогревают, в зависимости от заданной программы.

К климатическим комплексам также можно отнести сплит-системы с встроенными увлажнителями воздуха. Совместно включение с обогревателем нейтрализует сухость «на корню».

Климатический комплекс

к оглавлению

Какие отопительные приборы меньше всего сушат воздух

Главное, что стоит понимать - влажность падает при использовании любых отопительных приборов, ведь чем выше температура, тем ниже влажность при том же содержании водяных паров. Чтобы снизить необходимость в увлажнении воздуха, используйте обогреватели, которые не сжигают кислород и работают в щадящем режиме.

Меньше всего иссушают воздух и не уничтожают кислород такие типы обогревателей:

• Инфракрасные. Они нагревают не воздух, а предметы, поэтому их негативное воздействие на микроклимат помещения минимально.
• Конвекторные с закрытым нагревательным элементом. ТЭН, заключенный в корпус, не сжигает кислород, а наличие естественной конвекции не поднимает пыль.
• Масляные. Они никогда не раскаляются до критических температур.
• Керамические. Так же, как и все обогреватели с закрытым нагревательным элементом, мало взаимодействуют с водяными парами.

Не стоит устанавливать камины и тепловентиляторы с открытыми нагревательными элементами. Будет очень сложно поддерживать влажность воздуха на достаточном уровне в помещениях с такими обогревателями.

Если вы пришли к выводу, что микроклимат вашего жилища требует корректировки, пора определяться, как увлажнить воздух в комнатах, сделать это без увлажнителя или все же купить специальный прибор.

Мы проводим в наших жилищах огромное количество времени, будучи на сто процентов уверенными в их безопасности для нашего здоровья. Однако в некоторых случаях организм человека может страдать от казалось бы самых обычных факторов, к примеру, из-за воздуха в помещении. Самый обычный воздух, который циркулирует в наших квартирах, может нести угрозу нашему здоровью. Так, если он отличается особенной сухостью, это может спровоцировать развитие многих патологических состояний. Чем же опасен сухой воздух в комнате квартиры? Давайте поговорим об этом, а также о том какими могут быть последствия от него для нашего организма.

Сухой воздух - последствия и вред воздействия

Радиаторы, обогреватели и сильная летняя жара высушивают воздух в наших жилищах, сжигая кислород. Подобные процессы могут нести серьезную угрозу нашему здоровью. Слишком сухой воздух в квартире может стать причиной существенного снижения иммунитета, так как дефицит влаги и кислорода отрицательно сказывается на функционировании всех клеток нашего тела, они обезвоживаются.

В том случае, если вы обнаружили у себя первые проявления гипоксии – недостатка кислорода, которые могут быть выражены частыми головными болями, слабостью и утомляемостью, а также нарушениями сна, - не медлите, и принимайте меры по оптимизации своего состояния. Ведь продолжительная отрицательно сказывается на работе всех органов и систем, она вредна для головного мозга.

Как утверждают специалисты, люди крайне редко болеют от холода. Обычно заболевания развиваются по причине ослабления барьеров, призванных защищать организм от вторжения агрессивных частиц. На слизистой оболочке человека обитает множество иммунных клеточек-защитников, способных препятствовать проникновению внутрь тела опасных инфекционных агентов. При сухом воздухе в помещении происходит постоянное пересыхание слизистых, в результате чего бактерии и вирусы перестают гибнуть в носоглотке и получают возможность проникать внутрь организма. Кроме того, если влажность в квартире существенно снижается, в воздухе концентрируется особенно много крошечных частиц пыли, шерсти домашних животных и пр. Поэтому в сухих помещениях вероятность развития аллергических реакций на порядок возрастает. А для аллергиков сухой воздух вообще очень опасен.

Дефицит влаги и кислорода отрицательно сказывается на деятельности всей дыхательной системы. Слишком сухой воздух в помещении опасен для пациентов с бронхитом, а также с бронхиальной астмой и прочими проблемами такого рода. По причине сужения бронхов у таких людей часто развивается гипоксия и на фоне нормальной влажности, а сухость приводит к особенно катастрофическим последствиям.

Слизистые оболочки глаз также очень сильно страдают от дефицита влаги в окружающем воздухе. Их постоянное пересыхание может спровоцировать развитие воспалительных процессов, а затем и снижение остроты зрения. Конечно же, низкий уровень влажности в помещении отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос. Кожа пересыхает, шелушится, становится морщинистой и неухоженной, волосы часто страдают от перхоти и сечения, начинают выпадать.

Кроме всего прочего, слишком сухой воздух в помещении вредит и самому жилищу. Ведь в такой среде разрушение предметов быта происходит особенно быстро. При сухом воздухе начинается активное разрушение, усыхание и деформация древесины, в результате чего мебель может трескаться. Музыкальные инструменты в таких условиях не держат строй, а паркет рассыхается.

Сухой воздух в помещении особенно вреден для маленьких деток, ведь до появления на свет они находились в условиях повышенной влажности. В сухих условиях малыши плохо спят, часто болеют и медленно выздоравливают. Также они часто страдают от аллергий, пересыхания слизистых носа и рта, трещинок и шелушений на коже.

Как увлажнить сухой воздух в квартире?

Если вы решились изменить условия своей жизни к лучшему, первым делом организуйте свое пространство в доме. Избавьтесь от пылесборников – лишних ковров, подушек, тяжелых гардин и валяющихся по дому вещей. Систематически проветривайте свою квартиру, как минимум шесть раз на день, и особенно – перед сном.

По возможности обзаведитесь специальным прибором – увлажнителем. Кроме того не лишним будет и гигрометр – прибор для определения уровня влажности.

Кроме того, повысить уровень влажности можно путем проведения систематической влажной уборки и опрыскиваний из пульверизатора. Настоятельно рекомендуется разместить на подоконнике несколько комнатных растений, однако такие питомцы нуждаются в систематическом поливе и опрыскиваниях.

Во время отопительного сезона для повышения уровня влажности в помещении можно намочить несколько полотенец и простыней и развешать их по батареям. Периодически такие изделия нужно увлажнять.

Также вы можете повысить влажность, установив в комнате аквариум, декоративный фонтанчик с водой и т.п.

Крайне важно также поставлять достаточное количество жидкости непосредственно в организм, выпивая по полтора-два литра обыкновенной чистой воды за день. Для увлажнения слизистой оболочки глаз стоит использовать специальные капли, вроде «Чистой слезы», а для носа можно приобрести морскую воду в спрее, к примеру, «Аквамарис».

Таким образом, поддержание уровня влажности в жилище на достаточном уровне положительно сказывается на состоянии здоровья всех членов семьи.

Екатерина, www.сайт

P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.

Зимой уровень влажности в квартире падает до 15–20%. И это плохо. Почему?

Во-первых, потому, что обезвоженный воздух пересушивает кожу и слизистые, способствует снижению иммунитета и развитию таких заболеваний, как синусит и гайморит. Кстати, особенно чувствительны к его воздействию маленькие дети.

Вторая причина - недостаточная влажность вредит растениям, книгам, деревянной мебели и музыкальным инструментам.

Оптимальный уровень влажности в квартире составляет порядка 40–60%.

Измерить влажность воздуха можно с помощью специального прибора - гигрометра. Если у вас его нет, воспользуйтесь следующим методом. Наполните стакан холодной водой и оставьте его в , пока температура жидкости не опустится до 3–5 °С. Затем достаньте стакан и установите его в комнате подальше от батарей. Наблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут. Результат оцените таким образом:

• Если стенки стакана сначала запотели, а через пять минут высохли, воздух в комнате сухой.
• Если через пять минут стекло осталось запотевшим, влажность средняя.
• Если на стакане появились ручейки воды, влажность повышена.

Воздух сухой? Тогда воспользуйтесь одним из следующих приёмов, чтобы восстановить нормальный уровень влажности.

1. Используйте ванную

Наверное, один из самых простых способов. Каждый раз после того, как примете душ или ванну, оставляйте дверь в комнату открытой. Испарения будут проникать в квартиру и увлажнять воздух.

Также можно не сразу сливать воду из ванны, а дать ей сначала остыть: так количество пара увеличится.

2. Сушите вещи в комнате

Ещё один способ, не требующий от вас никаких усилий. Просто поставьте сушилку с постиранными вещами рядом с батареей: одежда высохнет быстрее, а воздух насытится влагой.

Главное, чтобы на вещах не осталось чистящих средств. Иначе вы будете дышать химией.

Похожий способ увлажнить воздух - повесить мокрые полотенца на батарею. Увеличить срок действия подобного увлажнителя можно с помощью бутылки с водой.

Freee.ru

Как соорудить такую конструкцию, подробно рассказано .

3. Кипятите

Всё, что вам понадобится, - плита и кастрюля или чайник.

• Вариант 1. Довести воду в кастрюле до кипения и поставить её на стол или подоконник, чтобы пар увлажнял квартиру.
• Вариант 2. Вскипятить чайник и оставить его на медленном огне для более длительного испарения. Этот приём можно использовать, когда вы готовите еду (нередко воздух в это время пересушивается).

Также вы можете добавить в воду несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта. Их аромат успокаивает, а пары убивают микробы и снижают риск заболевания простудой и гриппом. Кроме того, в воду можно бросить палочки корицы, травы или другие специи, чтобы воздух благоухал.

4. Расставьте ёмкости с водой по квартире

Можно обойтись и без кипячения. Просто наполните вазы, бутылки и другие сосуды водой и установите возле источников тепла. Если вы добавите камни и цветы, получится красивая композиция - гости, скорее всего, даже не догадаются, что это не декоративные элементы, а самодельные увлажнители. Только не забывайте периодически мыть ёмкости и менять воду.

5. Заведите комнатные растения

Домашние цветы не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также отлично и дезинфицируют.

Особенно много влаги отдают следующие растения:

• нефролепис (домашний папоротник);
• фатсия;
• циперус;
• спармания (комнатная липа);
• фикус;
• драцена;
• гибискус.

6. Установите аквариум или фонтан

Оба этих декоративных элемента также увлажняют воздух. Конечно, покупать их специально для этой цели нерационально. Но если вы хотите завести рыб или украсить дом маленьким фонтаном, об этом дополнительном свойстве забывать не стоит.

7. Проветривайте и делайте влажную уборку

Даже зимой не лишне по 2–3 раза в день проветривать квартиру, чтобы сохранять комфортный уровень влажности. Ну а о том, что время от времени нужно вытирать пыль и мыть полы, вы, наверное, знаете и сами.

8. Соорудите электрический увлажнитель

Вариант для обладателей очумелых ручек. Этот увлажнитель воздуха обошёлся Лайфхакеру где-то в 300 рублей. Ультразвуковой парогенератор можно заказать на AliExpress за 180 рублей, вентилятор - за 50.

Важно помнить

Повышенная влажность в квартире (больше 70%) не лучше пересушенного воздуха. Она способствует появлению и возникновению аллергии. Да и просто создаёт неприятное ощущение сырости. Так что не переусердствуйте с увлажнением - и пребудет с вами сила!

Комфортная для человеческого организма температура – 20-21°C, но возможность поддерживать стабильный микроклимат в квартире есть не у всех. Летом бывает жарче, зимой – включается централизованное отопление, которое греет слишком сильно. Из-за повышенной температуры падает влажность воздуха, что чревато ухудшением состояния здоровья: астмой, проблемами с волосами и кожей, сниженным иммунитетом.

Увлажнить воздух в домашних условиях можно и без специального устройства – увлажнителя, хотя, конечно, его наличие желательно и покупка оправдана. Но если пока такой возможности нет, на помощь придут подручные средства.

Контроль параметров. Оптимальный уровень относительной влажности воздуха в квартире – 50-70%.Перед тем как прибегнуть к одному из предложенных способов, замеряйте этот показатель, поскольку повышенная влажность приводит к аллергическому насморку, появлению и развитию грибка.

Влажность воздуха контролируют гигрометром. Самые простые устройства продаются в хозяйственных магазинах и стоят недорого.

Гигрометр

Методы увлажнить воздух дома

Внимание! При первом использовании предложенные методы срабатывают только через пару часов. Скорость испарения зависит от температуры в помещении: чем она выше, тем быстрее воздух станет влажным. Также не забывайте, что мебель и другие предметы в комнате интенсивно впитывают жидкость – пока они не вберут определенное количество, влажность воздуха почти не изменится. Поэтому старайтесь регулярно пользоваться предложенными средствами, не допуская в помещении слишком сухого микроклимата.

1. Проветривание. Самый простой, но в то же время эффективный, доступный каждому способ. Чтобы увлажнить комнату до нужного состояния, достаточно три раза в день открывать окно на 10-15 минут. Метод может использоваться как зимой, так и летом, поскольку за короткое время помещение не успеет сильно нагреться или потерять набранную от батареи температуру.

В жару воздух очень сухой, из-за этого проветривание работает не очень эффективно. Старайтесь открывать окна сразу после дождя, ночью или ранним утром. Зимой можно проветривать помещение в любое время суток.

2. Тазик или ведро с водой. Для увеличения площади испарения желательно чтобы емкость имела широкое горлышко, поэтому бутылки не подходят, а ведро не самый лучший вариант, тазик увлажнит квартиру быстрее. Емкость с водой можно поставить в любое подходящее место: под столом, за диваном или шкафом, под радиатором отопления или просто в углу комнаты.

Не забывайте менять воду раз в сутки, чтобы в ней не заводились патогенные микроорганизмы, в том числе плесневые грибки.

3. Мокрые полотенца. Намочите полотенца или простыни, отожмите, чтобы вода не стекала на пол, затем развесьте на батареях отопления. После высыхания повторите процедуру. Зимой при включенном радиаторе испарение происходит быстрее.

Продвинута конструкция 🙂

4. Сушка белья. Даже самые современные стиральные машины не отжимают вещи насухо, всё равно приходится сушить белье. Обычно для этого используется балкон или ванная, но если перенести стирку в комнату, достаточный уровень влаги обеспечен.

5. Аквариум. Если тазик с водой не вписывается в современный интерьер вашей комнаты, установите на столе или полке аквариум, который будет выполнять ту же функцию испарения жидкости. Главное чтобы крышка аквариума не была закрыта «намертво».

В последнее время набирают популярности небольшие декоративные фонтаны. Такое устройство не только выглядит красиво, но и прекрасно увлажняет комнату. Важно только включать его время от времени.

Декоративный фонтан — не только красиво, но и влажно

6. Комнатные растения. Листья комнатных любимцев испаряют воду, повышая влажность и содержание кислорода в воздухе. Но не все вазоны одинаково хорошо справляются с этой задачей.

Растения, увлажняющие воздух: фикус, драцена, домашний папоротник (нефролепис), фатсия, циперус, комнатная липа (спарманния), гибискус. Даже всего несколько цветков в одной комнате дадут ощутимый эффект.

0

Одна из причин высокого уровня респираторных заболеваний в холодное время года - излишне сухой воздух в помещениях. Кроме проблем со здоровьем он отражается на нашем состоянии и внешнем виде. Сонливость, ломкие волосы, тусклая кожа - следствие недостатка влаги в окружающей среде.

Очень важно увлажнять воздух в квартире, где есть маленькие дети, из-за строения дыхательной системы они реагируют на сухость острее взрослых.

Поддерживать определенную влажность в помещении необходимо, поскольку этот показатель влияет на состоянии здоровья всех жильцов. Недостаток влаги провоцирует:

• иссушение слизистых носоглотки, что приводит к созданию благоприятных условий для вирусов и бактерий;
• нарушение сна в ночное время;
• приступы аллергии, бронхиальной астмы из-за пыли и других частиц, витающих в воздухе (при достаточной влажности они оседают);
• люди, носящие линзы, замечают, что глаза становятся очень сухими и ощущают трение через несколько часов.

О важности предупреждения сухости воздуха в помещении необходимо знать женщинам. Именно такая характеристика приводит к потере кожей жидкости, разрушению эластина и преждевременному старению кожи лица и тела. В сухих помещениях даже натуральные волосы становятся ломкими и теряют красивый блеск.

Кроме того, в сухих помещениях начинают скрипеть полы, деформируется мебель, предметы могут бить током при прикосновении к ним.

Как определить влажность воздуха в домашних условиях?

Для определения влажности есть специальный прибор гигрометр. Он показывает количество водяного пара в помещении.

Чтобы показания гигрометра были достоверными, устанавливать его необходимо на расстоянии от отопительных радиаторов и источников влаги. Например, прибор, находящийся возле обогревателя или в ванной комнате, даст недостоверную информацию.

Определены критерии нормальной влажности для разных типов помещения:

• детская комната - от 60 до 70 %;
• спальня взрослых - от 50 до 70%;
• гостиная - от 40 до 60.

В комнате ребенка должен быть самый высокий уровень влажности, поскольку носовые ходы у них узкие и слизистая быстро пересыхает. В гостиной мы бываем нечасто, там могут находиться книги и другие вещи, поэтому требования к ней меньше.

Гигрометр есть не в каждом доме, но определить влажность (приблизительно) можно и самостоятельно. Для этого понадобится только емкость с водой. Сосуд помещают на несколько часов в холодильник, после устанавливают в центре помещения и засекают 5 минут. Из-за разницы температур на емкости появится конденсат.

Расшифровка показателей:

• наружные стенки емкости высохли - воздух пересушен;
• капли медленно стекают - нормальная влажность;
• под емкостью появилась лужа - влажность слишком высокая.

В первом случае необходимо увлажнить воздух. В третьем нужно нормализовать показатель, чтобы предупредить образование плесени и грибка.

Способы, которые помогут быстро увлажнить воздух в детских комнатах

Специально для поддержания влажности в жилых помещениях разработаны увлажнители разного принципа действия, стоимости и модификации. Справиться с сухостью можно и без их помощи.

Проветривание

Открывать окна нужно 2-3 раза в день даже в зимнее время года на 10-15 минут. Поток свежего воздуха улучшит циркуляцию в помещении и нормализует местный микроклимат.

Летом во время засухи проветривать квартиру лучше в утренние и вечерние часы, в прохладную погоду и во время дождя открывать окна можно в любое время как можно чаще.

Иногда проветривание может усугубить микроклимат в квартире:

• если жилище находится на первом этаже и на улице сухо и много пыли;
• если окна выходят на загазованную трассу.

В этом случае лучше приобрести специальную систему, которая будет очищать и увлажнять воздух.

Влажная уборка

Для устранения сухости в помещениях рекомендуется ежедневно протирать пыль и мыть полы. Это не только поддержит уровень влажности в квартире, но и удалит осевшие частицы, волоски и ороговевшие клетки, которые могут провоцировать аллергию. Делая влажную уборку нежелательно использовать хлорку и моющие средства (особенно, если в доме находятся маленькие дети).

Чтобы предупредить скопление пыли рекомендуется убрать из комнат ковры, уменьшить количество мягких игрушек и всяких сувениров.

Влажная ткань

Один из самых простых способов увлажнения помещения - сушка в нем белья после стирки.

Альтернатива этому - размещение в комнатах мокрых полотенец, простыней или плотной ткани. Смоченную воду ткань желательно поместить возле источников тепла для лучшего испарения. Например, можно накинуть полотенце на радиатор отопления, откинув при этом шторы.

Как только ткань высохнет, ее нужно вновь намочить.

Полезные предметы интерьера

Увлажнение воздуха в помещении можно сделать элементом дизайна квартиры.

Аквариум в комнате или декоративный водопад прекрасно справятся с этой задачей. В них постоянно находится и испаряется вода, которая создает благоприятный микроклимат. Чем больше площадь испарения, тем эффективнее повышается влажность.

Декоративные растения в помещении выполняют сразу 3 функции: увлажняют, выделяют ионы кислорода и очищают воздух.

Такими способностями обладают:

• монстера;
• драцена;
• фикусы (особенно широколистные);
• шеффлера;
• фатсия;
• домашние папоротники.

Регулярное опрыскивание и полив будет поддерживать влажность в помещении на высоком уровне.

Растения - природный гигрометр. При недостатке влаги их листья становятся мягкими и сохнут.

Другие способы повысить влажность

Есть еще несколько методов, которые помогут повысить влажность и поддерживать микроклимат в помещении:

• расставить широкие емкости с водой (лучше возле радиаторов);
• попрыскать из пульверизатора;
• включить в помещении отпариватель;
• поставить несколько емкостей с кипящей водой;
• накинуть на вентилятор мокрую ткань.

При использовании горячей воды или электрических приборов нужно соблюдать осторожность. Такие способы не подойдут для детских комнат, так как уследить за ребенком бывает очень сложно.

Возле кровати малыша можно поставить аквариум, повесить влажное полотенце или разместить комнатные растения. При выборе флоры нужно быть острожным и избегать ядовитых растений (монстеры, например).

Самое важное правило для детских - ежедневная влажная уборка и проветривание.

Виды увлажнителей для дома

Если проблема увлажнения помещения стоит остро, например, кто-то из жильцов квартиры страдает от аллергии (особенно ребенок) можно приобрести специальный увлажнитель для дома.

Есть несколько разновидностей:

• традиционный;
• паровой;
• ультразвуковой.

Перед покупкой нужно учесть преимущества каждого вида. Важный критерий выбора - площадь помещения, которое нужно увлажнить.

Традиционные

Увлажнители холодного типа работают по принципу естественного испарения. Конструкция незамысловатая:

• емкость с водой;
• вентилятор;
• фильтр (с которого и испаряется жидкость).

Преимущества прибора:

• минимальное потребление электроэнергии;
• при испарении всей жидкости не сломается;
• прекращение испарения при оптимальной влажности.

Недостатки увлажнителя холодного типа:

• частая замена фильтрующих элементов;
• использование только очищенной либо дистиллированной воды;
• невозможность регулирования влажности (при достижении 60% прибор перестает выполнять свою функцию).

Паровые

Принцип работы увлажнителя этого типа заключается в выпускании в воздух горячего пара.

Его достоинства:

• быстрое увлажнение;
• допустимо использовать воду из-под крана;
• нет необходимости менять фильтры;
• автоматическое выключение при выкипании жидкости.

Минусы горячих увлажнителей:

• не исключена вероятность ожогов при неосторожном использовании;
• большой расход электричества.

Такие приборы не следует использовать в помещениях, где находятся дети или животные. Главные критерии выбора: устойчивость и мобильность.

Ультразвуковые

Увлажняющий прибор нового поколения работает благодаря высокочастотным колебаниям специальной мембраны, которая разбивает воду на холодный пар.

Такие приборы очень популярны благодаря своим преимуществам:

• компактность;
• безопасность;
• экономичность;
• возможность регулирования влажности;
• быстрое увлажнение;
• низкая цена.

Прибор имеет только один недостаток: на поверхности появляются следы при использовании воды из-под крана.

Все типы приборов довольно компактны. Есть специальные встраиваемые системы, состоящие из нескольких приборов, которые очищают и увлажняют воздух по заданным параметрам.

Увлажнителями оснащены некоторые модели современных кондиционеров.

При увлажнении помещения нужно соблюдать меру. При повышении показателя выше 70 % в теплом помещении создается благоприятная среда для размножения бактерий и плесени.

Видео раскрывает секреты, как увлажнить воздух в помещении.