О, горячие источники - лучшее место, чтобы расслабиться в отпуске. Конечно, при условии, что вы поехали туда, где они есть. Что ж, пора познакомиться со списком самых красивых и полезных, а главное, живописных горячих источников, которые дадут вам достаточно тепла для себя любимого. Берите на заметку и пакуйте чемоданы.

1. Cascata Del Mulino, Тоскана

Это естественный горячий источник с повышенным содержанием серы. Находится он в сельской местности Тосканы, в курортном поселке Сатурния, и представляет собой просто идеальное место для отдыха! Ведь эти каскады поддерживают температуру в 37,5 °С круглый год, а туристов здесь бывает не так уж и много.

2. Кирай, Будапешт

Публичные купальни - это часть культуры Будапешта вот уже несколько веков, ведь на территории венгерской столицы разбросаны сотни природных горячих источников. Кстати, источники находятся намного ниже под землей, чем где бы то ни было в мире.

3. Вилючинские горячие источники - Камчатка

Камчатку не зря называют «Землей льда и огня» - здешние вулканы и горячие ключи создают невероятный контраст с прохладным воздухом. На южной оконечности полуострова находятся эти знаменитые термальные источники, раскинувшиеся в верхней части долины реки Вилючи, недалеко от подножия Вилючинского вулкана. Эти источники, которые еще называют Родниковыми, окружены горами и буйством камчатской природы. Особенно красиво здесь в период цветения горной тундры.

4. Горячие источники на горе Ареналь, Коста-Рика

Воды в источниках Ареналя, Коста-Рика, черпают свое тепло от одноименного геотермального вулкана. Из всех многочисленных источников выбирайте в качестве старта Табакон (в глубине тропического леса). Однако вместо того, чтобы платить 126 долларов, чтобы посетить источники, можно немного пройтись вниз по холму и найти скрытый источник, который будет доступен вам совершенно бесплатно.

5. Бань иди Петриоло, Тоскана

Вы поймете, что нашли жемчужину, когда будете отмокать в тех же водах, в которых отдыхала семья Медичи. Еще одна идеальная «банька», затерянная в сельской местности Тосканы. Местные жители бесплатно собирают богатую минералами глину, которую обычно втридорога продают на курортах по всей стране.

6. Обезьяний парк Дзигокудани, Япония

Да, земля здесь засыпана снегом 4 месяца в году, да и придется потрудиться, чтобы подняться на высоту в 850 м, где находятся источники, но это должно лишь разогреть ваш аппетит. Особенно учитывая, что у вас появится возможность встретиться с местными обезьянками, знаменитыми на весь мир.

7. Гоуджекит - Забайкалье

Горячий источник Гоуджекит - скважина, которая находится в красивейших предгорьях хребта Байкальский в 25 километрах от города Северобайкальск на автодороге через перевал Даван. Добраться сюда можно разными способами, ведь этот источник, который еще называют Солнечный, расположен возле железнодорожной станции Гоуджекит. На территории источника функционирует купальня с двумя открытыми бассейнами, где температура воды даже зимой составляет 52 или 43 градуса Цельсия.

Еще один из знаменитых Байкальских источников, Дзелинда расположен в устье одноименной реки, притока Верхней Ангары. Отдыхать и оздоровляться здесь можно круглый год. Целебные свойства здешней термальной воды привлекают множество туристов, в том числе и «дикарей», которые вместе с местными жителями предпочитают купаться в «диких ваннах» - необорудованном источнике, состоящем из трех ванн с разной температурой.

9. Ангсери, Бали

Что может быть лучше, чем отдых в горячем источнике на волшебном острове Бали? Только отдых в балийском источнике, где не так много народу. А еще лучше - найти такой, в который впадает водопад, чтобы охладиться, не покидая местности. Добро пожаловать на горячие источники Ангсери.

10. Горячие источники на озере Гарда, Италия

Эти горячие источники настолько малоизвестны, что вам придется в буквальном смысле «копнуть глубже», чтобы найти их. Этот регион в Италии является курортом с первого века н.э., но лишь в 1800-х тут были обнаружены горячие источники, протекающие под озером Гарда.

11. Белокурихинские термальные источники - Алтайскиий край

Город Белокуриха расположился на Алтае в долине реки с одноименным названием в 65 км от Бийска. Курортом Белокуриха стала в 1920-х годах и с тех пор своего статуса не меняла. Отдыхающие приезжают подышать горным воздухом, наполненным крайне полезными легкими аэроионами, и погрузиться в термальные азотно-кремнистые радоносодержащие воды.

12. Мистические горячие источники, Юта

Тайна в самом названии, и эту тайну источники в Монро, штат Юта, США, готовы вам открыть. Вода, температура которой достигает 75 градусов Цельсия, и роскошный пейзаж пустыни вокруг - эти места определенно стоит посетить.

13. Тумнинские термальные источники - Хабаровский край

Тумнинский целебный радоновый источник, расположенный между высокими сопками Сихотэ-Алиньской горной гряды, местные охотники обнаружили еще в 1903 году. Сама гряда сплошь покрыта соснами и елями, к пейзажу прибавляется горный воздух и очень полезная для здоровья тумнинская горячая минеральная вода.

14. Чина, Аляска

Это место не только потрясающе красиво, но и его воды известны своими целебными свойствами. Источник находится в 90 км от Фэрбанкса. Министерство сельского хозяйства США даже отправило химиков, чтобы проанализировать его состав, и они пришли к выводу, что он действительно уникален, хотя это, скорее всего, благодаря географическому расположению Аляски.

15. Пуритама, Чили

Восемь источников на дне каньона в пустыне Атакама, что в северном Чили, недавно открылись для широкой публики, а значит, пора и вам навестить их, пока о них не узнал весь мир.

16. Травертиновые горячие источники, Калифорния

Наверное, самый ухоженный горячий источник в Калифорнии. Это отличное сочетание теплых минеральных вод, мягкого дна и изумительного пейзажа.

Горячие источники расположились в 11 км от Тюмени. Для желающих искупаться сооружен мраморный бассейн под открытым небом, разделенный на две части - в одной вода горячая, в другой - немного остывшая.

18. Фоссо Бьянко, источники святого Филиппа, Тоскана

Когда думаешь об идеальных, природных, умиротворенных и неиспорченных горячих источниках, на ум приходит картинка, которую вы, скорее всего, найдете в Фоссо Бьянко. В месте слияния нескольких горячих источников в Баньи Сан Филиппо известняковые образования выходят из воды, словно столпы. И это чудо абсолютно бесплатно.

19. Маин, Иордания

Может, фраза «меж доисторических гробниц» не очень подходит для рекламы курорта, но этот оазис у Мертвого моря не понравится только безумцу. Место отдыха здесь было веками - тут купались еще римляне. Источник Майн находится у Мадабы, а его воды содержат изумительную смесь магния, кальция и калия.

20. Остров Десепшен, Антарктический полуостров

Самое интересное в этих источниках на острове Десепшен - это то, что они «спрятаны на виду», прямо под черными песками на побережье. Конечно, мало кто добирается до Антарктики, так что вы, скорее всего, будете конкурировать только с пингвинами.

Приходилось ли вам сталкиваться в своей жизни с термальными источниками и испытать на себе их благотворную, живительную силу?! Эти целебные источники – настоящий дар природы-матушки! Термальная вода, под которой подразумевают подземные воды, стремящиеся на поверхность земли, достаточно теплая даже зимой. Она может достигать как двадцати градусов, так и пятидесяти, все зависит от месторождения целительных источников.

Многие легенды гласят о чудотворных силах горячих ручьев, когда раненые охотниками животные бросались в воду, а выходили абсолютно здоровыми и полными сил. Так, в Карловых Варах одной из самых известных достопримечательностей является увековеченный олень – герой чешских повествований, исцеленный в горячем озере.

Самый горячий дикий источник, который носит название Дейльдартунгюквер, находится в Исландии и является самым крупным во всей Европе. В нем температура воды около девяноста семи градусов на протяжении всего года. Кроме целебных свойств, воде нашли применение в отопительной сфере, что само по себе является экономически выгодным мероприятием.

самый известный горячий источник в Турции помукале

Подобные горячие источники, температура воды в которых может превышать и двести градусов, можно встретить на Камчатке. Отличаются они от остальных тем, что на поверхность земли выходят уже в виде гейзеров.

На сегодняшний день в России, Италии и США существуют геотермальные электростанции, вырабатывающие свет из природного тепла.

Вода из термальных источников очень чистая и имеет минеральный пищевой состав, который с успехом применяется для лечебных и профилактических целей. Целительные качества, которыми обладают термальные воды, были известны еще нашим предкам. На сегодняшний день их популярность и востребованность продолжает расти. Многие приезжают даже из соседних стран, чтобы поправить свое здоровье. Вблизи выхода горячих вод образованы известные бальнеологические курорты и санатории, принимающие всех желающих круглый год. Особенно пациенты приходят в восторг от процедур зимой, когда за окном, например, пятнадцать градусов ниже нуля, а термальные ванны довольно горячие.

В зависимости от состава и его насыщенности различными минералами и микроэлементами гидротермальные источники лечат многие заболевания, но назначения должны обязательно исходить от специалиста. Только лечащий врач, опираясь на имеющиеся показания, решает, зачем нужна термальная вода конкретно в вашем случае, и способно ли помочь такое лечение. Принимая решение самостоятельно использовать термальную воду, ожидаемая польза может таковой и не явиться, а наоборот принести большой вред организму.

• нарушения работы пищеварительной системы;
• проблемы с дыханием;
• патологии эндокринных процессов;
• гинекология;
• избавление от бесплодия;
• реабилитационный период после операций и травм;
• склероз;
• сердечно-сосудистая система;
• воспалительные процессы в суставах;
• подагра;
• отклонения в работе нервной системы;
• повышение иммунитета;
• остеопороз и др.

Основные противопоказания к термальным ваннам

Что же такое горячие источники, почему о них так много говорят, и неужели они способны навредить? Всем давно известно, что любое лечение имеет свои противопоказания, и термальная вода – не исключение. Поэтому мы подробнее остановимся на том, как пользоваться термальной водой правильно, чтобы себе не навредить.

Заболевания, при которых запрещается купаться в термальных источниках:

• онкологические заболевания;
• мастопатия;
• некоторые патологии сосудов и сердца;
• астма;
• экземы;
• гипертоническая болезнь (I и II ст.);
• недавно перенесенные кровопотери;
• нарушение работы почек;
• грибковые поражения кожных покровов;
• сахарный диабет;
• эпилептические состояния.

Следует быть осторожными пациентам с низким артериальным давлением, так как, погружаясь в горячую воду, чаще всего наблюдаются головокружения. Если вы относитесь к их числу, как использовать лечебные ванны вам непременно расскажут специалисты бальнеологической здравницы.

В условиях дикого термального источника знайте, что небезопасно заходить в бассейн по уровень шеи, сердечная область должна оставаться над водой. В любом случае, прежде, чем принять минеральную процедуру, лучше проконсультируйтесь у доктора. Он же должен озвучить, сколько можно купаться.

Во время беременности, начиная со II триместра, действительно, термальные ванны противопоказаны. До этого срока разрешается использование только теплых источников. Далее горячая вода может спровоцировать и преждевременное рождение малыша, и случайное занесение различных инфекционных возбудителей. Последнее касается и менструации. Поэтому, когда у женщины месячные, ей категорически не рекомендуется погружаться в подобные бассейны.

Дети могут купаться в термальных водах не более десяти минут, но исключительно после врачебной консультации, так как некоторые источники имеют неподходящий состав для их лечения.

Кому и где купаться в термальных источниках?

Мало знать, что такое термальная вода, с выбором самого источника вам обязательно должен помочь лечащий врач. Так, лица, страдающие гипертонией, заболеваниями сердца и астматическими приступами, должны принимать , так как они улучшают глубину дыхания и общую работу миокарда. Если у вас патологии щитовидной железы и неврозы, необходимо посещать . В излечении кожных покровов, опорно-двигательной системы и сердечных функций можно положиться на термальный бассейн с сероводородной водой. Разрешенные хлоридно-натриевые целебные источники сказываются на эффективности мозговой деятельности, а также эндокринологии посредством нормализации обмена веществ.

И помните! Не имеет значения, в каких термах вы купаетесь (специализированных или природных), время нахождения в них не должно превышать двадцати минут.

Здесь большое значение имеют и общее состояние больного, и температурный режим самой воды. Гидротермальные источники с более высокой температурой оказывают большую нагрузку на сердце. И обязательно следите за показаниями пульса, во время процедуры он может повыситься до двух раз, что очень напоминает бег на стадионе.

Объясняя, для чего нужна термальная вода, и какие лечебные свойства она проявляет, доктор непременно должен остановиться на вопросе контролирования сердцебиения. Если количество ударов повысилось на десять и более, необходимо закончить сеанс купания в термальных источниках. Минеральную воду используем для насыщения и обогащения организма питательными веществами только, когда пульс нормальный! Только в этом состоянии мы добьемся желаемого результата.

Подготовительные моменты перед принятием процедуры

Перед погружением в минеральную воду нельзя принимать пищу за полутора-два часа. Если ванна назначена на конкретный день, отмените любые физические нагрузки, это касается как походов в тренажерные залы, так и любых экскурсий. По завершении лечебного сеанса обязательно отдохните, самым идеальным решением будет поспать.

Полученный результат от процедур в термальных купальнях, если вы прошли не менее десяти сеансов, будет сохраняться около двух-трех месяцев. Микроэлементы, которыми так богаты эти воды, воздействуют на рецепторы кожных покровов даже по прошествии некоторого времени, благодаря образованию тонкой невидимой пленки на поверхности тканей. Именно она питает организм необходимыми минералами.

Термальная вода для лица

Для чего же нужна термальная вода для лица, чем она отличается от других средств по уходу за кожей? Любая женщина желает иметь в своем арсенале волшебное средство, способное увлажнить кожу, сохранить безупречность макияжа, а также насытить глубокие слоя кожи необходимым набором полезных веществ, и, конечно же, защитить от агрессивного воздействия внешних факторов (солнечные лучи, пыль, мороз, стресс и пр.).

На термальной воде косметика имеет потрясающий эффект и сочетает в себе все вышеперечисленные свойства.

В ее составе содержатся калий, кальций, азот, натрий, магний и многие другие полезные минералы, благодаря которым нормализуется обмен между клетками, другие восстановительные процессы и формируется надежная защита от многих заболеваний.

По своей текстуре вода из термальных источников более легкая, в отличие от обычной минеральной.

К тому же в ее составе нет переизбытка полезных веществ, многие из которых кожа просто не в состоянии усвоить.

Термальная вода косметической серии выпускается в нескольких вариациях:

• солоноватая;
• пресная;
• кальциевая;
• натриевая;
• сероводородная;
• гидрокарбонатная;
• азотно-метановая;
• хлоридная и др.

И каждая из вышеперечисленных предназначена для определенного типа кожи лица.

Также данное средство замечательно очищает кожу, снимает воспалительные реакции, быстро заживляет микротравмы, благотворно сказывается на кровообращении, активно доставляет к каждой клеточке кислород и витаминный состав, препятствует обезвоживанию и образованию морщинок. С ней преображается цвет лица, решаются вопросы с сухой, жирной, шелушащейся кожей и нейтрализуются комедоны. Хотите иметь здоровую, красивую и молодую кожу? Тогда стоит попробовать термальную водичку!

Термальные источники - один из главных даров природы Адыгеи, отдых на них считается одним из самых популярных в республике.

Чем полезно купание в термальных бассейнах и с какими недугами помогут справится теплые минеральные источники, рассказывает сайт .

На контрасте

Медики признают, что термальные воды обладают восстановительными и профилактическими свойствами, очень полезны для здоровых людей, а также для реабилитации после перенесённых заболеваний.

Зимой вода в термальном источнике достигает +40°С. Фото: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

В Адыгее находится более 20 термальных источников. В основном они сконцентрированы на территории Майкопского района, в поселке Тульском и Цветочном.

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний.

Только в районе Тульского их 14. Несколько самых крупных комфортно оборудованы, но есть и «дикие», которые просто бьют из-под земли. Посещать их не слишком удобно.

В адыгейской термальной воде есть соединения кобальта, бария, йода, брома, бора и цинка. Благодаря им источники имеют целый букет целебных свойств.

При купании:

♦ легко снимают стресс и перенапряжение;
♦ замедляет процессы старения;
♦ убивает бактерии;
♦ выводит соль из организма;
♦ чистит организм от шлаков и солей;
♦ укрепляет иммунитет;
♦ оздоравливает женскую половую систему;
♦ восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы.

Купание в термальной воде помогает снять мышечное напряжение. Фото: pixabay.com

При употреблении внутрь помогает справиться со следующими заболеваниями:

♦ гастрит;
♦ язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
♦ хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;
♦ отложения шлаков;
♦ панкреатит.

«Дикий» термальный источник бьёт прямо из-под земли. Фото: Commons.wikimedia.org / Yimsurawut

Секрет конька-горбунка

Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы. По словам специалистов Минздрава республики , кремний - действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами.

Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение. В ней происходит активное осаждение тяжёлых металлов, вода становится чистой на вид и приятной на вкус.

Термальная вода замедляет процессы старения. Фото: Commons.wikimedia.org / Ghisolabella

Благодаря своему составу, кавказские термальные источники обладают эффектом «конька-горбунка»: не только оздоравливают организм, но и замедляют процессы старения.

«Мы каждый год приезжаем на термальные источники Адыгеи. Зимой, даже когда температура воздуха немного ниже нуля, в бассейне она стабильно +40. От воды поднимается пар, создавая эффект сауны. Можно вылезти и нырнуть в сугроб, поиграть в снежки, а затем - снова в горячую воду. Мы купались в источнике и летом, и осенью», - рассказывает москвич Евгений Светлов .

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний. Уникальный состав воды поможет избавиться от многих болезней и накопившейся усталости.

Термальные источники Адыгеи открыли советские геологи, которые во время проведения разведки в предгорьях Кавказа при бурении вскрыли водоносные пласты с горячей водой (около 100°). Но, так как не термы являлись конечной целью разведки, скважины законсервировали, а затем о них забыли. Шло время, и оставшиеся без ухода скважины начали давать течь. Местные жители, обнаружив горячий источник, оборудовали его под простую «купалку». Но вскоре составом воды заинтересовались люди с предпринимательской жилкой. Анализ показал, что эта вода полезна для здоровья человека, после чего вокруг скважин начали строить базы отдыха и санатории.

П одземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает , нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, . Через пару недель пребывания на курорте исчезают , улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология . Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – . Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

• некоторые болезни в стадии обострения (например, острый панкреатит, пиелонефрит и др.), а также гипертония, в тяжелой степени, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
• злокачественные опухоли;
• эпилепсия;
• инфекционные заболевания;
• беременность со II триместра.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа . Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал . Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман