Все мы привыкли спать на мягких перьевых или синтетических подушках. Ложась на них, словно утопаешь в облаке. А насколько крепким будет сон, если в качестве наполнителя окажется гораздо более жесткий материал? Речь в данном случае идет о гречневой лузге. Производители утверждают, что такие подушки не только очень удобны и комфортны, но еще и весьма полезны для здоровья. Принимая форму тела, этот наполнитель наилучшим образом поддерживает шею, голову и в целом способствует выравниванию позвоночника и устраняет боль. Так ли это? Какими в действительности будут польза и вред подушки из гречневой лузги?

Считается, что гречневая лузга – это один из лучших наполнителей для подушки

Гречневая лузга: что являет собою наполнитель

Лузга гречихи – это продукт, который получают из крупы на последнем этапе ее обработки. После сбора урожая гречку промывают и тщательно просушивают, после чего подвергают обмолачиванию. В результате чешуйки отделяются от ядер. Их собирают и используют в качестве наполнителей для подушек.

Полезные свойства подушки

Для чего, по сути, необходима подушка? – Для обеспечения крепкого комфортного сна на протяжении всей ночи. Однако далеко не все они выполняют свое прямое предназначение, и доказательством тому является бессонница, от которой страдают довольно многие жители городов и те, у кого сидячая работа. Конечно же, на состояние нервной системы во многом влияет образ жизни и частота возникновения стрессовых ситуаций, однако вместе с тем огромную роль отыгрывает и качество принадлежностей для сна.
Подушка с наполнителем из лузги гречихи обеспечивает полноценный отдых потому, что принимает форму головы, поддерживая и ее, и позвоночник. В результате мышцы шеи и предплечья во время ночного сна полностью расслабляются, что способствует улучшению кровообращения головы.

Пуховые и перьевые изделия известны своей способностью собирать и накапливать пыль, что зачастую негативным образом сказывается на самочувствии людей с бронхиальной астмой и склонных к аллергии. Гречневая подушка не имеет подобных качеств. Это было доказано еще в 2004 году в ходе научных исследований.

Совет! Если вы все-таки сомневаетесь в том, что подушка с наполнителем из гречневой лузги не собирает пылевых клещей и абсолютно безопасна в этом плане, то для полной уверенности можете выдержать ее несколько часов, лучше сутки, в морозильной камере. При таких низких температурах пылевой клещ погибает!

Если вы храпите, то подушка из гречневой лузги способна решить и эту проблему. Благодаря тому, что голова и плечевая область находятся в оптимально удобном положении, вы спите крепко и при этом не мешаете отдыхать остальным домочадцам.

Гречневая лузга имеет острые вершины, благодаря которым во время отдыха вы получаете еще и прекрасный массаж, который по своему действию схож с точечным. В результате тщательной проработки биоактивных точек, которые находятся как на шее, так и на плечах, проходят головные боли и налаживается микроциркуляция крови во всех отделах головного мозга. Кроме того, такой массаж помогает привести в норму артериальное давление, снимает усталость и помогает максимально расслабиться. Плюс ко всему, вы получаете уникальную возможность позаботиться о своей внешности просто во время сна. И это опять же благодаря точечному массажу, в результате которого кожа становится более свежей и молодой, так как разглаживаются мелкие морщинки, а волосы блестящими и крепкими, что связано с воздействием тонких углов лузги на волосяные луковички.

Структура гречишной шелухи такова, что сквозь нее свободно циркулирует воздух. Это позволяет подушке быть очень удобной и комфортной даже летом – она поглощает пот и при этом не создает теплового эффекта, а потому на ней не жарко.

Недостатки гречневой подушки

Подушка из гречневой лузги на первых порах использования может показаться довольно некомфортной, и все из-за специфического наполнителя. Шелуха гречихи довольно жесткая и при этом еще и шумная. И несмотря на то, что никакого вреда здоровью качественная подушка причинить не способна, некоторые отказываются от ее применения именно из-за этих минусов. Рассмотрим их более подробно.

• Подушка с гречневой шелухой шумная. Шумовой эффект создается из-за того, что лузга трется друг о друга, и особенно ярким он будет в том случае, когда человек спит на боку, то есть непосредственно ухом к подушке.
• Аксессуар очень жесткий. Подобные жалобы обычно слышно от тех, кто привык спать на животе или опять же на боку. В таких ситуациях в наибольшей степени «страдают» уши и щеки. Но при этом те, которые спят преимущественно на спине, практически никакого дискомфорта не испытывают.
• И последнее, большой вес. Здесь все зависит от выбранного вами размера и высоты подушки. Ее вес может достигать пяти килограммов, и это действительно достаточно много, особенно когда справляться с такой принадлежностью для сна приходится детям или людям пожилого возраста.

Основные критерии выбора

Почему-то многие полагают, что абсолютно все подушки с гречневой шелухой внутри по своему действию являются абсолютно одинаковыми. Однако это мнение ошибочное. Результат от применения этого аксессуара будет зависеть от многих критериев.

Материал чехла

Предпочтение стоит отдавать подушкам, у которых материалом чехла выступает сатин. Он будет лучшим вариантом, так как является довольно плотным, а, соответственно, долговечным, но при этом не станет препятствовать нормальному воздухообмену.
Если рассматривать другие ткани, например, бязь, то она гораздо более тонкая и при постоянном контакте с острыми краями лузги быстро придет в негодность. Тик отличается малой гигроскопичностью, а потому способен значительно снизить терапевтические способности гречневой подушки. Что касается синтетики, но о ней, как о материале для чехла в данном случае не может быть и речи, так как она такая ткань попросту сведет на нет пользу изделия.

Качество лузги гречихи

Что может проще, чем наполнить тканевый чехол лузгой, которая является остаточным продуктом переработки ядер? Но на самом деле наполнитель наполнителю – рознь, так как шелуха должна быть непременно чистой, без мусора и растительных остатков.

На заметку! Определить качество состава можно только на ощупь, проверив пальцами, нет ли среди лузги обломков веточек и мелких фрагментов мусора. А вот на глаз проверить, хорош ли состав, довольно трудно!

Идеальный материал для наполнения такого изделия – это откалиброванная лузга. Она проходит дополнительную термическую обработку, в результате которой обеззараживается и становится менее хрупкой. Подушка с такой «начинкой» будет немного пружинить, что обеспечит отличный ортопедический эффект.

Кроме того, при эксплуатации гречневая лузга не должна сбиваться. Хороший наполнитель будет сыпучим и обязательно без посторонних запахов.

Модельный ряд

Подушки с гречневой лузгой могут иметь разную форму и размеры. Считается, что наилучший эффект оказывают изделия шириной 40 см и длиной 60 см. Они прекрасно принимают форму тела и снимают нагрузку с плечевой области. Если же у вас фигура с высокими плечами, то в таком случае стоит обратить внимание на подушки с размерами 70×50 см.

При этом для сна наилучшим образом подходят именно прямоугольные модели. Что касается круглых и квадратных изделий, то их форма не позволяет принять все анатомические особенности тела, соответственно, для многочасового ночного отдыха не подходят. В продаже можно найти также подушки в форме валика – подобные изделия способны пригодиться только в дороге, когда нет возможности полноценно отдохнуть.

Принадлежность

Если вы выбираете подушку из гречневой лузги для ребенка, то в таком случае подходящим станет изделие с размерами 40×50 см.

Важно! Гречневые подушки можно использовать детям, возраст которых составляет не менее двух лет!

При этом количество наполнителя вы должны регулировать самостоятельно, добавляя его порционно по мере роста ребенка. Если же ваш малыш не может всю ночь спать на такой подушке и часто просыпается, то поначалу желательно ограничиться лишь кратковременным ее применением, например, несколько раз в неделю во время дневного сна или в период болезни. Кроме того, сегодня многие производители выпускают подушки из лузги гречихи с лечебными добавками: душицей, мятой, мелиссой, хмелем, лавандой и пр.

В продаже также можно найти ортопедическое сиденье из гречневой лузги. Такое изделие обязательно пригодится тем, кто в день проводит более 4-х часов сидя. Его можно использовать в офисе, в автомобиле, в походе, а также дома, например, при просмотре телевизора, сидя на полу, во время работы за компьютером или читая журнал в любимом кресле. Такая принадлежность прекрасно тонизирует и оказывает кондиционирующее воздействие. Кроме того, ортопедическое сиденье, как и подушка, обеспечивает своеобразный микромассаж, который способствует улучшению кровообращения в области таза и проводит профилактику застойных явлений.

И последнее, на что хочется обратить ваше внимание – это уход за подушкой из гречневой лузги. Стирать можно только чехол, наполнитель мочить нельзя. Время от времени шелуху желательно просеивать и удалять раскрошенные частицы. В летнее время изделие рекомендуется просушивать на свежем воздухе, но только чтобы оно находилось исключительно в тени, не подвергаясь воздействию солнечных лучей.

Чтобы улучшить качество сна и дать возможность организму полноценно отдохнуть человек прибегает ко всем возможным способам. Не секрет, что одним из элементов здорового сна является то, насколько удобна выбранная вами подушка, особенно при наличии проблем со спиной. Современные производители данной постельной принадлежности, учитывая этот фактор, расширяют ассортимент предлагаемых потребителям подушек, отдавая предпочтение экологичности материалов, удобству и лечебному эффекту.

Особое внимание уделяется наполнителю подушек. И если пуховые подушки или подушки с холлофайбером для нас уже стали привычными, то, например, наполнитель в виде кокосовой стружки или бамбука зачастую вызывает удивление. А о том, что подушка может быть наполнена гречневой лузгой (шелухой) некоторые и подумать даже не могли! Но такие подушки существуют, причем уже очень давно – гречневую шелуху использовали для набивания подушек еще в Древнем Китае и Японии.

В азиатских странах подушки с гречневой шелухой и сейчас пользуются огромной популярностью, особенно у представителей нетрадиционной медицины. В США данная постельная принадлежность тоже имеет спрос, а реабилитологи зачастую рекомендуют это приспособление для лечения спины и исправления осанки.

Чему обязана подушка из гречневой лузги своей популярностью? Действительно она так эффективна и имеет ли недостатки? Изучив отзывы людей, испытавших ее действие на себе, предлагаем ознакомиться с подушкой, набитой гречневой шелухой более детально.

Каковы функции подушки с гречневым наполнителем?

Хрустящая эко-подушка из гречневой лузги по заверению производителей не только способна улучшить сон, избавить от головных болей и болей в мышцах, выровнять позвоночник и обеспечить правильную осанку, но и предотвратить появление в подушке пылевых клещей. Что касается последнего, то в нашей стране таких исследований было проведено немного, а вот корейские специалисты представили факты, согласно которым количество пылевых клещей в синтетической подушке было в несколько сот раз выше, чем в подушке из гречневой шелухи.

Если производитель подошел к очистке гречневой лузги от остатков муки со всей ответственностью, то подушка будет полностью безопасна для всех, включая аллергиков и астматиков. А при наличии у вас сомнений перед первым использованием подушку из гречневой лузги можно заморозить – это не даст пылевым клещам никакого шанса!

Приобретать подушки, наполненные шелухой гречки, лучше у компаний, чьей специализацией является разработка экологичных товаров. В Азии, США и Канаде к этому делу подходят со всей ответственностью, подвергая шелуху многоступенчатой очистке, что позволяет свести риск аллергии практически до нуля. Такая подушка сможет принять правильную анатомическую форму и в сочетании с ортопедическими свойствами постельной принадлежности обеспечить наружный микромассаж и вдыхание эфирных масел гречки, принося пользу организму изнутри.

Главной функцией подушки из гречневой шелухи является обеспечение комфортного и полноценного сна с одновременным ортопедическим действием. Повторяя очертания головы, такая подушка снимает чрезмерную нагруженность с шейного и плечевого отдела, оказывает поддержку позвоночнику. С помощью данной постельной принадлежности возможно выравнивание позвоночника и исправление осанки.

Достоинства подушки, наполненной гречневой лузгой

1. Удобство для каждого – объем подушки из гречневой лузги можно легко менять, подстраивая под себя лично. Количество наполнителя можно уменьшать или увеличить с помощью удобного отделения на замке.
2. Поддержка головы и шеи во время сна в правильном положении. Адаптируясь под изгибы тела, равномерно распределяя нагрузку, подушка из гречневой лузги способствует облегчению болей и снятию напряженности шеи, что особенно важно при шейном остеохондрозе.
3. Микромассаж. Легкий массаж, чем-то схожий с точечным массажем, воздействует на плечи, голову и шею, улучшая кровоток и приток лимфы к головному мозгу, что способствует снятию головной боли, нормализации давления и борьбе с хронической усталостью.
4. Уменьшение болей. Примерно пятая часть тех, кто регулярно использует подушки с гречневым наполнителем, отмечали существенное уменьшение болей в шейной области. Лишь 5% потребителей были недовольны подушкой и жаловались на боли, вызванные ее чрезмерной жесткостью.
5. Борьба с храпом. Поскольку во время сна голова и шея находятся в правильном положении, храп уменьшается, а в некоторых случаях и вовсе исчезает.
6. Подушка с лузгой гречихи не накапливает тепло и влагу, обладает высокой воздухопроницаемостью. Благодаря этому на ней будет не жарко спать. Однако по истечении срока годности происходит уплотнение шелухи, и способность пропускать воздух постепенно снижается.
7. Экологичность и гипоаллергенность. Благодаря натуральным и безопасным материалам удается избежать аллергии в процессе эксплуатации гречишной подушки, а также предотвратить развитие астмы.
8. Польза для дыхания. Эфирные гречневые масла, содержащиеся в шелухе, целебно воздействуют на органы дыхания.
9. Минимальный уход. Чехол подушки можно стирать, предварительно вытащив из него гречневую лузгу. Если подушка сбилась на одну сторону, это исправляется хорошеньким ее встряхиванием. Единственное, чего производитель не рекомендует делать – мочить лузгу, поскольку она быстро напитается влагой, иссушить которую будет весьма проблематично.

Недостатки подушки из лузги гречихи

Все имеющиеся у подушки, набитой гречишной лузгой, возникают в основном на начальном этапе использования. Это может быть:

• необходимость привыкнуть к подушке из-за ее твердости и увесистости;
• на первых порах шелест лузги может мешать заснуть;
• для определения оптимального лично для вас объема подушки потребуется какое-то время;
• малый срок службы;
• некоторых раздражает запах гречки от подушки.

Подушка с гречневой лузгой действительно отличается большей жесткостью по сравнению с привычными нам пуховыми или перьевыми спальными принадлежностями. Это особенно затрагивает тех, кто не привык спать на спине. Лежа на боку или на животе некоторые отмечали, что в первые дни использования на уши оказывается более сильное давление и появляется чувство покалывания. Однако нужно помнить, что если подушка с гречишной шелухой была приобретена вами в лечебных целях, то вам рано или поздно придется научиться спать на спине, чтобы шея и голова размещались во сне в правильном положении.

Следующий недостаток – увесистость. Подушка с гречневой лузгой не предусматривает переворотов во время сна, поэтому и вес у нее соответствующий – 1-5 кг.

К этому тоже придется привыкнуть, как и к тому, что для того, чтобы переместить такую подушку потребуется приложить больше усилий.

Шелест гречишной шелухи поначалу отвлекает некоторых от сна, что не удивительно – такие подушки считаются едва ли самыми шумными. Это сильно мешает, опять же, тем, кто спит на боку и животе, прислоняя ухо к подушке. Однако многие пользователи уверяют, что этот недостаток проходит максимум через 3-4 дня. Привыкнув к похрустыванию гречневой шелухи поначалу с течением времени вообще перестаешь его замечать.

Чтобы определиться с размером подушки «гречневой» потребуется несколько дней поэкспериментировать с количеством наполнителя. Учитывая, что производители все предусмотрели и сделали процесс регулировки максимально комфортным (чехол на молнии, дополнительное количество гречневого наполнителя поставляется в комплекте с подушкой), этот недостаток тоже не является таким уж существенным.

А вот ограниченный срок службы подушки с гречишной шелухой – уже более серьезное неудобство. Поскольку шелуха постепенно уплотняется в процессе использования, размер подушки постепенно уменьшается. Можно, конечно, регулярно добавлять шелуху (если она имеется в запасе), однако специалисты рекомендуют раз в 2-5 лет полностью обновлять наполнитель «гречневой» подушки. Частота обновления тут зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за подушкой.

Неприятный запах от подушки, который беспокоил пользователей первые дни, тоже со временем исчезал.

Как видите, почти все недостатки подушки с гречневым наполнителем связаны с первичными неудобствами использования. Учитывая, что большинство используемых ее людей отмечают, что удовлетворены приобретением примерно на 4 балла из 5, следует предполагать, что пользы от подушки из гречишной лузги все-таки намного больше. Кстати, не последнюю роль в оценивании сыграла и фирма-производитель, поэтому перед покупкой внимательно изучите сайты с товаром и постарайтесь оценить его с точки зрения качества и надежности поставщика.

Как ухаживать за «гречневой» подушкой?

Как мы уже писали, в этом деле нет ничего сложного. Для продления срока эксплуатации подушки с гречишным наполнителем, необходимо проводить несколько манипуляций:

1. Не стирайте подушку целиком. В стирку отправляйте только наперник. При этом наполнитель лучше высыпать в герметичный пакет и беречь от влаги. Хотя предпочтительней очищать наперник пылесосом. Очищать подушку с гречишной шелухой в начале использования рекомендовано несколько раз в месяц, а после можно делать это по мере необходимости.
2. Не забывайте проветривать подушку. По возможности высыпьте наполнитель в подходящую емкость и посушите под солнечными лучами (только берегите от ветра!).
3. Регулярно встряхивайте подушку – это поможет избежать быстрого сбивания частичек лузги.
4. Периодически просеивайте наполнитель, чтобы избавиться от измельченных частиц лузги.

Полноценный сон необходим для отдыха всего тела. Но если вы после пробуждения чувствуете тяжесть, частые головные боли, отекшую шею и руки, причина может быть в неправильном положении головы. Наши прабабушки спали на высоких подушках из перьев. После многочисленных исследований было доказано, что качество сна взаимосвязано с размером подушки, ее высотой и материалом-наполнителем. Поэтому следует выбирать невысокие подушки, которые поддерживают и шею, и голову в анатомически правильном положении. В Канаде, Соединенных Штатах Америки, а также Азиатских странах пользуются особой популярностью спальные принадлежности из гречневой шелухи. Попробуем разобраться, действительно ли влияние побочных продуктов крупы настолько эффективное, а также узнаем, как правильно пользоваться изделием.

Гречневая шелуха относится к самым безопасным наполнителям для постельных принадлежностей.

Все мы встречали небольшие кусочки черной шелухи в гречневой крупе. Эту лузгу после очищения используют для наполнения подушек. При покупке спальных принадлежностей обязательно обращайте внимание на маркировку и фирму-производителя. От качества подушки зависит ваше здоровье.

В 2004 году ученые провели исследования. По результатам эксперимента доказано, что в изделиях с гречневой шелухой не заводятся опасные пылевые клещи и не собирается пыль. Паукообразные, как правило, появляются в пуховых и перьевых подушках. Их присутствие вызывает аллергические реакции, а также усугубляет бронхиальную астму.

Если вы сомневаетесь в надежности наполнителя, поместите шелуху в морозильную камеру на 24 часа. Все вредные организмы при такой температуре погибнут.

Преимущества

Гречневая лузга имеет ряд преимуществ в отличие от синтетических наполнителей, а также пуховых изделий. Если вы страдаете аллергией на перья, домашнюю пыль или постельных клещей, такое изделие станет для вас настоящим спасением.

При сидячем образе жизни или большой нагрузке часто возникают различные заболевания позвоночника. Подушка с гречневой шелухой отлично поможет снять напряжение спины и в мышцах шеи. Благодаря своей жесткости, гречиха повторяет форму тела и фиксирует его.

Если вы хотите добиться максимального результата, перед сном как следует взбейте подушку. В первые несколько дней может ощущаться дискомфорт. Когда вам захочется сменить позу или повернуться, также слегка подбейте наполнитель.

Для людей, привыкших спать на спине, можно сделать валик и подложить под шею. Для правильного положения головы, если вы любите спать на боку, следует подсунуть валик ближе к плечу. Таким образом, вы обеспечите боковую поверхность для шеи на твердой и упругой основе.

Гречневая лузга поможет выспаться в жаркую погоду. Наполнитель отлично поглощает пот. Благодаря чему не создается тепловой эффект. И структура, и форма шелухи способствуют воздухопроницаемости подушки.

Сон на подушке из гречневой шелухи поможет заменить сеанс массажа:

1. Расслабленные мышцы предплечья и шеи существенно улучшают кровообращение головы.
2. Отступит продолжительная мигрень, вызванная неправильным положением тела на подушке.
3. Может уменьшиться или вовсе исчезнуть храп, который сказывается не только на личной жизни, но и наносит вред здоровью.
4. Отличная альтернатива точечному массажу кожи лица и шеи. Можно использовать в качестве профилактики морщин.
5. Благоприятное воздействие на кожу головы усиливает кровоснабжение волосяных луковиц волос. Сон на подушке из лузги может значительно улучшить состояние волос, а также стимулировать рост новых.

Из гречневой шелухи производят валики для спины, одеяла и многое другое.

Подушки из такого экологически чистого материала подходят далеко не всем. В таком случае вы можете подобрать по индивидуальным показаниям синтетический наполнитель.

Недостатки и противопоказания

Подушки из гречневой шелухи, помимо положительных характеристик, также имеют несколько минусов:

1. До недавнего времени гречка входила в список наиболее гипоаллергенных продуктов. После ряда исследований стало известно, что крупа, а также побочные продукты (шелуха, семенные оболочки) способны вызвать индивидуальную непереносимость. Поэтому при первых признаках отрицательной реакции лучше сменить подушку на изделие с синтетическим наполнителем. Но если вы сомневаетесь во вредном влиянии гречки, сдайте аллергопробы.
2. Привыкнуть к подушке, как оказалось, достаточно сложно. Наполнитель отличается повышенной жесткостью. В первое время может раздражать постоянный шорох и навязчивый запах. Но уже через неделю вы привыкните к жесткости и звуку, а аромат гречки станет более мягким. После сна не будет головной боли и онемения рук. Если вам тяжело приспособиться к плотности подушки, можно добавить немного душицы, валерианы или мяты. Они не только смягчат изделие, но и ускорят засыпание. Только предварительно проверьте реакцию на травы.
3. Пользователи также жалуются на большой вес подушки. Кроме того, гречневая лузга используется недолго. При правильном уходе подушка прослужит всего от двух до пяти лет.

Как выбрать

Если вы нашли дешевую подушку из гречневой лузги, не спешите ее покупать. Производители могут скрыть дефекты или некачественный материал. Попробуем разобраться, как не попасться на удочку.

В первую очередь обратите внимание на материал наперника или чехла. Он должен быть изготовлен из натуральной ткани. Выбирайте подушки со светлым чехлом. При встряхивании вы легко убедитесь, что не высыпается мелкая пыль.

Для удобства выбирайте подушки с молнией. Так, вы сможете легко чистить изделие и регулировать высоту. По мере необходимости есть возможность добавить или убрать гречневую лузгу.

Кроме стандартных изделий размером 50*70 и 40*60, можно встретить детские подушки, а также валики для шеи округлой формы или в виде подковы.

Подушка для ребенка

Гречишные подушки разрешается использовать после двух лет. Обратите внимание на плотность изделия. Концентрация должна быть минимальной. Со временем вы можете увеличить количество гречневой шелухи.

Если ребенок не может уснуть на подушке, используйте ее только при сильном перевозбуждении или когда он болеет. Обязательно прочитайте информацию о составе. Производители часто добавляют в шелуху различные травы. В подушке можно найти хмель, мяту, кедровую стружку или душицу. Эти компоненты усиливают лечебное действие. Но сначала убедитесь, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на все составляющие.

Подушки для «сидячих» профессий

Те, кто проводит много времени за рулем, в офисе или за компьютером, могут с достоинством оценить подушку из гречневой шелухи. Изделия из лузги используют для диванов, автомобильных кресел и стульев. С их помощью можно добиться кондиционирующего, тонизирующего и легкого массажного воздействия на все точки организма. Они помогут избавиться от боли в спине, активизируют кровоток. Также их используют в качестве профилактики проблем с половыми и внутренними органами.

Многочисленными исследованиями доказано, что гречневая лузга помогает предотвратить и облегчить на начальной стадии остеохондроз, сколиоз, радикулит, артрит, неврит и кривошею.

Для очищения подушки с наполнителем нельзя использовать ручную и машинную стирку. Пересыпьте шелуху в другой чехол или дополнительную наволочку. Затем тщательно просейте через сито или провейте. Так вы избавитесь от измятых частичек. Отдельно перестирайте наперник.

Чтобы внутрь не попадала пыль, один или два раза в месяц пропылесосьте подушку. Не используйте для чистки насадки. Просушивайте подушку два раза в год на открытом воздухе. Но берегите материал от воздействия прямых солнечных лучей. Периодически встряхивайте изделие для равномерного распределения наполнителя.

Никогда не сушите лузгу в духовке. Наполнитель пересохнет и станет ломким. Все полезные свойства исчезнут. Эти бесхитростные правила помогут увеличить срок службы подушки.

Если вы хотите создать собственный дизайн подушки, придется потратить много времени на поиски. Довольно трудно найти гречневую шелуху в свободном доступе. Кроме того, качественно очистить лузгу, а затем провеять, просеять, очистить от пыли, а также разделить, самостоятельно не удастся. Для этого понадобится специальное оборудование.

Другое дело, если вы сможете купить наполнитель на фабрике и заполнить собственный чехол лузгой. Но и тут нет гарантии в соответствии товара требованиям. Поэтому сертифицированная продукция в этом случае гораздо безопаснее самодельной.

Топ-10 товаров

Валик из гречневой лузги «Токката»

Предназначен для отдыха. Чехол изготовлен из стопроцентного хлопка (тика). Размер изделия составляет 20*50. Высота – четыре сантиметра. Производитель «АльВиТек» гарантирует среднюю степень поддержки.

Основные преимущества:

1. Гипоаллергенность наполнителя.
2. Избавление от головных болей.
3. Впитывает лишнюю влагу.
4. Свободно пропускает воздух.

Недостатки изделия:

1. Содержит эфирные масла. Может вызвать аллергическую реакцию.
2. Короткий срок использования.

Диванная подушка «Думка»

Изготовлена из бионаполнителя высокой степени обработки. Высота подушки регулируется от двух до двенадцати сантиметров. Наперник изготавливают из бязи. Размер подушки составляет 30*30. Производитель – компания «БиоПодушка».

Преимущества:

1. Отлично помогает расслабиться после рабочего дня благодаря точечному массажу шеи.
2. Допускается использование в качестве валика под поясницу.
3. Обеспечивает охлаждающий эффект.
4. Снимает болевые ощущения.

Недостатки:

1. Не предназначена для ежедневного сна.
2. Нестандартная форма изделия может вызвать неудобства.

Подушка «Косточка»

Уникальный тип подушки в виде валика под шею поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Кроме чистой гречаной лузги, есть несколько вариантов смешанного наполнителя – с холлофайбером и бамбуковым волокном. Размер изделия – 40*20. Хлопчатобумажный чехол изготовлен из стопроцентного хлопка. Производитель - «Смарт-Текстиль».

Преимущества:

1. Можно использовать в качестве опоры под спину.
2. Сохраняет комфортную температуру.
3. Повторяет форму тела.

Недостатки:

1. Смешанные виды наполнителя могут вызвать аллергию.
2. Не используется для полноценного сна.
3. Не рекомендуется для использования детям.

«Подкова» - дорожная подушка

Отличный вариант для отдыха в дороге. Поможет заснуть даже во время поездки. Размер изделия составляет 40*20. Чехол производят из хлопчатобумажной ткани. Производитель «Смарт-Текстиль» предлагает несколько видов смешанных наполнителей.

Преимущества:

1. U – образная форма помогает поддерживать шею. Предотвращает заболевания шеи.
2. Можно использовать для работы за компьютером, во время чтения книг и просмотра телепередач.
3. Дизайнерское исполнение.

Недостатки:

1. Быстро изнашивается.
2. Небольшой выбор цветовой гаммы.

Подушка из лузги 40*60 см компании «Традиция»

Фирма изготавливает классические спальные принадлежности. Размер подушки составляет 40*60. Чехол изготовлен из синтепона и хлопка. Степень поддержки заявлена, как упругая.

Преимущества:

1. В качестве наполнителя используется сертифицированная очищенная шелуха.
2. В комплекте есть сумка с ручками для удобного переноса изделия.

Недостатки:

1. Производитель использует для пошива наперника синтетический материал. Это может привести к аллергическим реакциям и плохому воздухообмену.
2. Высокая концентрация наполнителя. Неудобство использования.

«Удобный сон» - подушка для ног

Компания «Смарт-Текстиль» предлагает несколько вариантов изделия. Для летнего использования подойдет летняя подушка с наполнителем из чистой гречневой лузги. Зимой желательно купить изделие с примесью верблюжьей шерсти. Размер составляет 20*20. Обеспечивает среднюю степень поддержки.

Преимущества:

1. Исключает давление одного колена на другое.
2. Летом снижает вероятность неприятного потения ног. Зимой согревает.

Недостатки:

1. Отсутствие размерной сетки. Подушка стандартной величины.
2. Двойные сезонные затраты. Нет варианта «зима - лето».

Подушка «Бумеранг»

Обеспечивает ортопедический эффект. Предотвращает заболевания позвоночника, включая сколиоз и грыжу. Подходит для универсального использования: лежа на боку, на животе и на спине, сидя. Производитель Espera Home гарантирует использование гречневой лузги высокой степени очистки.

Преимущества:

1. Массажный эффект.
2. Возможность выбрать несколько вариантов наперника.
3. Регулировка высоты и объема наполнителя.

Недостатки:

1. Производитель добавляет в наполнитель различные травы и эфирные масла. Это может вызвать раздражение и кожные реакции.
2. К нестандартной форме подушки сложно привыкнуть.

Подушка на сиденье

Размер изделия – 50*50*4. В качестве наполнителя Smart Textile использует лузгу гречихи. Наперник выполнен из смесовой ткани. В комплект входит сумка-чехол из пластика.

Преимущества:

1. Отлично проветривается.
2. Поддерживает температуру, комфортную для тела.
3. Улучшает кровообращение.

Недостатки:

1. Конструкция включает несколько рядов валиков. Наполнитель может быстро потерять форму.
2. Завязки подходят не для всех типов автомобильных сидений.

Подушка «Чистый сон»

Компания «Лика» использует наполнитель высшего сорта. Предусмотрен «эффект памяти». Не вызывает аллергию. Обеспечивает микромассаж. Вес подушки 22*40 составляет два килограмма.

Преимущества:

1. Наперник изготовлен из натурального материала.
2. Есть несколько форм и размеров.

Недостатки:

1. Не подходит для детей.
2. К жесткости наполнителя сложно привыкнуть.

Подушка детская

Baby Nice производит спальные принадлежности для самых маленьких. Размер подушки составляет 22*40. Чехол изготовлен из хлопка. Вес изделия составляет всего 290 грамм.

Преимущества:

1. Ортопедические свойства.
2. В комплект входит хлопковая наволочка, обработанная паром.

Недостатки:

1. По краю подушки используется полиэстеровый наполнитель.
2. Компания добавляет травы и эфирные масла.

Если у вас есть аллергическая реакция на постельные принадлежности из пуха, подушка из гречневой шелухи поможет избавиться от зуда и раздражения. Также использование экологически чистого наполнителя предотвратит заболевания спины, внутренних и половых органов при длительном сидении.

Подушки из гречневой лузги — так ли они хороши?

5 (100%) 1 голос[ов]

Качество сна во многом зависит от удобства постельных принадлежностей. Если матрас призван обеспечить анатомически правильное положение тела, то подушка, служащая опорой для головы, поддерживает шею и отвечает за расслабление мышц плечевого пояса.

С высокими перьевыми и пуховыми подушками, которые постепенно становятся пережитком прошлого, успешно конкурируют невысокие изделия с ортопедическим эффектом. Они отличаются повышенной жесткостью за счёт использования гречневой лузги, различных трав, кукурузных и бамбуковых волокон в качестве наполнителей и обладают оздоровительными свойствами. А чем именно гречишные подушки полезны для здоровья, в каких случаях рекомендованы к использованию и правда ли всё то, что о них говорят – давайте разберёмся.

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

• Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна , равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

• Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью , создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства. Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом: когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности. Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли различной локализации и этиологии.

Наполнитель из гречишной шелухи довольно специфичен, ведь он жёсткий плюс ещё и шумный. Естественно, что с непривычки такое основание способно вызвать определённый дискомфорт у пользователя, но о каком-либо вреде для здоровья речь здесь, конечно же, не идёт.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью. Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью. Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом. Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи. Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

При достижении положительного лечебного эффекта, что происходит довольно быстро, необычные особенности подушек начинают восприниматься совершенно по-другому. Если же перечисленные недостатки для вас критичны, то приобретайте мягкие, лёгкие модели из холлофайбера, синтепона, латекса, верблюжьей/овечьей шерсти.

Виды

Модельный ряд подушек из гречишной лузги довольно обширен и может удовлетворить различные потребности пользователей. Изделия отличаются не только формой и размерами, но и назначением: от обычных спальных принадлежностей до дорожных вариантов – валиков под шейный и поясничный отделы позвоночника.

• Классические модели. Наилучшим ортопедическим эффектом могут похвастаться традиционные прямоугольные модели размером 40х60 см, которые отлично адаптируются под анатомические особенности тела, способствуя уменьшению нагрузки на плечевую область. Обладателям высоких плеч идеально подойдут изделия 70х50 см.

• Детские модели. Когда взрослые убеждаются на собственном опыте в целебных свойствах чудо-подушек, то следующим шагом становится их приобретение для ребёнка. Детям изделия рекомендованы начиная с 2-летнего возраста. Модели с регулировкой количества наполнителя в этом плане особенно удобны. Высота подушки без проблем регулируется путём изменения объёма наполнителя.

Изделие подстраивают под индивидуальные нужды, просто отсыпая/досыпая шелуху гречихи. Благодаря наличию удобной молнии, занимает эта процедура минимум времени.

Чем меньше возраст ребёнка, тем ниже должна быть подушка, а значит и меньше объём наполнителя, по мере взросления его количество постепенно увеличивают, изменяя высоту. Непривычно жёсткая подушка может стать поводом для капризов малыша. В этом случае, ограничиваются кратковременными использованиями лечебного основания от случая к случаю: в сон час в дневное время или во время болезни.

Медицинские показания к применению:

• частые простудные заболевания;
• бронхит острый/хронический;
• синдромы гиперактивности и гипервозбудимости.

Чтобы усилить терапевтическое действие, многие фирмы-производители практикуют добавление в состав наполнителя различных лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мяты, хмеля, душицы, лаванды, лимонника и кедровой стружки. Планируя приобрести лечебную подушку для ребёнка, не забудьте удостовериться в отсутствии аллергии на перечисленные лекарственные растения.

• Ортопедические сидения. Людям, ведущим преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни, стоит обзавестись компактной анатомической подушечкой. Наряду с обычными свойствами изделий из шелухи гречихи, внутри сиденья оснащаются специальными магнитами. Они выполняют функцию стабилизаторов электромагнитного потенциала организма, улучшая транспортировку кровью кислорода ко всем жизненно важным органам и системам.

• Модели для сиденья универсальны в плане применения: дом, офис, автомобиль, турпоход, длительные перелёты или многодневные путешествия на поездах дальнего следования – ортопедическое основание пригодится везде. Сложно переоценить пользу тонизирующего и кондиционирующего действия «гречишных» подушек, да и за лёгкий массаж биологически активных зон организм отблагодарит предусмотрительного хозяина превосходным самочувствием.

Активизация кровотока и поддержка нормального кровообращения – лучшая профилактика болезней мочеполовой сферы у мужчин и женских гинекологических заболеваний. Одним из распространённых предрасполагающих факторов к развитию этих недугов является сидячая работа и низкая физическая активность.

Срок службы

К сожалению, подушки из лузги гречихи не могут похвастаться долговечностью эксплуатации. Уплотнение шелухи – неизбежное явление с течением времени, вследствие чего объём подушек уменьшается.

По заверениям многих производителей, биоподушки якобы без проблем выдерживают активное использование на протяжении 5-10 лет. Это не более, чем маркетинговая уловка. В действительности же, максимальный срок их службы ограничен всего 2 годами и то при условии, что изделие высококачественное и за ним ухаживают соответствующим образом.

Показания к применению

Подушки из лузги гречихи можно смело рассматривать в качестве эффективного профилактического средства против целого спектра болезней:

• костно-мышечной системы: сколиоза, остеохондроза;
• мигрени;
• синдрома обструктивного апноэ (храпа);
• гипертонии;
• синдрома бессонницы;
• повышенной потливости;
• импотенции и простатите;
• дисбактериоза влагалища и обострения хронических гинекологических патологий;
• геморроя;
• аллергических реакций, провоцируемых шерстью, пером, домашней/бумажной пылью и её обитателями – пылевыми клещами.

Благодаря полезным свойствам лузги из ядрицы подушка оказывает комплексное оздоровительное воздействие на различные системы организма. Кроме того, биоподушки эффективно борются с образованием пролежней у лежачих больных, стабилизируя местное кровообращение.

О детских моделях мы уже рассказали, а вот по поводу использования ортопедических оснований для грудничков, родители имеют диаметрально противоположные мнения.

Те, кто выступает «за» анатомические подушки для самых маленьких, аргументируют своё мнение возможностью:

• профилактики кривошеи – распространённой ортопедической проблемы у новорожденных;
• исправления деформаций черепной коробки;
• снижения болей различной локализации, спровоцированных родовыми травмами;
• снижения гипертонуса мышц спины и шеи – ложной кривошеи;
• обеспечить правильное положение позвоночного ствола;
• устойчивой фиксации головы, что способствует спокойному сну.

Те, кто «против», называют следующие причины:

• когда младенец срыгивает, то из-за фиксированной головы, существует риск, что молоко попадет в органы дыхания;
• повышенную нагрузку на недостаточно окрепшую область шеи, считая это вредным для здоровья.

Есть родители, которые вообще не видят смысла в использовании подушек для младенцев. Кто прав, а кто нет, можно выяснить только после консультации с педиатром, хирургом и невропатологом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому универсальных рекомендаций здесь нет и быть не может.

О пользе подушек из гречневой лузги смотрите в следующем видео.

Производители

Подушки с ортопедическим эффектом входят в линейки продукции компаний, специализирующихся на изготовлении экологически чистых продуктов, косметических средств, бытовых предметов. Среди зарубежных производителей наибольшим спросом пользуются изделия, сделанные в странах Азии, Канаде, Соединённых Штатах.

• Faberlic – биоподушкам серии «Здоровый сон» с уникальными композициями эфирных масел гречихи отдаёт предпочтение большинство покупателей.
• Экотекс (Ecotex) – одна из крупнейших российских компаний, занимающаяся изготовлением и реализацией высококачественного домашнего текстиля.
• Elin – производитель текстиля собственной марки и официальный дилер фабрики Dargez.

Неплохие отзывы об анатомических подушках OPTOPITER серии Classic и Boss (Россия), торговой марки «Родник Здоровья» (Россия) и «Фабрика снов» (Украина).

Как выбрать?

Основные критерии выбора в этом случае – материал, из которого сшит чехол и качество наполнителя. Далеко не все спальные принадлежности с наполнителем из лузги гречихи качественные. Выбирая подушку, не стесняйтесь взять её в руки, это как раз тот случай, когда стоит довериться своим ощущениям. Ну, а о необходимости тщательного визуального осмотра изделия на предмет внешних дефектов, напоминать, думаем, излишне.

Чехлы из сатина – лучшее решение. Этот материал обладает повышенной прочностью, долговечностью и превосходными «дышащими» свойствами, что гарантирует нормальный воздухообмен даже в жарку погоду. Что касается бязи, то по сравнению с сатином, она намного тоньше, а учитывая постоянный контакт с остроконечной лузгой, ещё и прослужит недолго.

Натуральный тик характеризует малая гигроскопичность, что в значительной мере снижает терапевтический эффект подушек из гречки. К тому же тиковому напернику потребуется частая просушка. Любая синтетика неприемлема, чехол из таких материалов попросту нейтрализует полезные свойства наполнителя, сделав подушку бесполезной для лечебных целей.

Подушку нужно потрясти: если наперник сшит качественно, содержимое останется на месте. Наличие молнии или липучек на чехлах значительно облегчает уход за постельными принадлежностями.

Определить качество гречневой шелухи можно исключительно при тактильном контакте. Если вы считаете, что остаточный продукт, получаемый при переработке ядрицы, всегда одинаков, то это далеко не так. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота изготовления наполнителя из ядрицы. В реальности, очень многое зависит от того, насколько тщательно производители очищают сырьё, удаляя растительные остатки и мусор. Именно по этой причине нужно проверить изделие на ощупь, только так можно идентифицировать, присутствуют ли внутри фрагменты мусора и веточки.

Пружинистость подушки под давлением и способность к быстрому восстановлению формы – хорошие признаки. Идеальным наполнителем является шелуха после калибрования и термической обработки. От качества калибрования зависят ортопедические функции, тогда как в результате термообработки шелуха становится более прочной и обеззараживается.

О соблюдении технологии «от и до» свидетельствует отсутствие посторонних запахов и состояние содержимого наперника: наполнитель внутри должен беспрепятственно пересыпаться во всех направлениях без образования комков и не сбиваться на одну сторону. Продукция низкого качества слишком жёсткая и тяжёлая.

И последнее, качественные изделия имеют сертификаты соответствия стандартам ГОСТ. Не забывайте интересоваться у продавцов их наличием, это ваше законное право, как потребителя. Что особенно актуально делать в случаях подозрительно низкой цены гречишных подушек.

Как ухаживать?

Трение чешуек гречихи приводит к постепенной потере объёма наполнителя, в результате чего размер подушки уменьшается. Лузга подлежит периодической замене на свежую. По большому счёту, проще обзавестись новой постельной принадлежностью. Тем не менее, соблюдая простые рекомендации по обслуживанию, изделие прослужит дольше без потери формы и свежести содержимого.

Правила ухода:

1. Влажная обработка наполнителю противопоказана.
2. Периодичность сухой чистки пылесосом в режиме малой мощности через чехол – каждые 1.5-2 месяца.
3. Стирка чехла проводится по мере загрязнения. Наперник обязательно полностью освобождают от лузги.
4. Для удаления стёршихся частичек наполнителя пользуются ситом.
5. Периодическое проветривание спальных принадлежностей на открытом воздухе в затенённом месте балкона или на теневой стороне двора, чтобы избежать воздействия УФ-излучения.
6. В летний период при солнечной погоде проводится просушка наполнителя, высыпав его предварительно из чехла и ограничив влияние прямого солнца.

Полноценный сон является уверенной гарантией отличного самочувствия и крепкого здоровья. Для того, чтобы стабилизировать сон, люди прибегают к использованию различных методов. К примеру, некоторые перед сном предпочитают пить успокаивающие препараты, а другие особое внимание обращают на выбор подушки. В настоящей современности весьма популярна подушка из гречневой лузги, польза и вред ее уже доказаны и обоснованы. Подушка из гречневой лузги имеет огромное количество отзывов от пользователей, но так ли благоприятно влияет она на качество сна? Способна ли подушка из гречневой шелухи навредить организму человека?

История использования подушек из гречневой лузги пришла еще со стран древней Японии и Китая. Жители указанных стран использовали данное средство для улучшения сна, а также для устранения патологических заболеваний, связанных с нервными расстройствами. Позже применение подушек с гречневой шелухой распространилось по всему огромному миру. Полезные качества такой подушки по достоинству оценены и народными знахарями, и медиками. Например, а странах Востока сон на подушке на основе гречневой шелухи показан людям, страдающим заболеваниями спины. А в Америке сон на такой подушке рекомендован людям с нарушением осанки.

Чем полезен сон на подушке из гречневой лузги?

Главное направление использования подушки из гречневой шелуха касается:

• нормализации сна;
• избавлению человека от головных болей;
• лечения мышечных болей;
• способности выравнивать позвоночник и улучшать осанку.

Медики уверяют, что польза и вред подушки из гречневой лузги напрямую зависит от качества этого средства, а также от марки производителя.

При приобретении лечебной и профилактической подушки особенное внимание следует уделять стране-производителю. Приобретать соответствующий товар желательно у стран-производителей, которые специализируются на изготовлении экологически-чистых продуктов и вещей. К примеру, странами, заслужившими положительные оценки, признаны — Канада, Азия, США. При производстве подушек из гречневой лузги используется многосистемный процесс очистки. Данный процесс помогает сделать подушку не аллергенной. Произведенная по всем параметрам подушки способна приобретать анатомическую форму и обладать ортопедическими качествами. Более того, гречневая лузга обладает мягким ароматом, вдыхание которого способствует оздоровлению организма.

Достоинства подушки из гречневой лузги

• Удобство использования. Технология производства подушки из гречневой лузги позволяет выбрать объем вещи по индивидуальному желанию. Тканевая основа подушки оснащена замочком, который позволяет уменьшать либо увеличивать ее объем.
• Правильное формирование положения тела любого человека во время ночного сна. Подушка из гречневой лузги способна принимать форму тела спящего, это обеспечивает последнему полноценно устранить болезненности мышц, напряженность шеи, что особенно актуально при остеохондрозе.
• Эффект массажа. Мелкие частички наполнителя из гречневой шелухи аналогичны массажным процедурам. Во время сна движение частичек гречневой лузги обеспечивает микромассаж шеи, плеч, головы. Данное качество обеспечивает улучшению кровотока и нормализации притока лимфы к головному мозгу, ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления.
• Лечение болей. Сон на подушке из гречневой шелухи рекомендован людям, которые страдают болезненностью шеи и головы.
• Лечение храпа. Правильное расположение тела человека во время ночного сна на подушке из гречневой шелухи способствует уменьшению храпа, а нередко и полностью избавляет человека от него.
• Лечение заболеваний дыхательной системы. Обладая мягкими ароматами, гречневая лузга является аналогом ароматерапии, что очень полезно при воспалительных и инфекционных заболеваниях дыхательной системы.

В пользу использования подушки из гречневой лузги можно уверенно сказать и тот фактор, что она является гипоаллергенной, а также и экологически-чистой. Сон на такой подушке рекомендован людям, страдающим астмой. Подушка не способствует накоплению влаги и тепла, более того, она оснащена отличной воздухопроницаемостью.

Уход за чистотой подушки из гречневой шелухи минимален. Достаточно снять поверхностный материал и постирать его. Производители настоятельно не рекомендуют мочить гречневую шелуху. Если же она сбилась после стирки материала в одну сторону, то достаточно подушку просто усиленно встряхнуть.

Недостатки использования подушки из гречневой лузги

По многим параметрам подушка из гречневой лузги полезна и удобна, но и ее использование обладает определенными недостатками, которые, как правило, проявляются при начальном применении подушки по причине обычного не привыкания.

Какой же дискомфорт способна принести подушка из гречневой лузги?

• твердость подушки;
• увесистость;
• достаточно громкий шелест гречневой шелухи, которая на начальном использовании может резко помешать сну;
• небольшой срок годности (гречневый наполнитель рекомендовано менять каждые 2-3 года).

В зависимости от лично-индивидуальных и физических особенностей организма человека некоторым людям не нравится запах гречневой лузги, что делает сон на соответствующей подушке некомфортным и проблематичным.

Важно отметить, что все неудобства сон на гречневой подушке проявляются лишь в первые дни ее использования. Как правило, после 5-ти дневного использования подушки с гречневой шелухой все негативные моменты у человека исчезают.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .