Грустно смотреть, когда у еще достаточно молодой женщины огрубевшие неухоженные руки, словно она всю жизнь занималась тяжелым физическим трудом и слыхом не слышала о средствах по уходу за кожей. Особенно, если при этом она модно и дорого одета.

Почему кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица? Ответ очевиден: наши руки постоянно, изо дня в день подвергаются воздействию окружающей среды, бытовой химии. А если вы еще и обладательница садового участка, то ваши ручки можно только пожалеть.

Если учесть, что с годами кожа на руках становится суше и утончается, то очевидна вся необходимость постоянного и правильного ухода за руками. Причем, чем раньше вы займетесь своими ручками, тем больше шансов сохранить их красоту и молодость.

Правила ухода за руками

Несмотря на то, что предлагаемые правила довольно простые и доступные каждой женщине, к сожалению, они часто не выполняются. А ведь в сохранении красоты и молодости каждый нюанс важен!

Мыть руки нужно только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа начинает шелушиться и становится жесткой, а горячая вода высушивает и обезжиривает кожу.

Не забывайте, что всю домашнюю работу - мытье посуды, уборку, садовые работы, стирку и пр. нужно выполнять в перчатках.

После любого контакта рук с водой тщательно вытирайте их.

Важно пользоваться питательными и увлажняющими кремами в течение всего дня, особенно после контактов с водой, а не только утром или вечером.

В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки – холодный воздух губительно воздействует на кожу рук.

Рецепты по уходу за руками в домашних условиях

Если вы заметили, что ваша кожа на рука стала грубой и шершавой, начните делать делайте ванночки для рук из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Процедуры необходимо выполнять каждый день в течение двух - трех недель. После принятия ванночек для рук обязательно смазывайте кожу жирным кремом.

Смягчить огрубевшую и шелушащуюся кожу на руках можно при помощи овсяно-медовой маски. Для ее приготовления нужно смешать 3 столовых ложки овсяной муки (приготовьте в кофемолке из овсяных хлопьев), 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку меда. Нанесите полученную смесь на руки и подержите в течение получаса. Для получения лучшего эффекта наденьте на руки полиэтиленовый пакетик и варежки или укутайте полотенцем.

С возрастом на руках могут появиться пигментные пятна. Чтобы избавиться от них, нужно утром и вечером втирать в пигментированные участки кожи касторовое масло. Также полезно на потемневшие участки кожи нанести смесь горчицы, лимонного сока и подсолнечного масла (в пропорции 6:1:1). Выполняйте такие процедуры 3-4 раза в неделю.

Кожа на локтях тоже требует правильного ухода. Принимая душ или ванну, слегка потрите распаренную кожу на локтях пемзой или скрабом, а затем смажьте ее жирным кремом.

Многие женщины не начинают даже думать об уходе за кожей рук, пока не замечают, что их ручки выглядят не так, как раньше. Кожа высыхает и теряет упругость. Но если вы начнете заботиться о коже еще в молодом возрасте, то сможете отложить преждевременное старение рук.

В сегодняшней статье мы предоставим несколько советов, которые помогут сохранить молодость рук натуральным путем.

Руки могут стать сухими из многих причин, среди которых:

• Старение
• Влияние солнца
• Неправильное питание
• Интенсивное использование средств для очищения и ухода за телом
• Курение

Большинство женщин с течением времени начинают чувствовать последствия перечисленных факторов, но важно начать как можно раньше, чтобы сохранить руки молодыми, увлажненными и здоровыми. Это касается и остальной кожи на вашем теле.

Если вы ищете увлажняющий крем для сухих рук, мы рекомендуем выбрать тот, который содержит как можно больше природных и питательных ингредиентов, таких как:

• Масло шиповника
• Миндальное масло
• Оливковое масло
• Алоэ вера
• Масло из семян дерева ши
• Аргановое масло

Вы даже можете использовать эти продукты как лосьон. Вероятно, это будет даже дешевле, а также на 100% натурально.

Регулярно делайте пилинг

Одним из признаков того, что ваши руки стареют, является появление более грубой кожи и текстуры. Первым шагом к привлекательных рук является отслоению и удалению мертвых клеток, которые накапливаются на поверхности кожи, создавая неприятное грубое ощущение.

Можно использовать различные природные средства, чтобы сделать пилинг кожи. Эта процедура помогает избежать негативных последствий абразивных коммерческих продуктов.

Попробуйте также нанести на руки немного сахара или соли. Если руки очень сухие, сначала смешайте эти средства с небольшим количеством оливкового масла.

Мягко массируйте руки, как будто вы их моете, а затем смойте теплой или прохладной водой.

Не забывайте делать пилинг два раза в неделю.

У вас холодные руки?

Холодные руки являются признаком плохой циркуляции крови в конечностях. Обычно у людей с холодными руками ноги тоже холодные.

Важно обратить внимание на эту проблему и дать крови течь нормально, а также убедиться, что вы правильно питаетесь – достаточно для здорового кровообращения организма.

Несколько идей для лечения холодных рук:

• Массируйте их с маслом корня имбиря или другим эфирным маслом, чтобы согреть.
• Ешьте умеренное количество специй, таких как кайенский перец, имбирь и тому подобное.
• Замачивайте руки в холодной и горячей воде поочередно.
• При необходимости надевайте перчатки, сделанные из шерсти или других натуральных тканей.
• Время от времени пейте травяной чай с гинкго билоба, ведь он улучшает кровообращение в конечностях.

Позаботьтесь о ногтях

Не забывайте, что ногти могут полностью изменить внешний вид рук. Чтобы сохранить их красоту, регулярно делайте маникюр и убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты.

Любые пятна или обесцвечивание, которые появляются на ногтях, могут указывать на неправильное питание. Наиболее распространенные признаки – белые пятна, перпендикулярные линии и ломкость ногтей.

Не забудьте включить в рацион свежие фрукты и овощи, бобы, полезные масла, цельные зерна, орехи и семена.

Остерегайтесь остеоартрита

Еще одна серьезная проблема, которая может повлиять на руки, – остеоартрит. Это дегенеративное заболевание, которое может значительно деформировать руки и пальцы.

Если у вас есть семейная история остеоартрита или вы заметили ранние симптомы, вымойте руки с мылом из глины и оставьте его на 15-30 минут, пока не высохнет.

Не забывайте, что есть лекарственные добавки, которые могут помочь задержать появление этого заболевания, но всегда принимайте их только по совету врача:

• Незаменимые жирные кислоты
• Бромелайн
• Кальций
• Акулий хрящ
• Куркума
• Магний
• Селен
• Коллаген
• Витамин С
• Кремний

Чрезмерная потливость рук

Чрезмерная потливость также может привести к повреждению внешнего вида рук. Кроме того, имейте в виду, что она может указывать на проблемы с нервной системой.

Для натурального лечения можете использовать споры ликоподия, также известного как плаун булавовидный. Вы можете приобрести это средство в аптеке и нанести его на руки как тальк.

Знаете ли вы, что сальных желез на кистях рук в 10 раз меньше, чем на лице? Именно поэтому кожа в этой области быстрее обезвоживается и стареет, если за ней постоянно не ухаживать. Уже после 30 лет руки начинают выдавать возраст. Чтобы этого не произошло, надо начать заботиться о них заблаговременно.

1. Очищение

Подберите подходящее средство - гель или крем-гель, обогащенный витаминами А и Е, маслами ши, жожоба, абрикосовых косточек, аминокислотами. И тогда очищение станет не просто гигиенической, но и ухаживающей процедурой.

2. Увлажнение и питание

Утром, вечером перед сном, после каждого мытья рук и в любой момент, когда чувствуете сухость и стянутость, наносите крем для рук, чтобы увлажнить и подпитать кожу. Самые лучшие средства - с витаминами, аллантоином, пантенолом. Эти ингредиенты стимулируют синтез коллагена, осветляют кожу, предотвращают пигментацию.

Пусть крем для рук всегда будет рядом: в сумочке и ящике рабочего стола, в ванной, на кухне, в машине.

Если же появились участки с явным раздражением (покраснения, шелушение), наносите заживляющий, успокаивающий бальзам.

Маски для рук стоит делать не реже раза в неделю, используя косметические средства © iStock

3. Пилинг и маски

Отмершие клетки эпидермиса нужно удалять с помощью регулярного пилинга дважды в неделю, чтобы кожа рук обновлялась, была гладкой и ровной. Для любителей домашних рецептов отличным скрабом послужит кофейная гуща или смешанная с морской солью чайная ложка меда. Если нанести этот состав на руки и слегка помассировать, кожа станет заметно более мягкой и гладкой.

После пилинга воспользуйтесь питательным кремом.

Маски для рук стоит делать не реже одного раза в неделю. Хороший эффект дают салонные процедуры:

4. Массаж

Уделив каких-то 5 минут в день массажу рук, вы активизируете кровоток и, соответственно, улучшите питание кожи. Все очень просто.

1. 1

   Нанесите на кожу несколько капель косметического масла.

2. 2

   Круговыми движениями массируйте руки по направлению от кончиков пальцев к запястью.

   
   

5. Ванночки

Отдыхаете, проводя время за просмотром сериала? В это время можно сделать смягчающую ванночку для рук. Например, масляную: смешайте растительное масло комфортной температуры, несколько капель цитрусового сока и пару капель эфирного масла (иланг-иланга, пачулей, лаванды). Опустите в ванночку руки на 10–15 минут. Эффект заметите, если будете делать эту процедуру раз в неделю.

Ванночки с обычной морской солью не менее приятны и полезны, поскольку соль содержит множество минералов и микроэлементов.

6. Фотозащита

Наносить крем с SPF на лицо все уже привыкли, а вот руки даже солнечным летом остаются без защиты и получают максимальную дозу УФ-облучения.

Результат предсказуем:

коллаген разрушается быстрее;

кожа становится сухой и дряблой;

появляются пигментные пятна;

эпидермис истончается и становится еще более уязвимым.

7. Защита от бытовой химии

Домашнюю работу, требующую контакта с водой и средствами бытовой химии, выполняйте только в резиновых перчатках. Надевайте их на смазанные кремом руки и не позже чем через час снимайте - рукам необходимо дышать.

В холодную ветреную погоду обязательно надевайте перчатки: они сохранят не только тепло, но и молодость кожи рук.

Советы по сезонному уходу вытекают из вышеперечисленных правил: летом защищайте кожу рук от ультрафиолета, а зимой, когда воздух в помещениях сухой, чаще наносите крем.

Йоштой называется гибрид крыжовника и чёрной смородины, выведенный немецким селекционером-любителем в 80-х годах прошлого столетия. Если в саду произрастает йошта, посадка и уход, размножение и выращивание не представляют трудностей для обладателя этого удивительного растения.

Это многолетний изящный кустарник высотой до полутора метров и диаметром кроны до двух метров. Свое название получил от двух слов немецкого языка: Johannisbeere и Stachelbeere, что в переводе означает смородина и крыжовник.

Описание

От смородины йошта получила тёмно-зелёные ажурные листья, которые держатся на кустах вплоть до заморозков. От крыжовника унаследовала форму и размер ягод, которые растут в виде некрупных гроздьев. На каждой кисти располагаются от 3 до 5 ягод.

Ягоды крупные, тёмно-фиолетового, почти чёрного цвета, кисловатые на вкус, имеют аромат одновременно смородины и . С одного куста можно получить до 5 кг ягод. Ягоды поспевают неравномерно, поэтому урожай можно собирать с июля вплоть до заморозков.

В начале созревания ягоды твёрдые и хрустящие, при полном созревании становятся сочными с кисло-сладким вкусом и ароматом муската. Покрыты очень плотной кожицей. Ягоды не осыпаются, крепко прикреплены к плодоножкам.

Куст состоит из 15-20 больших сильных побегов разного возраста. Глубина залегания корней - до 40 см. Весной растение покрывается красивыми яркими цветками. Цветёт в мае, иногда повторно в сентябре.

В отличие от крыжовника не имеет колючек, отсутствует сильный аромат, свойственный смородине. Выращивание и уход за йоштой не представляет трудностей ввиду неприхотливости растения. Устойчива к холодным температурам и вредителям. Начало плодоношения – на втором году после посадки. Максимальной урожайности достигается на 3-4 год.

Самые популярные сорта йошты: Тритон, Оджебин, Рудкис, Титания, Чёрная Сильвергитерса, из российских сортов - гибрид Звягинцевой.

Обладает целительными свойствами. Применяются при болезнях желудочно-кишечного тракта, для улучшения кровообращения, выведения радиоактивных веществ и тяжёлых металлов. Ягоды богаты витаминами С, Р, антоцианами. Витамина С немного ниже, чем в смородине.

Устойчива к болезням и вредителям, хорошо переносит отсутствие солнечного света, хотя лучше растёт и плодоносит в хорошо освещённых солнечных участках.

Размножение йошты

После посадки размножение и уход за йоштой требуют регулярности и тщательности, хотя много усилий прикладывать к этому не потребуется. Размножить йошту можно всеми известными в садоводстве способами:

1. Осенними черенками. Самый популярный способ. Молодые покрывшиеся корой побеги этого года следует обрезать осенью. Эти побеги нарезать на более мелкие черенки длиной 15-20 см. На каждом таком побеге оставить по 4-5 почек. Посадить в землю, оставив на поверхности 2 почки.
2. Летними черенками. Зелёные ветки разрезать на черенки длиной до 15 см. Удалить все листья, кроме двух самих верхних. На побегах сделать продольный надрез над каждой почкой. Высадить под плёнку под небольшим углом, периодически рыхлить и поливать.
   Уход за йоштой, посадка при размножении черенками не требуют особых усилий, такой метод распространён даже среди неопытных садоводов. Поэтому черенкование можно считать наиболее предпочтительным способом размножения этого растения.
3. Делением кустов. Производится весной или осенью. Нужно обрезать отросшие корни, разделить куст на несколько частей, обработать места разрезов садовым варом и посадить каждую часть куста на новое место.
4. Семенами. Это способ применяется редко, обычно если требуется получить новый сорт йошты. Семена смешивают с влажным, предварительно пропаренным песком, затем помещают в прохладное место. Необходимо периодически увлажнять песок.
5. Отводками. Перекопать почву вокруг куста, обильно полить, сделать в земле бороздки от центра куста в разные стороны, затем наружные молодые побеги пригнуть к земле, зафиксировать скобками и присыпать землёй. Самостоятельные укоренившиеся кустики пересадить через год.

Если семена прорастают раньше весны, то их следует высадить в горшочки на подоконник или в снежный бурт до весны. Весной саженцы закаливают и высаживают в грунт.

Йошта: посадка и уход

Йошту выращивают отдельными кустами или в штамбах. Среди садоводов существует мнение, что йошта хорошо развивается и плодоносит только в соседстве с крыжовником и , поэтому её часто прививают на крыжовник или или используют в качестве штамбового подвоя смородины и крыжовника.

Лучше всего пересаживать йошту осенью: в конце сентября или начале октября. Куст должен прижиться до начала осенних заморозков, накопить питательные вещества и нарастить корневую систему.

Посадка йошты весной менее предпочтительна для садоводов. Весной температура воздуха нарастает быстро, это приводит к пересыханию почвы. А йошта любит влагу. При весенней посадке черенки хорошо укореняются к осени и дают первый урожай в следующем году.

На одном месте растение плодоносит до 18 лет. Затем нужно будет пересадить на другое место.

Как сажать

Для выращивания йошты требуется солнечное просторное место: со временем куст сильно разрастается. Сажать нужно в ряд на расстоянии 1,5 метра, между рядами рекомендуется оставлять 2 метра.

Часто применяется для живых изгородей. Для этого молодые побеги нужно посадить на близком расстоянии друг от друга. Не рекомендуется размещать растение в центре участка, чтобы не затенять другие посадки.

Йошта не боится ветров и сквозняков. Плохо растёт на песчаных почвах и торфяниках. Предпочитает суглинистые места.

Необходимо знать, как посадить йошту весной, потому что это потребует особого внимания к выбору саженцев. Посадочный материал должен быть хорошего качества, с мощной корневой системой.

Следует удалить все сухие или подгнившие участки. Перед посадкой поместить в воду или слабый раствор марганцовки. Саженцы должны быть молодые, с гладкой упругой корой и мощной корневой системой.

Подготовка грунта

Следует выкопать яму размером 50-60 см, чтобы можно было поместить корни в расправленном состоянии. Для заполнения ямы подготовить следующую смесь: на 2-3 ведра перепревшего компоста взять 350 г извести, 80 г и полулитровую банку золы.

Посадка йошты производится в следующем порядке:

1. В яму засыпать треть подготовленной смеси компоста и удобрений.
2. Вылить ведро воды.
3. Поместить в ямку саженец с расправленными корнями.
4. Засыпать оставшейся смесью.
5. Почву слегка утрамбовать и полить.
6. Засыпать толстым слоем мульчи.

Непосредственно перед посадкой следует окунуть каждый куст в смесь воды и грунта, перед закапыванием следует добиться плотного прилегания корней.

После посадки нужно обязательно срезать стебельки, оставить по 2-3 почки на каждом.

При покупке саженцев следует обращать внимание не на силу и высоту побегов, а на качество корневой системы. Она должна быть свежей и влажной. Растение с сухими и обветренными корнями хуже приживается.

Кора должна быть гладкой и свежей. Можно отщипнуть маленький кусочек коры. Если обнажился зелёная ткань растения, то саженец свежий и живой. Такое растение быстро укореняется и хорошо плодоносит.

Если невозможно сразу посадить саженец, то его можно прикопать в тени. В выкопанную ямку помещают растение в наклонном виде, засыпают землёй корни и половину побегов. В таком виде можно хранить до месяца.

Йошта: уход и выращивание

Йошта – это влаголюбивый кустарник, поэтому для сохранения влаги и питательных веществ рекомендуется мульчировать почву возле куста компостом. Норма – 2 ведра перепревшего компоста на 1 куст.

Следующим важным шагом является обрезка. Йошта не требует специальной обрезки для формирования куста: следует отрезать лишь подсохшие или подмёрзшие побеги. Весной проводится санитарная обрезка.

Йошта требует постоянной подкормки: летом вносится 5 кг органического удобрения с добавлением 30 г суперфосфата на 1 м 2 . Осенью к этой смеси добавить 20 г сернистого кальция.

В начале лета следует полить раствором коровяка 1:5, птичьего помёта 2:20 или применить любое минеральное удобрение, например, Агролайф. С 4-го года дозу удобрения нужно увеличить вдвое. Осенью подсыпать под каждый куст полулитровую банку раствора древесной золы.

Устойчива к вредителям и болезням, которые поражают смородину и крыжовник: антракнозу, мучнистой росе.

Несмотря на свою относительную молодость йошта успела полюбиться многим российским садоводам. Необычайно красивый внешний вид, вкусные и целительные ягоды, неприхотливость и выносливость делают этот ягодный кустарник привлекательным для многих людей.

Йошта на дачном участке - видео