Среди огромного разнообразия электромагнитных волн, существующих в природе, весьма скромное место занимает микроволновое или сверхвысокочастотное излучение (СВЧ). Отыскать этот частотный диапазон можно между радиоволнами и инфракрасной частью спектра. Протяжённость его не особенно велика. Это волны длиной от 30 см до 1 мм.

Поговорим о его происхождении, свойствах и роли в сфере обитания человека, о том, как влияет этот «молчаливый невидимка» на человеческий организм.

Источники СВЧ-излучения

Существуют природные источники микроволнового излучения - Солнце и другие космические объекты. На фоне их излучения и происходило формирование и развитие человеческой цивилизации.

Но в наш, насыщенный всевозможными техническими достижениями век, к естественному фону присовокупились ещё и рукотворные источники:

• радиолокационные и радионавигационные установки;
• системы спутникового телевидения;
• сотовые телефоны и микроволновые печи.

Как микроволновое излучение влияет на здоровье человека

Результаты исследования влияния микроволнового излучения на человека позволили установить, что СВЧ лучи не обладают ионизирующим действием. Ионизированные молекулы - это дефектные частички вещества, приводящие к мутации хромосом. В результате живые клетки могут приобрести новые (дефектные) признаки. Этот вывод не означает, что микроволновое излучение не оказывает вред на человека.

Изучение влияния СВЧ-лучей на человека, позволило установить следующую картину - при их попадании на облучаемую поверхность, происходит частичное поглощение поступающей энергии тканями человека. В результате в них возбуждаются высокочастотные токи, нагревающие организм.

Как реакция механизма терморегуляции, следует усиление циркуляции крови. Если облучение было локальным, возможен быстрый отвод тепла от разогретых участков. При общем облучении такой возможности нет, поэтому оно является более опасным.

Поскольку циркуляция крови выполняет роль охлаждающего фактора, то в органах, обеднённых кровеносными сосудами, тепловой эффект выражен наиболее ярко. В первую очередь - в хрусталике глаза, вызывая его помутнение и разрушение. К сожалению, эти изменения необратимы.

Наиболее значительной поглощательной способностью отличаются ткани с большим содержанием жидкого компонента: крови, лимфы, слизистой желудка, кишечника, хрусталика глаза.

В результате могут наблюдаться:

• изменения в крови и щитовидной железе;
• снижение эффективности адаптационных и обменных процессов;
• изменения в психической сфере, которые могут привести к депрессивным состояниям, а у людей с неустойчивой психикой - спровоцировать склонность к суициду.

Микроволновое излучение обладает кумулятивным эффектом. Если в первое время его воздействие проходит бессимптомно, то постепенно начинают формироваться патологические состояния. Вначале они проявляются в учащении головных болей, быстрой утомляемости, нарушениях сна, повышении артериального давления, сердечных болях.

При длительном и регулярном воздействии СВЧ излучение приводит к глубинным изменениям, перечисленным ранее. То есть, можно утверждать, что СВЧ излучение оказывает негативное влияние на здоровье человека. Причём отмечена возрастная чувствительность к микроволнам - молодые организмы оказались более подверженными влиянию СВЧ ЭМП (электромагнитного поля).

Средства защиты от СВЧ-излучения

Характер воздействия СВЧ излучения на человека зависит от следующих факторов:

• удалённости от источника излучения и его интенсивности;
• продолжительности облучения;
• длины волны;
• вида излучения (непрерывное или импульсное);
• внешних условий;
• состояния организма.

Для количественной оценки опасности введено понятие плотности излучения и допустимой нормы облучения. В нашей стране этот стандарт взят с десятикратным «запасом прочности» и равен 10 микроватт на сантиметр (10 мкВт/см). Это означает, что мощность потока СВЧ энергии, на рабочем месте человека не должна превышать 10 мкВт на каждый сантиметр поверхности.

Как же быть? Сам собой напрашивается вывод, что следует всячески избегать воздействия микроволновых лучей. Уменьшить воздействие СВЧ-излучения в сфере быта достаточно просто: следует ограничить время контакта с бытовыми его источниками.

Совершенно иной механизм защиты должен быть у людей, чья профессиональная деятельность связана с воздействием СВЧ радиоволн. Средства защиты от СВЧ-излучения подразделяются на общие и индивидуальные.

Поток излучаемой энергии убывает обратно пропорционально увеличению квадрата расстояния между излучателем и облучаемой поверхностью. Поэтому важнейшей коллективной защитной мерой является увеличение расстояния до источника излучения.

Другими действенными мерами по защите от СВЧ-излучения являются следующие:

Большая часть из них базируется на основных свойствах микроволнового излучения - отражении и поглощении веществом облучаемой поверхности. Поэтому защитные экраны подразделяются на отражающие и поглощающие.

Отражательные экраны выполняются из листового металла, металлической сетки и металлизированной ткани. Арсенал защитных экранов достаточно разнообразен. Это листовые экраны из однородного металла и многослойные пакеты, включающие слои изоляционных и поглощающих материалов (шунгита, углеродистых соединение) и т. д.

Конечным звеном в этой цепи являются средства индивидуальной защиты от СВЧ-излучения. Они включают спецодежду, выполненную из металлизированной ткани (халаты и фартуки, перчатки, накидки с капюшонами и вмонтированными в них очками). Очки покрыты тончайшим слоем металла, отражающего излучение. Их ношение обязательно при облучении в 1 мкВт/см.

Ношение спецодежды снижает уровень облучения в 100–1000 раз.

Польза микроволнового излучения

Вся предыдущая информация c негативной направленностью, имеет своей целью упредить нашего читателя от, исходящей от СВЧ-излучения, опасности. Однако среди специфических действий микроволновых лучей встречается термин стимуляция, то есть улучшение под их влиянием общего состояния организма или чувствительности его органов. То есть воздействие СВЧ-излучения на человека может быть и полезным. Терапевтическое свойство микроволнового излучения основано на его биологическом действии при физиотерапии.

Излучения, исходящие от специализированного медицинского генератора, проникает в организм человека на заданную глубину, вызывая прогревание тканей и целую систему полезных реакций. Сеансы СВЧ-процедур оказывают болеутоляющее и противозудное действие.

Их с успехом используют для лечения фронтита и гайморита, невралгии тройничного нерва.

Для воздействия на эндокринные органы, органы дыхания, почки, и лечения гинекологических заболеваний используют микроволновое излучение с большей проникающей способностью.

Исследование влияния СВЧ-излучения на организм человека начались несколько десятилетий назад. Накопленных знаний достаточно, чтобы быть уверенными в безвредности естественного фона этих излучений для человека.

Разнообразные генераторы этих частот, создают дополнительную дозу воздействия. Однако, их доля очень мала, а, используемая защита достаточно надёжна. Поэтому фобии об их огромном вреде не более чем миф, если соблюдаются все условия эксплуатации и защиты от промышленных и бытовых источников микроволновых излучателей.

Приветствую всех моих подписчиков. Я думаю вряд ли найдется хозяйка, у которой нет в обиходе микроволновой печи. Эта полезная техника тяжело пробивала себе дорогу на наши кухни. Впрочем, как и все приборы, которые появились в начале 20-го века. Люди до сих пор выясняют, вредна ли микроволновка для человека.

Это не удивительно. Ведь первые мобильные телефоны, стиральные машины и холодильники священнослужителями назывались орудиями дьявола. Они призывали не пользоваться подобной техникой, чтобы не навлечь на себя разные беды. Потихоньку эта бытовая техника обросла мифами и страшилками. Давайте выясним какие проводились исследования в этой области.

Сразу хочу сказать, что большинство негативных отзывов связано с элементарным незнанием устройства. Рекомендую вам обязательно прочесть мою статью о принципе работы микроволновки . Так вам будет легче отсеять надуманные мифы от реальных исследований.

Миф первый – микроволны радиоактивны. Это рассуждения людей далеких от физики. Волны, которые излучает магнетрон – неионизирующие. Ни на продукты, ни на людей радиоактивного влияния они оказывать не могут.

Миф второй – в микроволновке изменяется молекулярная структура продуктов. Все, что в ней приготовлено становится канцерогенным. Я не нашла ни одного научного исследования, которое бы это подтвердило. Сделать продукт канцерогенным под силу рентгеновским и ионизирующим излучениям. Микроволны не являются таковыми. Более того, канцероген можно получить, пережарив продукт на масле. На обычной сковородке!

Что же касается микроволн, то тут как раз наоборот, продукты можно готовить без масла. В СВЧ печи все готовится быстро, пища не подвергается длительному тепловому воздействию. А значит продукты содержат минимум перегоревшего жира. Молекулярная структура которого как раз-таки меняется при длительной тепловой обработке.

Миф третий - магнитное излучение от микроволновок опасно. На самом деле излучение микроволн такое же как поток волн от вай фай или ЖК телевизора. Просто во время готовки оно мощнее. Но конструкция прибора предусмотрена таким образом, что оно остается внутри прибора. Научно доказано, что микроволны в атмосфере быстро затухают. Они не имеют свойства накапливаться в окружающих предметах или продуктах. Как только магнетрон выключается, микроволны исчезают. Конечно это не значит, что во время приготовления нужно прилипнуть лицом к стеклу. Чтобы посмотреть за готовкой. Безопасное расстояние от прибора – вытянутая рука.

Научные подтверждения вреда от микроволновки и ее пользы

Противники использования микроволновых печей утверждают, что продукты в ней теряют все полезные свойства. Но я думаю вы прекрасно знаете, что любая термообработка продукта к этому приводит. Что негативно влияет на питательные вещества:

• высокая температура
• длительное время приготовления
• вода, которую используют при варке. Часть питательных водорастворимых веществ остается в ней.

Научно доказано, продукты теряют меньше питательных веществ в микроволновке, чем на плите. Так происходит, во-первых, потому что не используется вода.

Во-вторых, время приготовления меньше, а значит термообработка минимальная. В-третьих, температура в СВЧ печи поднимается до 100 градусов. Это гораздо меньше температуры плиты и уж тем более духовки. Два исследования подтвердили, что такая готовка не приводит к значительной потере питательных веществ. Ее сравнивали с другими методами приготовления пищи (1 , 2 ).

Тем не менее не все продукты стоит готовить в СВЧ печи. В ней всего за одну минуту разрушаются противораковые вещества, содержащиеся в чесноке. В духовке они полностью разрушаются только через 45 мин. Это подтвердило одно исследование (3 ). Вывод прост. Чеснок не стоит добавлять к блюдам, во время приготовления в микроволновке.

Следующее исследование показало, что в микроволновой печи уничтожается 97% флавоноидных антиоксидантов в брокколи. При этом, если ее варить на плите будет уничтожено только 66%. Этот аргумент часто используют противники микроволновок. Но давайте будем реалистами - при варке подсчитали и те вещества, что ушли в воду. А вы потом эту воду пить будете?

Поговорим о детском питании. Его в СВЧ печь ставить тоже не стоит. Оно не станет вредным, но станет менее полезным для ребенка. Особенно это важно для грудного молока. В результате неравномерного прогрева в нем погибают полезные бактерии (4 ). Советую посмотреть на эту тему видео с доктором Комаровским.

Исследования все же говорят в пользу разогрева и приготовления еды в СВЧ печи. В ней теряется меньше полезных свойств продуктов, чем при варке и жарке.

Вредна ли микроволновая печь для здоровья

Нет никаких официальных доказательств тому, что микроволновка опасна для людей. Да, это активно обсуждается, но я не видела источников. Чтобы был описан конкретный случай с испытуемыми. Чтобы это исследование было официально зарегистрировано ВОЗ. А ведь уже более 30 лет этот бытовой прибор активно используется.

Одно официальное исследование доказывает, что курица из СВЧ печи полезнее, чем жаренная. Так как в процессе готовки образуется гораздо меньше гетероциклических аминов. Это вредные вещества, которые выделяются при пережарке мясных продуктов. Проводимый опыт доказывает, что на сковородке их образуется намного больше (5 ).

В микроволновой печи сложно пережарить продукт. Приготовление в ней что-то среднее между варкой и тушением. Продукты готовятся в собственном соку без использования или с минимальным использованием масла. Важно их постоянно помешивать, так как вредным может стать сам процесс приготовления. Ведь прогреваются они неравномерно.

Как я писала выше, в СВЧ печи продукты разогреваются до температуры кипения воды. При неравномерном прогреве не происходит полного уничтожения болезнетворных бактерий. Поэтому желательно накрывать крышкой посуду в которой готовите. Так продукт быстрее прогреется и вместе с брызгами бактерии не поселятся на стенках печки.

Вредно или нет греть еду в микроволновке или готовить, каждый решает сам. Советую, принимая решение, обратить внимание на мнение ВОЗ. Ею официально подтверждено, что такая техника не оказывает вредного влияния на человека. А также она не вредна для пищи.

Единственное предостережение, которое высказала ВОЗ касается сердечников. Люди с вживленными сердечными стимуляторами не должны находиться рядом с включенным прибором. Потоки микроволн могут негативно повлиять на работу кардиостимулятора. Это касается не только СВЧ печи, но и мобильных телефонов.

Почему для микроволновки подходит не вся посуда

Нужно четко понимать, что микроволны могут разогревать пластик. А в нем содержатся различные канцерогены. Это бензол, толуол, терефталат полиэтилена, ксилол и диоксины. Также различные пластиковые контейнеры могут содержать вещества, воздействующие на гормоны. При разогреве пищи в таком контейнере продукт может поглотить эти вредные вещества. Естественно такая пища будет опасна для здоровья.

Я сама давно пользуюсь по мере необходимости микроволновкой. В основном чтобы разогреть еду. Иногда могу что-то сготовить. Кстати, прекрасно получается омлет в микроволновой печи . Без единой капли растительного масла. Готовится буквально в течение 5 минут, не пригорает. Если использовать молоко 1,5% вы получаете диетический завтрак!

Хочу вам дать несколько несложных советов:

1. Если вы что-то готовите или разогреваете накрывайте посуду крышкой. Следите чтобы она стояла строго посреди вращающейся тарелки. Хотя бы один раз за время готовки перемешайте/переверните продукт.
2. Не стойте ближе 50 см к прибору.
3. Протирайте стенки печи влажной мыльной губкой после каждого приготовления пищи.
4. Мойте микроволновку и вращающуюся тарелку с уксусом не реже 1 раза в месяц. Если вы готовите в ней часто – каждые две недели.
5. Не используйте пластиковую и металлическую посуду, а также емкости со сколами.

Подытоживая можно сделать вывод, что данный прибор не несет опасности для людей. Детям и беременным тоже можно им пользоваться. Нет таких данных, которые бы подтверждали обратное. А для приготовления некоторых блюд прибор даже полезен. Есть возможность готовить без масла и воды. Продукт получится диетическим. А также сохранит больше питательных веществ.

Конечно это не значит, что нужно отказаться от пассировки, запекания и варки. Во всем должна быть мера. Микроволновая печь - это лишь полезное дополнение к газовой или электроплите. А что думаете вы?

PS: я переехала в Уфу

Дорогие мои, я переехала в Уфу. Улетали из Бангкока в +30 градусов, а прилетели в Уфу в +3. Надели на себя все что могли и сумки почти пустые оказались 🙂

Сейчас уже 2-я неделя пошла, как мы здесь живем. Пока осматриваемся, изучая постепенно что-где находится. Я хотя бы перестала ходить по квартире в куртке и 2-х штанах 🙂 Значит, акклиматизацию практически прошла.

Съездили к монументу Салавата Юлаева. Вот и я

Каждый год в США, например, в зимний период фиксируется 26 000 обращений с травмами и заболеваниями, полученными людьми при обычной уборке снега.

На первом месте стоят сердечные приступы: в холодное время года сосуды сужаются и физическая нагрузка добавляет проблем сердцу. Люди старше 55 лет в 4 раза чаще получают сердечные приступы, когда убирают снег возле своих домов, чем когда просто сидят дома с чашкой чая.

Независимо от того, есть ли у вас проблемы с сердцем, или нет, наши советы облегчат вам наведение порядка во дворе зимой.

Убирайте как можно раньше

Свежевыпавший снег убирать легче, чем слежавшийся. Очевидно, да, но так не хочется иногда выходить. Сделайте над собой усилие, потому что мягкий снежок вы просто сгребете, а слежавшийся потребуется отскребать.

Выбирайте эргономичный инструмент

Хорошая лопата — это не кусок жести на палке, и не пластиковое копеечное безобразие. Позаботьтесь о том, чтобы лопата была достаточно объемной и прочной, нужной длины, чтобы вам не приходилось нагибаться каждый раз.

Работайте ногами и бедрами, но не спиной

Главный секрет — задействовать ноги, а не позвоночник. Сдвигайте, а не отбрасывайте, насколько это возможно.

Оденьтесь так, чтобы можно было раздеться.

Ваша одежда должна состоять из нескольких слоев, которые вы сможете снимать по мере того, как вы будете разогреваться.

Не допускайте обезвоживания.

Вы будете потеть, поэтому держите воду под рукой, чтобы утолять жажду каждый раз, когда ее почувствуете. Термос в сумке подойдет, даже если в нем просто вода комнатной температуры.

Делайте перерывы каждые 15 минут

Не пытайтесь убрать все с одного наскока. Именно так люди и получают сердечный приступ. Если уборка снега не является вашей ежедневной многочасовой работой, вы рискуете перегрузить сердце.

Инвестируйте в хорошую технику

Иногда следует признать, что размер вашего участка требует серьезной механизации. Вовсе не обязательно покупать мотоблок для уборки снега. В настоящее время выпускают даже электро-лопаты, пользоваться которыми не сложнее, чем электро-триммером.

И последний и лучший совет

Поручайте убирать снег тем, кто моложе вас. Потому что это им, если что, заботиться о вас после инфаркта.

Нас тут в Австрии завалило. Снегопад продолжается третий день. Лыжники радуются, водители не очень.

Европейские дороги стали похожи на российские буквально за пару часов, машины месят снежную кашу, стоят в пробках, буксуют, участились аварии.

Снег, конечно, убирают. Но как-то странно.

1 В Тироле очень классно. Аккуратные города, вкусная еда, много снега на горнолыжных курортах. Скоро расскажу обо всём. Но вот с дорогами прям беда.

2 Особенно трудно приходится владельцам заднеприводных машин. Их тут много, Бавария по соседству.

3 По пути встретили даже несколько аварий, что обычно редко попадается на глаза в Европе.

4 Дороги убирают, снег чистят. Но как-то лениво и словно нехотя. Трассы при этом выглядят так, будто машины сами накатали колею. Зато вся техника обута в цепи.

5 И все дорожки снабжены вешками , на случай совсем уж сильных снегопадов.

6 Как тут не сравнить с Россией? На днях читал большой обстоятельный фоторепортаж Димы Чистопрудова, который провёл несколько дней с московскими коммунальщиками и обстоятельно разложил по полочкам, рассказав, как убирают снег в столице.

7 Главное отличие в том, что в Москве снег чистят дороги до асфальта. Стараются убирать весь снег подчистую, за исключением случаев прогноза ледяного дождя. Иначе чистый асфальт покрывается слоем льда.

8 Сравнивать Москву с австрийскими деревнями, конечно, не совсем правильно, но интересно наблюдать разницу в подходах к уборке и менталитетах людей. Дима пишет, что проще запретить снегу выпадать на улицы, чем сделать наших водителей довольными происходящим: Если снег не убирают — народ недоволен, если убирают — недоволен. Если посыпают реагентом — недоволен. Не посыпают реагентом — все равно недоволен.

9 В Австрии наоборот: не убрали? Ну и ладно, так поедем. А ещё там просто сгребают снег на обочины. В Москве всю собранную с дорог кашу вывозят КАМАЗами на утилизацию. Эту странную машину я помню с детства. Теперь узнал, что сами дорожники называют её “золотые ручки”.

10

11 Собранный снег свозят на снегоплавильные пункты. Они бывают стационарные и мобильные. Первые обычно размещаются над каналом подземной реки и существуют круглый год (летом просто отдыхают). Снег через специальные дробилки и решетки просто сбрасывается в реку. Мобильные размещают где угодно.

12 Расплавленный снег точно так же сливают в канализацию.

13 Продолжение репортажа про уборку снега в Москве у Чистопрудова.

14

А вот скажите мне, что с дорогами зимой в других регионах России? Как там принято убирать снег, европейским или московским способом? И посыпают ли реагентами? В Питере, слышал, совсем перестали.

Как убрать снег? В период сильного снегопада данный вопрос становится самым распространенным у владельцев частных домов и дачных участков. Расчистить территорию от снега можно специальной техникой либо своими руками.

В данной статье мы рассмотрим, как правильно и быстро убрать снег, а также чем лучше убрать снег.

Специальная снегоуборочная техника

Специальное снегоуборочное оборудование в основном используется для расчистки территории с большой площадью. Существует такая техника, убирающая снег:

• снегоуборщик (либо компактный комбайн);
• минитрактор (или погрузчик);
• мотоблок.

Снегоуборщик – это машина, которая убирает снег с помощью шнековых захватов. После этого снежные осадки проходят по раструбам и раскидываются на ранее установленное расстояние. Такой компактный комбайн применяется для расчистки дворовых дорожек.

Минитрактор, в отличие от снегоуборщика, является более мощной снегоуборочной техникой. Данная машина способна справиться с большими сугробами за короткое время, убрав полностью весь снег на территории частного дома либо дачи.

Как быстро убрать снег во дворе? Многие эксперты советуют воспользоваться специальным мотоблоком. Если слой осадков не превышает пяти сантиметров, то лучше всего применять щеточку для мотоблока. Если во дворе лежит совсем немного осадков в виде снега, рекомендуется применять отвал либо коммунальную щеточку. При пятнадцатисантиметровом слое выпавшего снега необходимо использовать специальный шнегератор для мотоблока. Как видим, убирать снег мотоблоком достаточно легко, а главное – быстро. Однако такая техника весьма дорогая.

Как убрать мокрый снег снегоуборщиком? При очистке двора от слоя мокрого снега большая нагрузка приходится на редуктор снегоуборочной машины. Поэтому специалисты рекомендуют двигаться достаточно медленно, сократив длину рывка вплоть до пяти сантиметров. Кроме того, перед тем, как начать очищать дорожку от мокрого снега, следует хорошенько опрыснуть желоб специальной жидкостью (WD-40), которая поможет повысить производительность, а также уменьшить нагрузку на редуктор.

Что касается вопроса: «Чем лучше убирать снег в частном доме?» – здесь нет единого ответа, поскольку каждый рассчитывает на свой бюджет, поэтому выбирает то, что ему больше подходит (лопата либо специальная снегоуборочная техника).

Пошаговая инструкция: как правильно убирать снег лопатой

Данный раздел посвящен описанию инструкции, как правильно убирать снег лопатой, чтобы быстро и легко расчистить территорию, не причинив вреда своему здоровью:

1. Необходимо тщательно проработать план, по которому будете действовать. Если у вас прямоугольная площадь, то ее лучше очищать, начиная с центра. Двигаться нужно не спеша, от центральной части к периметру, пока полностью не уберете снег. После этого можно приступать к уборке всей территории.
2. Очистить машину. Данную работу лучше всего сделать до того, как начнете расчищать участок от снежных осадков.
3. Если на земле лежит тяжелый, да к тому же мокрый снег, то его лучше сгребать в небольшие кучки, чтобы не травмировать позвоночник.
4. За рукоять лопаты необходимо держаться обеими руками, расположив их друг от друга на максимально возможном расстоянии. Это позволит правильно установить балансирование и усилие в период работы.
5. При сильных снежных заносах нужно поставить лопату под наклоном и проталкивать вперед.
6. Для правильного распределения нагрузки на спину необходимо постоянно удерживать корпус в ровном положении, независимо от того, толкаете ли вы снег либо приседаете.
7. При смене положения (из сидячего в стоячее) следует устойчиво стоять на ногах. Для этого необходимо обе ноги поставить на ширину плеч, сделав упор на колени. Лопата должна находиться близко к туловищу. Снег лучше кидать небольшими бросками, чтобы не повредить кости.
8. При расчистке участка снежные кучи нежелательно бросать вбок или назад. Но если все же необходимо скинуть снег в сторону, то не нужно поворачивать все тело, достаточно переставить ноги, сделав поворот. Если вы хотите бросить снежную кучу назад, значит, необходимо поднять лопату со снегом, развернуться и бросить снег перед собой. Место для сброса снега должно находиться около вас. Первые несколько лопат лучше всего бросать подальше, чтобы последние кучи снега можно было свалить поближе.
9. Если на дорожке лежит много снега, его лучше снимать не сразу одним пластом, а несколькими небольшими слоями, чтобы избежать нагрузки на спину.
10. Во время работы необходимо делать перерывы и пить достаточное количество воды. Для отдыха нужно отводить столько времени, чтобы организм смог возобновить полностью все силы.
11. При возникновении головной и спинной боли следует сделать перерыв, чтобы не спровоцировать сердечный приступ и не травмировать спину.
12. После уборки территории от снежных заносов рекомендуется выпить кружечку горячего чая. Это поможет расслабить и успокоить все мышцы тела после тяжелых физических нагрузок.

Итак, как правильно убирать снег лопатой, теперь мы знаем. Главное – соблюдать пошаговую инструкцию, которая поможет быстро и легко очистить территорию частного дома и дачи от снега, не травмировав спину .

Очистка территории от снега

Уборка территории от снега заключается не только в расчистке дорожки во дворе, но также в очистке крыши. Это касается частных домов и дачных участков. А что касается квартир, то снег нужно обязательно убирать с балкона, если он не застеклен.

С крыши

Как убрать снег с крыши? Некоторые владельцы частных домов либо дач устанавливают на крыше специальную систему подогрева кровли. Благодаря такой системе снег долго не задерживается на крыше, а сразу начинает таять и стекать.

Как убрать снег с крыши своими руками? Если на покупку обогревательной техники у вас нет средств, можно воспользоваться обычной лопатой с металлическим наконечником. Сначала осадки убирают с карнизов, а после постепенно перемещаются к коньку кровли. Наледь отбивать с крыши не рекомендуется, поскольку данная процедура может повредить кровлю. После этого снежные кучи нужно убрать подальше от дома и подвала. Как видим, убирать снег с крыши хоть и трудоемкая работа, но довольно быстрая.

Также можно убрать снег с крыши с помощью веревки (длина каната должна быть немного больше длины двух скатов крыши) и пластиковых бутылок. Такое подручное приспособление мастерится следующим образом. Необходимо от пластмассовой тары отрезать горлышки длиною до десяти сантиметров. В крышках просверлить отверстия (чтобы можно было засунуть веревку) и просунуть сквозь них веревку, завязав пару узелков, чтобы крышка не скользила. После этого отрезанные горлышки следует прикрутить к крышкам (с одной стороны веревки крышки должны смотреть вниз, а с другой – вверх). Затем один конец веревки необходимо перекинуть через крыши. Данная процедура по сбору снега подразумевает двух человек, которые тянут за концы веревки (это работа чем-то напоминает перетягивание каната).

Ниже прилагается видео, как убрать снег с крыши подручными средствами.

С балкона

Как убрать снег с балкона? При выпадении снежных осадков крышу и козырек балкона нужно чистить от снега и сосулек регулярно. Маленькие сосульки можно сбить шваброй, а небольшой слой снега убрать обычной лопатой. А вот, чтобы убрать большие сосульки и толстый пласт снега с крыши балкона, необходимо обращаться в специальные службы, которые с помощью специального оборудования очистят балкон от снега.

Во дворе

Убрать снег во дворе можно при помощи лопаты либо специальной снегоуборочной техникой. Если вы решили расчистить территорию лопатой, значит, нужно все дорожки обязательно посыпать солью либо песком, чтобы предотвратить появление ледяной корочки на асфальте.

Также для расчистки осадков в виде снега во дворе рекомендуется применить специальный скребок (еще именуется скрепером). По внешнему виду скребок чем-то смахивает на широкую лопату с не очень высокими бортиками и выгнутой рукоятью. Такой скрепер хорош тем, что он позволяет безо всяких усилий сдвинуть большие пласты снега в одно место (лопату нужно постоянно толкать вперед), поскольку скребок довольно легко скользит по поверхности снега, не вызывая нагрузку на спину. В магазинах можно встретить даже такие модели скрепера, которые оснащены небольшими колесиками. Однако такой снегоуборочный инструмент имеет небольшой недостаток. Им сложно работать на слишком узеньких либо небольших участках, поскольку можно повредить дорожки.

Как убрать снег со двора подручными средствами? Попрощаться со снегом на дворовом участке можно, используя обычную поваренную соль. Следует высыпать слой соли на заснеженную поверхность и ждать, когда пройдет минут тридцать. Потом образовавшуюся кашицу от снега нужно сразу же убрать лопатой, желательно за пределы садового участка, потому что соль может разъедать тротуарное покрытие и даже подошву обуви, а еще соль негативно сказывается на почве, где выращиваются различные культуры.

Кроме того, очистить двор дачи или частного дома от снега можно с помощью металлического тазика и кирпича. Для этого необходимо в тазик сложить несколько кирпичей, привязать веревку к таре и протащить по всей дорожке. Благодаря такому необычному способу очистки снежные осадки с легкостью уберутся.

Еще можно расчистить двор от снега с помощью брезента. Нужно до того, как выпадет снег, посыпать участок (который в дальнейшем будет очищаться) солью, сверху выложить веточки либо веревку, а затем застелить брезентом. После того, как выпадет снег, плотную парусину следует снять, перетащив снег туда, куда вам нужно.

Во дворе дома либо дачи могут стоять хозяйственные постройки, которые, как и тротуарные дорожки, также нужно очищать от снега.

Как убрать снег с теплицы из поликарбоната? Здесь лучше всего использовать обычный веник, которым нужно аккуратно счистить снег, чтобы не повредить поверхность здания. Если у вас построена высокая теплица, значит, следует купить длинный синтетический веник, который запросто дотянется до верхушки сооружения. При уборке теплицы из поликарбоната снег нужно сначала убрать с крыши, а потом уже счистить со стенок сооружения. Образовавшиеся снежные кучи вокруг постройки необходимо также убрать.

В заключение следует еще раз напомнить, что залог чистой территории частного дома либо дачи – своевременная уборка еще свежего снега. Чем убирать снег зимой? Здесь, конечно, многие могут посоветовать приобрести специальную снегоуборочную технику, которая без особого труда расчистит двор от снега. Но не каждый человек может позволить себе купить ее, поэтому ответ на данный вопрос зависит только от личного выбора.