Вирусы, микробы, бактерии окружают нас везде. Одни из них абсолютно безвредны для человека, другие могут стать причиной гриппа, ОРВИ, насморка, а 1-2% из них представляют даже серьезную угрозу нашему организму. Что же делать? Чтобы обезопасить себя надо знать — где живут монстры в нашей квартире, какие места они себе облюбовали. Только тогда можно предпринять меры безопасности и обеспечить чистоту в доме.

Кухня

Именно на кухне живую и размножаются целые колонии микроорганизмов. Особенно много их в сливном отверстии в раковине. Там плотность «населения» достигает до 200 тысяч на квадратный сантиметр. Почти столько же патогенных микробов скапливается на столовых тряпках, кухонных полотенцах, губках и щетках для мытья посуды. Кухонные доски, поверхность кухонного рабочего стола также излюбленное место обитания болезнетворных бактерий. И это опасно, так как именно доски и стол чаще всего соприкасаются с пищей.

Чтобы обезопасить себя и близких и обеспечить чистоту на кухне необходимо соблюдать такие правила:

• после каждого приготовления пищи и мытья посуды кухонную раковину и кран следует мыть антибактериальными средствами;
• иметь разные разделочные доски для хлеба, мяса, рыбы и овощей. После их использования тщательно промывать их щеткой с моющимися средствами;
• после каждого приготовления пищи необходимо тщательно промывать с мылом кухонный рабочий стол;
• регулярно мыть кухонные губки, тряпки и полотенца. Текстильные следует стирать при температуре не менее 90 градусов и отдельно от других вещей, затем проглаживать горячим утюгом с обеих сторон.

Санузел

Здесь немало мест, где могут жить и размножаться опасные для здоровья микроорганизмы: душевые насадки, щели между плитками, стыки полок, углы помещения, куда трудно добраться. А на полу туалет микробов может быть даже больше, чем на сидении унитаза, так как при смывании мелкие брызги воды вместе с фекалиями попадают на пол. Туалет и ванную комнату надо содержать в идеальной чистоте. Чистота в ванной залог Вашего здоровья:

• полы в ванной комнате и туалете необходимо мыть дезинфицирующими средствами не реже чем два раза в неделю;
• туалетный коврик стирать каждую неделю и хорошо просушивать прежде положить на свое место;
• туалетные щетки промывать горячей водой после каждого применения, просушивать и менять через каждые три месяца;
• у каждого члена семьи должны быть персональные расчески для волос, раз в неделю их нужно мыть щеткой с мылом;
• банные полотенца меняйте раз в неделю, а полотенца для рук -2 раза в неделю. Стирайте эти полотенца отдельно от других вещей при температуре не менее 60 градусов;
• виниловые шторки для душа раз в неделю мойте щеткой с мылом, а текстильные стирайте один раз в месяц, отдельно от других вещей;
• перед тем как смыть воду всегда закрывайте крышку унитаза;
• ершик для унитаза меняйте через каждые 6 месяцев.

Мягкая мебель и ковры

Мебель и ковры еще одно из излюбленных мест обитания пылевых клещей, поэтому каждую неделю их надо тщательно пылесосить, включив пылесос на максимальный режим.

Пылевые клещи боятся мороза и прямых солнечных лучей, поэтому нужно чаще проветривать помещение и по возможности выносить на балкон или улицу ковры и диванные подушки.

При острой необходимости можно обрабатывать ковры и мягкую мебель от пылевых клещей специальными веществами-акарицидами. Их можно купить в хозяйственных магазинах, они не токсичны для человека и животных, потому что производятся из натуральных компонентов.

Постель

В постели мы проводим почти треть своей жизни, поэтому не удивительно, что в накапливается различных бактерий огромное количество, и даже живут пылевые клещи. Эти микроскопические существа питаются омертвевшими частичками человеческой кожи, которые попадают от нас на постельное белье во время сна. Пылевые клещи считаются безвредными для человека, но их экскременты для чувствительных людей вызвать астму, аллергию, дерматит и конъюнктивит. Чтобы постель всегда была чистой нужно:

• каждую неделю менять , зимой можно — один раз в две недели;
• использовать наматрасники, которые следует стирать каждые три месяца или натяжные чехлы для матрасов, которые нужно менять вместе с постельным бельем;
• каждый раз при смене белья тщательно пылесосить матрас;
• и подушки регулярно проветривать на балконе как зимой, так и летом;
• полушки менять каждые три года, одеяла — каждые пять лет, матрас - каждые 10 лет;
• постельное белье стирать при температуре 60 градусов, а простыни стирать лучше при температуре 90 градусов, если они льняные или из хлопка.

Дверные ручки

Это первое к чему мы прикасаемся, придя домой, грязными руками. После каждого контакта с ручками входной двери квартиры нужно мыть руки с мылом, а во время еженедельной уборки не забывайте протереть все дверные ручки моющим средством, разведенным в горячей воде.

Клавиатура, пульты, телефоны

Электронные приборы в квартире тоже являются накопителями опасных бактерий. Клавиатуру компьютера или ноутбука, пульты телевизора, кондиционера, поверхность телефонного аппарата необходимо раз в неделю протирать влажной салфеткой для офисной техники.

Особенно много бактерий и вирусов накапливается на поверхности мобильного телефона, а ведь именного его мы чаще всего подносим ко рту. Всю поверхность мобильного телефона надо ежедневно протирать влажными салфетками для офисной техники, а в период осенне-зимней эпидемии гриппа и ОРВИ можно делать это чаще.

Стиральная машина и пылесос

Как ни странно, но рассадником опасных бактерий могут быть даже те приборы, с помощью которых мы боремся за чистоту- стиральная машина и

Чтобы этого избежать каждые полгода обрабатывайте стиральную машину специальным средством для удаления накипи в стиральных машинах, содержащим кислоту или можно применить испытанное народное средство. Влейте в пустой барабан машины (без белья) 0,5 литра столового уксуса и запустите машину на цикл стирки при температуре 40 градусов.

Поверхность пылесоса нужно тщательно протирать от пыли после каждого использования. Пылесборники и фильтры для пылесоса следует менять не реже, чем один раз в месяц. Щетки пылесоса нужно ежемесячно тщательно мыть в воде с добавлением универсального средства и псле хорошо просушить. Пылесос без мешка для сбора пыли тоже нужно не реже чем один раз в месяц освобождать от пыли и тщательно протирать внутренние поверхности влажной тряпкой с дезинфицирующими средствами, а затем чистой влажной тряпкой, и оставлять открытым, чтобы он полностью высох.

Швабру или половую тряпку нужно стирать после каждого применения с добавлением универсального моющего средства.

Теперь Вы знаете, где живут монстры и знаете как их победить и обеспечить чистоту в доме. Соблюдайте эти простые советы, и в Вашем доме будет всегда чистота, порядок и здоровье.

Мы подобрали несколько универсальных советов, следуя которым вы сможете без лишних хлопот поддерживать свой дом в идеальном состоянии каждый день и реже вспоминать о необходимости провести генеральную уборку.

1. Поручите это профессионалам

Еще пару лет назад найти уборщицу для дома было крайне сложно: помочь в этом могли только рекомендации знакомых, либо специальные клининг-сервисы, которые далеко не всегда работали с физическими лицами и чаще всего предлагали не самые комфортные, в том числе и финансовые, условия сотрудничества.

Сегодня же к вашим услугам сотни частных специалистов по клинингу, с которыми можно договориться напрямую через различные онлайн-сервисы бытовых услуг (как пример, российский YouDo.com), причем на выгодных вам условиях. Это значит, что вы можете заказать какую-то отдельную услугу (чистку ковра или мебели, мытье окон или холодильника), либо комплекс работ, необходимых именно в вашей квартире (а не брать стандартный пакет, как это принято в клининг-сервисах). Еще один плюс – возможность выбрать уборщицу исходя из цены, примеров работ, рейтинга и отзывов предыдущих заказчиков. Последнее особенно важно, потому что, впуская незнакомого человека в свой дом, мы хотим быть уверены в его репутации и честности.

В китайском языке есть иероглиф, обозначающий слово «кризис», состоит из двух частей: одна означит – «опасность», другая – «возможность». Marie Claire поможет разобраться, какие возможности подработки доступны каждому: мы собрали лучшие идеи, используя которые можно неплохо увеличить свой доход даже в нестабильной экономической обстановке.

В среднем, стоимость услуг при заказе на таких сервисах составит от 1000 рублей за поддерживающую уборку однокомнатной квартиры и от 1500 рублей – за генеральную (в регионах цены обычно на 20-30% ниже). Заказать можно как разовый, так и регулярный клининг (например, еженедельно). Потратив всего 2000-4000 рублей в месяц, вы сможете забыть о необходимости проводить свои выходные «в обнимку» с тряпками и швабрами. К тому же, квалифицированный клинер всегда использует специальную бытовую химию, которая «работает» намного эффективнее той, что мы покупаем в супермаркетах, и не вредит нашему здоровью. Стоит хотя бы один раз заказать профессиональную генеральную уборку просто для того, чтобы увидеть, как ваша кухонная бытовая техника, мебель и ванная комната приобретут первозданный вид.

2. Избавьтесь от ненужного хлама

Мы регулярно покупаем одежду, технику и предметы для дома, но, как правило, пользуемся лишь частью из них. При этом нам сложно заставить себя выбросить ту или иную вещь: всегда найдутся оправдания, почему именно это платье нужно оставить в гардеробе, а этот сломанный стул еще пригодится в хозяйстве. А тем временем, наши шкафы забиты, а от одной мысли навести в них порядок бросает в дрожь, и все это пылится годами, отнимая нашу энергию (не зря специалисты по фен-шую советуют избавляться от вещей, которыми мы не пользуемся в течение одного года).

Не любите выбрасывать вещи? Не беда: продайте их на «Авито», там всегда найдется покупатель, которому как раз нужен фен, который лежит у вас без дела. Или воспользуйтесь сервисом «Свалка». Бригада грузчиков бесплатно вывезет и продаст весь ненужный вам хлам, а администрация сервиса выдаст вам премию. К тому же, часть средств от реализации ваших вещей пойдет в благотворительный фонд. Чем не плюс к карме? А в вашем личном пространстве освободится место для новых вещей и энергии.

3. Организуйте хранение правильно

Если ваша одежда регулярно оказывается сваленной на спинке стула вместо того, чтобы быть развешенной на вешалки в гардеробе – пришло время пересмотреть систему хранения вещей. Возможно, привычные шкафы-купе просто не для вас: продайте свой и освободите место для парочки рейлов для одежды или модульных систем хранения, которые можно найти в IKEA. Дешево, удобно и многофункционально!

4. Узнайте, как убраться в доме один раз и навсегда

Если вы еще не слышали о системе «КонМари», а захламленность – обычное состояние вашего жилья, пора прочесть нашумевшую книгу Мари Кондо «Магическая уборка». Мари – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного метода, который поможет вам сделать уборку всего один раз и забыть о ней навсегда.

Кроме того, автор книги обещает, что вместе с порядком в доме вы наведете его и в своей голове. Многие клиенты Мари кардинально изменили свою жизнь после ее тренинга: бросили опостылевшую работу, открыли собственный бизнес и начали заниматься именно тем, о чем мечтали с детства.

В издательстве «Эксмо» впервые на русском языке вышел международный бестселлер «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», написанная Мари Кондо - основательницей успешного бизнеса в Токио и признанным экспертом по преобразованию захламленных помещений в пространства красоты, покоя и вдохновения. Marie Claire представляет фрагменты из книги.

А пока вы обдумываете, с чего начать, вот еще несколько полезных советов от специалистов по клинингу:

1. Контролируйте количество вещей. Не приносите в дом листовки, попавшие в ваш почтовый ящик, избегайте дубликатов (не покупайте третью расческу и десятую кружку, если понимаете, что вам достаточно тех, что у вас уже есть), не приобретайте контейнеры, пока не будете знать точно, что именно будете в них хранить. Прежде чем купить новый диван, подумайте, куда вы денете старый.

2. Вовлекайте в процесс уборки всю семью, не взваливайте все на свои плечи. Превратите рутину в игру, в которой будут участвовать все домочадцы. Это может быть соревнование на скорость, или на зарабатывание волшебных «баллов», которые они потом смогут потратить на что-то приятное. Единственное ограничение здесь – это ваша фантазия.

3. Создавайте комплекты: складывайте в прозрачные коробки все, что поможет решить конкретную задачу. В боксе для ухода за обувью храните все кремы и губки, а в ящике для ремонта – плоскогубцы, отвертки, клей и т.д. Это ускорит поиск необходимого и уменьшит захламленность шкафов.

Казалось бы, зачем нужна генеральная уборка, если каждую неделю мы наводим чистоту в доме? И уголочки все оттираем, и ковры пылесосим, и вещи на места раскладываем… Однако несмотря на все усилия за полгода в квартире накапливается солидное количество пыли и мусора.

Исследования немецких ученых подтверждают: за сутки на 1 кв. м пола в жилом помещении оседает около 7,6 мг пыли; в год это количество составляет целых 3 г! Особенно высоки эти показатели в домах старой застройки.

Главное отличие генеральной уборки от повседневной color>

Дает не внешнюю чистоту, а фактическую. В случае обращения в клининговую компанию это происходит благодаря комплексному подходу к наведению порядка сразу во всем жилье, а также целому ряду дезинфицирующих мероприятий с использованием специального оборудования (парогенератора, моющего пылесоса) и качественных моющих средств.

Откуда берется пыль color>

Около 70% домашней пыли имеет природное происхождение: частицы почвы и минералов, цветочная пыльца, споры и грибки, экскременты насекомых, шерсть, пух и перхоть животных, кристаллы морской соли и даже космическая пыль! Остальные 30% пыли производятся самими людьми – это частицы отмершей кожи, волокна различных тканей (одежда, текстиль, обивка мебели) и бумаги, сигаретный дым, резиновая пыль (от истирающихся покрышек автотранспорта), тяжелые металлы и т.п.

Чем опасна некачественная уборка color>

Накопление пыли и грязи в труднодоступных уголках дома создает благоприятные условия для размножения различных бактерий, плесени, пылевых клещей и т.п. Все они могут доставить серьезные неприятности: аллергию, грибковые инфекции дыхательных путей, сухость кожи, конъюнктивит, астму, менингит, силикоз, заболевания почек и др.

Также нахождение в загрязненном помещении приводит к повышенной утомляемости, дискомфорту, снижению иммунитета.

На что важно обращать внимание при уборке size>

1. На спальное место: двуспальная кровать является пристанищем примерно 2 млн. пылевых клещей.
2. На подсобные помещения: кладовки и гардеробные, балконы и лоджии. Здесь скапливается множество мусора и пыли.
3. На швы между плитками в ванной: на них часто возникает опасная плесень.
4. На редко обрабатываемые места: люстры, цветы, вентиляционные решетки, батареи, плинтуса, внутри корпусной и мягкой мебели.

В каких случаях генеральную уборку нужно проводить чаще size>

Мы уже выяснили, что пыль является причиной различных заболеваний. Поэтому качественно избавлять от нее необходимо в помещениях, где живут:

• беременные женщины;
• маленькие дети (с момента рождения и до 6-7 лет);
аллергики;
• страдающие бронхиальной астмой;
• пожилые люди.

Стоит уделить внимание уборке, если кто-то из членов семьи болен – распространение болезнетворных бактерий может повлиять на здоровье остальных домочадцев.

Секретная польза генеральной уборки color>

Помимо того, что во время тщательного отмывания квартиры все начинает сиять чистотой и в пространстве без пыли и грязи просто приятно находиться, есть еще несколько выгод от генеральной уборки, которые известны не всем.

Так, обрабатывая холодильник изнутри, вы продлеваете срок хранения продуктов. Удаляя со всех поверхностей пыль – продлеваете срок службы бытовой техники. Проводя химическую чистку мягкой мебели – улучшаете ее внешний вид и обеспечиваете долговечность обивки. Отмывая окна – обеспечиваете приток солнечного света с полезными ультрафиолетовыми лучами, что положительно сказывается на здоровье всех членов семьи.

Инструкция

Первый принцип поддержания чистоты в доме – это «сделал - убрал на место». Проснулся утром – застелил кровать, сбежало молоко на плиту – немедленно вытер, поиграл в конструктор – убрал в ящик, съел – отнес огрызок в мусорное ведро. К сожалению, идеальных людей, которые способны придерживаться этого принципа сами и приучить так жить других, не так много. Как поддерживать порядок в доме всем остальным?

Как правило, в каждом доме есть своеобразные «очаги беспорядка» - поверхности, в которых очень быстро накапливается мусор, вещи, не имеющие своего место и т.д. Как правило, это письменные и компьютерные столы, рабочие поверхности в , тумбы , стулья или кресла, на которых накапливается снятая с себя одежда и так далее. Найдите такие места у себя в доме и возьмите за правило приводить их в порядок ежедневно – по утрам или вечерам. Как правило, на это требуется не так много времени – не более 10 минут, но сразу приобретает более ухоженный вид. На письменные или рабочие столы можно поставить маленькие мусорные корзинки (главное, не забывать периодически их вытряхивать). Вы удивитесь, насколько действенной окажется эта простая мера.

Если в вашем доме вещи «мигрируют» с места на место – заведите корзинку или коробку, в которую в течение будут отправляться все вещи, которые находятся не . Вечером достаточно будет пройтись с корзинкой по дому и разложить все по местам.

Чтобы полы дольше сохраняли свою чистоту , ежедневно протирайте шваброй или влажной тряпкой пол и в коридоре, у . Именно отсюда «разносится» грязь по дому. На такую экспресс-протирку полов понадобится не более двух-трех минут, зато потом вам не придется отмывать въевшуюся грязь.

Для того, чтобы ваш дом всегда был чистым, требуется не так много усилий. Достаточно заправить постель, пройтись ершиком с моющим средством по и протереть раковину ; вымыть посуду, протереть кухонные столы, плиту и раковину; ликвидировать «очаги беспорядка»; разложить вещи по местам; протереть пол в загрязненных местах и не забыть выбросить мусор. Главное – все это ежедневно. Разумеется, эти действия не отменяют еженедельных уборок с протиркой пыли и мытьем полов в труднодоступных местах – но вскоре вы обнаружите, что убираться в доме стало гораздо проще, быстрее и приятнее.

Полезный совет

Это только кажется, что на такую ежедневную уборку уйдет много времени. Убирайтесь «между делом». Пока вскипает чайник, вполне можно успеть протереть поверхность плиты или помыть оставшиеся от завтрака чашки, во время телефонного разговора с подругой – разобрать вещи или протереть раковину. Вскоре вы обнаружите, что большая часть работ по поддержанию чистоты делается «на автомате», и вечером вы успеваете доделать все дела по приведению дома в порядок за 10-15 минут.

Источники:

• как поддерживать в доме чистоту

У каждого человека есть свое мнение, касающееся уборки в доме. Многие работающие женщины из-за большой загруженности и усталости убираются по мере необходимости, выделяя, например, субботний день, для того чтобы навести идеальный порядок.

Как систематизировать задачи?

Довольно часто причиной нежелания в доме бывает усталость от рабочей недели или большой всевозможных срочных дел. Перебирая в голове бесконечные , отложенные на вечер или выходные дни, хозяйки могут от отчаяния опустить руки. Но не все так страшно! Достаточно небольшой ежедневник, в котором записывать все необходимые дела, систематизировать их и расставить приоритеты: какие задачи требуют срочного выполнения, а что можно отложить на следующий день. Останется только приступить к выполнению срочных и важных дел, а по мере выполнения ставить напротив задачи плюсик. Это не только позволит понять, какой объем работы можно выполнить в течение дня, но и порадовать себя в конце вечера приятным бонусом за проделанную работу.

Как упростить уборку в доме

Современная квартира отличается, прежде всего, не дорогой техникой, а чистотой, отсутствием толстого слоя пыли и свежим, приятным запахом в помещении. Можно ли упростить процесс наведения порядка, чтобы не вытирать пыль ежедневно, а необходимая уборка отнимала минимум времени и была эффективной?Для того чтобы пыль не скапливалась на мебели, по возможности следует не перегружать пространство лишними шкафами. Рекомендуется поставить шкаф–купе под потолок, в этом случае не нужно будет собирать скопившуюся пыль, и не потребуется дополнительное место хранения для вещей.

Большинство пыли скапливается на труднодоступных высоких поверхностях, установка шкафа-купе заметно облегчит объем уборки в помещении.

Для удаления пыли лучше всего использовать специальные средства и приспособления в виде тряпочки из микрофибры. Летом, как правило, в постоянно открыты окна и балкон, поэтому влажную уборку поверхностей рекомендуется выполнять чаще.

Влажная уборка помещений

Облегчит влажную уборку полов моющий пылесос, им за 10 минут можно вымыть достаточно большую поверхность. Если нет возможности сделать вечером влажную уборку, то стоит пропылесосить или тщательно подмести пол. Основательно мыть полы рекомендуется раз в неделю, если это чаще, то напольное покрытие может вздуться, к тому же от влаги страдает мебель.Тщательную уборку и туалета следует проводить ежедневно, используя дезинфицирующие растворы. Повышенное внимание следует уделять и кухне, не оставлять в раковине грязную посуду, пару раз в неделю мыть микроволновую печь от загрязнений, а удалять накипь. Влажную уборку в коридоре по возможности следует проводить ежедневно, протирая также уличную обувь.

Для уборки ванной комнаты и кухни рекомендуется использовать средства, содержащие активные дезенфицирующие средства для уничтожения вредных микробов и бактерий.

В течение рабочей недели можно использовать широко популярный метод: с суть этого метода в том, что каждый вечер после работы убирается одна из зон: в понедельник, например, можно навести порядок в кухонных шкафчиках, а во вторник тщательно отмыть микроволновку или разморозить холодильник. Таким образом, поддерживать чистоту и идеальный порядок к не составит труда.

Хотя строгие советские хозяйки уверяли своих дочерей в том, что беспорядок в доме – это исключительно следствие лени и личной несобранности, психологи давно этот миф развенчали: люди делятся на несколько типов, и разные типы личности по-разному организовывают пространство вокруг себя.

ЧИСТОТА КАК ПРИВЫЧКА

Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера.

Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.

Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.
Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе привычки, утверждают активистки движения Fly Lady. Всего 10 привычек позволят безболезненно поддерживать порядок в доме.

Привычка №1: всегда заправлять постель

Мама не зря всегда требовала перед школой привести постель в порядок – ничто не добавляет ощущения бардака так, как это делает скомканное белье на незаправленной кровати. Заправить постель – дело 10-ти секунд, это самая простая и легкая привычка из всех!

Привычка №2: убирать мыльные подтеки со стенок душевой кабины или ванны после каждого приема душа

Приняла душ – сполосни стенки водой, чтобы убрать мыльные подтеки, и протри их специальным валиком для душевых кабин. Это занимает 5 секунд и сохраняет ванную комнату свежей – очень полезная привычка, которую неплохо бы привить всем членам семейства.

Привычка №3: каждый вечер протирать раковину в ванной комнате

Почистила зубы – приведи в порядок раковину, чтобы на ней не застывали мыльные подтеки и следы от зубной пасты. Проще всего держать средство для мытья кафеля и губку прямо в ванной, чтобы его можно было быстро нанести, смыть и оставить ванную комнату в полном порядке. Вся процедура занимает 30 секунд от силы.

Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой

Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:

• вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
• нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
• протереть все поверхности влажной губкой
• смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
• достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку

При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.

Привычка №5: мыть посуду в процессе приготовления еды

Все люди делятся на две группы – кто-то готовит и множит вокруг себя грязную утварь, кто-то моет все в процессе готовки. Чистюли – из вторых. Правило «использовал – вымыл» позволяет душить беспорядок на этапе зарождения.

Привычка №6: «вечерний обход»

Все те же активистки Fly Lady советуют сделать своей привычкой ежевечерние «пятиминутки чистоты» – перед тем, как отправиться в постель нужно обойти квартиру и разобрать свежие завалы. Отправить на свое место разбросанные вещи, сложить журналы и диски, запарковать детские игрушки. Всего 5 минут каждый вечер помогут поддерживать чистоту в доме на нужном уровне до следующей генеральной уборки.

Привычка №7: не плодить одежду вне шкафов

Грязное – в стирку, носибельное – обратно в шкаф. Это правило позволяет отучить себя и близких плодить горы одежды на стульях и креслах, которые так гармонично вписываются в общую атмосферу бардака. Эта рутина занимает примерно 5 секунд времени – просто в процессе разоблачения проконтролируйте себя, и отправьте снимаемые вещи не на стул, а куда следует.

Привычка №8: проветривать помещение

Одно из неприятных свойств бардачных квартир – это затхлый запах. В квартире может быть относительно убрано, но этот запах выдаст неряху быстрее разбросанных вещей. Возьмите за правило проветривать квартиру ежедневно 10-15 минут, это полезно для здоровья и для поддержания общего ощущения чистоты.

Привычка №9: смахивать пыль с особо пыльных поверхностей каждый день

В каждом доме есть поверхности, которые притягивают пыль быстрее других – плазменные панели, мониторы, стекло (зеркало в том числе) и т. д. Специальная тряпка с пропиткой-антистатиком + 2-3 минуты в день чтобы обойти все «пыльные» места и смахнуть накопившееся за день позволят сохранить общее ощущение чистоты надолго.

Привычка №10: привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь

Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.

Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки. И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).

Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер. Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д. (например, Karcher SC1, главная любовь «реактивных хозяек»). Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.

А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций. Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.