Когда охотник греет замерзшие руки. Как не замерзнуть зимой и согреться в лесу

В последнее десятилетие одним из популярных трендов в эдвенчер-теме является выживание в экстремальных условиях дикой природы. Некоторые «выживальщики», ставшие в следствии агрессивного пиара настоящими телезвездами, с невероятно суровым выражением лица рассказывают и показывают нам, как не пропасть в случае чего.

Этот самый случай для большинства телезрителей, признаемся, очень маловероятен. НО вот что касается туристов, активных путешественников, то им эта тема все же достаточно близка. Особенно это относится к любителям походов в горы, где даже летом или в тропиках могут ждать серьезные перепады температур и другие экстремальные погодные условия.

Время от времени в своих статьях я буду слегка затрагивать тему выживания, возможно, в более скромном формате по сравнению со сценариями канала Дискавери. В первую очередь, у меня есть стремление давать полезную информацию по подбору снаряжения для того, чтобы вы не попадали в жесткие переплеты, а попав, могли выйти из них путем наименьших потерь.

Так что, речь в этой статье пойдет не о самом правильном способе содрать шкуру с павшего оленя для лучшего согревания холодной ночью. Во-первых, павшего оленя найти сейчас довольно трудно, особенно если вы не в Скандинавии, часто турист не может рассчитывать даже на павшего бобра. Особенно в горах. Во-вторых, в условиях низкой температуры очень трудно кощунствовать над погибшим животным, поскольку у вас, скорее всего, очень сильно замерзли руки. О том, как этого не допустить мы сейчас и поговорим.

Зачем нужны рукавицы в горном походе

В походе, в условиях пониженных температур одна из основных задач - согреть руки. На дискомфорт наших верхних конечностей больше всего влияют три основных фактора - температура, ветер и влажность . Даже в условиях города передвигаться со спрятанными в карманы руками может оказаться чреватым для здоровья. Что уже говорить про горы! В условиях похода мы обычно держим в руках треккинговые палки , или помогаем себе (товарищу) с помощью рук передвигаться по сложному рельефу. Либо просто держим их на свободе на всякий пожарный случай. Как правило, для защиты от холода в таких условиях используют различные виды перчаток и варежек.

Важно при подборе защитной экипировки учитывать возможное воздействие трех перечисленных выше факторов.

Перчатки

Удобны тем, что минимально стесняют свободу движений пальцев. В перчатках можно производить большинство нужных в походе манипуляций, что бывает важным при низких температурах, когда незащищенные руки очень быстро теряют чувствительность. Перчаток существует великое множество моделей, но далеко не все они хорошо подходят для походов в горы и путешествий. Ниже я перечислю несколько видов, которые заслуженно пользуются популярностью у опытных туристов и альпинистов. Основным критерием являются применяемые материалы. Как правило, для современных туристических перчаток применяются искусственные материалы, поскольку они обеспечивают изделиям необходимую теплоизоляцию, легкость, прочность, возможность быстро высыхать в полевых условиях.

Перчатки из флиса (полартека). В последнее время эта ниша так же существенно дополнена изделиями из разнообразного софтшела . Такие рукавицы снаружи как правило, гладкие, а изнутри представляют из себя тот же флис. Могут производится из материала разной толщины, однослойные или двухслойные, с дополнительным утеплителем или без.

Самый простой вариант - обычные однослойные флисовые (из софтшела) перчатки. Выручат ваши руки при несильном понижении температуры. Если температура опускается до нуля градусов и ниже, однослойных перчаток будет недостаточно для большинства людей - необходимы двухслойные или с дополнительным утеплителем. Чаще всего в качестве утеплителя выступает синсулейт (thinsulate) или его аналоги.

Как и другие изделия из флиса, такие перчатки имеют свои достоинства и недостатки. В идеальных условиях они обладают хорошей теплоизоляцией, легкие, ноские, эластичные, легко стираются и быстро сохнут и стоят не очень дорого.

При этом флисовые перчатки продуваются даже не очень сильным ветром, быстро намокают. Так же их механическая прочность может быть меньше, чем у перчаток из прочной ткани.

Флисовые перчатки-вкладыши . Тонкие перчатки могут служить как отдельной защитой для рук, так и вкладышами для более теплых перчаток или варежек.

Перчатки из флиса с мембраной . Выделяю их в отдельный раздел, поскольку они существенно дороже и представляют как бы элитный класс флисовых изделий. Специальная прослойка на них защищает от продувания ветром и, частично, от намокания. За счет защиты от ветра перчатки с мембраной при почти аналогичном весе значительно теплее в ветреную и сырую погоду.

Основные минусы - дольше сохнут и дороже стоят.

Управление электроникой в горых перчатках

В эпоху «хай-тека» не могу не упомянуть про еще одно преимущество этого типа рукавиц (в основном, из софтшела) - существуют модели, предназначенные для управления устройствами с сенсорными дисплеями, в первую очередь планшетами, телефонами, сенсорными фотоаппаратами и навигаторами. Иногда это бывает нелишним.

Так называемые «лыжные перчатки» . Назвал их так, чтобы у большинства читателей в голове появилась «правильная» картинка. На самом-то деле, они необязательны для горнолыжного спорта. Есть специализированные для альпинизма, например. Изготовлены из нескольких слоев. Внутренний слой может выниматься и представлять собой отдельную пару тонких рукавиц. Классические перчатки такого типа состоят из внутреннего слоя утеплителя (thinsulate, primaloft или аналоги) и внешнего слоя прочной ткани с усилениями в самых нагружаемых местах. Часто между утеплителем и внешним слоем размещена мембрана, как правило, пленочного типа, обеспечивающая водонепроницаемость. В дешевых изделиях утеплителем может выступать поролон, синтепон или подобные материалы. Мембрана так же может быть от гортекса до ноунейма.

Как правило, такие перчатки очень теплые, не продуваются ветром, хорошо противостоят промоканию но при этом довольно тяжелы, громоздки и если намокнут, сохнуть будут довольно долго. Если в подобных рукавицах присутствует мембрана, то это несет для них не только плюсы, но и определенные минусы, особенно в длительных автономных походах. Будучи включенной в многослойный пакет (подкладка, утеплитель, верхний слой ткани, усиления) мембрана обеспечивает непромокаемость, сохраняя при этом дышимость. Тем не менее, специфика использования перчаток позволяет им намокнуть или отсыреть изнутри - при одевании на мокрую руку, стеканию воды с рукавов, попадании снега через раструб. В таком случае, высушить ее будет сложнее, чем перчатку без мембраны. Хорошим выходом будет использование перчатки с «разборной» конструкцией - возможностью вынуть подкладку-утеплитель.

Варежки в горах

Тем не менее, даже самые теплые перчатки имеют ограничения по использованию в морозных условиях. Это связано с тем, что пальцы по отдельности очень трудно согреть. В экстремальных условиях низких температур практически не существует конкуренции варежкам.

Обычный городской человек забывает про них уже в младших классах школы, а если и носит, то скорее как модный аксессуар, чем как предмет защиты от низкой температуры. И неудивительно. Ведь варежки затрудняют нам совершение даже самых простых операций с помощью рук. Залезть в них даже в большой карман, расстегнуть/застегнуть одежду, поговорить по телефону часто бывает невозможно. Тем не менее, когда в походе турист находится под длительным воздействием низких температур, защитить руки от замерзания он может только в варежках. Следует так же заметить, что производители одежды и снаряжения для аутдор сегмента уже давно стараются по возможности учитывать эту особенность и делают много для того, чтобы некоторые операции можно было совершать не снимая варежек (перчаток). Замки, фастексы, термоса, телескопические палки и другие предметы конструируются для пользования ими в варежках или, по крайней мере, в рукавицах.

Варежки для походов лучше выбирать как минимум на размер больше, с длинными раструбами, со стяжкой на запястье. Удобно, когда варежки/перчатки можно с помощью специальной петли зафиксировать на предплечье. Тогда, снятая варежка повисает на шнурке.

Утеплитель может быть разным. Для сверхнизких температур и низкой влажности удобны варежки с пуховым утеплителем. В остальных случаях разумнее применять изделия с современными синтетическими утеплителями. Меховые варежки теплые, но тяжелы и плохо сохнут, для походов не лучший выбор.

Существуют довольно странного вида то ли варежки, то ли перчатки с отдельным ответвлением для указательного пальца. Если вы не военный и не охотник, покупать подобное не рекомендую. В крайнем случае, позаботьтесь, чтобы на холоде вы имели возможность спрятать свой указательный палец к трем остальным.

Варежки-трансформеры

Интересный выбор в качестве универсального варианта «все-в-одном» для минималистов, легковесов, энтузиастов портативных решений. Конечно, подходит оно лишь для относительно слабых морозов. Есть возможность за считанные секунды открыть пальцы, провести необходимые манипуляции и потом опять спрятать их в варежку. Так же, когда погода слишком тепла для варежки, но холодна для незащищенной руки, можно использовать формат «обрезанных перчаток», что часто бывает удобным. Использование трансформеров с непродуваемой мембраной делает этот формат «варежкорукавиц» еще более интересным.

На варежки-трансформеры стоит так же обратить внимание тем, кто часто должен совершать тонкие манипуляции голыми руками, которые невозможно сделать даже в тонких перчатках - например, фотографам.

Важно! Советую выбирать модели, в которых открывается так же и большой палец. Многие производители пренебрегают этим моментом, существенно снижая функциональность подобного изделия.

Так же при выборе обратите пристальное внимание на надежность крепления откинутой варежки. Обычно оно реализуется с помощью липучки, реже - магнита. Важен не сам механизм, а продуманность и эргономика его реализации. Так же важно, чтобы в закрытом состоянии подъемная варежка максимально плотно прилегала к основной перчатке.

Вариантом варежки-трансформера для очень низких температур может быть комбинация варежки и тонкой перчатки с возможностью управления сенсорными экранами.

Что делать, если…

Что делать на сильном морозе, если вы все-таки замерзли в руки так серьезно, что не можете ничего ими делать, а делать все же необходимо - расставлять палатку, разжечь костер, вырыть укрытие в снегу, даже просто рюкзак раскрыть и достать термос с горячим чаем?

Проблема с конечностями в том, что они по умолчанию являются периферией человеческого тела. В экстремальных условиях происходит перераспределение ресурсов, в том числе тепла и крови. В первую очередь будут обогреваться и снабжаться наиболее важные части тела - голова, сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт, почки и печень. В жертву могут быть принесены остальные части тела, в том числе руки и ноги, кожные покровы лица. Именно по этой причине эти части обмораживаются чаще всего. Но в некоторых случаях без нормально функционирующих конечностей человеку не выжить. Как же поступать в подобных ситуациях? Разумнее всего использовать законы природы в своих интересах.

Амплитудные движения руками, растирания . Смысл движений - заставить центробежную силу работать на вас. Ноги нужно раскачивать маятником по очереди, сериями по нескольку десятков повторений, одновременно интенсивно сжимая и разжимая пальцы ног. Руки вращать одновременно со сжиманием и разжиманием пальцев так же сериями по 20-50 повторений. Устали? Отдыхая, усиленно растирайте ладони и внешнюю сторону рук, пальцы. Для ног сделайте по 50 сжиманий-разжиманий пальцев в обуви. По возможности, помогите растереть замерзшие руки товарищу.

Согревание рук на теле . Ваше тепло можно направить к рукам, просто поместив их ближе к центру тела, желательно под одежду, как можно ближе к коже. Наиболее теплые места на человеческом теле - области подмышек и паха.

Использование альтернативных решений . Потеряли перчатки или забыли дома? Не ожидали, что будет ТАК холодно? Попробуйте заменить перчатки. Легче всего это сделать, одев на руки запасные носки. Конечно, чем они теплее, тем лучше. В холодную и очень влажную погоду иногда есть смысл сверху на носок надеть целлофановый пакет либо какой-то чехол. Закрепите его на запястье резинкой или веревкой, бинтом. Легко намотанный эластичный бинт так же поможет согреть руки. Только сильно не затягивайте, иначе добьетесь противоположного эффекта! Подвижности руки, одетой в носок вполне достаточно для того, чтобы идти, держа в руке треккиноговые палки.

Так же можно надеть на руку шапку или баф, вторую руку можно в это время держать в кармане, в рукаве или за пазухой, руки попеременно менять. Для передвижения по не очень сложному рельефу одной руки «на свободе» вам должно хватить.

Химические грелки. В последние годы в продаже доступны специализированные химические одноразовые грелки. Они представляют собой герметичный пакет после раскрытия которого специальное содержимое от контакта с воздухом разогревается и поддерживает значительную температуру несколько часов. Многие туристы незаслуженно пренебрегают этим способом повышения температуры конечностей. Существуют так же грелки-наклейки практически для всех частей тела.

Что касается рук, то применять грелки удобнее и эффективнее всего с варежками.

Держать в тепле руки или, по крайней мере, защитить их от потери чувствительности от переохлаждения в походе очень важно. Надеюсь, что вы найдете действенный способ не допустить обморожений во время холодных походов. Желаю, чтобы холод не помешал вам сделать новые открытия! Путешествуйте!

Холода наступили и все более морозными становятся дни. Даже если ты носишь перчатки или теплые рукавички это не означает, что обморожение рук тебе не грозит. Поэтому далее мы расскажем о том, что делать при обморожении пальцев рук, чтобы быстро привести их в норму.

Спасаем ручки от последствий воздействия холода

Весело с друзьями провели время, катаясь на лыжах или на санках? Или тебе просто пришлось долгое время провести на морозе в ожидании? А теперь ты чувствуешь покалывание, сильное жжение в руках или пальцах, руки стали малочувствительные и побелели. При сильной степени обморожения, как правило, бывает сильно выраженная боль.

В таких случаях не стоит медлить, а стоит знать, что делать при обморожении рук. Поскольку последствия, сильного переохлаждения рук могут иметь негативный характер: может произойти отмирание тканей и даже поражение костей и суставов.

Если ты наблюдаешь у себя или у своих близких вышеотмеченные симптомы, то в первую очередь необходимо сразу направиться в теплое обогреваемое помещение. Первая помощь во многом зависит от степени обморожения. Если у тебя легкое обморожение рук, то специальное лечение не потребуется. В таком случае идеально подойдут ванночки с теплой водой (температура воды сначала должна быть 30-35 градусов, а потом можно повысить ее до 40-45 градусов).

Если у вас более серьезное обморожение пальцев рук (пропала чувствительность, появились пузыри), то лучше обратиться за помощью к медикам, так может понадобиться серьезное лечение.

Основные и опасные ошибки

Ты уже знаешь, как лечить обморожение рук у взрослых. Однако стоит обязательно прочитать и о том, что нельзя делать при обморожении рук, так как некоторые ошибочные действия могут нанести существенный вред здоровью.

Категорически запрещено
Резко окунать промерзшие конечности в очень горячую воду.
Растирать руки снегом или прикладывать к ним холод, так как может произойти спазм сосудов и еще больше ухудшится кровообращение.
Накладывать мазь, растирать маслом или спиртом (особенно это опасно при сильном обморожении).

Не стоит предпринимать самостоятельно какие-либо лечебные действия, если перемерзли руки у ребенка. Важно оказать первую помощь (согреть малыша, сделать теплые ванночки для рук) и отправиться в медицинское учреждение.

Здесь мы кратко расскажем, что нужно делать, чтобы не допустить переохлаждения рук. Перед выходом на мороз обязательно выпейте чашку горячего чая. Это позволит улучшить кровообращение. Также нанесите крем от обморожения рук, который позволит рукам дольше не замерзать.

Береги свои ручки и свое здоровье. А если вдруг твои пальцы все-таки сильно замерзли, то обязательно используй наши советы и поделись ими со своими друзьями. Еще обязательно прочитайте про , чтобы знать, как зимой лечиться более экономно!

Зимние виды активного отдыха полезны. Но сильное перемерзание может привести к последствиям. Поэтому, если вы - человек незакаленный, постарайтесь соблюдать ряд правил, которые помогут не замерзнуть на рыбалке или на охоте.

Разберемся :

что взять с собой;
как правильно одеться, чтобы не замерзнуть;
как согреться на морозе.

Комплект выживания в зимнем лесу

Для начала позаботимся о минимуме снаряжения и мелочей, которые облегчат вам пребывание на морозе в снежном лесу и подстрахуют от неожиданностей, если вы заблудились в зимнем лесу:

телефон с полным зарядом батареи (УКВ радиостанция) - обеспечит связь;
компас - поможет ориентироваться и отыскать нужное направление движения;
свисток или сигнал охотника (фальшфейер) - для подачи сигнала людям или отпугивания диких зверей;
охотничьи спички (огниво) - долго горят в различных экстремальных условиях;
греющие свечи - быстро согреть кружку воды или руки, и не только;
сухая растопка для костра - поможет разжечь костер из мерзлой древесины;
самогревы - обеспечивают теплом на 7-8 часов;
майларовое одеяло - легкая зеркальная теплосберегающая пленка будет кстати на случай непредвиденной ночевки в лесу;
паракорд - прочнейший шнур может использоваться как страховка, для связывания, для устройств укрытий, ловушек и т.д.
нож - незаменимый инструмент в лесу в любое время года;
охотничьи лыжи или снегоступы - зимний лес местами непреодолим без этого снаряжения;
фонарик - пригодится, если не успели выйти из леса до наступления сумерек, подачи сигналов;
дополнительные батарейки для техники - держите в тепле под одеждой;
солнцезащитные очки — в солнечный день снег слепит;
защитный жирный крем от обветривания для лица и рук, гигиеническая помада от мороза и ветра для губ;
термос с горячим напитком (фляга).

Как выбрать зимнюю одежду

Не стоит переоценивать свои силы, зимняя погода переменчива и резкое понижение температуры с усилением ветра не должно стать для вас неожиданным. Для этого нужно выбрать правильную одежду. Несколько важных параметров выбора зимней одежды охотника:

сохраняет тепло;
маскирует;
обеспечивает комфортность передвижения.

Многослойность - один из важнейших факторов сохранения тепла. Поэтому ваша зимняя одежда для охоты, рыбалки, походов в лес должна состоять, как минимум, из трех слоев: внутреннего, изолирующего и внешнего - в фазе активного отдыха (ходьба, преодоление препятствий). В фазе спокойного отдыха (привал, ожидание в засидке) потребуется еще один дополнительный слой. Разберемся подробнее, какую одежду для охоты и рыбалки выбрать, чтобы не замерзнуть.

Внутренний слой зимней одежды — это нательное белье, в задачах которого впитывать влагу, сохраняя кожу сухой, а также защищать остальную одежду от влаги.

Приемлемый вариант - хлопчатобумажное бельё, но оно быстро намокает и перестает выполнять свои функции.
Современный вариант - термобелье, которое более удобно, греет, долго отводит влагу, быстро сохнет.

Как выбрать термобелье

Разделяйте термобелье на категории:

термобелье для активного отдыха (ходьба на охотничьих лыжах, преследование зверя) - подойдет мягкая синтетика с добавлением хлопка или шерсти - быстро отводит влагу (в нем комфортно от 3 до 8 часов);
термобелье для спокойного отдыха (зимняя рыбалка, сидение в засидке) - подойдет бельё из таких материалов как MicroFleece или Power Stretch - теплоизоляция в этом случае более важный фактор, чем влаговыведение.

Изолирующий слой зимней одежды — это флисовые или шерстяные достаточно свободные свитер и штаны, основная задача которого - сохранять выделямое тепло. При активных физических нагрузках, когда тело выделяет много тепла, изолирующий слой можно исключить.

Внешний слой зимней одежды — это плотная одежда с капюшоном, основная функция которой - защита от снега, дождя, ветра.

Дополнительный слой зимней одежды — служит для сохранения тепла. Это очень теплая одежда из пуха, синтепона, холофайбера, меха, которая одевается во время привалов, на засидках.

Чтобы не мерзли ноги

Чтобы не замерзнуть, крайне важно держать в тепле ноги. Здесь вашими помощниками в противостоянии морозу станут правильно подобранная обувь и носки. Запомните важные правила зимней обуви - она не должна быть тесной и промокать. Это две главные причины обморожений. Теснота влияет на циркуляцию крови, а намокание лишит сухости и тепла. Свободная, позволяющая надеть 2-3 носка, дышащая обувь лучше сохраняет тепло:

при низких температурах комбинируйте хлопчатобумажные или термоноски с шерстяными носками и теплыми войлочными стельками;
защищайте обувь бахилами или гидрофобным составом, которые предохранят ее от промокания;
на засидке или стоянке обувайте более теплую обувь - валенки;
обязательно носите с собой запасные носки (для тех кто умеет лучшую службу сослужат портянки, на крайний случай - обычная газета).

Чтобы не мерзла голова

Чтобы не замерзнуть в лесу на охоте или на рыбалке, позаботьтесь о подходящем головном уборе. Это может быть набор головных уборов для разных случаев, которые могут комбинироваться:

прекрасно подходят для зимнего активного отдыха закрывающие лоб и уши шерстяные, флисовые и тд. шапочки;
в сильный мороз и ветер - шерстяные или флисовые шлем-маски балаклавы;
в экстремальных условиях хороши меховые ушанки.

Чтобы не мерзли руки

Для охотника и рыболова чувствительность рук важна чрезвычайно. Чтобы не мерзли руки, имейте с собой комплект перчаток и рукавиц, при выбор которых обратите внимание на такие особенности:

флисовые или шерстяные перчатки с манжетами хороши для ходьбы;
рукавицы из плотной непродуваемой ткани поверх ходовых помогут переждать резкое похолодание и ветер;
меховые или другие очень теплые рукавицы хороши в ожидании зверя на засидке или на стоянке.

Как согреться зимой на морозе

При первых признаках замерзания, постарайтесь соблюдать спокойствие и постарайтесь согрется. Признаками переохлаждения и даже обморожения можно считать: боль, одеревенение, изменение цвета и тд.
Первое, что нужно сделать - сменить мокрую одежду на сухую.

Проделать комплекс физических упражнений:

для того чтобы согреть руки - наклонитесь вперед и делайте широкие махи руками вперед-назад в вертикальной плоскости, махи должны быть сильными, с периодом примерно в одну секунду, при таких движениях кровь отбрасывается к кистям рук центробежной силой
для того, чтобы согреть ноги - удерживаясь руками за что-нибудь, прямой ногой делать энергичные махи, 30-40 двойных махов достаточно, чтобы вызвать общий разогрев организма и полностью согреть ногу.

Правила оказания первой помощи при обморожении

Снять холодную и мокрую одежду.
Завернуть пострадавшего в одеяла для постепенного согревания.
Дать теплое питьё.

Запрещается: при глубоком переохлаждении с состоянием близком к смерти или обморочном, запрещается растирать пострадавшего, прикладывать к пораженным местам горячие предметы, помещать его в горячую ванну. Быстрое согревание может привести к смерти!

Признаки отморожения: кожа бледно синюшная, холодная, резко понижена или отсутствует чувствительность. При согревании или растирании - сильная боль в конечности.
Первая помощь при адекватном состоянии пациента находящегося в сознании с общим стабильным состоянием: в теплом помещении согрейте конечность, сначала растирая ее сухой мягкой тканью. Затем поместите конечность в таз с теплой водой, постепенно доведите температуру воды до 40-45 градусов. Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то конечность вытрите насухо, наденьте сухие носки или перчатки. Пострадавшему необходимо обратиться к хирургу. Если боль при согревании не проходит, и даже усиливается, а конечность остается бледной и холодной, то пострадавшего безотлагательно направляют к врачам-специалистам.

Ранее на тему:

Если вы находитесь на холоде или морозе, и у вас сильно замерзают руки? Если вы живете в городе, можно куда-нибудь зайти - в или в другое заведение, где есть . Побудьте в этом помещении, пока ваши руки не согреются. Для дополнительного эффекта можно подержать руки около батареи отопления.

Во время мороза желательно надевать на руки рукавицы (варежки) - они лучше удерживают тепло, чем перчатки.

Если есть такая возможность, можно купить горячий кофе или чай. От того, что вы держите стаканчик с напитком и пьете его, согреются и ваши руки, и весь ваш организм . Как вариант, перед выходом на улицу можно заранее налить горячий чай в небольшой термос и, поместив его в сумку, захватить с собой.

Если же все магазины давно закрыты, а о согревающем и бодрящем напитке остается только мечтать, вам придется прибегнуть к другим эффективным способам. Например, начните сжимать пальцы, махать руками. Благодаря физическим упражнениям кровь к ним прильется, и руки согреются.

Смело потрите фаланги пальцев друг о друга. Это наиболее простой и в тоже время очень действенный способ. Попробуйте взять его на вооружение.

Кроме того, можно положить руки в карман. Тогда они будут в тепле. Если вам нужно согреть перчатки или варежки, поместите их на некоторое время в теплое место - себе под мышки или за пазуху. Также для быстрого согревания рук вы можете сжать их вместе, а затем подвести ко рту, вдыхая в них из рта теплый воздух.

Как согреть руки: способ рыболовов

Действенный способ согреть руки зимой нередко используют рыболовы. Когда у них на замерзают руки, они вынимают их из перчаток, а затем опускают руки в прорубь на 10-15 секунд. После этого они вытаскивают их из проруби и вновь надевают перчатки. После этого кровь приливает к , и в них тепло.

Если вы находитесь на природе и хотите согреть замерзшие руки и остальные части тела, вы можете развести костер.

Похожим способом может воспользоваться и обычный человек, при этом вместо холодной воды в проруби применяется снег. Опустив руки в сугроб, нужно вынуть их и через некоторое время надеть варежки или перчатки. Можно просто растирать снегом руки. Однако, если у вас имеется возможность окунуть их в холодную воду – лучше всего использовать ее.

Прежде чем надеть перчатки или варежки, вытрите чем-нибудь насухо руки. После такой такой нехитрой процедуры ваши руки будут теплыми примерно 10-30 минут. Затем, когда они вновь замерзнут, повторите эти же действия.

Как согреть руки дома и на работе

Если вы хотите согреть замерзшие руки или у себя в комнате, воспользуйтесь следующими способами:
- выпейте кружку горячего чая или кофе;
- потрите ладони друг о друга;
- сделайте простой массаж кисти;
- некоторое время подержите руки около горячей батареи отопления;
- зайдите в помещение, где есть умывальник, и подержите руки под струей теплой воды из-под крана;
- если руки у вас замерзают при работе за компьютером, приобретите специальные USB-перчатки.

Заботьтесь о своих , держите их в тепле. Если же на холоде они начнут замерзать, теперь вы знаете, как их можно согреть.

Я думаю, многим знакомо чувство жгучей боли в руках от мороза. Но в городе согреть их не проблема, а в лесу, поле, в горах?

Понятное дело, это лучше предотвратить. Вот мой краткий обзор того чем приходилось пользоваться и чем греться. Кому-то это покажется пустой мелочью, но в вопросах выживания лично для меня мелочи очень важны. Начну с элементов одежды.

1. Варежки и перчатки.
Варежки теплее перчаток, но перчатки удобнее и эргономичней. Поэтому тут каждый выбирает для себя сам. Вот вариант: в перчатках двигаться, выполнять работу и т.п., а в варежках греться, проводить несложные манипуляции.
Если предстоит движение (особенно интенсивное или с грузом), то (лично мне) больше всего подходят обыкновенные хлопчатобумажные (хорошо подойдут строительные, только не сильно покрытые резиной) перчатки. Начинаю движение в теплых и как только чувствую, что начинаю перегреваться, чтобы не вспотеть, одеваю х\бешные.

Дешево, быстро сушиться, руки не потеют и не скользят на снаряге и оружии. Правда, если предстоит работать на морозе с металлом (тросы, карабины и т.п.), они не подойдут, тут нужно потеплее и плотнее.
В перчатках первым делом мерзнут мизинец и кончики пальцев. Поэтому, я иногда распарывал в них безымянный и мизинец, а затем сшивал их вместе, как варежку. Пальцы не замерзали, а на ловкости рук не отражалось. Перчатки с чехлом, как на варежках, удобны в работе, но кончики пальцев быстро замерзают. И сам чехольчик иногда недостаточно их греет. Решение просто: внутрь вшиваем дополнительный кусочек шерсти, в экстренных случаях подойдет не синтетическая ткань, вата, поролон. Если с перчатками (варежками) совсем туго, нужно импровизировать. Я однажды забыл теплые перчатки на столе, выбежал с рюкзаком на построение в белых рабочих, да так в них на выход и пошел. Спохватился уже вечером, когда прибыли на пункт сбора: укладываться спать, а руки греть нечем. Первую ночь – руки за пазуху. А дальше? Благо ребята помогли, теплых не оказалось, зато нашлись крупные рабочие.

Короче, повыдирал я где мог утеплитель из куртки, а мог я только под мышками, там все равно потеешь в 1-ю очередь, да насобирал пуха от иван-чая, рогоза и еще стянул у санинструктора кусок газеты (можно было и вату с бинтом, да рука не поднялась, ведь мало ли что).

Накрошил, нарезал, напихал. Что в мелкие рабочие (особенно к кончикам пальцев), что между ними и большими. Конечно, комкалось, выпадало, но больше недели при минус 15-18 продержался (влажность средняя, ветра почти не было, днем немного теплело, да и мы на месте не сидели). После этого взял в привычку:
-держать в зимней одежде (зимних штанах и внутреннем кармане куртки) детские вязанные шерстяные перчатки

(места занимают немножечко, легко растягиваются по всей руке, всегда худо-бедно, а руки немного защитят);
- снял перчатки – сразу пихаю в бедренный кармин брюк. На столе не оставишь, а если вдруг лишишься куртки, так хоть руки в тепле останутся;
- и вспомнил детство: теперь в полевых условиях все мои перчатки или варежки на резинках. Широкую резинку пришиваю изнутри к рукавам, затем к ней пуговицу и дополнительно делаю прорезь или петлю. На перчатках тоже: и пуговица и прорезь (петля). Пристегнул варежку к резинке и наоборот 2-я пуговицами вдетыми в прорези (петли), и не боишься потерять: снял, а их в карманы прятать не надо, вот они рядом болтаются.

. Длина резинки такова: в одетом состоянии не должна болтаться, а когда снимаешь, не мешать и сильно не растягиваться. А чтоб не болтались снятыми (попутно мешая работать и намокая) к перчаткам пришивал кусок липучки «репейник»,
на верхней части рукава куртки и на верхнюю часть перчаток (с тыльной стороны ладони) и просто пристегивал. Можно и при помощи пуговиц или резинки, как удобно.

Вязанные. Удобны, дешевы, легки, но моментом намокают и долго сохнут. Лучше шерстяные. Думаю, все знают, что шерсть греет даже в намокшем состоянии. Если есть возможность выбора, я бы выбрал из:
- верблюжьей шерсти

В чем их плюс?
- Густая шерсть верблюдов доказывает их приспособленность к жизни в суровых условиях пустыни - защищает их от ночных холодов и обеспечивает доступ воздуха к телу при высоких дневных температурах. Точно так же пледы и одеяла из шерсти верблюда заботятся о человеке - сохраняют постоянную температуру тела.
- Верблюжья шерсть необычайно мягкая, нежная и в тоже время очень прочная. Она обладает целебными свойствами, снимает статическое электричество, способна отталкивать пыль и даже защищать человека от вредного воздействия электромагнитных полей.
- Верблюжья шерсть нейтрализует токсины, вырабатываемые организмом, и оказывает косметологическое действие, омолаживая кожу, делает ее более упругой и пластичной. Из всех видов шерсти именно верблюжья содержит наибольшее количество ланолина (животного воска). При температуре 36-37 градусов по Цельсию ланолин легко впитывается в кожу и благоприятно воздействует на нее, а также на мышцы и суставы.
- Изделия из верблюжьей шерсти подходят людям, страдающим аллергией, т.к. в отличие от других видов шерсти, не обладают аллергической реакцией.
- Верблюжья шерсть, по праву, считается самой тёплой в мире. Именно по этому из нее делали свитера, балаклавы и подшлемники для десантников, водолазов и альпинистов.
Самой теплой считается шерсть верблюдов, живущих в высокогорье – в Северном Китае, Монголии, Афганистане, ценится шерсть египетских и казахских верблюдов.

Если с верблюдом не получается, то доступны:
- из овечьей шерсти

- Во-первых, она тоже содержит ланолин (это вещество входит во все антиаллергические, противовоспалительные и прочие препараты) в большем количестве. Ланолин способствует заживлению ран и переломов, поэтому детям после снятия гипса рекомендовали накладывать шкуру овцы на поврежденное место или предлагали использовать шкуру в качестве коврика для игр.
- Во-вторых, овечья шкура поглощает 33% влаги (для сравнения, хлопок поглощает 8%, синтетика - 0%) и прекрасно испаряет ее, оставаясь при этом сухой. Такое прогревание сухим теплом прекрасно лечит лимфоденит, успокаивает ревматические боли в суставах. При простуде, пневмонии, гайморите врачи рекомендовали лучше прогреть ребенка, завернув его в шкуру, чем мучить банками или горчичниками. Овечья шкура спасла от пролежней многих лежачих больных - ее способность поглощать влагу, не намокая, оказалась как нельзя более кстати.
Очень теплые армейские варежки на овечьем меху. Бывают и 3-х палые под указательный палец (для возможности стрельбы), но на мой взгляд первые лучше (указательный не мерзнет). В них замечательно греть руки, спать.

А вот для работы или интенсивного движения они не подходят: не удобно и жарко. Если есть возможность, приобретайте. У нас некоторые умельцы их распарывали и шили себе жилетки под куртку (бушлат).

Затем уже собачья. Варежки из нее обычно довольно пушистые и быстро пачкаются, оставляют пух на ветках и неплохо вспыхивают от костра, зато теплые и лечебные.

Шерсть собак:
- содержит поверхностно-активные вещества, проникновение которых через кожу оказывает благотворное влияние на организм
- нейтрализует отрицательные электрические заряды на поверхности тела
- прекрасно сохраняет тепло
- оказывает колющее действие на кожу, что способствует обильному притоку крови к больному месту.
Изделия из шерсти собак обладают сильным лечебным эффектом. Головные боли успокаивает шапочка, связанная из собачьей шерсти. При отите (боли в ушах) полезно надевать на них повязку из собачьей шерсти. При шейном остеохондрозе и ангине рекомендуется обматывать шею шарфом из собачьей шерсти. При бронхите желательно носить жилет, при воспалении легких - кофту, при радикулите - пояс из собачей шерсти. Если болят кисти рук - вам помогут «собачьи» варежки, при болях в ногах - носки, в коленях - наколенники.
- Собачья шерсть - одно из проверенных временем средств избавления от болей в спине при радикулите, остеохондрозе, заболевании почек.

Ангорка. Ангорская шерсть берется от ангорских кроликов. Ангорка в чистом виде практически не используется, потому что сама по себе она весьма дорога, и еще, она просто не эластична. Но в паре с овечьей шерстью получается идеальный материал.
- Шерсть кролика ангорской породы очень мягкая, теплая и пушистая.
- Устраняется боль, благодаря улучшению местного кровотока, прекращению процессов воспалительного характера, исчезновению отеков путем воздействия сухого тепла на тело.
- Натуральные волокна шерсти оказывают микромассажное воздействие, впитывают лишнюю влагу, оставляя кожу сохой, и позволяют телу дышать.

И Байка - мягкая, рыхлая, хлопчатобумажная, полушерстяная или шерстяная ткань с густым двухсторонним начёсанным ворсом. Значительная толщина ткани и наличие ворса обусловливают высокие теплозащитные свойства байки.

Намокает легко, но также легко и сохнет.

Кожаные на меху.

Лично для меня самые оптимальные. Не продуваются, держат влагу (правда потом могут скукожиться при неправильной сушке), теплые и удобные. Всегда беру немножко больше по размеру, чтобы в сильный мороз под низ одеть тонкие шерстяные.

2. СРЕДСТВА ОБОГРЕВА.

На сайте уже была хорошая статья. Повторяться не буду.
Вот еще кое-что.
- Солевая грелка.

Солевая грелка способна работать в любых условиях и не требует автономного источника тепла или наполнения водой. Для того чтобы активировать солевую грелку нужно просто перегнуть кружочек внутри и солевой раствор начинает кристаллизоваться и выделяеть большое количество тепла. За считанные секунды солевая грелка нагревается до температуры в 54 градуса Цельсия. Таким образом, солевая грелка способна сохранять тепло, а, следовательно, работать, от тридцати минут до четырех часов. Ее можно использовать многократно, просто прокипятить в течение 15 минут, и она снова готова к работе. Не предел мечтаний, но замерзнуть не даст, особенно детям.

Электрическая грелка.

Питается от широко доступных АА батареек или NiMh/NiCd АА аккумуляторов и имеет 3 режима работы: слабый, с температурой нагрева до 35-37С, средний – до 38-40С и турбо, с температурой нагрева до 45-46С. Микропроцессорная схема управления обеспечивает мягкое, необжигающее тепло в течение довольно длительного времени: она может работать от 1 до 3х часов. Лично сам не пробовал, прошу совета.

Термохимические грелки.

Не нужны батарейки, они не излучают микроволн, их не нужно заправлять, они активируются кислородом, нагреваются после вскрытия герметичной упаковки в течение нескольких минут и поддерживают температуру непрерывно от 2 до 8 часов. Использовал 1 раз (лежал на земле без коврика часа два, подложил под то самое место и тьфу-тьфу, все в норме).

Патрон от грелки из комплекта ВПХР.

Вот это мой постоянный спутник (за неимением лучшего). Разбил гвоздем или накольником ампулу внутри патрона (не всегда срабатывает, поэтому лучше после прокола отверстия, сдавить сам корпус плоскогубцами или камушком), стравил пар, подождал немного, слил излишки реактива разогревающего патрон и завернув сам патрон в ветошь или бумажку(чтобы не испачкаться или не обжечься) зажимаю в руках и греюсь. В зависимости от температуры окружающей среды в течение первых 3 мин. с момента разбивания ампулы патрона температура в грелке может достигать до +85 С и по истечении 7-10 мин. должна быть не ниже +20 С, температура в грелке до +15 С сохраняется в течение 15 - 20 мин.

Вот еще пару советов:
- по возможности нагреваю перчатки, прежде чем выйти на мороз;
- если вообще их нет, то можно сжать в руках комок газеты, ваты, ветоши и так продержаться некоторое время;
- в сильный мороз не дыши на руки: пар моментом охлаждается, увлажняет кожу и следовательно руки замерзают сильнее. Лучше растереть лука об руку, сделать махательные движения (как будто воду с рук стряхиваешь), быстро сжимать-разжимать кулаки;
- оптимально греть руки под мышками или на животе;
- когда ешь или пьешь горячую пищу, чай, то старайся держать посуду или банку двумя руками. Так оптимально расходуешь ее тепло для собственного обогрева;
- не торопитесь выбрасывать старые теплые вещи! Рукава свитеров можно отрезать и пришить к варежкам, перчаткам, для обогрева рук до локтя. Из рукавов старого пальто или шубы получится прекрасная муфточка для согрева рук на привале, а если внутрь положить чехол от спальника, гермомешок и т.п., то ее можно использовать как подушку.