Экзотический плод финиковой пальмы с древних времен приравнивается к «пище богов», как невероятно вкусный и питательный продукт. Свежие и сушеные финики богаты целым комплексом полезных веществ и микроэлементов. В их состав входит более 20 видов аминокислот, витамины «А», «С», «РР», «В». Мякоть плода содержит 15 полезных микроэлементов и большое количество пищевых волокон. Они положительно влияют на многие систем организма, в том числе – стабилизируют работу пищеварительного тракта.

Можно или нет финики при запорах?

Нарушения пищеварительного процесса провоцирует :

• ведение неправильного образа жизни;
• сидячая работа;
• вредное питание;
• заболевания ЖКТ;
• бесконтрольный прием лекарств ;
• проживание в неблагоприятных экологических зонах.

Когда возникает запор первый совет от врачей – корректировка режима и рациона питания. Среди показанной пищи, специалисты особо выделяют ряд слабительных продуктов . К ним относятся и финики.

Полезные свойства

Польза от фиников разнообразна, но если говорить о помощи при запоре, то это:

1. Активизация кишечной перистальтики .
   • За счет повышенного содержания грубого пищевого волокна, финики ускоряют вывод скопившегося кала;
2. Нормализация состава микрофлоры кишечника .
   • Систематическое потребление сухофрукта купирует патогенную микрофлору и помогает размножению полезных микроорганизмов;
3. Усиление метаболизма.
   • За счет благотворного влияния "плодов пустыни" на печень, увеличивается выработка ферментов, ускоряются обменные процессы;
4. Быстрое очищение кишечника от токсичных веществ.
   • Фрукты содержат полезные микроэлементы, помогающие выводу шлаковых скоплений;
5. Стабилизация пишеварения.
   • Пищеварительный процесс ускоряется благодаря содержанию большого количества аминокислот в финиках.

Однако, не стоит злоупотреблять плодами при запоре, они полезны при умеренном потреблении. Взрослому человеку для нормализации кишечной функции достаточно 7-8 плодов за день, ребенку – 2-3 штуки.

Помимо благоприятного влияния на ЖКТ, регулярное потребление сухофрукта дает положительный эффект:

• для сохранения зубной эмали (микроэлементы фтора);
• для улучшения зрительной функции и оптимизации работы щитовидной железы (витамин «А»);
• для укрепления мышечного каркаса (витамины группы «В»);
• для повышения аппетита и облегчения проявлений анемии (элементы фосфора и железа);

Финики также востребованны, при:

• почечных заболеваниях;
• патологиях печени;
• легочных инфекциях;
• слабом иммунитете;
• воспалении, как противовоспалительное и противомикробное средство;
• нормализации работы сердца и головного мозга.

Противопоказания

Вводя в свой рацион экзотические сухофрукты, надо учитывать противопоказания к их потреблению. Плоды финиковой пальмы нельзя использовать от запоров:

1. При заболевании сахарным диабетом.
   • Из-за повышенного гликемического индекса фруктов может произойти резкое повышение сахара в крови;
2. При аллергии на составные компоненты;
3. При отрицательной реакции на фруктозу.
   • Спелые финики богаты этим элементом и его непереносимость вызывает диспепсическое расстройство;
4. При язвенных патология х в желудке и двенадцатиперстной кишке.
   • Большое количество грубой клетчатки раздражает слизистые оболочки кишечника, провоцируя воспаление;
5. При избыточном весе.
   • В 100 г сухофруктов содержится около 300 ккал.

Сильное увлечение финиками с медом или сладким сиропом, может привести к появлению головных болей, вызвать развитие кариозного налета на зубах. После питания сухофруктами, надо прополаскивать рот водой.

От фиников бывает запор?

Чрезмерное увлечение сладкими плодами может дать прямо противоположный эффект – запор . Взрослым стоит употреблять не более 5-10 штук в день, ребенку – 1-2 финика. Превышение норм потребления клетчатки, богато представленной в продукте, замедляет пищеварение. А это прямой путь к запору. Тогда уже потребуется прием фармацевтических лекарственных средств.

Развитие запора (или поноса) провоцируют и плохо вымытые сухофрукты. Из-за большого содержания сахаров они имеют очень липкую поверхность, которая привлекает патогенные микроорганизмы, вызывая функциональные нарушения в работе желудка и кишечника.

Чтобы экзотические плоды давали только положительный эффект, нужно соблюдать нормы потребления, тщательно мыть их, а лучше запаривать кипятком.

Помощь фиников в лечении запоров

Для лечения запоров используются финики, как в свежем, так и в сушеном виде. Большой разницы нет, т.к. свойства востребованные в лечении запоров идентичны. Можно потреблять их в натуральном виде или приготовить целебные и лакомые десерты.

Компот из фиников

Для приготовления вкусного компота десяток плодов заливают литром воды, доводят до кипения и оставляют на ночь. Утром, натощак выпивают готовый отвар . Финиковый компот активизирует пищеварение, помогает разжижению твердого кала. Для большей эффективности в компот можно добавить по несколько плодов чернослива и кураги.

Финики с маслом и перцем

Для приведения в норму процесса пищеварения готовят следующий лечебный состав: штук 8-10 плодов хорошо промывают, вынимают косточку и измельчают. Полученную массу перемешивают со сливочным маслом (1ст. ложка) и черным молотым перцем (0,5 ч. ложки). Средство принимается по утрам натощак, обладает хорошим послабляющим эффектом.

Финики с черносливом

Чернослив наряду с финиками – отличное средство от запора. Приготовленная смесь из сухофруктов, помогает справиться с застойными явлениями в кишечнике и облегчает констипацию . Нужно взять по 150 г, освобожденных от косточек плодов и 0,75 л воды. Измельчить мякоть фиников и чернослива (можно порезать маленькими кубиками) и залить горячей водой. Закипятить и протомить 2-3 минуты на медленном огне. Для получения более густого «варенья» воды можно добавить меньше. Вкусное слабительное подходит всем возрастам. Его можно добавлять во время завтрака в любую кашу, чай, стакан кефира.

Пюре из меда, фиников и 4-х видов сухофруктов

Любителям сложной рецептуры придется по вкусу изумительное медовое пюре. Финики с курагой , изюмом , инжиром и черносливом (по 200 г.) освобождают от косточек, замачивают и перемалывают в мясорубке (можно миксером). В однородную массу вмешивают 5 ст. ложек меда . Готовый продукт хранят в холодильнике, используя по мере надобности. Густое пюре можно добавлять к кашам, сырникам, запеканкам, просто намазывать на хлеб.

Финиковый компот с орехами

Хорошо использовать восточный фрукт в целебных отварах с орехами , травами и другими сухофруктами. На 1,5 л воды берут:

• по 100 г фиников и чернослива;
• 150 г сушеных плодов шиповника;
• 60 г ядер грецкого ореха (размятых или перемолотых);
• 40 г листа сенны.

Ингредиенты заливают водой, доводят до кипения и медленно варят 0,5 часа. После остывания и процеживания пьют по 1 стакану компота в день, натощак.

О , чаще всего мы вспоминаем осенью и зимой, когда нашему организму просто необходимы витамины и другие полезные вещества. Если летом любые фрукты мы можем употреблять в свежем виде, иногда прямо с грядки или с дерева, то зимой нам остается уповать лишь на высушенные фрукты, в которых как раз и сберегаются их полезные свойства.

Из всех фруктов отдельной группой стоят те, которые при длительном хранении не теряют питательных свойств, и, более того, увеличивают питательную ценность. Именно их мы называем сухофруктами. Самыми популярными и полезными из сухофруктов у нас являются, конечно же, изюм, и финики. Интересно, а какова же калорийность сухофруктов, и чем они так полезны для нашего организма?

Стоит сразу сказать, польза сухофруктов для человека просто неоценима. Например, люди которые сидят на диете, предпочитают употреблять сухофрукты, заменяя ими сахар и другие сладости. Запивая сухофрукты кофе или чаем, можно полностью компенсировать свою потребность в сладком и при этом не иметь проблем с зубами, и не набирать лишних калорий. Вот здесь интересно взглянуть на калорийность сухофруктов.

Рассмотрим несколько вариантов. Например, энергетическая ценность изюма, составляет 294 ккал/100г, кураги – 284 ккал/100г, чернослива – 271 ккал/100г, а фиников – 298 ккал/100г продукта. На первый взгляд цифры выглядят совсем не диетически, неправда ли? Но не спешите с выводами. Во-первых, сухофрукты, высушены и необычайно легки, а значит, 100 граммов этого продукта будет довольно внушительным по объему блюдом. Во-вторых, сухофрукты невероятно питательны, а значит, за один присест вы сможете насытиться 30-40 граммами сухофруктов, что значительно снизит количество калорий, попавших в ваш организм. В-третьих, любой из сухофруктов не содержит и грамма жира, и , которых в сухофруктах от 65 до 72 граммов в 100 граммах продукта.

Что касается содержания сахара, то можно смело говорить, что в большинстве сухофруктов его практически нет. Сладость же их определяется наличием фруктозы в каждом из сухофруктов, которая при высушивании концентрируется и заметно повышается. Вы можете ощутить это, сравнив, насколько чернослив слаще сливы, а курага слаще абрикоса. Нужно знать, что сахар добавляется лишь в некоторые фрукты при вялении и сушке. К этим фруктам относится киви, манго, папайя, ананас. Необходимо это для того, чтобы повысить сладость сухофруктов, которые теряют много фруктозы при горячей сушке. Кроме того, употребление сухофруктов не вызывает ожирения, так как способствует повышению уровня инсулина. Можно отметить чернослив, яблоки и курагу, как сухофрукты, имеющие самый низкий гликемический индекс (ГИ). У изюма и фиников, кстати, средний гликемический индекс.

Делая вывод из вышесказанного, и учитывая калорийность сухофруктов, отсутствие в них сахара и жира, наличие углеводов и фруктозы, можно отметить, что сухофрукты являются незаменимыми для людей сидящих на диетах или просто следящих за своим питанием.

В любом случае необходимо помнить, что все хорошо в меру, и сухофрукты здесь не исключение. Помните, что переедание лишь вредит вашему организму и может обернуться совсем нежелательной аллергической реакцией. Выбирая сухофрукты, отдавайте предпочтение знакомым и привычным для вас продуктам. Легкого вам питания!

Цемент используется для возведения зданий, различных конструкций, мостов, опор, для изготовления бетонных и железобетонных плит и многого другого. При работе на строительной площадке нередко требуется развести раствор. Так как от пропорций компонентов зависит качество и прочность всего сооружения, то их необходимо правильно рассчитать. Для этого нужно знать, сколько в мешке цемента ведер.

Большинство производителей выпускают цементный порошок в мешках из бумаги весом 50, 20, 25 и 40 кг, причем сделаны они из нескольких слоев. Это позволяет сохранить один уровень влажности внутри тары некоторое время и упрощает транспортировку. Но при этом на ней не указывается количество цементного порошка в объемном выражении, а только в килограммах. Поэтому рассчитывать, сколько в мешке весом 50 кг объема цемента, приходится самостоятельно.

На количество портландцемента внутри тары влияет его плотность. Она может быть разной в зависимости от степени его уплотнения и влажности. Чем сильнее он утрамбован, тем больше его в таре. Плотность портландцемента находится в диапазоне от 1100 до 1600 кг/м3. Этот показатель зависит не только от степени уплотнения, но и от вида вяжущего. Сульфатостойкий цементный порошок имеет намного меньшую плотность, чем портландцемент.

Чтобы узнать, сколько цемента в стандартном 50 кг мешке или в таре другого объема, чаще всего используют усредненный показатель – 1300 кг/м3. То есть в емкости на 1000 л вмещается 1300 килограмм цементного порошка. Значит, в 1 л находится 1,3 кг вяжущего компонента. Зная эти расчеты, можно вычислить количество ведер в таре любого размера.

Для этого вес цементного порошка делят на 1,3 и на объем ведра. Например, в таре весом 40 кг вмещается 30,7 л портландцемента или 3 ведра на 10 л, 20 кг – 15,4 л или полтора ведра. В мешке 25 кг находится: 25/1,3=19,2 л или почти 2 ведра на 10 л. Наиболее популярным является тара весом 50 кг. В ней содержится 38,5 л или почти 4 ведра на 10 л.

Перед тем как купить цементный порошок, нужно обратить внимание на следующие факторы:

1. Срок годности. Чем свежее материал, тем лучше все его технические характеристики. Цемент с течением времени постоянно теряет свои свойства, особенно прочность. Через 2 месяца с момента изготовления марка вяжущего уменьшается. Поэтому для замешивания одного и того же раствора потребуется всыпать больше стандартной пропорции. Покупать цемент лучше всего у дилеров производителей или в крупных торговых точках.

2. Состояние тары. Она не должна быть поврежденной или склеенной клейкой лентой. Если тара ранее была порвана, то цемент мог втянуть влагу из воздуха. В итоге часть вяжущего уже вступила в процесс гидратации и схватилась. Если рассмотреть его, то можно увидеть в нем наличие комочков, которые уже нельзя использовать для строительства или ремонта. Такой материал остается только выкинуть.

3. Условия хранения. Бумажные мешки должны лежать на паллетах в сухом проветриваемом помещении или же герметично запакованными, чтобы внутрь не могла попасть вода. Не стоит приобретать цементный стройматериал в торговых точках, где он просто лежит открытым на улице или слегка прикрытым.

4. Маркировка. На мешке должна быть указана марка, наличие и количество добавок, тип цемента, дата производства, адрес изготовителя, номера телефонов, ГОСТ и вес.

5. Стоимость. Не рекомендуется покупать вяжущий порошок, если его цена заметно ниже по сравнению с другими аналогичными материалами. Особенно, если он высокой марки. Вероятнее всего, что такой портландцемент является фальсификатом. Для снижения стоимости его могли смешать с более дешевыми, но похожими компонентами или разбавить низкомарочным цементом.

Цена одного мешка зависит от его типа, наличия добавок и производителя. Чистый, без примесей цементный порошок будет иметь маркировку Д0, а с ними – Д5 или Д20, в зависимости от их количества. Также на расценки влияет размер фракций. Чем меньше степень помола, тем качественнее портландцемент, но тем выше и его стоимость. Средняя цена на мешки весом 50 кг начинается от 500 рублей.

На производстве по изготовлению бетона и раствора применяют автоматизированные установки по смешиванию составляющих. Каждый вид компонента, перед тем как попасть в бетономешалку, дозируется в килограммах. Нормы расхода материалов составляет технолог производства, которыми в дальнейшем руководствуется оператор БРУ.

Если вы решили приобрести готовую бетонную смесь у производителя, то можете не переживать за качество материала. Ответственная компания выпускает продукцию по требованиям ГОСТа, подтверждая сертификатами качества. Но, если по ряду причин вы решили самостоятельно замещать бетонную смесь, используя компактную бетономешалку, то вам будет интересно узнать, сколько в ведре кг цемента , песка, крупного заполнителя.

Насыпная плотность цемента и других компонентов

При работе используйте один и тот же объем ведра. Чтобы определить вес материала в емкости, нужно знать насыпную плотность каждого компонента. Этот показатель указывается в сертификате качества, либо на мешке при покупке упакованного материала.

Допустим, средняя насыпная плотность цемента 1200 кг/см³, следовательно, умножаем этот показатель на объем ведра в литрах. Например, 1200 х 10 = 12 кг весит 10-литровое ведро.

Такой же подсчет производим с другими компонентами. Насыпная плотность песка в среднем 1400 кг/см³, значит 10- литровое ведро песка весит 14 кг. Насыпная плотность крупного заполнителя 1500 кг/см³, следовательно, ведро с материалом весит 15 кг.

Теперь узнав, сколько в 10 литровом ведре кг цемента , песка, щебня или гравия, можно произвести расчет на бетономешалку.

Пример расчета цемента на ведро

Например, требуется изготовить 100 литров бетонной смеси М200. Чаще всего применяется следующий расход материалов: портландцемент М400 - 26-30 кг, песок средний - 70-80 кг; крупный заполнитель - 100-120 кг. Количество воды зависит от степени увлажненности инертных материалов: чем сырее сыпучий материал, тем меньше требуется воды.

В первую очередь перемешиваются все сухие компоненты. После сухого замеса, постепенно добавляется вода. Если бетонирование происходит при пониженной температуре, то вода должна быть теплой. Также желательно применять противоморозную добавку для бетона , которой требуется 2-3 процента от количества цемента. Добавка предварительно разбавляется в теплой воде. После ее добавления, бетонная смесь должна тщательно перемешаться до однородного состава.

Консистенция бетонной смеси не должна быть слишком жидкой или сухой. Если взять часть материала в ладонь и сжать, то при разжимании руки, смесь не должна оставаться плотным куском, и в тоже время не должна слишком растекаться по ладони.

Соотношение компонентов бетона

Некоторым частным застройщикам удобно применять не такой расход материалов, в котором требуется знать, сколько кг цемента в ведре, а тот, что рассчитывается по частям. Например, для замешивания бетонной смеси марки 200 применяется следующие пропорции состава бетона - 1:3:5, то есть цемент: средний песок: крупный заполнитель.

Но так как составляющие могут иметь разную насыпную плотность, не рекомендуется применять последний метод, иначе при замешивании может нарушиться структура смеси, которая повлечет за собой снижение прочности изделия.

Ремонтные работы с применением цементного раствора часто проводят самостоятельно, не пользуясь услугами профессиональных строителей. Для этого в домашних условиях готовят строительную массу – бетон. Чтобы состав получился необходимой консистенции, нужно владеть информацией о том, сколько ведер в мешке цемента 50 кг. Надо помнить, что производители товара могут фасовать его в разном виде.

Упаковка цементного порошка

Завод-производитель стандартно фасует порошкообразное скрепляющее в пятидесятикилограммовые бумажные мешки. Многослойные стенки из бумаги не дают влаге проникнуть внутрь. В бытовых условиях не всегда есть необходимость расходовать материал в больших количествах. Ориентируясь на потребителя, заводы начали выпускать стройматериал меньшей фасовкой – по 20, 35, 45 кг. Перед покупкой необходимо узнать: сколько содержится цемента в мешке.

Кульки по 50 кг остаются самым распространенным типом фасовки. Такой стройматериал легко разгружать, транспортировать и использовать. Замешивая массу в домашних условиях, сухой ингредиент меряют определенной гидроемкостью. Исходя из этого, можно определить: сколько ведер цемента в 50 кг в мешке. Точная информация поможет приготовить стройматериал равномерной консистенции.

Расчет количества раствора в одной единице тары

Технические характеристики строительного продукта производитель указывает на упаковке. Поэтому для его приготовления в бытовых условиях подойдет товар от любого завода-производителя. Главное – разобраться в удельной плотности материала и размере фасовки. Так будет легче рассчитать количество ведер цемента в мешке 50 кг.

В порошкообразном виде строительная масса имеет плотность 1100 – 1600 кг/м 3 . Цифры варьируются в зависимости от марки, свежести и количества присадок. От этих данных зависит процентное соотношение скрепляющего порошка в составе готовой строительной смеси. На прочность конструкции и время засыхания бетона оказывает влияние состав материала, поэтому важно просчитать сколько ведер цемента в 50 кг в мешке.

Самостоятельно бетонную смесь готовят из таких составляющих:

Изготовление бетонной смеси из цемента

• сыпучий скрепляющий порошок;
• песок;
• гравий или мелкофракционный щебень;
• вода.

За предельную плотность берут показатель 1300 кг/м 3 . Получают следующий результат: в фасовке 50 кг содержимое готовой смеси составит 42 л. Зная вместимость имеющейся емкости, можно посчитать необходимое число пакетов при закупке.

Как произвести измерения расходной смеси в литрах?

Принимая во внимание то, что из 50-ти кг пакета получается 42 л кладочного раствора, можно осуществить измерения в литрах. Тара отличается друг от друга литражом. Чтобы понимать, сколько ведер цемента в 50 кг стройматериала, необходимо общий литраж разделить на емкость тары (например: 42:10=4,2 единицы тары).

В процессе приготовления готового материала эффективнее пользоваться одной и той же емкостью, а не замерять бетон каким-либо другим способом. Необходимо всегда учитывать плотность материала в изначальном состоянии.