Все матрасы - как пружинные, так и беспружинные - имеют в своем составе различные комбинации наполнителей, таких как кокосовая койра , войлок , латекс , пена с памятью формы и другие. Различные сочетания данных материалов определяют степень жесткости изделия. Кокос и войлок отвечают за усиление жесткости матраса, а такие наполнители как латекс, пена, синтепон, холлофайбер придают изделию комфортную мягкость.
От качества наполнителей зависит экологичность и гипоаллергенность матраса, поэтому следует проверять наличие сертификатов на все используемые материалы.
Жесткость
Определяя степень жесткости будущего матраса, нужно ориентироваться на вес, возраст и другие физиологические особенности человека.
Новорожденным и детям до 12 лет рекомендуются матрасы с высокой степенью жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет подойдут модели средней жесткости. Взрослым людям стоит выбирать жесткость в соответствии со своим весом:
до 55 кг подойдут мягкие матрасы без кокосовой койры, либо с толстой прослойкой из мягких слоев поверх кокоса;
людям весом от 55 до 90 кг лучше остановиться на средней жесткости спального места;
тем, кто весит более 90 кг, подойдут матрасы с высокой степенью жесткости - это могут быть матрасы с усиленным пружинным блоком или с двойным слоем кокосовой койры.
Если у партнеров наблюдается большая разница в весе, следует ориентироваться на больший вес, либо выбирать модели матрасов с разной жесткостью спальных мест.
Если имеются какие-либо проблемы с опорно-двигательным аппаратом, перед выбором матраса следует обратиться к специалисту. Каждый случай индивидуален и требует квалифицированного совета врача.
Есть два основных критерия, на которые нужно ориентироваться при выборе: поддержка и комфорт.
Поддержка обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. В какой бы позе вы не лежали, ваш позвоночник принимает естественное анатомическое положение. Поэтому очень важно правильно выбрать жесткость матраса, которая бы обеспечивала оптимальную поддержку именно для вас.
Комфорт также важный фактор, который влияет на качество сна. Уровень комфорта зависит от способности матраса подстраиваться под контуры вашего тела и тем самым равномерно распределять давление. Чем комфортнее матрас, тем меньше вы будете поворачиваться во время сна.
Если вы нашли матрас, который поддерживает ваш позвоночник в правильном положении и при этом не создает излишнее давление на тело, то вы нашли подходящий вариант. Но также стоит обратить внимание и на другие показатели:
Экологичность и антиаллергенность . Необходимо убедиться в безопасности матраса и том, что он не содержит материалы, которые могут вызвать у вас аллергию.
Контроль температуры и влажности . Качественные матрасы всегда имеют хорошую вентиляцию и поддерживают оптимальную температуру. Часто производители делают матрасы с эффектом "зима-лето". Это означает, что матрас имеет разный настилочный материал с каждой стороны. Летняя прохладная сторона – хлопковое покрытие, а зимняя теплая – шерстяное.
Передача движения . Если вы спите вдвоем, то важно свести к минимуму передачу движения от матраса. Вы можете переворачиваться во сне или вставать с кровати, не рискуя разбудить вашего супруга. Обычно такой недостаток, как высокая передача движения, присущ пружинным матрасам на основе блока бонель.
Поддержка края . Для пружинных матрасов важно, чтобы край матраса не прогибался слишком сильно, если вы спите рядом с краем кровати или сидите на ней. Чтобы решить эту задачу, используют или специальные пружины по периметру, или устанавливают каркас из полиуретана, или же используют просто стальной каркас.
1.1 Как проверить уровень поддержки?
Самым важным фактором в поиске ортопедического матраса является правильный уровень поддержки. Все матрасы можно разделить по уровню жесткости: мягкие, средне-жесткие и жесткие. Вам нужно определить, какой уровень жесткости сможет обеспечить лучшую поддержку позвоночника именно для вас.
Правильное положение позвоночника . Подходящий по жесткости матрас будет повторять контуры вашего тела и поддерживать позвоночник в естественно прямом положении. Ваши мышцы смогут по-настоящему расслабиться, что обеспечит глубокий и здоровый сон. А утром вы проснетесь отдохнувшим и в прекрасном самочувствие.
Слишком жесткий . Если матрас слишком жесткий, то ваши плечи и бедра будут выталкиваться вверх и позвоночник не будет прямой. Кроме того нарушается нормальная циркуляция крови из-за чрезмерного давления на эти точки.
Слишком мягкий . Если матрас слишком мягкий для вас, то вы будете лежать как в гамаке. Если вы долго находитесь в таком положении, вы можете проснуться с болью в спине.
Основным критерием, на который нужно ориентироваться при выборе жесткости матраса для взрослого человека является вес.
- Людям до 55 кг лучше всего подойдет мягкий матрас.
- От 55 до 90 кг оптимальный выбор – средняя жесткость.
- Если вес выше 90 кг, нужно выбирать жесткий вариант, который обеспечит необходимый уровень поддержки.
Как проверить? Лягте на спину и попытайтесь провести ладонью под поясницей. Если рука свободно движется, значит матрас слишком жесткий для вас. Попробуйте перевернуться с одного бока на другой. Если вам сложно поменять положение, то матрас слишком мягкий для вас.
1.2 Как проверить уровень комфорта?
Ощущение комфорта достигается за счет снижения встречного давления матраса на тело, в особенности на плечи и бедра. Чем больше площадь соприкосновения матраса с телом, тем меньше давление на отдельные точки.
За уровень комфорта в значительной степени отвечает верхний слой матраса. Как правило в качестве верхнего слоя наполнителя используют мягкие и эластичные материалы, такие как натуральный латекс, синтетический латекс, пена памяти, войлок, струтофайбер, ватин, холлофайбер и др. Лучше всего уменьшает давление натуральный латекс и пена памяти. Для пружинных матрасов также важно обращать внимание на плотность пружинных блоков – чем их больше, тем лучше матрас будет повторять контуры тела.
Важно не путать уровень комфортности со способностью матраса поддерживать спину в естественном положении. Слишком мягкий матрас будет хорошо повторять изгибы тела, но не будет поддерживать позвоночник в правильном положении.
Высокое давление .Зоны красного и желтого цвета показывают точки, где появляется наибольшее давление. В этих местах ухудшается циркуляция крови и лимфы, а также появляются болезненные ощущения.
Оптимальное распределение давления . Если матрас подстраиваться под мельчайшие изгибы тела, то давление на тело распределяется равномерно. Уменьшение давления на мягкие ткани помогает полностью расслабиться.
На комфортном матрасе вы будете меньше поворачиваться во сне и не будете просыпаться среди ночи. Это очень важно, потому что для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, нужно достигать стадии глубокого сна.
Как проверить? Попробуйте прилечь на матрас в магазине и полежать на нем несколько минут без движения. Если вам удобно и не возникает желания перевернуться, значит давление распределяется равномерно и вам будет комфортно спать.
2. Виды ортопедических матрасов
Есть два основных вида матрасов: пружинные и беспружинные. Давайте рассмотрим подробнее каждый из них.
Беспружинные матрасы изготавливают из моноблоков наполнителя или комбинируют несколько пластов разных наполнителей по типу "сэндвича". В этом случае ортопедический эффект зависит от свойств каждого материала и их сочетаний.
Пружинные матрасы состоят из блока пружин и одного или нескольких пластов наполнителя. Пружинные блоки могут быть двух типов: зависимые и независимые. Последние значительно лучше поддерживают позвоночник и более долговечны.
Оба вида матрасов могут иметь любой уровень жесткости и комфорта.
2.1 Типы пружинных блоков
Зависимые блоки – биконусные пружины установлены в ряд и переплетены между собой спиралями. Это модель эконом-класса и относится к матрасам с наименее выраженным ортопедическим эффектом. Матрасы с зависимыми блоками не подходят для людей с весом более 100 кг, а также для партнеров с большой разницей в весе. Срок службы таких матрасов – 5-7 лет.
Независимые блоки – пружины в них не соединены между собой и каждая расположена в отдельном чехле. Чехлы между собой сшиты, что обеспечивает гибкое, но надежное соединение. Качественный матрас должен иметь не менее 200 пружинных блоков на 1 кв.м.Срок службы матрасов с независимыми блоками – 7-10 лет.
Независимые пружинные блоки подразделяются еще на несколько групп в зависимости от размера пружин и типа их расположения:
- Pocket Spring (TFK, S-500) – является самым простым типом независимого пружинного блока. Имеет диаметр пружин 5-6 см и плотность 220-300 штук на 1 кв. м. Максимальная нагрузка на 1 спальное место - не более 110-120 кг. Как правило, его устанавливают в матрасы среднего ценового диапазона.
- Multipocket (S-1000) – лучше повторяет контуры тела, чем Pocket Spring, и создает больший эффект "обтекаемости" за счет увеличения числа пружин. Диаметр пружин 4- 4,2 см, а плотность на 1 кв. м до 500 штук. Рассчитан на нагрузку до 120-130 кг.
- Micropocket (S-2000) – имеет самый маленький диаметр пружин 2-2,6 см и высокую плотность до 1200 штук на 1 кв. м. Этот тип блока обеспечивает отличную точечную эластичность и создает минимальный пружинящий эффект.
- Hour Glass ("песочные часы") – свое название эти блоки получили из-за формы пружины, которая напоминает песочные часы. Такая форма обеспечивает универсальную жесткость матраса и потому подойдет для партнеров с большой разницей в весе. Одна и та же пружина обладает тремя уровнями жесткости и одинаково хорошо будет поддерживать любой вес спящего.
- Dual Spring (пружина в пружине) – разработаны для партнеров с разной комплекцией тела (с разницей в 20-40 кг). Может выдерживать нагрузку до 150 кг на одно спальное место.
- Усиленные – подходят для людей с большим весом (до 150 кг). Пружины изготавливают из более толстой проволоки, а блоки располагают в шахматном порядке.
- С зонами жесткости . Пружины разной степени жесткости распределяют по длине матраса, что обеспечивает разный уровень поддержки. По количеству зон такие матрасы бывают трех, пяти и семизональными. Также матрас может быть поделен вдоль на две половины с разной степенью жесткости, что решает проблему при большой разнице в весе.
2.2 Виды наполнителей
Прежде, чем выбрать ортопедический матрас, изучите качества внутренних наполнителей.
Пенополиуритан (ППУ, поролон, ортофом) – это полностью искусственный материал ячеистого типа. Имеет неплохие анатомические свойства и низкую стоимость. Из минусов можно отметить низкую воздухопроницаемость, способность накапливать и удерживать запахи, а также низкий срок службы.
Мемориформ (Memory Foam, Memorix, пена памяти) – тот же пенополиуритан, но специально обработанный. Обладает более вязкой структурой, по внешнему виду напоминает пену и после сжатия всегда принимает исходную форму. Такой наполнитель оказывает меньшее давление на тело, что способствует хорошему кровотоку. Единственный минус материала – низкая воздухопроницаемость.
Натуральный латекс – природный материал, который производители получают из сока пальмы Гевеи. Безвредный, экологически чистый, мягкий, легко принимает анатомическую форму тела человека и быстро восстанавливается после сжатия. Латекс практически не впитывает влагу и имеет хорошую терморегуляциею. Срок службы у такого наполнителя - до 20 лет.
Искусственный латекс – износостойкий и высокоэластический материал. Он похож по составу и структуре на поролон, но превосходит его показатели. В его составе нет сока пальмы Гевеи, его производят из обработанного пенополиуретана. Свое название он получил из-за схожести показателей упругости и эластичности с натуральным латексом.
Периотек и струттофайбер изготавливается из полиэстера с добавлением природных материалов (хлопка, шерсти, бамбука, конского волоса, эвкалипта, льна, водорослей). Оба материала имеют схожую структуру из трех слоев. Хорошо восстанавливают свою форму после доформации, не содержат смол и клея. Струттофайбер обладает большей упругостью, чем периотек.
Холлофайбер – еще один искусственный материал, изготавливаемый из полиэфирных волокон. Материал отлично держит форму, не слёживается, не впитывает влагу, воздухопроницаемый, не содержит токсичных или канцерогенных веществ. Он обладает отличными показателями мягкости и эластичности.
Кокосовая койра – это спрессованный ворс кокосов. Натуральный материал, который не гниет, не преет и обладает высоким показателем влагостойкости. Качественный наполнитель из койры имеет длинные волокна. Койра с короткими волокнами быстро ломается и крошится. Наполнитель из кокосового ваолокна придает матрасу жесткость.
Сизаль
– натуральный материал, волокна которого получают из листьев Агавы сизалевой (Agava sisolana). Плиты из сизаля дополнительно пропитывают натуральным латексом.
Сизалевые плиты более жесткие, чем плиты из койры, но и более износостойкие.
Конский волос – превосходный натуральный материал. Обладает высокой воздухопроницаемостью и влагоустойчивостью. Волокна для плит изготавливают из волос гривы и хвоста лошадей, плиты дополнительно пропитывают латексом. Наполнитель из конского волоса относится к разряду элитных, что отражается на его цене. Используют для изготовления жестких и средне-жестких матрасов.
Техногель (Technogel) – инновационный гелеобразный материал. В отличие от мемориформ, техногель обеспечивает деформацию с эффектом 3D. Это значит, что он поддается деформации не только вверх-низ, но и в стороны. Это позволяет распределять нагрузку еще более равномерно и уменьшать тем самым давление на тело. Главный недостаток – это высокая стоимость.
3. Как подобрать размер?
Чтобы правильно выбрать размер ортопедического матраса, нужно учитывать такие факторы:
- 1 Длина матраса должна быть как минимум на 15-20 см больше вашего роста.
- 2 Ширина матраса должна быть такой, чтобы вы могли свободно положить руки за голову. Локти при этом не должны выходить за матрас и, если вы спите вместе с партнером, то его локти также не должны касаться ваших.
- 3 Измерьте площадь вашей спальни, чтобы лучше оценить, какой максимальный размер матраса может в ней поместиться.
Производители выпускают матрасы стандартных размеров. Но если вам по какой-то причине нужен другой размер, то многие фабрики могут сделать матрас под заказ любых габаритов.
4. Как не ошибиться с выбором?
Чтобы окончательно определиться с выбором, нужно обязательно полежать на разных матрасах. Только так вы сможете понять, какой из них вам действительно подходит. У каждого бренда своя градация жесткости, поэтому нужно ориентироваться только на свои ощущения. Вот несколько универсальных советов:
- 1 Не торопитесь с выбором. Матрас – не только дорогостоящая покупка, но и крайне важная для вашего здоровья. Полежите на каждом по крайней мере 10-15 минут.
- 2 Когда будете тестировать, попробуйте принять разные позы для сна.
- 3 Обязательно возьмите в магазин супруга. Ведь вам обоим должно быть удобно и комфортно спать.
- 4 Отправляйтесь в магазин в свободной и удобной одежде. Это поможет вам лучше почувствовать уровень комфорта.
- 5 Если вы планируете купить беспружинный матрас, то обратите внимание на чем он лежит. Если это основание без бортиков, то матрас будет казаться немного более мягким, чем на кровати с ограничивающими бортиками. В особенности это касается матрасов из латекса.
- 6 Если вы чувствуете пружины или матрас издает скрип при движении, это указывает на его низкое качество.
- 7 Не ходите в магазин уставшим. После тяжелого рабочего дня практически любой матрас покажется вам удобным и комфортным.
5. Где покупать?
Выбирая матрас, нужно определиться с тем, где лучше его купить. Давайте рассмотрим возможные варианты.
Интернет . В интернете у вас будет огромный выбор моделей матрасов. Некоторые высококачественные матрасы можно приобрести только под заказ и вы не найдете их в обычных магазинах. Кроме того, делая покупку онлайн, можно существенно сэкономить. Цены в интернет-магазинах обычно на 10-15% ниже, чем в обычных. Серьезным недостатком является отсутствие возможности полежать на матрасе и проверить его качество.
Универмаги . В универмагах и других крупных магазинах часто можно встретить отделы с мебелью. Как правило, они предлагают очень ограниченный ассортимент низкого и среднего ценового диапазона. Как правило, в таких магазинах вы не сможете получить хорошую консультацию от продавцов и какую-либо скидку при покупке.
Мебельные магазины . В мебельных магазинах часто продают матрасы в качестве дополнительного товара. Ассортимент в таких магазинах тоже обычно довольно небольшой. Консультанты не всегда могут помочь вам правильно выбрать матрас, так как для них это не основное направление продаж. Однако, вы можете рассчитывать на скидку при условии покупки целого спального гарнитура.
Специализированные магазины . В магазинах, которые специализируются на продаже матрасов, у вас будет больше выбор. Здесь вы можете рассчитывать на опытного продавца, который сможет вас проконсультировать. Обычно в таких магазинах представлены модели разного ценового диапазона.
Рекомендация : Посетите несколько специализированных магазинов, определитесь с тем, какой матрас для вас лучше всего подходит. Поищите в интернете аналогичные модели и сравните цены. Если в интернете цена существенно ниже, а продавец в магазине не хочет делать вам скидку, то купите матрас онлайн по лучшей цене.
6. Сколько тратить на матрас?
Ценовой диапазон на матрасы очень широкий. Дешевые варианты можно найти за пару тысяч рублей, а цены на дорогие могут достигать нескольких сотен тысяч. Стоимость зависит от наполнителей, качества сборки, размера, а также торговой марки. Чтобы лучше разобраться, давайте рассмотрим цены на примере двуспального матраса среднего размера.
- До 12 000 р. В этой ценовой категории можно купить ватные и тонкие поролоновые матрасы. Никакого удобства и ортопедических свойств от них ожидать не стоит.
- От 12 000 до 30 000 р. За эту цену в магазинах можно найти модели на основе зависимых блоков пружин по типу Боннель или плит пенополиуретана. Такие модели обладают слабым ортопедическим эффектом и плохо подходят для ежедневного сна. Иногда можно встретить матрасы с независимыми пружинными блоками, но низкого качества. Через несколько месяцев такие матрасы теряют свою упругость и спать на них становится очень неудобно.
- От 30 000 до 60 000 р. За такую стоимость вы можете приобрести хороший ортопедический матрас на основе независимых пружинных блоков или беспружинный вариант из качественных наполнителей.
- От 60 000 до 120 000 р. Это считается премиум сегментом. Матрасы в этой ценовой категории, как правило, комплектуются самыми продвинутыми пружинными блоками, толстыми слоями из натурального латекса или пены памяти.
- От 120 000 р. Матрасы свыше этой стоимости, как правило, производятся из эксклюзивных и редких материалов. Однако, такие наполнители не могут существенно повлиять на ортопедические свойства матраса. Они лишь увеличивают его цену и добавляют престижности. Кроме того вы будете переплачивать за бренд. Поэтому не нужно тратить лишние деньги на то, что не принесет ощутимых преимуществ.
Рекомендация : Многие люди не знают, что матрасы имеют одни из самых высоких наценок в отрасли розничных продаж. Поэтому ведя переговоры с продавцом, вы вполне можете получить скидку, бесплатную доставку или чехол в подарок.
Рейтинг популярных производителей
Только в России и странах СНГ изготовлением постельных принадлежностей занимается более сотни предприятий. Каждый год независимые эксперты решают, кто из них достоин войти в топ лучших в своей нише. В 2016 году по отзывам специалистов первая десятка рейтинга производителей ортопедических матрасов сформировалась следующим образом:
- 1 место. Hönnemed ― производитель ортопедических и анатомических матрасов из натурального льна по инновационной немецкой технологии. Все модели этой компании изготовлены с использованием независимого пружинного блока Nine Touches, разделенного на девять зон разной плотности и жесткости. Такой блок не имеет аналогов и используется только в матрасах Hönnemed.
- 2 место. Lonax ― предприятие, выпускающее ортопедические матрасы различных ценовых категорий ― от бюджетных до эксклюзивных. Благодаря этому, в каталоге компании каждый покупатель может найти матрас, подходящий для его потребностей и материальных возможностей. Стоит отметить, что на фабриках Lonax используются высокотехнологичное немецкое оборудование и современные технологии.
- 3 место. Dream Line ― производитель высококачественных ортопедических изделий для сна. Dream Line использует только инновационные технологий и оборудование от ведущих мировых производителей. Ассортимент компании насчитывает более 180 видов матрасов способных удовлетворить любые запросы.
- 4 место. Comfort Line ― фабрика эргономичных постельных принадлежностей для взрослых и детей. Матрасы Comfort Line создаются на основе пружинных блоков Multipoket S1000 (тысяча независимых пружин на каждое спальное место) и высокоэластичной пены Memory. Это позволяет поверхности матраса принимать форму тела спящего и грамотно распределить нагрузку.
- 5 место. Atmosphere ― компания, выпускающая товары для сна с применением «зеленых» технологий. Этот метод предполагает использование экологически чистого натурального сырья, такого как хлопок, сизаль, конский волос, латекс. В процессе производства матрасов Atmosphere пристальное внимание уделяется каждой детали ― от независимого пружинного блока Active Fresh Touch до 3D аэросетки матрасного чехла.
- 6 место. Toris ― один из наиболее опытных участников рейтинга. Матрасы Toris появились на рынке в 1998 году. На предприятии действует собственный Научно - исследовательский центр, где регулярно проводятся консультации специалистов «Торис» с экспертами в области ортопедии и сомнологии, а также тестируются новые модели продукции компании.
- 7 место. Vegas ― лидер среди белорусских предприятий по изготовлению постельных аксессуаров. Ассортимент ортопедических и анатомических матрасов Vegas огромен, разнообразен и отличается бюджетной стоимостью. Пружинные модели имеют от 112 до 1100 пружин на одно спальное место и составляют достойную конкуренцию лидерам рынка.
- 8 место. Consul ― холдинговая компания, специализирующаяся на производстве товаров для сна. Каждый год на ее предприятиях выпускается более 1 000 000 качественных матрасов. Ассортимент продукции Consul включает пружинные и беспружинные ортопедические матрасы различной стоимости, что позволяет каждому потребителю подобрать модель, подходящую под его бюджет и потребности.
- 9 место. Benartti ― предприятие, производящее разные по стоимости ортопедические матрасы и сопутствующие им постельные принадлежности из экологически чистых натуральных материалов. Вся продукция предприятия соответствует требованиям международных стандартов. В процессе производства особое внимание уделяется качеству комплектующих.
- 10 место. Askona ― российская компания в составе шведского концерна Hilding Anders Group, лидер по производству кроватей и матрасов на рынке Европы и Азии. Ассортимент компании включает более 800 наименований пружинных и беспружинных матрасов. Несмотря на раскрученность и популярность бренда многие покупатели отмечают, что цена на продукцию Askona не всегда соответствует ее качеству. Именно поэтому Askona и замыкает наш рейтинг.
Надеемся, что это руководство и отзывы специалистов помогут вам в принятии решения, какой матрас лучше выбрать и не переплатить. Не стоит торопиться с покупкой и полагаться лишь на советы продавцов. Изучите предложения в разных магазинах, сравните цены и преимущества. Ведь от качества сна будет зависеть ваше самочувствие и настроение на весь день.
Человек немалую часть всей своей жизни посвящает сну, а специалисты считают что для того, чтобы хорошо спать и просыпаться отдохнувшим, нужно правильно выбрать матрас.
Чтобы матрас оказался для человека идеальным, он должен выполнять как минимум три важные функции:
- Матрас должен равномерно поддерживать позвоночник. Ведь только в этом случае тело человека может полностью расслабиться и принять правильное положение.
- Матрас должен поддерживать тело так, чтобы во сне не пережимались мягкие ткани и кровеносные сосуды. Если такого эффекта не будет, человек станет ворочаться всю ночь, чтобы освободить затекшие части тела.
- В течение всего срока службы матрас должен сохранять свою свежесть.
Современный матрас - это сложная инженерная конструкция, специалисты при их разработке учитывают и законы физики и особенности строения тела человека. На сегодняшний день в производстве матрасов нашли применение новейшие передовые технологии, и материалы.
Основой матраса всегда является несущая система. Она имеет важнейшую функцию - поддерживает тело человека во сне. К выбору несущей системы нужно относиться очень ответственно, важно учитывать:
- рост,
- возраст человека.
Существует несколько основных видов матрасов:
Это самый распространенный вид матрасов. Еще несколько лет назад можно было встретить только матрасы имеющие блоки непрерывного плетения, но, к сожалению, в процессе взаимодействия пружин, данная основа очень часто начинает скрипеть. Сегодня эта система уходит в прошлое и ее место прочно занимает система блоков независимых пружин.
Такие блоки похожи на маленькие бочонки, каждый из которых находится в отдельном чехле, то есть получается, что каждая отдельная пружина выполняет свою функцию независимо от других, это значительно повышает ортопедические свойства матраса. В качестве наполнителей для этого типа матрасов чаще всего применяют лен, латекс, койру и мемори.
Этот вид матрасов практически так же распространен, как и пружинные. Их отличает то, что они состоят из различных наполнителей, и не имеют в своей основе блоков пружин. Этот вид матрасов является хорошим выбором для тех людей, у которых бывают боли в спине, так как они имеют большую или среднюю жесткость. К тому же специалисты рекомендуют спать на таких матрасах детям. Ведь их позвоночник еще находится в стадии формирования.
Чаще всего в основании такого вида матрасов находятся блоки из пенополиуретановой, кокосовой или латексной монолитной плиты. Кроме того, существуют матрасы, изготовленные из блоков, имеющих различные слои наполнения.
Этот очень удобный вид матрасов изобрели примерно 30 лет назад, и их отличие от остальных видов в том, что они скручены в рулон. Такие матрасы легко транспортировать, и к тому же они очень удобны для эксплуатации. Такие матрасы изготавливают из искусственного латекса (пенополиуретана), так как натуральные наполнители сильного скручивания не выдерживают. Пенополиуретан отличается своей экономичностью, но он долговечен и обладает всеми теми же свойствами, какими обладают другие виды материалов. К тому же в таких конструкциях применяется технология разных зон жесткости, и они обеспечивают необходимый поддерживающий эффект.
Матрас, скрученный в рулон, обычно упакован в герметичную пленку. Чтобы его распаковать, достаточно положить его на кровать, снять эту упаковку, и развернуть матрас. Он быстро примет нужную форму, а спать на нем можно будет примерно через 6 часов.
Такие матрасы производят из натурального материала, созданного на основе сока каучукового дерева гевеи, это очень мягкий, эластичный и комфортный материал. Такие матрасы идеально подходят людям старшего возраста, и тем, у кого есть заболевания позвоночника, например, грыжи. Упругость такого матраса препятствует неправильному положению спины во время сна, дав возможность отдохнуть позвоночнику.
Его мягкий слой препятствует сдавливанию тканей, обеспечивает свободную циркуляцию крови в них. Матрасы, изготовленные из этого материала, выдерживают большой вес, и быстро восстанавливают свою форму. К тому же они обладают высокой износостойкостью.
Ортопедические матрасы
Такие матрасы специально созданы для того, чтобы позвоночник человека во сне находился в вытянутом положении. Основные функции таких матрасов это поддержка тела и удобство во сне. Поддержку тела этот вид матрасов обеспечивает основа, которая может быть как пружинной, так и латексной. А слои наполнителей, которые способны принимать форму тела человека, и стеганая плоскость обеспечивают постоянное положение человека во время отдыха.
Чаще всего, наполнителями для ортопедических матрасов служат войлок, синтепон, шерсть и поролон. В последние годы также стали использовать латекс как искусственный, так и натуральный, кроме того конский волос и материал с эффектом памяти.
Кроме всех прочих удобств таких матрасов, некоторые из них имеют вентиляционные отверстия, за счет которых обеспечивается свободная циркуляция воздуха внутри основной конструкции.
Анатомические матрасы, это практически одно и то же что и ортопедические. Разница между ними состоит лишь в том, что анатомические матрасы способны более точно повторять форму человеческого тела. Такие матрасы не имеют в своей основе зависимых пружин, ведь при их наличии конструкция не способна повторять форму тела человека. В основании таких матрасов находятся независимые блоки пружин, кроме того, у них повышенное количество этих блоков, что позволяет более точно принимать нужную форму, и распределять нагрузку.
Кроме вышеперечисленных отличий, матрасы всех видов имеют к тому же различную степень жесткости, которая также очень сильно влияет на комфорт во время сна, как и их основная конструкция и наполнение.
Мягкие матрасы
Такие матрасы имеют хорошие ортопедические свойства, ведь они обеспечивают нужную поддержку туловища человека. Самыми мягкими наполнителями для матрасов являются искусственный и натуральный латекс. Такие матрасы лучше всего выбирать людям с патологиями позвоночника, тем, у кого есть заболевания суставов и сосудов, а также пожилым людям.
Матрасы средней жесткости
Такие матрасы сочетают в своем составе жесткие и эластичные наполнители, что придает им дополнительную упругость. У таких матрасов замечательные поддерживающие свойства, что очень хорошо отражается на здоровье позвоночника, особенно если у человека есть проблемы с грудным отделом.
Жесткие матрасы
В составе таких матрасов нет мягких наполнителей, при их изготовлении чаще всего используют кокосовую койру, и другие жесткие наполнители. Жесткие матрасы очень хорошо подходят не только для взрослых, но и для детей и подростков, они обеспечивают идеальную поддержку позвоночника, особенно в тазовой и шейной области.
Выбор матраса это занятие, к которому следует относиться достаточно серьезно, ведь неподходящий матрас может не только доставить человеку дискомфорт, но и нанести вред здоровью. А для того чтобы этого не случилось, человеку следует сначала определиться с типом матраса, который будет обеспечивать здоровый и крепкий сон.
Ответить
Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.
В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные. Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника. Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.
Виды ортопедических матрасов
Неправильное и правильное положение позвоночника на матраце.Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.
- Беспружинные матрасы вместо пружин состоят из упругих пористых материалов, сверху надет чехол.
- Пружинные матрасы. Этот вид делится на матрасы с зависимыми пружинными блоками и независимыми.
- Зависимый блок («боннель») подразумевает, что если надавить на одну область матраса, то нажатие распространится и на соседние, т. к. пружины жестко связаны рядами. Изделия такого вида имеют эффект гамака. Эти матрасы быстро становятся непригодными, по цене они самые дешевые.
- Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Вот поэтому если такой матрас используется на двуспальной кровати, движение одного из людей не будет передаваться по матрасу вибрацией. Изделия с независимыми пружинными блоками подразделяются на два типа: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом число пружин на 1 м² 256, во втором – от 500 до 1100. Чем больше этот показатель, тем лучше. Матрасы с независимым пружинным блоком могут иметь различную степень жесткости (мягкую, среднюю, высокую). Даже в одном матрасе возможно комбинирование разных степеней жесткости.
Наполнители матрасов
Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму. В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок. Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий. Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м³.
Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку
Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат (до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости. Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.
Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.
Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.
Выбор матраса при заболеваниях позвоночника
Ортопедический матрац с независимыми пружинными блоками. При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.
- . Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
- Остеохондроз. При позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при . С нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.
Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.
Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.
Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).
Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.
Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.
Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):
Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца:
Существует несколько разновидностей этих изделий, которые отличаются видом наполнителя, наличием или отсутствием пружин, предназначением. Немаловажную роль играют чехлы или наматрасники. С их помощью можно скорректировать жесткость ложа.
Какие бывают матрасы?
1. Ортопелические.
2. Натуральные.
3. Искусственные.
По типу устройства они бывают на зависимых пружинных блоках и независимых, и с отсутствием таковых. Матрасы с натуральным изготовлены из:
латексированной кокосовой койры
из конского волоса
латексных материалов
мемолатексных
Матрасы с искусственным наполнителем имеют в своем составе:
оrmafoam
мemorix
холлкон
Критерии выбора матраса
Прежде всего следует определиться с желаемым типом . Изделия на пружинных блоках хороши своей долговечностью и доступной ценой. В с независимыми пружинными блоками каждая пружина помещается в отдельный чехол, поэтому они немного дороже. На таком ложе отсутствует «эффект гамака».
В беспружинных матрасах используются монолитные или наборные блоки из натуральных или искусственных материалов. По причине отсутствия колебания пружин такие изделия более жесткие и по качеству не уступают пружинным. Они наиболее оптимальны для тех, кто предпочитает спать на плотной ровной поверхности.
После того, как со структурой будущего ложа, следует решить, какой материал будет наиболее предпочтителен. Натуральные матрасы отличаются большей долговечностью, износостойкостью и лучшим ощущением комфорта. Но и изделия из искусственных материалов имеют свои достоинства: они гипоаллергенны и обладают антибактерицидными свойствами.
Далее, выбирают чехол или наматрасник. Они бывают двух типов: съемные и несъемные. Первые хороши тем, что их можно стирать и менять. Но сделать это в домашних условиях довольно сложно. Лучший чехол тот, который плотно прилегает к матрасу, что воспрепятствует образованию складок. Наматрасники проще в уходе, их достаточно легко собственноручно снять и постирать. Если выбрать чехол с тонким слоем наполнителя, он поможет скорректировать жесткость матраса.
Какой матрас лучше?
Оптимальным выбором для устройства комфортного ложа считают ортопедические матрасы. Эти изделия выбирают основываясь не на внешнем виде, а на структуре и материале изготовления. Их часто называют «матрасами прямой спины». Они являются лучшим вариантом для людей с большим весом или искривлением позвоночника. В этом случае нужно выбирать изделия на пружинных блоках.
Для пожилых людей желательно покупать мягкие и средней жесткости матрасы. Для худощавых оптимальным вариантом будет матрас из кокосовой койры на пружинных блоках или беспружинный с мягким латексным наполнителем. Для людей средней комплекции подойдут любые изделия, но следует избегать как слишком мягких, так и слишком жестких матрасов.
