Сладкий перец имеет очень приятный вкус, красив внешне. Поэтому овощ стал незаменимым при приготовлении многих блюд, их оформлении. Но, самое важное, пожалуй, не это, а то, что сладкий перец обладает уникальным составом. Овощ обогащен витаминами, растительными веществами, минералами, что способствует укреплению здоровья человека. Периодическое употребление болгарского перца способствует улучшению работы органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, приводит организм в тонус, нормализует обменные процессы повышает функционирование иммунной системы.

Можно ли перец при панкреатите?

Зная о благотворном воздействии овоща на пищеварительную систему и другие органы, гастроэнтерологи разрешают употребление перца при многих патологиях, например, при панкреатите. Однако отмечают, что есть его разрешено только в период длительной стойкой ремиссии. В том случае, когда острая боль прошла, основная симптоматика устранена и больной чувствует себя хорошо, при этом наблюдающий его специалист считает допустимым разнообразие рациона.

В каком виде разрешено есть перец при панкреатите?

Несмотря на то, что основные симптомы прошли, если болгарский перец в таком виде, «как хочется», нельзя. Гастроэнтерологии разрешают при панкреатите употреблять болгарский (сладкий) перец только тушеным, вареным либо доведенным до готовности на пару. При этом кушать верхний слой «кожицы» нежелательно. Так, вполне можно приготовить для больного панкреатитом сладкий перец фаршированный. Однако в процессе приготовления нужно полностью исключить добавление специй, природных жиров, острых специфических добавок, ограничить количество соли.

Перед тушением фаршированный перец ни в коем случае нельзя предварительно обжаривать до золотистой корочки. Технология термической обработки должна быть максимально щадящей – никаких золотистых корочек, жира и всего того, что скажется негативно на работе больного органа. Нужно понимать, что несмотря на то, что боль и воспаление поджелудочной железы, казалось бы, прошли полностью, сам орган еще будет долго восстанавливаться и организм нужно беречь.

Как фаршируют перец для больных панкреатитом?

Собираясь разнообразить рацион больного фаршированным болгарским перцем, в качестве начинки (фарша) следует использовать такие ингредиенты, которые не скажутся на работе поджелудочной железы негативно, усвоение которых не будет для больного органа агрессивно и другим органам пищеварительной системы не придется работать с двойной нагрузкой.

Так, фарш для фаршированного перца может состоять из отваренного риса, соединенного с овощами (разрешенными для больного). Для разнообразия вкуса и поднятия аппетита в него можно добавить немного перекрученной индейки. Мясо диетическое, поэтому вреда здоровью не принесет.

Приготовив фаршированный перец для больного панкреатитом, согласно «щадящей» технологии, не стоит забывать, что кушать в большом количестве такие блюда в любом случае не рекомендуется, да и от частого употребления также следует воздержаться. Если станет плохо, немедленно обратиться в больницу.

Можно ли есть баклажаны при панкреатите? Овощ, из которого готовят множество вкуснейших блюд и закусок, для пациентов гастроэнтеролога зачастую оказывается под запретом. Проблемы с пищеварением и острые приступы болей – главные , заболевания при котором наблюдается воспалительный процесс поджелудочной железы. Разрешается ли побаловать себя хоть изредка баклажанами? Каково мнение врачей, касаемо другого любимого овоща — болгарского перца? Какова допустимая суточная доза его потребления. Советы о том, что и в каком количестве можно пациентам с , в какую стадию и многое другое.

Баклажаны и хронический панкреатит

Баклажаны при панкреатите: можно или нет?

Как бы ни манили вас своим видом, ароматом и вкусом баклажаны, если у вас , они для вас абсолютно противопоказаны. Так что ответ на вопрос, можно ли есть баклажаны при панкреатите, к сожалению, отрицателен.

Фитонциды, алкалоиды и аскорбиновая кислота – ферменты, содержащиеся в баклажанах и усугубляющие воспалительный процесс. Кроме того, они провоцируют интенсивные панкреатические проэнзимы. К числу неблагоприятных эффектов от поедания баклажан причисляют:

• Усиление отделения желчи и активация проферментов.
• Появление метеоризма и поносов за счет высокого содержания клетчатки в данных овощах.
• Большое количество сахаров, нагружающих железу и побуждающих ее к более интенсивной выработке инсулина.

Вот почему стоит позабыть о рулетиках из баклажан, жаренных аппетитных кружочках и даже запеченных в рукаве овощах. Пока не наступит выздоровление и стойкая ремиссия, придется придерживаться составленной врачом диеты.

Когда воспаление утихло, начинайте понемногу вводить овощ в меню. Рекомендовано употреблять вареные баклажаны, например, порезав кусочки и добавив их к супу. Если негативная реакция со стороны поджелудочной железы, желудка и кишечника не последовала, постепенно переходите к поеданию запеченных овощей или приготовленных посредством тушения.

Чтобы сократить вероятность неблагоприятного эффекта, обязательно очищайте их от кожуры. Важный этап готовки – предварительное замачивание с солью, после которого из них выйдет горечь. Если вы хотите использовать овощ в качестве гарнира к мясу или его части, варите/тушите/запекайте баклажаны отдельно от мяса и других компонентов блюда, чтобы они не вобрали в себя жир и масла. Кстати, само собой разумеющееся, что при панкреатите нельзя жарить овощи на масле, обмазывать майонезом и т.д. – такого поджелудочная железа вам не простит и тут же поспешит напомнить о своем воспалении.

Можно ли есть болгарский перец при панкреатите?

Болгарские перцы изобилуют оттенками, благодаря чему блюда с ними получаются сочными и яркими: зеленый, желтый, оранжевый, красный. Увы, но высокое содержание в паприке аскорбиновой кислоты, алколоидов и фитонцидов, накладывает табу на потребление овоща в острой фазе панкреатита.

Болгарский перец при панкреатите в стадии ремиссии разрешен. На начальном этапе следует протирать паприку и придавать тушению или варке. В процессе такой кулинарной обработки из перцев выходит большая часть опасных соединений. Лишь убедившись, что воспаление действительно стило, можно вводить свежие овощи в рацион.

Перцы, вопреки названию имеющие американское происхождение, сочетают в себе ряд полезных свойств:

• Снижают уровень так называемого плохого холестерина;
• Повышают иммунитет благодаря содержанию цинка и других микроэлементов;
• Укрепляют миокард с помощью калия и капилляры за счет витаминов С и Р;
• За красоту и здоровье волос отвечают витамины группы А, которые присутствуют в паприке и т.д.

Противопоказан болгарский перец тем пациентам, у которых панкреатит сопровождается бессонницей, стенокардией, язвой, гастритом, эпилепсией.

Болгарский перец при панкреатите не запрещается есть, поскольку он принесет больше пользы, чем вреда. Этот овощ входит в состав разных салатов, мясных блюд, широко применяется для консервации, запекания, поэтому пользуется популярностью у многих людей, а им не всегда хочется отказываться от продукта даже при панкреатите.

Польза и вред

Болгарский перец состоит из алкалоидов, фитонцидов, а еще содержит витамин C в большом количестве, они благоприятно влияют на поджелудочную железу. Процент этого компонента выше, чем в лимоне, что стимулирует выработку желудочного сока и панкреатических ферментов. Но это касается только свежего овоща. Поэтому при обострении панкреатита лучше исключить из рациона болгарский перец, не прошедший термическую обработку.

Он содержит:

• витамины C, P, группы B;
• ликопин;
• натрий;
• кальций;
• фтор;
• фосфор;
• цинк;
• железо;
• калий;
• медь;
• селен;
• магний;
• марганец;
• фолиевую кислоту;
• кумаровую и хлорогеновую кислоты.

Благодаря вышеперечисленным витаминам и антиоксидантам происходит положительное воздействие овоща на организм при панкреатите:

• нормализуется АД, разжижается кровь.
• улучшаются обменные процессы, что полезно людям, имеющим лишний вес;
• стимулируется моторика ЖКТ, тем самым убираются запоры;
• укрепляется нервная система;
• улучается зрение;
• снижается уровень холестерина в крови, улучшается состояние сосудистых стенок;
• выводятся канцерогенные вещества.

Большая польза овоща при панкреатите отмечена при атрофических процессах и снижении секреции в поджелудочной железе.

Особенности употребления

Панкреатит и другие отклонения в пищеварительной системе являются показателями для того, чтобы ограничить употребление свежего болгарского перца. В период восстановления его включают в питание небольшими порциями. В первые дни употребления блюд с перцем нужно быть осторожными и хорошо понаблюдать за реакцией организма. Если обострений при панкреатите со стороны ЖКТ не возникает, тогда можно постепенно увеличивать порции.

Во время восстановительного периода

При дальнейшем восстановлении и в стадии ремиссии при панкреатите разрешается вводить в меню измельченный овощ в количестве 2 ст. л., но только предварительно отваренный или тушеный. Постепенно доза увеличивается. Суточная норма не должна превышать двух небольших перцев (200 мг). По истечении данного периода возможно добавление блюд из овоща в свежем виде, но только нечасто и понемногу.

При острой форме

В хронической стадии

В реабилитационный период, при хроническом панкреатите разрешается употреблять вареный или тушеный овощ. После обработки он теряет алкалоиды и фитонциды, а нагрузка на поджелудочную железу минимальная. При дальнейшем восстановлении в стадии ремиссии при панкреатите разрешается вводить этот овощ в рацион в свежем виде. Его большая польза отмечена при атрофических процессах и снижении секреции в поджелудочной железе.

При обострении болезни

При обострении панкреатита овощ можно есть только в измельченном виде, после паровой или термической обработки.

Холецистопанкреатите

Рецепты блюд

Существует большое количество рецептов блюд с добавлением овоща, которые станут полезными для желудочно-кишечного тракта и подойдут при панкреатите. Болгарский перец при панкреатите допускается, если есть его в умеренном количестве и при правильной кулинарной обработке.

С куриным фаршем, запеченный в духовке

• перцы - 4-5 шт.;
• куриный фарш - 500 г;
• рис - 80 г;
• лук - 2 шт.;
• морковь - 1 шт. большая;
• соль (минимум).

Болгарский перец / чем полезен красный болгарский перец, болгарский перец калории, польза

Что можно есть при панкреатите?

Очищенную морковь и лук измельчить на терке или с помощью блендера. В перцах вырезать сердцевину и хорошо промыть. Поставить рис на плиту и довести до кипения, после чего дать настояться в течение 15 минут. Тем временем, пока настаивается рис, куриные грудки промыть и прокрутить на мясорубке (можно взять готовый фарш).

Когда рис настоялся, воду слить и промыть крупу холодной водой. Ингредиенты перемешать и немного посолить (по вкусу, но не переборщить, иначе будет отек поджелудочной железы).

Заполнить перцы получившейся смесью, уложить в глубокую посуду с антипригарным покрытием, добавить немного воды и поставить в духовку на 1 час. Выпекать при температуре 200°C. Приготовленное в собственном соку блюдо придется по вкусу всем больным панкреатитом.

Подходит для украшения как повседневного, так и праздничного стола.

Пропаренный перец в мультиварке с мясом

Главный продукт очистить, промыть водой и разрезать пополам. Мясо, лук и морковь прокрутить на мясорубке. В смесь разбить яйцо и посолить в меру. Фарш разложить по половинкам перца готовить в мультиварке, активировав паровой режим. Это блюдо можно запекать и в духовке.

Овощное рагу на сковородке

• паприка;
• морковь;
• картофель;
• кабачок;
• баклажан;
• немного соли;
• куриный фарш (по желанию).

Все ингредиенты измельчить кубиками и положить в сковороду. Допускается добавить в массу куриный фарш. Поместить в духовой шкаф и тушить в течение 60 минут. В конце приготовления можно добавить 0,5 стакана воды, но это необязательно, т. к. овощи при тушении хорошо выделяют сок. В рецепте следует исключить продукты томатного происхождения.

Фаршированный овощами и рисом

• перец;
• круглый рис;
• лук репчатый;
• морковь (крупная);
• соль;
• сметана;
• капуста (если нет обострений).

Рис промыть несколько раз холодной водой до того момента, пока жидкость не станет прозрачной. Крупу довести до кипения и снять с огня. Дать настоятся 30 минут.

Пока готовится рис, взять болгарский перец средних размеров. Хорошо подойдут мясистые овощи с толстыми стенками. Они легко очищаются от пленки. Обрезать плодоножку, вытряхнуть семена и хорошо промыть под краном. Овощи мелко нашинковать, соединить с рисом и слегка подсолить. Готовой начинкой заполнить перец и поместить в сотейник или пароварку. Готовить 40 минут. Если нет обострения панкреатита, можно добавить в фарш измельченную капусту и при подаче нежирную сметану.