Фактрум рассказывает, как можно «спать» при этом «сознательно присутствовать» в каком-то месте, и почему японцы отказались от нормального сна.

Доктор-антрополог Бриджит Штегер вспоминает, как впервые столкнулась с этим явлением, когда приехала в Страну восходящего солнца в 1980 году. В этот период экономика Япония вступила в фазу «мыльного пузыря» - невероятного спекулятивного ажиотажа. Ежедневная жизнь японцев была такой же лихорадочной. Люди забивали свои расписания деловыми и личными встречами так плотно, что на сон времени уже не оставалось. Бизнесмены старались отвоевать у сна как можно больше времени и гордились этими «победами».

В это время японское метро напоминало «сонное царство» - потоки вялых полусонных людей заходили в вагоны, пристраивались где-нибудь и моментально погружались засыпали. Некоторым удавалось спать стоя и никого это не удивляло.

Так выковывался положительный образ японской «трудолюбивой пчёлки», которая пренебрегает ночным отдыхом, не позволяет себе нежиться в постели по утрам, но «добирает» недостаток сна при помощи «инемури» - умению вздремнуть при любой возможности: в транспорте, во время рабочей встречи или лекции.

Если японский мужчина, женщина или ребёнок вдруг почувствуют потребность поспать минуть десять в любом месте и любом положении, он может со спокойной душой это сделать, не опасаясь косых взглядов или осуждения.

В этом любопытном явлении, по мнению доктора Штегер заключается странное противоречие: если сон в постели считается признаком праздности, то почему тогда сон в разгар рабочего дня не воспринимается как признак лени? Какой смысл поощрять детей сидеть над уроками до поздней ночи, если на следующее утро они будут спать на занятиях?

Но это не единственная странность, касающаяся сна японцев.

Как известно, во многих странах родители чуть ли не с рождения приучают детей спать в одиночестве - каждому отпрыску полагается своя комната и строгий распорядок сна и бодрствования. У японцев же совершенно противоположный подход. Здесь и родители, и доктора убеждены, что по крайней мере до школьного возраста дети не должны спать одни, чтобы вырасти независимыми и социально благополучными взрослыми людьми. Возможно, отчасти поэтому многие взрослые японцы признаются, что им комфортнее спать в присутствии других людей, чем в одиночестве.

Кроме того, в каком-то смысле инемури - это совсем не сон. Он очень сильно отличается как от обычного ночного сна в постели, так и от послеобеденной дрёмы. Весь фокус заключается в самом термине. Он состоит из двух противоположных, казалось бы, по смыслу слов: «и» - значит «присутствовать», а «немури» - значит «спать».

Каждому из нас знакома такая ситуация: мы физически присутствуем на каком-нибудь заседании (лекции, собрании), но мыслями находимся где-то далеко (погружаемся в тёплое море, сочиняем меню семейного ужина). Мы как-то ощущаем, что ничего очень важного для нас в это время не происходит и всегда готовы «спуститься на землю» когда это потребуется. Примерно то же самое происходит и со спящими на рабочих встречах японцами. Они физически присутствуют, пусть и в бессознательном состоянии и всегда при необходимости могут включиться в работу. Кроме того, заседания часто занимают несколько часов и заключаются в заслушивании скучных отчётов.

И если человек пришёл на заседание несмотря на крайнюю усталость - это значит, что он очень ответственный и заслуживает всяческого уважения. Так что пусть поспит.

В этой статье мы подробно поговорим о такой вещице, как футон. Что это такое? Поверьте, это очень полезная и необходимая в повседневной жизни вещь. Уже хотите узнать более подробную информацию?

Футон — что это такое?

Так называемый футон пришел к нам из Японии. Кстати говоря, это их самый любимый и традиционный спальный матрац, отличающийся своей достаточно толстой хлопчатобумажной тканью.

В их красивой и такой необычной стране эту постельную принадлежность принято перед сном расстилать на полу, а уже утром (после сна) скручивать и убирать в шкаф. Ещё в 13 веке большинство японцев из бедных семей спали на простой соломе, а остальная масса богачей уже нежилась на своих мягких и дорогих матрацах.

Именно с того времени стали появляться первые футоны. Они постепенно набирали все большую популярность среди всего японского населения и в других странах мира. Их известность стала больше распространяться. И теперь, на сегодняшний день, традиционный японский матрас-футон занимает чуть ли не самую главную роль в создании интерьеров восточного стиля.

Минимализм как стиль жизни

Основным принципом является большое количество света, простор и свобода, а также много природных материалов, расставленных с умом. Люди, которые с детства росли и привыкли к европейскому стилю, дизайну в доме, порой могут удивиться, увидев, как обустроено, к примеру, японское жилье, которому присущ абсолютный минимализм. У них практически нет лишней мебели, что значительно увеличивает свободное пространство.

Также в таких интерьерах присутствуют большие окна, которые дают доступ лучам солнца. Всё лаконично и предельно естественно. Минимализм — это способ избавиться от всего ненужного, лишнего, дабы сосредоточиться на действительно важных вещах в жизни и акцентировать свое внимание на настоящем счастье, радости и безграничной свободе от всего.

Одним словом, минимализм — это не тогда, когда в вашем доме не хватает определенных вещей, мебели, предметов и так далее. Это то состояние, когда всё, что находится в вашем жилом помещении, — это единственное, что действительно необходимо для полного комфорта и удовлетворения. Именно к этому и склоняются японцы.

Нужно быть свободными и независимыми от многих мирских вещей и утех. В таком стиле ощущается некая сдержанность, аскетичная привлекательность, вместе с тем дом полон философского смысла. Здесь царит полное слияние с природой, и жилище прямо излучает гармонию. Вот что действительно важно! Однако вернемся к теме нашего разговора.

Как ухаживать за футоном?

Настоящий японский футон отличается своим высоким качеством и размером. Он намного больше и объемнее, чем простые надувные матрасы, которые имеют свойство сдуваться. Чтобы ваш футон имел хороший вид и не испортился, нужно как следует за ним ухаживать. А точнее:

1. Не помещать его в рамки. Расстилать его только на гладкий пол (в наборе должен идти специальный коврик, на который следует класть сам матрац).
2. Чтобы никак не запачкать его, нужно всегда сверху стелить на него простыню.
3. Когда футон вам уже не нужен (вы поспали и весь день не планируете к нему прикасаться), следует сложить его втрое и аккуратно спрятать куда-нибудь в неприметное место: угол комнаты или в шкаф. Сверху самого матраса уже идут одеяла, которые вы должны сложить в 4 раза и уложить на них ещё и подушку.
4. Не рекомендуется оставлять японский футон надолго без присмотра и использования, чтобы там не развелись клещи или плесень.
5. Обязательно устраивайте процедуру проветривания для вашего матраца. Развесьте его в светлом и солнечном месте, где будет много свежего воздуха (воздух не должен быть влажным). Делайте это, как только выпадет такая возможность. Это прекрасная профилактика разного рода плесени или грибков. Кроме того, на свежем, открытом воздухе улетучивается затхлый и неприятный запах. Также можно прибегнуть к использованию выбивалки для матраса.
6. Регулярно мойте и убирайте ваш пол, на который стелится футон, а также чистите коврик, на котором он лежит. Нельзя ходить по нему в обуви или грязными ногами.
7. Старайтесь стирать сами одеяла и простыни, как только это потребуется. Можете постирать и сам матрас. Но, к сожалению, не у всех дома имеются двойные стиральные машинки. Поэтому можно обратиться за помощью в химчистку. Правда, нужно заранее узнать, занимаются ли они чисткой такого матраса, как футон. «Что это такое?», — подобные вопросы запросто могут возникнуть у непрофессионалов.

Японская спальная принадлежность очень полезна!

Натуральные и традиционные японские футоны состоят полностью из шерсти, льна, хлопка, кокосового вретища или же из гречневой шелухи. Они имеют сторонников среди современной молодежи. Почему? Да потому что подобные матрасы обладают ортопедическим эффектом, таким образом, они очень полезны для позвоночника и здоровья в целом.

Какая ещё мебель бывает из натурального футона?

Современные технологии развиваются, от них также не отстает и производство спальных принадлежностей. Для большего комфорта и разнообразия придумали новые интересные и удобные предметы мебели. Например, кресло-футон. Оно очень удобно, а значит, понравится многим!

Также стоит выделить диван-футон. Подобные изделия в основном раскладываются так, как и обычные. Имеют очень простой механизм. Никогда не скрипят. В основе находится что-то вроде деревянной скамейки, сверху которой лежит уже сам матрас. Из-за того, что футон состоит из большого количества пластов прочесанного хлопка, которые объединяются разными стежками и покрыты довольно грубой тканью, такая вещь очень полезна для спины любого человека.

Диваны из футона малогабаритны и практичны, а кресла достаточно функциональны и тоже хорошо экономят пространство. Все изделия имеют необычный дизайн и форму. Вашим гостям всегда будет приятно сидеть на таком японском изобретении из, казалось бы, обычного матраца.

Весь комплекс товаров из футона для сна и декорирования помещения всегда имеет очень хорошую оценку покупателей. Особенно тех, кто пытается свой дом оформить в японском стиле или просто любит минимализм.

На сегодняшний день многие, почитав отзывы о футоне, сразу решают приобрести себе такое чудо, позволяющее значительно экономить пространство. Натуральный японский футон не вызывает аллергии. Кроме того, он улучшает сон, делает его спокойнее, комфортнее, а также выравнивает позвоночник, что очень полезно.

Судя по отзывам, человек практически сразу же перестает жаловаться на постоянные боли в спине. Если вы и вправду решили задуматься о своем самочувствии и здоровье, то следует отказаться от обычного дивана или кровати и приобрести себе спальное изделие из футона.

Основные преимущества футона

• Благодаря быстрому складыванию и скручиванию как дивана, так и самого матраца, у вас появится больше свободного пространства и места для других целей. Это отличный вариант для небольших квартир.
• Оказывает значительное влияние на состояние и функциональность вашего организма, в частности позвоночника.
• В коллекции японских футонов имеются разные наборы, которые соответствуют каждому из сезонов года.

Как выбрать хороший футон?

Сейчас японские спальные принадлежности популярны настолько, что их производством стали заниматься даже европейские производители. Поэтому купить такую прекрасную и удобную вещь можно почти везде. Многие приспособились совершать шопинг, не выходя из дома, присмотрев себе то или иное изделие в Рунете. Что ж, тоже неплохой вариант, позволяющий выбрать для себя идеальный футон. Фото изделий, кстати, представлены и в этой статье.

Перед тем как купить себе матрац, подумайте, в каких целях он вам сгодится. Для того чтобы расстилать его по приезде гостей и родственников или же спать самому?

1. Перед покупкой следует измерить комнату, в которой должен находиться матрас, а также габариты дверных проёмов.
2. Определитесь со стилем. Футон будет традиционным или более современным?
3. Если матрац предназначен для детской комнаты или вашей спальни, следует обратить внимание на достаточно крепкие и более удобные модели. Для гостей выбирают обычно что-то простенькое, что приятно для глаза.

Необходимый заряд энергии

Япония — древняя и загадочная страна с необычными традициями и своеобразной культурой. Очень многое мы переняли оттуда, разнообразив оригинальными предметами и вещами наш современный быт.

Интерьер в японском стиле смотрится довольно красиво, качественно, гармонично и одновременно с этим просто. Их дизайн чем-то напоминает так называемый аскетизм. Чем больше будет свободного пространства и меньше ненужной мебели, тем больше будет воздуха и положительной энергии, циркулирующей всё время в вашем жилище.

Как считают японцы, это необходимо для счастливой и спокойной жизни. В таком стиле преобладают светлые и не вызывающие оттенки: песочный, бежевый, пастельный, кремовый, жемчужный и коричневый. Яркие цвета присутствуют редко. Самое главное — это единение с природой. И тут важна каждая деталь. Мебель, пол, да тот же диван для футона — всё должно быть из дерева.

Итак, подведем итоги. Футон — что это такое? Теперь вы можете смело сказать, что это особый матрас, который хорошо выполняет свои функции. Он подходит не только под японский стиль, но и абсолютно под любой интерьер в современном мире, имеет множество декоров на любой вкус. Футон способен помочь расслабиться, сделать вашу осанку намного ровнее и красивее.

Япония — страна с непривычными традициями, часто отличающимися от обычаев европейских стран. Однако каждая традиция в Стране Восходящего Солнца оправдана какой-либо причиной её появления. По одной версии, обычай проведения сна не на кровати, а на полу объясняется тем, что японцы из-за перенаселённости страны часто не имеют возможности жить в домах, квартирах с большой площадью. Во многих жилых помещениях порой нет даже места для кровати. А о двуспальной мебели японцы могут только мечтать. Вот и приходится использовать матрасы для сна на полу, которые после сновидений легко убираются в отведённое для них место.

Существуют другие объяснения традиции спать на полу. Долгое время Япония была обособленной страной, не имеющей контактов с азиатскими и европейскими государствами. Поэтому в развитии страны самураев есть отличительные, уникальные признаки, непохожие на нормы других стран. Например, ночной сон на полу. Кроме того, жаркий японский климат заставлял жителей государства искать прохладное место для проведения ночного сна, которым чаще всего и являлся пол.

Японцы — народ, трепетно относящийся к своему здоровью. Сон на твёрдой, ровной поверхности — профилактика заболеваний позвоночника и спины. Но это не означает, что жители Японии спят на голом полу. Для данной цели у них плетутся толстые маты из рисовой соломы, именуемые татами. Такие приспособления для ночного сна идеально пропускают воздух, позволяя коже дышать и не потеть. Прародителем татами в Японии являлись жёсткие и неудобные плетёные циновки, стелившиеся прямо на пол. Позднее для смягчения сна плелись ковры — матрасы высотой 5 см. Они также располагались на голом полу.

В настоящее время в домах Японии татами используются в качестве покрытия поверхности пола. Чтобы их изготовить, необходимо знать чёткие правила плетения, касающиеся размеров татами и их расположения на полу.

Традиционные татами бывают следующих размеров: 90х180 см, 90х90 см и др. В некоторых домах поверх плетёных татами использовали матрас — футон, наполнителем которого служили хлопок или шерсть. Однако из-за высокой стоимости спального места напольный матрас считался роскошью и был доступен только богатым японцам. Теперь футон можно увидеть практически в каждой японской семье.

Для удобства, практичности, экономии жилищного пространства футон после сна убирается в шкаф, а татами применяется как место для проведения чайной или обеденной церемонии. Также разрешается на покрытии татами выполнять обычную повседневную работу. Вообще, современной Японии присущ минимализм с максимальной выгодой от небольшой по размеру площади жилого помещения. Почти в каждом японском доме есть поверхность, покрытая татами, которые, между прочим, отличаются от обычного пола очень высокой стоимостью.

Ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Полноценный сон, сохраняющий здоровье, восстанавливающий силы, приносящий хорошее настроение на весь последующий день, увеличивающий работоспособность, зависит, как известно, от удобного, качественного матраса. В России не занимаются плетением татами и не используют футон. Идеальной альтернативой необычного японского приспособления для сна в нашей стране считаются ортопедические матрасы, произведённые из материалов высочайшего качества. Такой матрас может спокойно использоваться без кровати и располагаться прямо на полу.

Использование матраса без кровати характерно для оформления интерьера комнаты в стиле минимализма. Это очень модная, современная тенденция дизайна спальни, предусматривающая использование минимального набора мебели для максимального освобождения комнатного пространства.

Чаще всего такое оформление выбирают для себя молодые творческие люди, предпочитающие комфорт, функциональность и практичность, а не красивый внешний вид своей спальни. Покупая не кровать, а матрас на пол, можно сэкономить материальные средства, при этом наслаждаться шикарным спальным местом. Однако только фирменный, удобный, не дешёвый матрас может стать заменой настоящей кровати.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Использование матраса на полу вместо кровати характерно для японского стиля. Хотя в Японии и производят современные кровати, для самих жителей данной страны спрос на них невелик. Японцы издревле следуют народным традициям и мудростям, предпочитая проводить ночной сон на полу, а не на высокой кровати. Но не стоит отчаиваться, посещая страну в качестве туриста. Во всех японских отелях комфорту и удобству гостей уделено огромное внимание, поэтому двуспальная кровать в гостинице Японии — обычное дело.

Однако не удивляйтесь тому, что Вам будет предложено на выбор помещение для сна, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас. Выбор в любом случае останется за Вами.

Но стоит помнить, что многие европейцы, посетив Японию и испытав на себе ночной сон на полу, при возвращении домой приобретают для собственного отдыха специальный матрас.

К достоинствам матраса относятся:

1. высота. Часто высокие кровати чреваты тем, что при падении с них есть вероятность больно и сильно удариться. Особенно это актуально для детей младшего возраста. С использованием матраса такая проблема исчезает, ведь при падении с небольшой высоты сила удара об пол минимальна.
2. простота в эксплуатации. Отсутствие кровати не требует правил её эксплуатации, ремонта.
3. универсальность. Матрас — это не только идеальное место для ночного сна, но и отличный батут в дневное время, используемый детьми.
4. соответствие любому стилю в интерьере. Большинство современных стилей не теряют свою изысканность при использовании матраса вместо кровати.
5. новизна, свобода, молодость, беззаботность. Многие люди не принимают положительные стороны сна на полу, предпочитая для установки в спальне шикарные кровати. Всё же, если окунуться в прошлое, можно заметить, что наши предки частенько отдыхали ночью на земле, подкладывая для мягкости лишь охапку сена. Только в богатых домах использовались широкие высокие кровати, которые и вошли впоследствии в моду. В настоящее время сложившиеся привычки, предрассудки мешают многим людям отказываться от кровати. Только беззаботные, молодые, энергичные, свободные личности могут позволить себе спать на полу, невзирая на принятые в обществе нормы.
6. комфорт и удобство во время отдыха. Матрас вместо кровати — идеальный вариант для тех людей, кто страдает болями в спине и позвоночнике. Ведь жёсткая, ровная поверхность дарит ощущение спокойствия, комфорта, полноценного отдыха вашему телу в течение ночи.

Единственный недостаток заключается в том, что небольшая высота матраса при отсутствии нормального отопления, наличии сильных сквозняков в квартире может стать причиной простудных заболеваний человека, который спит на нём.

Человек будет чувствовать себя не комфортно, когда отовсюду веет холодом. Поэтому, выбирая матрас, уделите особое внимание его высоте, чтобы уберечь себя от будущих неприятностей, связанных с отсутствием нормальной температуры в спальной комнате.

Друзья, Мы продолжаем рубрику "7 быстрых ответов на вопросы о Японии ".

6. Правда ли, что для японцев изменять жене в порядке вещей?

Нет, это неправда. У японцев точно такие же семейные ценности, как и у нас. И они точно также ревнуют своих мужа или жену к другим. Другое дело, что мужчинам иногда по работе нужно ходить с начальником или клиентами в Кябакуру или другие похожие ночные заведения. К этому жена японка обычно относится нормально, считая, что это часть работы.

7. Как японцы относятся к татуировкам?

В Японии отношение к татуировкам в большинстве своем негативное. Если у вас есть тату, то могут не взять на работу. Также с татуировками запрещено посещать многие бассейны, общественные горячие источники и даже некоторые пляжи. Сейчас татуировка ассоциируется с якудза и чем-то плохим, хотя так было не всегда. Подробнее об отношении японцев к татуировках в этом видео . Хотя в последнее время отношение к татуировкам начинает постепенно меняться, ведь в Японию приезжает много туристов с тату, а также в 2020 году будут проходить летние олимпийские игры.

Ну что ж, друзья, на этом 5 выпуск подошел к концу. Надеюсь, что вам нравится эта рубрика. Задавайте ваши вопросы в комментария и они обязательно появятся в дальнейших выпусках. Отличного настроения!

Красота, практичность, основательность Японии, её традиций и современных тенденций завораживает и удивляет гостей и заставляет гордится самих японцев. Япония, или как сами японцы называют свою страну Нихон (родина Солнца) одна из лидирующих стран в мире по экономическому развитию, в области научных исследований (высокие технологии, робототехника, биомедицина). Бережливость японцев, трепетное отношение к природе, эффективная работа во всех сферах и уровнях, дань традициям - делает эту страну одной из великих в мире.

Традиционный и современный дом японцев

Традиционное жилище японцев - это дом, который представляет собой крышу, на деревянном каркасе. В доме нет ни окон, ни дверей, их функцию выполняют три из четырех стен, которые в любой момент можно раздвинуть или вовсе снять. Эти створки оклеены белой рисовой бумагой. Внутри дом разделен на комнаты раздвигающимися перегородками из плотной бумаги, на которой могут присутствовать рисунки. На полу татами - маты из простеганных соломенных циновок. Размер татами около 1,5 кв.м - этой площади, как считают японцы, достаточно, чтобы спать есть и пить. Площадь жилища измеряется в Японии в татами. Жилище японцев - это самое яркое представление минимализма: здесь Вы не найдёте громоздких шкафов, буфетов, кроватей, минимум домашней утвари, одежды, декора. Это обусловлено прежде всего угрозой землетрясений, которые постоянно сотрясают Японию. Кровать в традиционном жилище японцев не устанавливается, так как сами японцы не видят смысла занимать целую комнату под спальню, поэтому спят на матрасах-футонах, которые легко убираются в соответствующие ниши.

С приходом в Японию европейской цивилизации, обустройство жилища немного изменилось, особенно это заметно в крупных городах, таких как Токио. Японцы живут тут в квартирах, которые очень маленькие по размеру. Здесь Вы можете встретить и стол и небольшую кровать, но в ней все тот же .

Что такое футон?

Футон - классический японский матрас, аналог нашего ватного матраса. При необходимости, матрас расстилают прямо на татами и спят. После сна его убирают в укромное место. Из спальных принадлежностей присутствует одеяло и небольшая подшейная подушка-валик.

Какой матрас футон выбрать?

В России все больше набирают популярность различные стили интерьера, пропагандирующие минимализм во всем, в том числе и японский. Поэтому и очевиден вопрос какой матрас-футон выбрать?

Матрасы футоны производят в нашей стране не так много фабрик, одна из них Mr.Matras, продукцию которой Вы можете найти в интернет-магазине ВсеДляСна.ру.

Футон, кстати, может стать элементом не только японского интерьера, но и любого друго, в котором:

• кровать с невысокими бортами или кровать-подиум;
• необходимо быстро организовать место для комфортного сна гостей;
• на даче.

В каталоге нашего интернет-магазина Вы можете выбрать:

• Футоны-трансформеры: Chisai, Genso, Ringo- эти матрасы можно использовать не только как комфортный матрас для сна, но и трансформировать в пуф или кресло.
• Недорогие футоны из ППУ: Hoshi, Kishi, Natsu - идеальны для дачи, гостевого или временного варианта.
• Эргономичные матрасы футоны на основе натурального латекса: Megami, Migi, Omake, Shiruba - позволят организовать анатомичное спальное место для здоровых и крепких снов.

Купить матрас футон по ценам от производителя приглашаем в интернет магазин ВсеДляСна.ру!