Энергосберегающие

Интерьер дома в тосканском стиле. Интерьер в тосканском стиле: правила дизайна

Интерьер дома в тосканском стиле. Интерьер в тосканском стиле: правила дизайна

Допустим, все твои нервные всплески обусловлены именно тем, что ты слишком веришь в силу ночного светила и сама себе внушаешь и вдохновение, и бессонницу, и недомогание. Но отчего же тогда маленькие дети, ничего еще не знающие о движении всяческих светил(и тем более о влиянии фаз луны на земные события), чаще просыпаются в лунные ночи и больше обычного плачут в новолуние?

В таком свете

Особенно сильно фазы луны влияют на людей с тонкой психикой. «Родственники пациентов жалуются, — говорит психиатр Надежда Гудкова, — что строго накануне полнолуния у моих подопечных наступает ухудшение. Поэтому члены семьи держат наготове дополнительные порции лекарств».

Не исключено, что средневековые легенды об оборотнях, звереющих при полной луне, уходят корнями в совершенно медицинский анамнез. У маньяков наступает обострение, и они выходят на охоту. Просто понятия« маньяк» тогда еще не было, а странную агрессию вроде бы нормальных(при дневном свете) людей требовалось как-то объяснить.

В более глубокой древности, в эпоху язычества, бледному светилу приписывались не только зловещие свойства, но и вполне себе позитивные: считалось, например, что новолуние — это время мужской активности, а полнолуние наиболее благоприятно для женщин. Отсюда, вероятно, берет начало представление о том, что гадать« на любовь» лучше всего именно в этот период. К тому же до сих пор многие полагают, что питательные маски и ароматические масла наибольший эффект дают в полнолуние.

Эпиляцию и косметические чистки лучше проводить, когда луна идет на убыль. Если же выщипать волосы при молодом месяце, то эффект окажется недолгим: новые ворсинки будут прибавлять в росте вместе с ночным светилом. И сальные железы будут активнее работать, и поры быстрее закупорятся.

Стричься надо так: если хочешь, чтобы прическа дольше сохраняла форму, стригись после полнолуния. А если надо, чтобы волосы потом быстрее отросли, то на растущей луне. Если ты запланировала радикально сменить имидж, то лучше всего попасть к стилисту в самое полнолуние: дело тут не столько в твоих волосах, сколько в творческих способностях мастера — в фазе полнолуния они активизируются.

Стилист Ирина Баранова признается: «Научного объяснения у меня нет, но, действительно, многие клиентки салона записываются к парикмахерам только в полнолуние. Насколько это эффективно, не замечала. Вот в то, что у каждого мастера есть свое биополе, я верю: у одного пострижешься — волосы растут медленно, а у другого — быстро».

Специалисты по здоровому питанию относятся к таинственному светилу рационально: «Существует поверие, что худеть надо на убывающей луне, — говорит диетолог Марина Трифонова. — Если для тебя это дополнительный стимул — хорошо. Менять образ жизни и питания надо с твердой уверенностью в успехе. Только не используй лунные фазы для отговорки: „Вот дождусь убывающей луны, потом отпуска, потом понедельника… Ой, уже опять луна растет“. Старайся меньше есть, занимайся спортом и веди здоровый образ жизни вне зависимости от луны, солнца и прочих небесных тел».

А буддийский монах Кончок Чинла, специалист клиники тибетской медицины« Наран», сказал нам, что на диету лучше всего садиться за три дня до полнолуния или новолуния: «Вы легко перенесете ограничения в пище, а очищающий и похудательный эффект будет больше». Речь, правда, шла не о долгосрочных программах потери веса, а именно об экспресс-диетах и очистительном голодании.

Сила притяжения

Дачники до сих пор предпочитают сажать, полоть и собирать в соответствии с лунными циклами. Эти предрассудки(или научно-практические изыскания) помогают добиться хороших урожаев. Раньше в деревенском хозяйстве почти любое дело связывалось с определенной лунной фазой.

Так, например, считалось, что капусту якобы лучше квасить при молодом месяце. Своя логика в этом есть: все микроорганизмы(то есть молочнокислые бактерии в данном случае) размножаются с удвоенной скоростью, в результате капуста быстрее сквашивается. А вот если надо было« закатать» продукт на долгое хранение(на зиму), то, наоборот, солили его на убывающей луне. Тогда он медленно закисал и до самой весны оставался хрустящим. Дрожжевое тесто быстрее поднимается при растущей луне — лично проверяла. В самое полнолуние любой домашней работой заниматься категорически не рекомендовалось: результат мог быть непредсказуемым.

В баню в русских деревнях не возбранялось ходить хоть ежедневно. А вот гадали и лечили там только в полнолуние.

Купальный сезон тоже открывали при полной луне: считалось, что в ее очищающем свете никакая лихоманка к телу не пристанет, даже если вода будет недостаточно теплой.

Сотрудники Брэдфордского королевского изолятора подсчитали, что в полнолуние собаки чаще кусают людей. А полиция в британском Брайтоне решила усилить патруль в дни полнолуний и выплат зарплаты — именно на это время приходится самое большое количество инцидентов.

« Среди всех планет Луна оказывает самое заметное влияние на жизнь и здоровье человека, — подтвердила нам главный врач Федерации космонавтики, супруга прославленного космонавта Людмила Гречко. — Еще со времен Птолемея в письменах засвидетельствована зависимость жидкостных сред в организме(лимфы, крови и др.) от лунных фаз. В своем обращении вокруг Земли ее спутник вызывает приливную волну в несколько метров. Такое мощное притяжение сильнейшим образом воздействует на человека, на все живое — как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Если научиться слушать свой организм и строить собственные планы в соответствии с лунным циклом, то можно предотвратить многие проблемы. Период роста — время повышенной биологической активности; на убывающем светиле наша жизнеспособность заметно снижается. Пиковые точки — это дни новолуния и полнолуния. Авторы разных исследований считают, что чем ближе к полнолунию, тем больше чувств, сил и энергии в организме превращаются в возбужденность и взвинченность. Это пора перехода от накопления сил к активной их трате. На данном переломе нерастраченная энергия разрывает нас на части, эмоции становятся неуправляемыми. У некоторых начинается бессонница. Будь осторожна в полнолуние. Не давай ему воздействовать на тебя негативно. Возможно, тебе помогут следующие приемы:

  • старайся говорить медленно, не повышая голоса(для самоконтроля попробуй делать паузу в 2 секунды через каждые два слова);
  • сядь на диету или просто устрой себе разгрузочный день накануне полнолуния;
  • займись спокойным, монотонным делом, например вязанием или вышиванием.

Эти нехитрые упражнения позволят предотвратить взрыв эмоций и не дадут тебе наломать дров».

Культовая вещь

Врач-гомеопат Ирина Демидова советует не смотреть долго на луну, поскольку у некоторых людей бывает повышенная чувствительность к ее свету: может возникнуть чувство грусти и даже депрессия. Впрочем, доктор была скупа на рекомендации, заявив, что полнолуние слишком серьезная тема, чтобы давать общие советы для всех: «К каждому человеку надо подходить индивидуально, учитывая его личные биоритмы. Всем можно порекомендовать только быть более внимательными к себе во время полнолуний. Особенно это важно для тех, у кого есть эндокринные проблемы: именно на эту область светило влияет больше всего».

Серьезно относятся к луне люди религиозные. Большинство ритуалов и практик так или иначе связаны с лунными фазами: христиане увязывают празднование своего главного праздника, Пасхи, с полнолунием после весеннего равноденствия, православные посты — Петров и Великий — также исчисляются в соответствии с лунным календарем. Буддийские посты экададаши отсчитываются строго от новолуний и полнолуний.

« Полнолуние, безусловно, влияет на здоровье физическое и психическое, — подтвердил Кончок Чинла. — Не зря же во всех конфессиях мира все важные события происходили в полнолуние. Воскресение Иисуса Христа, рождение, просветление и уход в нирвану Будды, рождение и смерть пророка Мухаммеда. Все, что вы делаете в полнолуние, умножается многократно: оргазм будет наиболее сладострастен, а курение и алкоголь нанесут гораздо больше вреда, чем в другие дни».

Представители же традиционной медицины обычно достаточно единодушны и сходятся в том, что:

  • накануне полнолуния хорошо начинать курс лечения: результат проявится быстрее и сильнее, однако помни, что и побочные эффекты препаратов будут более выражены;
  • на убывающей луне лучше делать профилактические прививки: их эффект будет отложен во времени, зато с побочными продуктами вакцины организму будет легче справляться;
  • анализы, сданные в полнолуние, будут максимально достоверны;
  • а вот операции лучше перенести на другой день: хирург тоже человек, при свете полной луны ему труднее проявлять хладнокровие и сосредоточенность;
  • из оздоровительных процедур важнейшими в полнолуние являются морские купания или хотя бы соляные ванны: и лунную нервозность снимают, и минералами кожу питают интенсивнее, чем в любой другой день. По логике, тот же благотворный эффект должны дать и грязевые обертывания.

Анастасия Ворожцова
Фото: EAST NEWS

Лунные фазы имеют влияние не только на приливы и отливы, но также и на самочувствие человека. Ответ на вопрос, почему луна влияет на человека, заключается в ее воздействии на воду и жидкие среды. Вода в нашем организме также подвержена влиянию гравитационного поля луны.

Как луна влияет на человека

Цикл луны составляет 29-30 суток. Он разделен на 4 фазы:

  • новолуние;
  • растущая луна;
  • полнолуние;
  • убывающая луна.

Новолуние – это период, когда жидкость под действием гравитации отходит от головы и приливает к внутренним органам. По этой причине некоторые люди могут чувствовать головокружение и легкую слабость. Это действие краткосрочно, после него в силу встает фаза растущей луны.

Рассматривая, как влияет растущая луна на человека, важно отметить такие факторы:

  • увеличение внутренней энергии и прилив сил;
  • улучшаются и обновляются функции организма;
  • кровь приливает к коре головного ;
  • в середине фазы активируется работы органов дыхания;
  • прилив крови и энергии постепенно опускается от верхних органов к нижним.

Каждая фаза имеет своё влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Еще в древности медики отличали, как полная луна влияет на человека. Состояние здоровья людей в полнолуние ухудшается, усиливаются кровотечения у раненных, а слишком эмоциональные и психически нездоровые люди становятся более беспокойными или наоборот подавленными.

Полнолуние и убывающая луна

Полнолуние – это горячая пора для медиков и сотрудников правоохранительных органов. Современные исследования показывают, что в этот период происходит обострение хронических болезней, повышается риск травматизма, сложнее переносятся стрессовые ситуации, усиливается риск побочных эффектов от лекарственных препаратов.

По данным статистики 30% инфарктов происходит именно в полнолуние, а также увеличивается количество самоубийств. Британские правоохранители в период полной Луны увеличивают количество патрулирующих полицейских и дорожных инспекторов. Накопленная в фазу растущей луны энергия может сыграть плохую шутку с выпившим человеком, поэтому алкоголь в полнолуние лучше не употреблять.

На фазе убывания луны энергетика организма снижается, как бы сжимается. Прилив жидкости происходит к голове и ступням ног, что вызывает тяжесть в ногах, провоцирует обострение и перепады артериального давления. Это период умеренности во всех физических потребностях, очень подходит для диет и лечебного голодания.

Называется период лунного цикла, при котором светило достигает пика своего роста, при этом его влияние на все живое усиливается и достигает максимального уровня. В это время растения растут особенно быстро, все восстановительные процессы повышаются в разы, обмен веществ активизируется.

Как Полнолуние сказывается на человеке?

На человека же полная Луна влияет еще сильнее. В этот период активность его мозга достигает пика, не прекращаясь даже ночью. Полнолуние в корне отличается от – вас распирает от энергии, вы заряжаетесь силами, может возникнуть желание сделать невозможное. Такое состояние нужно использовать для достижения своих целей. В такие моменты рекомендуется заниматься важными и нужными делами. Самое время реализовать то, на что не хватало энтузиазма или энергии, при этом все будет получаться отлично, даже может появиться ощущение, что вы поймали удачу за хвост.

Однако из-за подобного прилива могут возникать конфликты, потому что во время Полнолуния эмоциональный фон раскален до предела. Чтобы избежать ссор с близкими постарайтесь:

  • До последнего сохранять самообладание;
  • Быть терпеливыми;
  • Не поддаваться на провокации или «уколы»;
  • Уводить разговор в нейтральную тему, если чувствуете, что может вспыхнуть ссора;

Период полной Луны – самое оптимальное время для осуществления дружеских встреч, совершения рискованных дел, подписания любых контрактов и соглашений. Все будет складываться как нельзя лучше, но из-за такой активности нервной системы и всего организма в целом, у человека могут начаться проблемы со сном.

Однако здесь есть свои плюсы – астрологи предлагают вариант, который сгладит этот негативный эффект воздействия Земного спутника. В такие моменты самое время наладить интимную жизнь между партнерами. Если супружеская жизнь не клеиться – Полнолуние отличный шанс все исправить.

Вещие сны

Период пика лунного возрастания действует на каждого по-разному, поэтому не обязательно начнутся проблемы со сном. Зато зафиксировано, что в Полнолуние людям могут сниться вещие сны. Они яркие и запоминающиеся, а появляются всегда под утро. Так как человек в это время чрезмерно активен, то подсознание будет посылать незабываемые сны, чтобы уберечь вас от необдуманных поступков.
Важно не отталкивать предупреждения своего сознания – это может закончиться неблагоприятно. Всегда стоит прислушиваться к голосу разума, даже когда распирает от желания свернуть горы. Сны в этот период подразделяют на две категории:

  1. Сны-предупреждения . Яркий и незабываемый сон, выдаваемый подсознанием, основной задачей которого является уберечь вас от возможной проблемы или беды. Когда сниться такой сон обязательно нужно проанализировать его и сопоставить со своей жизнью, потому что, скорее всего, вы что-то сделали не верно. Сознание же стремиться указать на это, дабы уберечь от еще большей ошибки.
  2. Вещие сны . Под воздействием Луны психика может проявлять способности к экстрасенсорике, выдавая вам сны, которые обязательно произойдут. Они могут быть с другими людьми, не теми, что из сна, но что они будут – это точно. Не единичны случаи, когда человек во сне видел себя в определенной ситуации, а потом спустя пару дней, с ним происходило это наяву.

Очень важно обращать внимание на сны в периоды Полнолуния, потому что они указывают не только хорошее, но и плохое. Например, сон, в котором вы видите себя в другом городе или незнакомом месте, могут знаменовать переезд. Если вы кричите во сне, вполне возможно, что наяву вас ожидает ссора со второй половинкой, или разговор на повышенных тонах с начальником/подчиненными.

Заключение

Влияние Луны на организм человека особенно проявляется в пик ее возрастания. В этот момент чувствуется огромный заряд бодрости и позитива, нервная система возбуждена до предела, активно используя эту энергию вас ждет успех во многих делах. Но стоит задуматься о том, как бы в спешке не наделать бед, именно для этого подсознание может посылать предупреждения посредством сновидений. От вас требуется во время уловить суть сна, распознать его посыл и на основе этого принять решение.

Вспыльчивым людям нужно быть крайне осторожными, ситуации при которых они смогут выйти из себя, будут их преследовать на каждом шагу. Поэтому чтобы не наделать глупостей, таким людям следует особенно следить, за и особенно за Полнолунием. Владея такой информацией, вы с легкостью сможете держать себя в руках и гасить свой пыл.

Издавна считалось, что Луна влияет на людей. Неспроста младенцев укладывали спать так, чтоб на них не попадал лунный свет. По легендам, даже оборотни превращались в волков только в полнолуние. Общеизвестно воздействие Луны на водные массы Земли (вызывает отливы и приливы), поэтому легенды – легендами, но глупо было бы думать, что Луна не оказывает никакого влияния на человека, тело которого состоит на 70% из воды.

Полная Луна оказывает наибольшее влияние на организм, именно в эту фазу отмечаются массовые преступления, дорожно-транспортные происшествия, мелкие хулиганские выходки, ссоры, драки, стычки. Увеличивается число травм, отравлений, ухудшается общее состояние организма, учащаются вызовы врача и скорой помощи на дом. Растет число кризисных состояний, суицидов и признаний в любви.

Психические проявления:

  • повышенная тревожность;
  • душевное беспокойство;
  • беспричинная грусть и тоска;
  • излишняя эмоциональность;
  • перевозбуждение;
  • вспышки вспыльчивости, раздражительности;
  • беспричинная ярость.
  • невозможность контролировать эмоции;
  • неадекватные поступки;
  • необоснованный страх;
  • тревожные сны;
  • жажда деятельности;
  • повышенная неудовлетворенность;
  • обострение всех чувств;
  • подверженность соблазнам и искушениям;
  • психическая уязвимость.
Физиологические проявления:
  • физический дискомфорт;
  • скопление в тканях жидкости;
  • повышенное артериальное давление;
  • проблемы с желудком;
  • повышается чувствительность к наркотикам и алкоголю;
  • усиливается действие лекарств и побочные эффекты;
  • возможное увеличение аппетита и прибавка в весе;
  • повышенная тяга к противоположному полу;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушение сна;
  • обострение реакций;
  • появление отеков;
  • головные боли;
  • замедление протекания биохимических процессов в тканях;
  • повышенная энергичность;
  • желание больших физических нагрузок;
  • кровотечения;
  • тело и мышцы держатся в тонусе;
  • повышенная слезливость;
  • проявление заболеваний из-за временной активности вирусов и микробов.
Очень подвержены влиянию Луны дети именно в силу своей незрелой психики и неустойчивости поведения. Поэтому нужно стараться максимально оградить их от возможных негативных последствий активного эмоционального поведения в это время.

Что делать детям и прочим чувствительным людям в дни полнолуния?

  1. Нельзя читать детективы, книги про привидений, вампиров, оборотней, зомби и прочую «нежить».
  2. Перед сном нужно заняться спокойным делом, исключить активные игры.
  3. Нельзя смотреть блокбастеры и фильмы ужасов.
  4. Нельзя далеко уходить из дома.
  5. Отложить на более удачные дни посещение мест скопления людей, шумных праздников, соревнований, развлекательных мероприятий.
  6. Нужно дольше быть на улице.
  7. Рекомендуется находиться только в хорошо проветриваемом помещении.
  8. Очень нужно высыпаться.
  9. Отказаться на время от кофе и чая, заменить их обычной водой.
  10. Не злоупотреблять сладостями в эти дни.
Полнолуние «проявляется во всей красе» два дня до него и два дня после. Женщины больше, чем мужчины, подвержены лунному влиянию. Представители творческих профессий в это время вдохновляются и выполняют свои лучшие работы.

В дни полнолуния людей проще всего заинтересовать, чем и пользуются маркетологи, устраивая презентации, акции, ярмарки и распродажи, концерты и прочие публичные мероприятия. Алкогольные отделы магазинов заполнены покупателями, увеличивается выручка и в казино.

В мире насчитывается 2% больных, страдающих лунатизмом – хождением во сне. Такие случаи учащаются во время полной Луны. Луна влияет и на магнитное поле Земли, вызывая магнитные бури, что тоже влияет на людей.

В эти дни рекомендуется ходить с покрытой головой и не принимать важных решений. Нежелательны и физические нагрузки, хирургические операции, свадьбы и торжественные мероприятия. Начинайте важные проекты с таким расчетом, чтобы успеть их закончить до полнолуния. Если у вас не все гладко в отношениях с партнером, то не усугубляйте ситуацию ссорами в эти дни, контролируйте себя, старайтесь перетерпеть возможный в это время кризис. В дни полной Луны показаны расслабляющие процедуры: массаж, спа, сауны.

Как вы думаете, может ли луна влиять на человека? Одни люди отвечают на этот вопрос с большой долей скептицизма, а другие стараются подстроиться под лунный календарь. Кто же в этой ситуации прав? Давайте разберемся, существует ли на самом деле влияние полнолуния на организм человека, и если да, то как оно проявляется.

Для начала вспомним уроки географии в школе. Все мы знаем, что морские приливы и отливы строго подчинены фазам луны. Но и человек, состоит из воды примерно на 80%. А это означает, что, независимо от своего желания, он в той или иной степени подвергается лунному влиянию. Причем наиболее остро оно проявляется в те периоды, когда наступают фазы полнолуния.

Влияние полнолуния на свой организм люди заметили давно. Оно связано с резким обострением самых разнообразных эмоций - радости до отчаяния. А статистика свидетельствует о том, что наибольший процент случаев самоубийств приходится именно на время полнолуния. То же самое можно сказать и про обострения заболеваний, имеющих хронический характер, в первую очередь это касается психических болезней. Вероятно, именно поэтому время полной луны в человеческом сознании издавна ассоциируется с ведьмами, вурдалаками, оборотнями, вампирами и прочей нечистью.

Лунный календарь

Лунный месяц составляют четыре фазы - полнолуние, новолуние, растущая луна и убывающая луна. Первым лунным днем является день начала новолуния. На 7-8 лунные дни приходится первая четверть месяца. Полная луна наблюдается с 14 по 17 лунные сутки. На 22-23 лунные дни приходится третья четверть, а четвертая четверть знаменует окончание месяца.

Для того чтобы попробовать проанализировать влияние луны на организм человека или его эмоциональное состояние, лучше приобрести специальный лунный календарь. В нем все фазы луны четко обозначены.

Чего ожидать от наступления полнолуния?

Конечно, с наступлением фазы полной луны вам не грозит неожиданная встреча с вампиром или оборотнем. Да и ощущать влияние полнолуния может далеко не каждый человек. К тому же у всех тех, кто обладает способностью чувствовать воздействие на организм человека ночного светила, возникают различные ощущения. Однако некоторые общие моменты все же можно отметить.

Особенно остро влияние полнолуния воспринимает наша нервная система. В первую очередь это касается людей с тонкой психикой. У многих происходят обострение или изменение рефлексов, всплески положительных и отрицательных эмоций (от отчаянной радости до фатальной обреченности), появляются необъяснимые фобии. Даже люди с самой здоровой психикой в период полнолуния нередко жалуются на бессонницу.

Луна способна влиять не только на эмоциональное и психическое состояние человека. Множество экспериментов, известных еще со времен знаменитого Гиппократа, позволяют сделать вывод о том, что во время наступления полнолуния в организме человека происходит снижение скорости обмена веществ, что негативно сказывается на состоянии крови. В связи с этим есть мнение, что на полнолуние лучше не назначать хирургических операций, так как в этот период, во-первых, чаще происходят кровотечения, которые сложно остановить; во-вторых, процесс выздоровления занимает больше времени.

Полнолуние тяжело переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертоники - у них наблюдаются нарушение работы сердца, увеличение количества жидкости в тканях.

Фазы полной луны связаны также с возрастанием риска заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также отравление. Объясняется это тем, что в дни полнолуния активизируется жизнедеятельность микробов и вирусов, а эффективность лекарственных препаратов, напротив, снижается.

Существует и еще одна интереснейшая особенность влияния луны на организм человека. Во время полнолуния многократно повышается возможность зачатия. Дело в том, что процесс прохождения созревшей яйцеклетки по фалолиевым трубам и попадания в матку ускоряется. К тому же влечение к общению с противоположным полом в периоды, когда стоит полная луна, увеличивается. Поэтому тем, кто желает зачатия, стоит учитывать этот интересный факт и следить за лунным календарем.

Как защитить себя от влияния луны?

Полагаться на судьбу и оправдывать все свои проблемы влиянием луны не стоит, ведь очень многое зависит от жизненной позиции и поведения человека. В полнолуние лучше отказаться от употребления алкогольных напитков, ведь психика реагирует на все достаточно остро, а защитные механизмы организма снижаются. Поэтому если застолья все же не избежать, можно постараться ограничиться бокалом вина.

К тому же в те дни, когда стоит полная луна, лучше поберечь собственную психику и не смотреть фильмы ужасов, криминальные новости. То же самое касается и общения с малоприятными людьми. Если избежать его не удается, лучше свести общение к минимуму, так можно защитить себя от стресса.

Благоприятное воздействие полной луны

Полнолуние считается временем артистов и рекламщиков. Концерты, презентации, рекламные акции и другие подобные мероприятия проходят успешно.

Интересно, что 13-ый лунный день считается очень неблагоприятным и даже опасным для жизни человека и вместе с тем в этот день лучше всего разрешать или сглаживать семейные конфликты. А вот 15-ый лунный день, считающийся самым обманчивым и конфликтным, дает надежду на скорое выздоровление всем больным.

Словом, если держать ситуацию под контролем, то можно постараться извлечь пользу из наступления фазы полной луны. К примеру, замечено, что полнолуние является наилучшим временем для улаживания дел, требующих особого подхода к людям. Если надо о чем-то просить - просите, подберите верный тон и получите то, чего желали.