Даже простая емкость для мытья обладает сильным релаксирующим, расслабляющим и тонизирующим эффектом, а если добавить в нее нежные аромомасла или соли станет мощным оздоравливающим средством, доступным в любое время. Еще более эффективной в вопросе поддержания здоровья и бодрости духа считается ванна с гидромассажем.

Упругие струи и нежные пузырьки доставят обладателю такого оборудования немало наслаждения, особенно, если процедуры проводятся в домашних, приватных условиях. Стоимость гидромассажной ванны достаточно высока, поэтому многим домовладельцам приходит вопрос, можно ли сэкономить на установке этого прибора, выполнив монтаж своими руками. В этой статье мы расскажем, стоит ли самостоятельно подключать такую ванну или довериться профессиональному мастеру.

Ванная с гидромассажем – сложное сантехнического оборудование, отличающиеся от традиционной емкости для мытья наличием на дне и стенках чаши форсунок, через которые под давлением выпускаются струи воды, тонизирующие или расслабляющие мышцы.

Особенностью этого прибора является то, что он подключается не только к водопроводной и канализационной системе, но и к электросети, чтобы обеспечить работу насоса, фильтра и компрессоров. Сделать монтаж гидромассажной ванны без профессионального опыта достаточно трудно. При выборе модели, снабженной этой полезной функции, учитывают следующие параметры:

• Размер. Рекомендованный размер джакузи зависит от габаритов помещения. Лучше устанавливать такой сантехнический прибор по центру помещения или как минимум на расстоянии 0,7-1 м от стены, чтобы обеспечить свободный доступ для ремонта оборудования.
• Мощность. Интенсивность воздействия струй определяется мощностью водного насоса и воздушного компрессора, которая составляет 800-1500 Вт. Чем мощнее эти электроприборы, тем ощутимее гидромассаж, но больше энергопотребление модели.
• Количество и вид форсунок. Разные модели имеют различное количество и расположение форсунок, выпускающих струи воды, поэтому воздействие на тело человека они оказывают разное. Некоторые ванны имеют регулировки, переключающие различные по локализации и интенсивности схемы гидромассажа.
• Дополнительные функции. Гидромассажные емкости для мытья оснащаются другими полезными функциями: ароматерапией, аудиосистемой, встроенной подсветкой.

Важно! Сложность монтажа гидромассажной ванны состоит в то, что она подключается к электросети. Неграмотное подключение электрических приборов своими руками в опасной близости с водой часто становится причиной несчастных случаев. Непрофессиональный мастер может при монтаже может сделать ошибку, из-за которой пострадают люди или выходит из строя электропроводка.

Принцип работы

Гидромассажная ванна – емкость для мытья, на стенках и днище которой располагаются форсунки, выпускающие струи воды и пузырьки воздуха для достижения расслабляющего эффекта. Функционирование системы происходит за счет действия аэрокомпрессора, водяного насоса и сообщающихся труб.

Работоспособность оборудования поддерживается дополнительными устройствами: водяными фильтрами, очищающими воду от примесей и редуктором давления, регулирующим давления в системе. Принцип работы ванны с гидромассажем заключается в следующем:

1. Водозаборники набирают воду из водяного насоса.
2. Вода под давлением передвигается по системе труб к форсункам.
3. Затем вода попадает в форсунки, где, смешиваясь с воздухом, струя усиливается.
4. Усиленная воздухом струя попадает в ванную, оказывая массажный человек на человека.

Некоторые модели ванн с гидромассажем оснащаются воздушным компрессором, который подает к форсункам воздух, смешивая струю с пузырьками. Такой массаж оказывает сильное тонизирующий эффект, поэтому пользуется большой популярностью.

Требования к помещению

Ванная с гидромассажем – сложное, дорогостоящее оборудования от правильности установки и подключения которого зависит срок службы и качество работы этого прибора. Монтировать ванну с такой функцией можно только в специально подготовленных помещениях, чтобы избежать поломок и протечек во время эксплуатации. Чтобы сделать гидромассажную емкость для мытья, ванная комната должна соответствовать следующим требованиям:

Устанавливая гидромассажное оборудование своими руками, учитывайте, что фиксировать такие модели жестко не рекомендуется. Ванна должна иметь некоторую подвижность, чтобы в случае поломки выполнить ремонт без демонтажа емкости для мытья.

Процесс установки

К установке гидромассажной ванны своими руками приступают после отделки помещения декоративным материалом. Для этих целей целесообразно использовать качественную керамическую плитку, которая выдерживает длительный контакт с водой, не теряя эстетичного внешнего вида.

Кроме того, для защиты дорого оборудования необходимо установить приборы, продлевающие срок ее эксплуатации – редуктора давления и водные фильтры, защищающие форсунки от засорения. Ванная с гидромассажем подключается в следующем порядке:

Важно! Ошибки в монтаже электрооборудования чреваты коротким замыканием, несчастными случаями, а также выходом из строя все электропроводки. Чтобы избежать этих неприятных последствий, нужно следить, чтобы «ноль» соединялся с «нолем», а «фаза» с «фазой».

Видео-инструкция

Отвечу сразу - качественный нужен. Теперь постараюсь разъяснить, что имею в виду.

Итак, гидромассаж – что за зверь?

Гидромассаж это терапевтическое воздействие струй воды на организм человека.

Дома применяют два вида гидромассажа подводный и наружный, вертикальный. Подводный массаж обеспечивают гидромассажные ванны. Поговорим, в первую очередь о нем.

Если у Вас появилось желание иметь дома гидромассажную ванну Вы сразу для себя должны понимать, что это, прежде всего, оборудование и как любое оборудование требует качественного производства. Ведь не поспоришь например, что Merсedes несколько надежнее Запорожца. Так и в системах гидромассажа, чтоб получить необходимый эффект от этой процедуры и надежную работу, лучше сразу понять - дешевой гидромассажная ванна быть не должна. Если не дорого значит не качественно, я не всегда так категорична, но в этом случае только так. Потому, что все приличные производители ванн применяют качественные материалы: насосы, компрессоры, трубы, форсунки и т.п. более того ванны проходят обязательные тесты от 8 до 24 часов - прогоняются в рабочем режиме и обследуются на предмет протеканий и поломок и только потом отправляются клиентам. Часто бывала на производстве и наблюдала сама за этим процессом. Кроме гидромассажа есть такая замечательная функция, как аэромассаж, или как его еще называют «жемчужная» ванна. Эта процедура не менее полезна, чем гидромассаж. Гидро струи оказывают физическое давление на мышечные ткани. В гидрострую можно добавить воздух и тем самым усилить ее.

Аэромассаж же это воздействие на огранизм пузырями воздуха,подающимися компрессором в аэрофорсунки на дне ванны. Это прекрасная процедура для насыщения тканей кислородом, особенно если ванна имеет озонатор, стимулирование тока крови по сосудам, а еще она оказывает антицеллюлитное воздействие.

Так же, приобретая гидромассажную ванну, следует помнить о том, что как любое оборудование. ванна нуждается в уходе и ревизионных процедурах. Обязательна, например такая операция, как промывка системы гидромассажа от биологических отложений специальными средствами, препятствующими отложению и накоплению в системе сине-зеленой водоросли. Часто клиенты об этом просто не знают и огорчаются, что через определенное время при пользовании массажем из форсунок вылетают эти отложения в виде не приятных черных или зеленых хлопьев. Также не забывать о продувке системы аэромассажа, в случае если у ванны нет функции автоматической продувки (просто нажать кнопку, запускающую компрессор на 5-7 минут). Для более качественного массажа лучше приобретать ванны не широкие, чтоб струя воды была расположена в непосредственной близости от тела. В огромных угловых ваннах гидромассаж, как правило, не эффективен потому, как вода, подаваемая в форсунки насосом до тела доходит без должного давления и мы имеет просто эффект «кипящей кастрюли». Исключение составляют гидромассажные бассейны т.к. там форсунки размещены в нужных местах и есть возможность расположиться в непосредственной близости к ним.

Не дорогие же ванны с гидромассажем только повергнут Вас в уныние и огорчение от потраченных напрасно средств. Потому, что работать они будут ровно на свою стоимость.

Теперь о вертикальном массаже типа душа Шарко.

В домашних условиях его нам обеспечат разнообразные душевые панели с гидромассажными форсунками.

Это тонизирующая, обычно утренняя процедура. Особенно эффективная в случае, если струя из форсунки имеет сильный напор.

Заменить такую панель не равнозначно, но можно многофункциональными ручным душем.

Еще есть такая приятная функция как «пар», когда вода распыляется на мириады частичек и мягко обволакивает Ваше тело. Особенно приятен холодный пар после «хамама» или сауны, освежиться без остановки сердца и стресса, который дает ушат с ледяной водой. Не всем он подходит.

Поэтому если Вы настроены, приобрести домой комплекс гидромассажной терапии, имеете для этого все возможности и экономические, и площадь помещения позволяет - не отказывайтесь от мечты. Знайте только, что мечта не обойдется Вам дешево, впрочем, как любая достойная мечта.

Если же финансовые возможности несколько ограничены, не расстраивайтесь. Приобретите хорошую удобную ванну и кабину без массажа. Лучше посетить приличный СПА салон, чем мучиться с ремонтом не качественной ванны. В кабину, кстати, можно безболезненно смонтировать такую панель в любой момент. И мечту со временем таки воплотить.

Удачи в выборе и принятии решений.

Надежных производителей могу подсказать в комментариях, если заинтересует.

Одной из действенных методик физиолечения, применяемых как в косметологии, так и в традиционной медицине, является подводный душ-массаж. О том, что это за процедура, какие эффекты оказывает она на организм человека, каковы показания и противопоказания к ее использованию, а также о технике проведения душа-массажа и пойдет речь в нашей статье. Начнем…

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж оказывает благотворное влияние на организм, процедура стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и повышает иммунитет.

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

• улучшает крово- и лимфоток;
• активизирует процессы обмена веществ;
• повышает общий иммунитет, тонизирует;
• горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
• прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
• сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
• прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

• трофический;
• тонизирующий;
• успокаивающий;
• вазоактивный;
• иммуностимулирующий;
• спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Показания и противопоказания к проведению подводного душа-массажа

Эта физиопроцедура полезна практически всем, однако при некоторых заболеваниях ее применение окажет наиболее выраженный положительный эффект. Такими заболеваниями являются:

• болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеоартроз, сколиоз и другие);
• болезни обмена веществ, в частности, подагра и 1-я степень ожирения;
• патология мышечного аппарата (миопатии, миозиты, травматические повреждения);
• болезни периферической нервной системы вне обострения (невриты, плекситы, полиневропатии);
• посттравматические нарушения периферической нервной системы;
• парез мышц как результат перенесенного ранее полиомиелита;
• нейроциркуляторная дистония;
• гипертоническая болезнь на начальной стадии;
• склонность к пониженному артериальному давлению;
• анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
• болезнь Рейно;
• хронические гастрит, колит и функциональные расстройства кишечника;
• нарушения лимфотока;
• облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• хронические венозные заболевания (варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, геморрой);
• хронический сальпингоофорит (воспаление яичников и маточных труб у женщин);
• кожная патология (гиперкератоз, чешуйчатый лишай, нейродермит);
• депрессивные состояния;
• неврастения;
• сексуальный невроз;
• целлюлит;
• локальные жировые отложения, от которых пациенту хотелось бы избавиться;
• снижение упругости и эластичности кожи и мышц.

Также подводный душ-массаж может быть полезным при повышенных физических нагрузках и в период реабилитации после операций, в том числе пластических.

В некоторых случаях данная физиопроцедура не только не принесет больному желаемой пользы, но даже может причинить его здоровью вред. Итак, противопоказаниями к проведению процедур подводного душа-массажа являются:

• период беременности;
• менструация;
• ранний детский (до 5 лет) и старческий (65-70 лет и выше) возраст;
• острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела или без нее;
• любые неинфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела (например, системные заболевания соединительной ткани в активной фазе);
• недавние травмы (сроком до 10 дней) и травмы, требующие иммобилизации;
• гнойничковые заболевания кожи;
• острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
• инфаркт миокарда в анамнезе;
• гипертоническая болезнь II-III стадий;
• ишемическая болезнь сердца 2-3 степени;
• сердечная аритмия;
• мочекаменная болезнь;
• тромбофлебит;
• заболевания, сопровождающиеся повышенным риском образования тромбов;
• заболевания с повышенным риском кровотечений;
• злокачественные новообразования;
• доброкачественные опухоли с тенденцией к росту.

Оборудование и техника проведения процедуры

Для проведения процедур подводного душа-массажа необходима специальная ванна достаточно большого размера (2 м длиной и 1 м шириной, содержащая 1,6 м 3 воды), оборудованная гибким шлангом и комплектом насадок разного диаметра.

Медперсонал готовит ванну, температура воды в которой составляет 30-37° С. Ванна может содержать просто пресную воду, однако чаще с целью усиления желаемого эффекта в нее добавляют отвары лечебных трав, морскую соль или несколько капель смеси эфирных масел.

Больной погружается в воду и 5-7 минут просто лежит в ней, привыкая к температуре воды и постепенно расслабляясь. По истечении этого времени начинается непосредственно массаж. Его производят при помощи гибкого шланга, соединенного с насосом. Через этот шланг под давлением от 1 до 3-4 атмосфер струей выходит вода, которая и оказывает массажное действие. Специалист постоянно меняет угол наклона струи и расстояние от конца насадки до кожи (как правило, оно составляет от 3 до 15 см).

Воздействие осуществляется аналогично приемам классического лечебного массажа.

1. Поглаживание. Специалист отводит наконечник душа на 10-15 см от поверхности кожи больного. Угол наклона струи при этом равен примерно 30°. Струю перемещают вдоль массажных линий на теле, как бы прижимая ее левой рукой, сложенной желобком. При необходимости может быть включен подсос воздуха в шланг для создания так называемых жемчужных пузырьков.
2. Разминание. Специалист размещает наконечник на расстоянии 3-5 см от тела больного, меняет угол падения струи на прямой (равный 90°) и осуществляет ею (струей) круговые движения.
3. Разминание. Левой рукой врач захватывает кожу в складку, оттягивает ее и круговыми движениями направляет туда струю воды, постепенно меняя угол ее наклона с перпендикулярного поверхности тела на практически горизонтальное положение.
4. Вибрация. Рукой со шлангом специалист совершает колебательные движения в направлении от периферии к центру, от дистальных участков тела к проксимальным. Такие движения способствуют оттоку крови из вен и улучшению лимфотока. Следует избегать воздействия на область сердца, молочных желез у женщин и половых органов. Область живота массируют исключительно по часовой стрелке, так как именно в этом направлении осуществляются перистальтические движения кишечника, посредством которых по нему продвигаются пищевые массы. Движения массажной струи против часовой стрелки нарушат этот механизм, ухудшая перистальтику.

После того как массаж завершен, больной находится в ванной еще 5-7 минут.

По окончании процедуры возможно некоторое покраснение кожи (за счет активизации локального кровотока) – это явление неопасно, не является осложнением и не требует обращения за медицинской помощью.

Общая продолжительность процедуры составляет от 15 до 30, реже до 45 минут ежедневно или через день. Курс лечения – 10-15-20 ванн, повторять его рекомендуется каждые полгода.

Подводный душ-массаж может проводиться в лечебно-профилактических учреждениях, в косметологических салонах, массажных кабинетах и санаториях-профилакториях, если эти организации оборудованы специальной ванной и имеют квалифицированный в данной области персонал.

Завершая статью, хочется отметить, что несмотря на множество положительных эффектов, подводный душ-массаж может нанести здоровью отдельных категорий больных непоправимый вред. По этой причине вопрос о целесообразности назначения данной физиопроцедуры должен решать исключительно врач. Проводить же ее может специалист, досконально владеющий соответствующими знаниями. Соблюдая эти условия, вы извлечете из процедуры подводного массажа максимум пользы, а риск развития нежелательных реакций, напротив, сведете к нулю. Не болейте!

Видео о том, что такое подводный душ-массаж:

Основной причиной заболеваний является постоянно подавляемый стресс, оказывающий разрушающее воздействие на иммунную систему. Совместное воздействие горячей воды и механического действия струй гидромассажа помогает быстро устранить стресс, оздоровить тело.

Гидромассаж относится к категории лечебных процедур. Он объединяет в себе три эффекта: термотерапию, лечебные ванны, массаж. Такая комбинация полезных процедур обеспечивает гораздо более эффективное воздействие на организм. Сеансы проводятся с использованием специальных ванн. Струи создаются особой конструкцией с системой форсунок, располагающихся в виде отверстий в определенных местах ванны. Существуют отдельные форсунки для ног, спины, живота и бедер, созданные для разной чувствительности кожи тела.

Конфигурация гидромассажной ванны может быть самой разнообразной, но обязательно с соблюдением основных принципов правильного гидромассажа. Направление струй идет от периферии к центру тела, при этом они проходят по касательной, не причиняя дискомфорт коже. Вода перемешивается с воздухом, образуя микропузырьки. Сочетания форсунок позволяют создать воздушно-водные потоки разной интенсивности, направленные под различными углами. Может также меняться температура воды.

Гидромассаж может проводиться самостоятельно. Однако более мощный эффект можно получить при участии массажиста, который профессионально прорабатывает необходимые зоны тела пациента. Использование специального шланга дает возможность осуществлять гидромассаж с помощью сильных струй воды под давлением от 1 до 4 атмосфер. По окончании сеанса может наблюдаться небольшая краснота кожных покровов, легкое повышение температуры тела. Продолжительность одного сеанса в составе курса процедур - от 15 минут до получаса.

1. Душ Шарко проводится в течение 12-15 сеансов. Ударная сила струй воздействует терапевтически на организм. Показан при избыточном весе, так как обладает стимулирующим действием на образование белка, а значит и волокон коллагена. Процедура должна проводиться только в специализированных заведениях. С расстояния в 3 метра пациента обдают струей в форме веера. Затем разные виды струй, направляемые снизу-вверх, последовательно массируют заднюю сторону тела, боковые, переднюю. Непрофессиональное проведение процедуры грозит получением микротравм, синяков на коже.
2. Подводный душ-массаж, прнимаемый на протяжении 15-25 сеансов, дает эффект отдыха на море. Температура воды составляет от 35 до 37 градусов, иногда чередуясь с более прохладной водой. Оказывается стимулирующее воздействие на глубокие ткани кожного покрова, активизируется метаболизм. Назначается также при травмах опорно-двигательного аппарата, для уменьшения избыточной массы тела. Существует разновидность с применением кругового водного потока - вихревой подводный массаж.
3. Воздушный гидромассаж - легкая процедура, предназначенная для снятия стресса, активизации кровообращения. Подаваемая через форсунки вода перемешивается с дополнительно нагнетаемым воздухом. При этом формируются пузырьки определенного размера, легко массирующие кожный покров.

Существует еще несколько новых видов гидромассажа: сухой, с применением ультразвука, с использованием магнитотерапии, вибраций.

Горячий гидромассаж струями воды температурой около 40 градусов очищает организм от токсинов, отмерших клеток, ускоряет метаболизм на 30 %. Это способствует эффективному избавлению от целлюлита, излишков жира в организме. Стимуляция синтеза коллагена увеличивает эластичность кожи, устраняет неровности и морщины. Чтобы усилить результат подводного душа, специалисты применяют аромамасла, морскую соль, водоросли, разные вина. Активизация кровообращения посредством струйного массажа позволяет полезным веществам максимально впитываться в кожу.

Лечебное воздействие циркулирующей воды показано не только в профилактических целях, но и для терапии хронических заболеваний. Настоятельно рекомендуется применение гидромассажной процедуры при таких признаках:

• нарушения иммунитета;
• проблемы опорно-двигательной системы;
• заболевания периферического отдела нервной системы;
• отеки от недавно перенесенных травм;
• венозный застой, нарушения лимфотока;
• синдром хронической усталости, сопровождающийся депрессиями, бессонницей;
• восстановление после пластических операций;
• дряблость кожи, потеря тонуса мышц;
• заболевания ЖКТ;
• астенический синдром;
• лишний вес, целлюлит;

Имеющиеся запреты к использованию водяного массажа требуют рекомендации врача перед началом курса. Противопоказаниями к проведению процедуры служат:

• острые формы инфекционных заболеваний;
• новообразования;
• болезни кожи;
• мочекаменная болезнь;
• ишемия сердца 2 и 3 степени, инфаркт миокарда;
• гипертония 3 степени;
• проблемы мозгового кровообращения;
• тромбофлебит, варикозное расширение вен;
• гипертония;
• беременность.

Одним из отрицательных моментов гидромассажа является сложность дезинфекции труб джакузи. Поэтому лучше всего доверить процедуру проверенному салону. Накануне сеанса не следует употреблять спиртные напитки. Обильный прием пищи также нужно исключить. Запрещается опускать голову под воду во избежание травмирования ушей и глаз. Чрезмерно продолжительный сеанс может навредить здоровью. После сеанса водяного массажа рекомендуется дать организму расслабиться, полежать, избегать физических нагрузок.

Лечебные свойства процедуры гидромассажа сочетаются с прекрасным расслабляющим эффектом. Проведение курса показано в осенне-зимний и весенний периоды, являющиеся стрессовыми для человека.

Воздействие на организм одновременно массажа и воды приносит очень большую пользу. Гидромассаж - это процедура, во время которой массаж проводится с помощью струй воды. Температура воды и давление струи определяются индивидуально. Не рекомендуется проводить гидромассаж в области молочных желез и паховой области. При гидромассаже живота давление воды не должно превышать 100 кПа (1 ат).

Для проведения этого вида массажа используют специальную ванну, наполненную теплой водой, или специально оборудованный небольшой бассейн. Температура воды, как правило, колеблется от 35 до 37 градусов. Температура массирующей струи должна быть такой же, как и температура воды в самой ванне. В некоторых случаях для достижения нужного эффекта чередуют массирование струями воды с более холодной и более горячей температурой.

Давление массирующей струи колеблется от 1 до 4 ат. Для получения результата необходимо 15-30 сеансов массажа. Теплая вода вызывает расслабление мышц и позволяет механически влиять на более глубокие ткани. Такой массаж улучшает крово- и лимфообращение, способствует лучшему питанию ткани и стимулирует обмен веществ. Подводный душ-массаж помогает снизить лишний вес, восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата, снять остаточные явления полиомиелита. Этот массаж назначают при отеках, некоторых гинекологических патологиях, заболеваниях периферической нервной системы, ангиоспазмах и т.д.

Подводный душ-массаж при травмах опорно-двигательного аппарата производят после снятия гипса (если нет противопоказаний). В этом случае первые 2-3 дня массируют только область, расположенную выше места повреждения, а затем осторожно начинают массаж поврежденной области.

Поврежденная область не должна сразу подвергаться интенсивному воздействию, в первые дни достаточно поглаживающих, осторожных разминательных и вибрационных движений струей воды. Продолжительность процедуры массажа в этом случае не превышает 15 мин.

Подводный душевой массаж при повреждениях и заболеваниях периферической нервной системы (радикулиты, невриты и т.д., назначается в хронический период, В этом случае гидромассаж хорошо восстанавливает двигательные функции и является профилактикой мышечной атрофии и малоподвижности суставов.

Во время подводного душевого массажа при гипертонической болезни по методике Л.А. Комаровой происходит воздействие на рефлексогенные зоны при давлении водной струи в 101-202 кПа. Первые процедуры массажа проводят только с помощью дождевой насадки поглаживающими движениями.

Следующие 2-3 процедуры кроме дождевой насадки используют щелевую лопатку с помощью которой проводят приемы глубокого поглаживания. Щелевой лопаткой массируют поясиично-крестцовую область, спину, паравергебральные зоны, конечности, воротниковую зону. Для каждой массируемой области используют специальный прием массажа. При проведении следующих процедур используют разные приемы массажа разнообразными насадками.

В настоящее время душ-массаж часто используют в косметологической практике для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита, восстановления контуров тела, повышения тонуса и улучшения общего состояния.

Вихревой подводный массаж

Одной из разновидностей гидромассажа является вихревой подводный массаж. Он проводится в специальных ваннах, в которых создается круговой поток воды. Впервые подобный массаж стали использовать во Франции в основном для лечения серьезных травм и ранений.

Эластичная вибрирующая вихревая струя воды производит глубокий массаж всего тела человека, какой массаж придает тонус тканям и мышцам, способстует лучшему кровообращению, обмену веществ, снижает лишний вес, ускоряет восстановительные Процессы, снимает стрессы и т.д.

Вихревой подводный массаж принесет пользу при травмах опорно-двигательного аппарата и заболеваниях сосудов нижних конечностей. Возможен как общий, так и местный вихревой массаж, например, для массирования конечностей. Дли этого применяют небольшие емкости, позволяющие использовать небольшое количество воды и большое давление струи.

Температура воды в вихревой ванне может быть самой разнообразной, она определяется Состоянием и заболеванием человека. Длительность Процедуры также широко варьируется и может составлять от 10 до 30 мин.