По данным медицинских исследований, результат сеанса аппаратной процедуры сравним с целым курсом массажа, проводимого специалистом.

Типы и принцип действия

Прессотерапия - это разновидность аппаратной физиотерапии, которую пациент может применять самостоятельно в домашних условиях.

Суть действия аппаратов - массаж стенок лимфатических и кровеносных сосудов, а также кожи и мышц сжатым воздухом, поступающим в специальные манжеты, наложенные на различные участки тела. Воздух оказывает волнообразное ритмичное давление на ткани. На фоне снижения давления сосуды расширяются, усиливается кровоснабжение.

Поэтому лимфодренажный массаж улучшает состояние кожи, ее питание, ускоряет расщепление жира. Ритмичное чередование давления улучшает циркуляцию лимфы, выдавливая из межклеточных пространств излишки жидкости вместе со скопившимися шлаками.

Приборы снимают отечность и улучшают внешний вид кожи, омолаживают ее, оказывают противовоспалительное действие.

Преимущества лимфодренажного массажа:

• регулировка интенсивности и длительности воздействия;
• положительное влияние на глубоко расположенные ткани и сосуды;
• совместимость с другими методами лечения;
• можно одновременно массировать обе конечности.

Виды прессотерапии: влияние на весь организм - надевают костюм, полностью покрывающий тело или воздействие на конкретную область с помощью специальных манжет.

Лимфодренажный массаж решает следующие задачи: лечение патологий, профилактика заболевания, разминка и восстановление после травмы в спорте, улучшение внешнего вида кожи.

Показания и противопоказания

Использование приборов показано в следующих случаях:

• отечность нижних конечностей, вызванная застоем лимфы, длительной иммобилизацией;
• заболевания суставов в стадии ремиссии;
• профилактика и артериальной недостаточности сосудов ног;
• чувство усталости в ногах после физической нагрузки;
• профилактика ;
• лечение начальных стадий ;
• диабетическая ангиопатия в стабильно компенсированной форме;
• ожирение;
• подкожная сосудистая сеточка;
• профилактика пролежней у лежачих больных.

Также аппараты улучшают состояние пациентов при подагре, хронических запорах, спаечной болезни, синдроме Паркинсона.

Обычно на фоне применения пациенты отмечают улучшение психоэмоционального фона и качества сна, усиливается иммунная защита.

Лимфодренажный массаж может применяться с косметическими целями. Он эффективен при первых признаках целлюлита, послеродовых изменениях тканей ног. Процедуры способствуют улучшению формы нижних конечностей за счет некоторого уменьшения объема и подтягивания тканей.

Аппаратный массаж имеет ограничения в использовании:

• наличие тромбоза в анамнезе;
• онкологические заболевания;
• острый инфаркт миокарда;
• хронические заболевания различных органов и систем в стадии декомпенсации;
• переломы ног;
• обширные раневые поверхности;
• беременность;
• наличие кардиостимулятора;
• острые воспалительные процессы любой локализации;
• психические расстройства;
• туберкулез.

Обзор моделей и стоимость

Специалисты рекомендуют проводить прессотерапию ежедневно или через день, курс лечения - 10 сеансов. Первоначально процедура длится не более 10 минут, при этом используемое давление должно быть минимальным в соответствии с инструкцией. Постепенно время сеанса и величина давления возрастают.

Все аппараты просты и удобны в применении, имеют инструкцию на русском языке. Важным преимуществом является возможность индивидуальной настройки давления (от 20 до 300 мм рт. ст.) и времени процедуры - от 15 минут до получаса.

Производитель: Корея. Товар сертифицирован, гарантия предоставляется на 12 месяцев.

Выбор аппарата, методика применения и длительность курса должны быть согласованы с лечащим специалистом.

Недостаток подобных приборов - относительно высокая стоимость.

Лимфодренажный аппарат Power-Q 1000 PLUS

Устройство отличается высокой эффективностью, поэтому процедуры могут проводиться один раз в три дня. Аппарат обладает рядом преимуществ:

• давление до 300 мм рт. ст.;
• низкое потребление электроэнергии;
• легкость переноски, так как вес аппарата 2 кг;
• массажные стельки в комплекте.

Стоимость прибора от 16 тысяч рублей.

Этот лимфодренажный массажер для ног имеет следующие особенности: 7 программ прессотерапии, 4 уровня давления, бесшумная работа процессора. Оказывает выраженный расслабляющий эффект на весь организм и значительно улучшает местное состояние тканей.

Прибор стоит не менее 22 тыс. рублей.

Пользуется наибольшей популярностью среди массажеров серии Unix Air. Оптимально подходит для домашнего использования, сочетая эффективность воздействия и доступность цены.

Достоинства прибора:

• вес устройства всего 3 кг, его удобно перемещать по квартире, брать с собой в поездки;
• приятное дизайнерское оформление;
• наличие универсального разъема - можно подключить любую манжету или аксессуар данной серии.

В аппарат для лимфодренажного массажа ног встроен микрокомпьютер, который управляет компрессором, плавно нагнетающим воздух в манжеты. Специальная программа регулирует давление, повышать которое можно в 4 этапа начиная с 50 мм рт. ст. и увеличивая до 200.

Каждая манжета состоит из четырех камер, которые поочередно заполняются подаваемым под давлением воздухом.

Аппарат имеет 2 режима функционирования: воздух поступает снизу-вверх, в обратном направлении. Также разработан ручной режим. При этом сначала заполняется одна камера, затем пациент переключает кнопку управления и заполняет вышерасположенную камеру.

В комплект также входят две стельки для точечного массажа. Они тонизируют организм, постепенно ликвидируют пяточные шпоры, натоптыши и трещины на пятках.

Электромассажер стоит от 20 тыс. рублей.

Лимфодренажные сапоги GAPO 900 Plus

Используются для проведения массажа ног. Манжета может охватывать всю конечность от ступней до бедра. Каждый сапог имеет 4 камеры, в которые под давлением от 10 до 180 мм рт. ст. закачивается воздух.

В комплект входят 2 шланга (одно-и двухлинейный), компрессор для сжатия воздуха.

Преимущества:

• можно приобрести дополнительные манжеты для массажа талии, ягодиц, рук;
• профилактика аденомы предстательной железы и простатита;
• ускоренная реабилитация после липосакции.

Сжатый воздух нагнетается в манжеты поочередно, начиная с самой нижней и постепенно заполняя верхнюю. Аппарат весит около 7 кг.

Средняя цена массажера 27 тыс. рублей.

Давление регулируется с помощью специального датчика в диапазоне от 20 до 220 мм рт. ст. Возможно добавление к прибору манжет для рук и талии, также имеющих по 4 секции, как и сапоги.

Цена аппарата от 22 тыс. рублей.

Прибор отличается раздельными манжетами, надеваемыми на голень-стопу и бедро. Максимальное давление - 140 мм рт. ст., поэтому сеанс протекает комфортно, устройство производит хороший расслабляющий эффект.

Цена прибора не менее 13 тыс. рублей.

Лимфодренажный массаж уменьшает отечность, выводя лишнюю жидкость, способствует детоксикации, освобождая организм от шлаков, активизирует кровообращение и местный метаболизм. Нужно подбирать аппарат в соответствии с целью, которую ставит перед собой пациент: лечение, профилактика или улучшение внешнего вида.

Полезное видео с обзором лимфодренажного массажера Power-Q 1000

Одними из наиболее приятных и доступных массажеров являются массажеры для ног. Многие уделяют много времени своей работе, приходят домой и «падают» от усталости. В такие минуты незаменимым помощником становится массажер для ног, который приятно и быстро снимет тяжесть ног, усталость икроножных мышц, болевые ощущения в суставах ног. Такая процедура подарит заряд энергии, бодрость и оздоровит в целом состояние человека.

Огромный выбор массажеров дает возможность подобрать самый подходящий вариант по внешнему виду, цене и функциональности. Эти устройства обрели сумасшедшую популярность, первым делом, потому, что их можно использовать не только в медицинских учреждениях, но и в домашних условиях. Для того, чтобы вам было легче определиться с выбором, мы подготовили рейтинг лучших массажеров для ног, который представляем вашему вниманию.

Накладки «Доктор суставов» NM-70

Первым нашем списке оказался тепловой стимулятор для плечевых, коленных и локтевых суставов. Эти накладки изготовлены из упругого материала с использованием турманиевой керамики внутри. Турманиевой керамикой считается сплав из мелких частиц германия, турмалина, вулканических пород и камня эльван, который с помощью инфракрасного тепла благоприятно воздействует на суставы.

Благодаря турманиевым накладкам активизируется приток кислорода к тканям, нормализируется кровообращение в суставе, стают крепче суставные отделы костей, улучшается питание необходимой части хряща, уменьшается воспаление и отек, устраняется боль.

Область суставов хорошо прогревается инфракрасным теплом, которое исходит от равномерно расположенных турманиевых вставок . В процессе прогревания восстанавливаются мышцы, а также кровеносные сосуды. Улучшается процесс кровообращения и устраняются защемления менискоидов. Суставный хрящ начинает восстанавливаться тогда, когда к нему хорошо поступают питательные вещества и кислород.

Из-за усиления микроциркуляции крови вымываются вещества, вызывающие боль и воспаление. Аппарат имеет удобную форму, длинноволновые инфракрасные лучи можно сфокусировать по периметру сустава, что гарантирует эффективность воздействия. Управлять прибором можно с помощью пульта. Есть регуляция температурного режима. В комплекте к массажеру прилагается кабель питания и адаптер.

Показания к применению: посттравматические изменения, артрит, артроз, остеопороз и другие воспалительные и болевые ощущения в области суставов. Вес устройства равен 2,6 кг.

ANATOMICO AT-123 Shiatsu

Этот представитель техники для улучшения состояния ног проводит свою работу по восточному методу шиацум- активное разминание определенных зон и стимуляция акупунктурных точек.

Особенности ANATOMICO AT-123 Shiatsu:

• Режим прогрева хорошо дает результат в профилактике простуды.
• Результативный массаж методом шиацу.
• Массажер имеет небольшой вес, он очень компактный, его можно брать с собой на работу.

Устройство безопасное и долговечное, поскольку изготовлено из непроводящих электрический ток и ударопрочных материалов. Кроме того, как известно, весомым фактором при выборе подходящего варианта является цена. Данная модель, имея отличные технические и функциональные свойства, обладает умеренной ценой.

В результате использования ANATOMICO AT-123 Shiatsu вы заметите улучшение работы внутренних органов, устранение усталости ног, уменьшение отечности ног, повышение настроения, расслабление и приятное ощущение легкости.

iRest SL-C23

Еще одна отличная модель массажера для ног iRest SL-C23, которая нормализирует обращение крови и лимфы, предотвращает образование варикозных отеков и узлов на ногах. Также прибор снимает с ног мышечную усталость, ощущение тяжести после физической нагрузки. Массаж ног является не только элементом регулярного ухода за ногами, но и помогает при разнообразных заболеваниях ног.

iRest SL-C23 обеспечит вам необычайную легкость в движениях, укрепление здоровья, приподнятое настроение и улучшение самочувствия. Этот результат достигается за счет улучшения циркуляции крови в ногах, стимулировании лимфатической системы, что позволяет убрать токсины из тела.

Особенности iRest SL-C23:

• Три режима автоматического массажа.
• Массаж ступней ног производится роликовым механизмом.
• Выполняет волнообразное надавливание вдоль всей ноги.
• Три уровня интенсивности.
• Механизм аппарата может отклоняться назад.
• Один сеанс длится 20 минут.
• Наличие беспроводного пульта управления.

ZENET TL-FMQ-F

Благодаря массажеру ZENET TL-FMQ-F вы получите уникальную релаксирующую процедуру, приносящую неповторимое удовольствие, снимающую усталость стоп, приводящую мышцы ног в тонус.

Особая конструкция этого устройства подарит такие ощущения при массаже, как при работе профессионального массажиста. ZENET TL-FMQ-F имеет три уровня интенсивности компрессионного массажа. Регулировать его работой можно при помощи расположенных на панели управления кнопок. Есть возможность включить вибрацию.

Ролики предназначены для разминания области стоп, а с помощью компрессионного массажа можно разминать икры.

Чистоту прибора легко поддерживать, поскольку чехлы у массажера съемные. Автоматический режим работы ZENET TL-FMQ-F составляет 15 минут, однако время можно менять по вашему желанию. Кроме того, массажер удобен в использовании, так как он имеет функцию регулировки угла наклона. С такими характеристиками этого аппарата вы с легкостью сможете справляться с тяжестью в ногах!

Yamaguchi Hybrid

Для тех, кто заботится о здоровье и красоте ног создан великолепный массажер Yamaguchi Hybrid.

Особенности данного устройства:

• Проводит роликовый и воздушно-компрессионный массаж.
• Вы получите глубокий оздоровительный, омолаживающий и расслабляющий эффект за 15 минут.
• Идеальный вариант для людей, которые имеют чувствительные ступни.

Yamaguchi Hybrid отлично снимает усталость и отечность ног, боль в мышцах. Если будете регулярно проводить процедуры с этим устройством, вы получите энергичность и легкость походки, ваши ноги будут красивыми и здоровыми. Данный массажер рекомендуется тем женщинам, которые носят высокие каблуки.

Фирма, которая производит этот продукт, существует около 30 лет. Она находится среди лидеров производителей товаров для массажа. Качество японской фирмы – это богатый функционал, продуманность всех деталей и современный дизайн.

US MEDICA Angel Feet

Массажер US MEDICA Angel Feet избавит вас от чувства тяжести в ногах, изнуряющей боли и отеков после проведения целого дня на ногах. Он обеспечит невероятную легкость в ногах. Это очень важно, поскольку на наших стопах находятся акупунктурные точки, воздействующие практически на все внутренние органы. А еще, массаж стоп положительно воздействует на ваше самочувствие и снимает стресс.

Всего лишь 15 минут сеанса, и вы почувствуете, как восстанавливается кровообращение и спадает оттек . Ритм движений массажера US MEDICA Angel Feet повторяет ритм движений рук профессионального массажиста.

Прибор демонстрирует три режима интенсивности. Расслабление стоп обеспечивает первый режим. Второй режим окажет тонизирующий эффект. Третий – стимулирует ваши стопы, а также акупунктурные точки.

Массажные ролики могут повторять анатомические особенности тела . С его помощью можно массировать стопы, икры и руки. Вы сможете сами регулировать направление роликов.

Комплект массажера дополняют два сменных чехла, которые легко стираются, что говорит о долговечности прибора US MEDICA Angel Feet. Также он очень компактный, его можно с легкостью спрятать под кровать, в ящик шкафа или под письменный стол. И он не занимает мало пространства дома. Аппарат оснащен автоматическим таймером, что облегчает работу с ним. Мощность массажера составляет 45 Вт, длительность сеанса – 15 минут.

Массажер для ног – это современное средство для самого тщательного массажа ступней, икр и пальцев ног. Для многих людей по всему миру этот аппарат стал спасением после тяжелых трудовых будней, проведенных на ногах, и возможностью сохранять их в красивой и здоровой форме.

Основные функции стоп человека заключаются в удержании массы тела и обеспечении его передвижения в пространстве. На эту часть ног приходится основная нагрузка в течение дня, особенно если ходить на каблуках или в неудобной обуви, поэтому они сильнее всего устают к вечеру, склонны к отекам и болезненности, восприимчивы к патологиям – артрозам, артритам, деформациям, плоскостопию. Одним из эффективных средств для снятия в них боли и усталости, профилактики заболеваний считается массаж, обладающий лечебными, тонизирующими и расслабляющими свойствами.

Многие люди пользуются услугами специализированных салонов массажа, но такую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Нужно лишь знать, как выбрать массажер для ног, чтобы самостоятельно в любое удобное время делать такой массаж у себя дома. Для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом и суставами это без преувеличения необходимая вещь.

Как известно, на подошвах ног расположено более 70-ти тысяч нервных окончаний, связанных с внутренними органами, участками тела и определенными системами организма. Об этом было известно и древним египтянам, и древним китайцам, широко практикующим воздействие на рефлексогенные точки стопы при лечении многих болезней.

Какими бывают массажеры

Все массажеры можно разделить на две большие группы: механические приспособления и электрические приборы.

Механические приспособления для массажа стоп

Просты в применении, компактны, не требуют источника питания и особенного ухода. Самые распространенные разновидности:

Электромассажеры для стоп

Работают от сети, позволяют пользователю выбрать вид воздействия, его интенсивность и продолжительность, в большинстве моделей имеются несколько режимов работы и сменные насадки. По способу воздействия на стопы бывают следующих типов:

• Вибрационные: генерируют вибрационные волны разной амплитуды и частоты колебаний. Представляют собой панель с разнообразными рельефными выступами, съемными насадками для различных типов воздействия. На платформу ставятся ноги, настраивается режим и время массажа. Благодаря вибромассажу происходит улучшение циркуляции крови, а также массаж является эффективной профилактикой возникновения пяточных шпор, атеросклероза, варикозного расширения вен, закупорки сосудов.
• Воздушно-компрессионные: массируют стопы с помощью воздушных подушек, которые то наполняются воздухом, то спускают его. Аэромассаж выполняется с различной силой надавливания и с разной интенсивностью. Такой массаж повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает циркуляцию крови и лимфы.
• Гидромассажные: представляют собой небольшую ванночку с двумя отдельными или совмещенными емкостями, дно которых оборудовано различными массажными элементами, форсунками. Вихреобразные потоки воды под давлением воздействуют на стопы, некоторые модели оснащены функциями джакузи, комплектацией насадок для педикюра.
• Миостимуляторные: воздействуют на ноги слабыми импульсами тока, сокращая мышцы. Такие модели чаще всего используются спортсменами для разогрева мышц перед тренировками и их расслабления после тренировок.
• Роликовые: оснащены системами колесиков или валиков с гладкой и рельефной поверхностью, нанизанными по типу счет, вращающимися или колеблющимися в разных направлениях с установленной пользователем скоростью. Такой массаж усиливает кровоток, воздействием на биологически-активные точки стопы оказывает положительное влияние на все внутренние органы, связанные с этими точками.
• Комбинированные: сочетающие несколько видов воздействия, нередко оснащены инфракрасным и магнитным излучателями. Такие модели особенно полезны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сосудов ног, поскольку обладают согревающим, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Инфракрасный прогрев содействует качественному влиянию массажа. Особенно полезен при анемии конечностей.

Полезные свойства

Массаж стоп ног не только очень приятная по ощущениям процедура, она положительно воздействует на весть организм в целом, является безвредным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Массажеры для ступней обладают множеством полезных лечебных, тонизирующих и расслабляющих свойств:

• стимулируют рефлекторные зоны стопы, облегчая болевые ощущения, улучая кровообращение и обмен веществ, восстанавливая подвижность суставов ног при артритах и артрозах;
• воздействуют на биологически активные точки, оказывая положительное влияние на любой больной орган при широком спектре заболеваний;
• положительно влияют на нервную, опорно-двигательную и иммунную системы организма;
• устраняют застойные явления в кровеносных сосудах нижних конечностей;
• восстанавливают функции стоп, их рессорные свойства;
• способствуют формированию правильного свода стопы у детей, предотвращают развитие плоскостопия;
• нормализуют сон, давление;
• способствуют укреплению мышц свода стопы, предотвращая развитие вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца);
• снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня;
• оказывают седативное и антидепрессивное действие;
• предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи.

При каких болезнях и проблемах помогают

Максимальную пользу массаж ступней ног приносит при следующих состояниях:

• повышенной нагрузке на ноги и развивающейся вследствие этого венозной недостаточности, застоя крови в венах, что выражается в сильной усталости и отечности стоп к вечеру;
• периодически возникающих болях в нижних конечностях, особенно после интенсивных нагрузок;
• утомлении после хождения в обуви на высоких каблуках, длительной ходьбе или стоянии в течение дня;
• периодических ощущениях «бегания мурашек», покалывания, холода в ногах;
• склонности к отечности ног;
• пожилом возрасте, избыточном весе;
• болезнях суставов ног с подострым или хроническим течением: артритах, артрозах голеностопного сустава и пальцев ног, подагре;
• оздоравливающая процедурареабилитационном периоде после воспаления или растяжения связок, сухожилий;
• после травм ног;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• заболеваниях, влияющих на состояние сосудов, суставов, мышц нижних конечностей;
• сосудистых заболеваниях с нарушением кровообращения в нижних конечностях;
• ранней стадии варикозного расширения вен;
• периоде ремиссии остеопороза мелких суставов стопы.

Противопоказания к использованию

Электромассажеры нельзя использовать без консультации с врачом. Противопоказания связаны с воздействием тепла, магнитных полей и электростимуляцией и бывают при следующих состояниях:

• острых инфекционных и воспалительных заболеваниях;
• острых периодах заболеваний суставов, связок и сухожилий ног;
• беременности;
• остеопорозе;
• тяжелых сердечно-сосудичстых заболеваниях, вживленном кардиостимуляторе;
• эпилепсии, заболеваниях ЦНС;
• запущенном варикозном расширении вен, тромбофлебите.

Обзор популярных видов массажеров

Ортопедический рефлексогенный коврик для массажа стоп.

Назначение : расслабление и снятие усталости стоп, профилактика заболеваний, воздействие на рефлексогенные зоны, комплексное лечение плоскостопия.

Стояние на отмеченных визуально следах стимулирует рефлексогенные точки стопы, так как крупные рельефные элементы из мягкой резины расположены в соответствие со схемой их расположения. Хождение по выступающим деталям коврика сходно с прогулкой по морской гальке.

Преимущества: у добная складная конструкция для переноски и транспортировки, не требует источника питания, легко моется, красочный дизайн, невысокая стоимость.

Роликовый механический массажер

Назначение: р екомендован к использованию при сильной усталости ног, бессоннице, общем переутомлении, всех видах плоскостопия и его осложнениях, вальгусной деформации, лимфовенозной недостаточности и отеках ног. Применяется при гипотонии и гипертрофии мышц голени, нарушениях двигательной функции, после травм и операций.

Обеспечивает массажное и рефлексогенное воздействие на стопы при катании деталей подошвами ног. Улучшает кровоток и нейростимуляцию, восстанавливает обмен веществ, стимулирует работу мышц.

Преимущества : компактный, легкий, выполнен из экологичного материала – дерева, не требует источника питания, легко моется, подходит для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями суставов, невысокая стоимость.

Электромассажер вибрационный с инфракрасным прогревом для стоп.

Назначение : уменьшает боль в мышцах, снимая с них напряжения и восстанавливая работоспособность, полезен для нормализации жизненных процессов во всех органах и системах организма, профилактики заболеваний, улучшении общего самочувствия.

Основной фактор воздействия – вибрация, имеет три автоматические программы с различной интенсивностью массажных движений, функцию инфракрасного подогрева, обладающего обезболивающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Вибрационный массаж запрещен при камнях желчного и мочевого пузыря, пупочных и паховых грыжах, во время беременности.

Преимущества : есть пульт дистанционного управления, регулирующий интенсивность массажа и температуру подогрева, таймер, позволяющий задать время процедуры, небольшие размеры, разработан в соответствие с принципами рефлексотерапии. Наличие инфракрасного излучения делает возможным применение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов

Электромассажер комбинированного типа

Устройство с роликовым и воздушно-компрессионным типом воздействия, подогревом для ступней.

Назначение : снятие напряжения в ногах, усталости, стресса, стимуляция иммунной системы и оздоровление всего организма. Улучшение обмена жидкости и кровообращения в ногах, восстановление функций опорно-двигательного аппарата, уменьшение воспалительных явлений при артрозах и артритах. Устраняет спазмы мышц, боль и отечность стоп.

Действует на биологически активные точки, массирует стопы и лодыжки сочетанием воздействия двухрядного роликового механизма и воздушно-компрессионного сдавливания/расслабления. Эффект усиливается благодаря инфракрасному подогреву тканей. Противопоказан при наличии эндокринных заболеваний из-за функции инфракрасного подогрева.

Преимущества : прорабатывает глубоко лежащие ткани стопы и пальцы ног, целенаправленно действует на рефлексогенные зоны, имеет компактные габариты и небольшой вес, эксклюзивный современный дизайн, простой в управлении.

На выбор существенно влияет стоимость устройства или электроприбора. Простые механические модели дешевы, но требуют определенных усилий: топтаться на коврике или перебирать ногами иногда трудно физически. Особенно пожилым людям или с серьезными проблемами опорно-двигательного аппарата.

Почти все электромассажеры не требуют усилий и могут быть использованы во время отдыха. Стоимость их бывает разная, зависит от фирмы-производителя и функциональных возможностей.

Элитные модели имеют несколько программ работы для решения разных задач (снятие отечности, уменьшение боли, восстановление мышц), позволяют регулировать положение массажера под конкретного пользователя, менять насадки, выбирать зону массажа.