Вода является источником жизни. Этот факт ни у кого не вызывает сомнений. Состав морской воды и плазмы человеческой крови очень схожи. Именно этим объясняется то, что при нахождении в воде люди чувствуют себя очень комфортно. Но полезна ли морская вода для кожи?

Как морская вода воздействует на нашу кожу и полезно ли это?

Находясь в прохладной воде, вы наверняка ощущали легкую дрожь во всем теле, будто ткани подвергаются сжатию. Какова природа данного явления?

Температура моря, как правило, ниже, чем температура воздуха. И когда тело погружается в воду, то сосуды моментально сокращаются. Для окончания озноба достаточно от 2 до 5 минут, затем происходит расширение сосудов и растекание тепла по телу. В этой ситуации организм начинает закаливаться, работа сердца улучшается, повышаются функции защиты кожи, улучшаются возможности адаптации.

В воде (особенно в морской) человек ощущает свой вес по-другому. Под давлением воды кровоток усиливается, эластичность кожи и тонус мышц повышаются, дряблая кожа подтягивается.

Морская вода – это стихия плюс уникальный источник минералов, без которых организму не обойтись. Эффект от изобилия находящихся в ней солевых ионов и микроэлементов переоценить невозможно.

Морская вода питает кожу, уменьшает отечности. Положительные свойства морской воды можно перечислять очень долго.

Во время плавания в кожу проникают минералы, что приводит к ее дезинфекции и успокоению. Благодаря их воздействию кровь начинает лучше циркулировать, что способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, а также очистке от токсинов, накапливающихся в клетках. Здоровую кожу можно считать отражением здоровья внутренних органов человека.

Йод способствует активизации регенерации клеток, в итоге чего молодость сохраняется дольше. Йод помогает укреплять нервную систему, нормализовать функции щитовидной железы, снижать уровень холестерина.

У морской воды есть свойство снимать раздражение покрова кожи, зуд слизистых оболочек, она помогает избавиться от грибковых заболеваний. Также отмечена чрезвычайная польза ее для борьбы с проблемами кожи. От прыщиков и иных воспалений вы избавитесь, искупавшись пару раз в чистой воде моря. Этому делу помогут еще и солнечные лучи, способствующие эффективному подсушиванию проблемных участков. Вода хороша для улучшения способности клеток к регенерации, поэтому покров кожи заживает быстрее.

Есть ли вред от морской воды?

Есть мнения по поводу того, что из-за морской воды может возникать сухость кожи, а также аллергия и даже могут провоцироваться ожоги. Доля правды в этом есть, но не слишком большая.

У морской воды есть способность подсушивать кожу. Это происходит из-за капелек, оставшихся на теле. Капельки работают по принципу линзы, концентрируя солнечные лучи, из-за чего и пересыхает кожа. Из-за капелек и провоцируются ожоги. Для устранения такой проблемы достаточно, искупавшись, протереть кожу полотенцем.

От морской воды кожа становится более чувствительной, поэтому многим знаком дискомфорт от морской соли. Как ликвидировать неприятные ощущения и зуд, остающиеся после купания? Дискомфорт проходит после душа, смывающего следы соли.

Купание в море может оказаться вредным только при наличии аллергии к морской воде (которая, как правило, вызывается растворенными в воде продуктами жизнедеятельности различных водных обитателей), повышенной чувствительности к морской соли. Во всех других случаях, если соль и останется на коже, она способствует укреплению ее иммунитета в качестве своеобразной маски.

Объясняются полезные свойства морской воды составом. Ее компонентами являются минералы и соли в весьма высокой концентрации. Среди компонентов морской воды следует отметить следующие: калий, железо, хром, золото, магний, кальций, барий и серебро. Вода богата отрицательно заряженными ионами, которые при попадании в организм начинают нейтрализовать вредное воздействие положительно заряженных ионов. Не менее вода для ногтей, кожи и волос.

После купания в море многие люди стремятся поскорее смыть с кожи соль, но это не правильно. Если вы желаете, чтобы вода принесла вашему организму больше пользы, не смывайте соль хотя бы три часа.

Полезные свойства морской воды

Вода океанов и морей повышает жизненный тонус и нормализует терморегуляцию, укрепляет защитные функции организма и обладает закаливающим действием. Морская вода улучшает циркуляцию крови, нормализует сердечный ритм и увеличивает количество эритроцитов, благодаря этому, прописывают морские ванны своим пациентам.

Соленая вода богата , который хорошо улучшает память и активизирует работу мозга, а также налаживает деятельность щитовидной железы. Рекомендуется чаще бывать на море , страдающим частыми простудами и заболеваниями лор-органов. А еще морская вода дарит людям большое количество полезных веществ, благотворно действующих на гипоталамус, эндокринную систему, нормализующих обменные процессы.

Людям с заболеваниями лор-органов очень полезно полоскать горло и промывать нос теплой морской водой, нагретой до 37 градусов. Учтите, что вода должна быть абсолютно чистой, без наличия песка и осадка. Стоматологи советуют полоскать рот этой полезной жидкостью, ведь морская вода содержит намного больше полезных веществ, чем лучшая зубная паста. Кислород, который содержится в воде, поможет сделать улыбку белоснежной.

Морская вода хорошо помогает при псориазе и экземе. Ревматические недуги и последствия травм успешно лечатся в сочетании с купаниями в море.

Согласно талассотерапии, кожа получает массу полезных веществ из морской воды. Насыщаясь солями и минералами, кожа становится упругой, эластичной, снижается отечность. Особенно полезна вода для проблемной кожи, так как смывает с ее поверхности лишнее сало и микробы, отшелушивает отмершие частички.

Соленая вода отлично точит не только камни, но и фигуры. Большая концентрация полезных веществ помогает выводить токсины из организма. Волны к тому же производят своеобразный массаж. Купания в морской воде заменят вам питательные маски для волос и ванночки для ногтей. После такого отдыха ваши ногти и волосы значительно укрепятся.

Сегодня мы с вами поговорим о необыкновенной пользе соленой морской воды, о той пользе, о которой знают не многие люди, даже живущие недалеко от моря. Тем более, сейчас лето, одно из самых любимых времен года для многих людей. Хотя бы потому, что это сезон отпусков.

Но что делать, если отпуск всего раз в году, а хочется и весело время провести, и оздоровить свое тело, и восстановить силы после трудовых будней. Есть отличный вариант все это совместить в одном месте – отправиться к морю, отдохнуть и оздоровиться в его полезных соленых вода.

Я думаю ни для кого не секрет, что морская вода полезна для тела и организма в целом. Давайте разберемся, в чем именно заключается польза морской воды.

Состав морской воды

В морской воде, как говорят ученые, содержится чуть ли не вся таблица Менделеева.

В составе морской воды учеными обнаружены такие важные элементы как калий, кальций, кислород, водород, углерод, магний, цинк, йод, хлор, бром, фтор, сера, медь, натрий, кремний. Остановимся чуть подробней на некоторых из них.

Кальций в составе морской воды придает ей лечебные свойства и помогает избавиться от депрессии, улучшает состояние соединительных тканей, защищает от инфекции , помогает заживлять мелкие ранки и порезы, нормализует свёртываемость крови.

Свойства морской воды

Магний в морской воде устраняет отёки, расслабляет мышцы, улучшает обмен веществ. Морская вода своими свойствами с помощью магния снимает нервозность и раздражительность, предупреждает развитие аллергии.

Бром обладает успокаивающим действием, а сера ликвидирует возбудителей грибковых заболеваний и оказывает благотворное воздействие на кожу в целом.

Хлор участвует в процессах образования плазмы крови и желудочного сока; калий очищает клетки и регулирует их питание.

Йод возвращает молодость клеткам кожи, нормализует работу щитовидной железы, снижает повышенный холестерин в крови, нормализует уровень гормонов и очень помогает нашему мозгу.

Поэтому одно из полезных свойств морской воды улучшение памяти и ускорение мышления. Из-за этого очень полезно людям работающим в интеллектуальных профессиях, людям стремящимся к интеллектуальному саморазвитию и для бизнесменов, ездить отдыхать на море и купаться в соленой воде.

Лечебные свойства соленой морской воды

У морской воды есть и откровенно лечебные свойства для человеческого тела, так например Цинк в соленой воде из моря предупреждает развитие опухолей, поддерживает половые железы и формирует иммунную защиту организма.

Укрепляет иммунитет и марганец , и он же принимает активное участие в образовании костной ткани.

Медь , как и железо, предупреждает анемию ; железо к тому же транспортирует кислород во все уголки нашего организма.

Селен в соленой морской воде своими лечебными свойствами поддерживает здоровье клеток, предупреждая возникновение онкологии; кремний укрепляет структуру всех тканей и позволяет сосудам долго оставаться эластичными.

Как видите, польза морской воды неоспорима, а её лечебные свойства не знают границ, и это уже не говоря о том, что вообще вся жизнь на земле по заверению ученых вышла из моря, и именно соленая вода является одной из лучших сред для человека.

Более того сама кровь человека больше всего по составе напоминает именно соленую морскую воду, и всем известный медицинский физ раствор это именно обыкновенная подсоленная вода. Поэтому можно сказать, что целебная морская вода течет в наших жилах постоянно и дарит нам жизнь.

Косметические свойства морской воды

Прекрасная половина человечества тоже оценит свойства морской воды по достоинству, как минимум косметические её свойства.

Дорогие читательницы, вспомните хотя бы Афродиту, вышедшею из пены морской. Ведь не зря богиня красоты родилась именно в море. Вы тоже можете устроить себе небольшой салон красоты прямо на отдыхе.

Плавание в морской воде

Во-первых, само плавание. У нас на портале из существующих. Процесс плавания очень благоприятен для фигуры даже в пресной воде. А в морской, все улучшения происходят в разы эффективнее.

Кожа при плавании подтягивается, становится упругой, уходят объемы, а волны делают природный антицеллюлитный массаж. К тому же соли, содержащиеся в воде, выводят токсины из организма. Приучите себя к ежедневному плаванию в море, и результат не заставит себя ждать.

Во-вторых, морская вода благоприятна для нашей кожи. Впитываясь через поры, она питает ее, делает эластичной. К тому же соленая морская вода обладает подсушивающим действием.

Так что, если у вас жирная или проблемная кожа морские ванны и в этом вам помогут . Во время купания снимается ороговевший слой, нормализуется жировой баланс, залечиваются ранки и раздражения.

Морская вода волосы

В-третьих, влияние морской воды на наши ногти и волосы. Микроэлементы, входящие в состав воды сделают ваш маникюр безупречным. Ногти заметно укрепятся, перестанут ломаться и расслаиваться.

Некоторые дамы, опасаясь за свои волосы, стараются их не намочить во время плавания. И совершенно напрасно. Морская вода для волос тоже очень полезна. Насыщенная солями, она оказывает на кожу головы подсушивающее действие, за счет этого укрепляются волосяные фолликулы.

Параллельно происходит очищение и дезинфекция кожного покрова головы, что особенно актуально при проблемах с перхотью и жирностью волос. Также после моря волосы меньше выпадают и становятся гуще.

Вред морской воды

Но польза пользой, при этом конечно не стоит забывать о некоторых мерах предосторожности на отдыхе, чтобы не получить вред от морской воды.

• Не стоит сразу по приходу на пляж прыгать в воду. Перепад температур может плохо сказаться на давлении. Постойте несколько минут у воды.
• Сразу после принятия пищи тоже лучше не заходить в воду, дайте пище немного перевариться.
• Не сидите в воде слишком долго, переохлаждение может спровоцировать простуду, или хронические заболевания почек. Если все-таки замерзли, выходите из воды и энергично протритесь полотенцем
• На берегу надевайте головной убор. Это убережет вас не только от теплового удара, но и сохранит ваши волосы от вредных УФ лучей
• После купания, не бегите сразу под душ. Действие полезных микроэлементов продолжается еще какое-то время, и впитывается нашей уже высохшей кожей. Дайте организму получить витать полезные вещества.

Ну и естественно пить морскую воду все таки не стоит, на сегодняшний день она как минимум у берегов и на курортах уже довольно грязная, и вместо пользы вы полечите скорее вред от соленой воды из моря.

А также стоит учитывать что даже чистая соленая вода не утоляет жажду, а наоборот еще больше осушает организм, ведь телу надо много дополнительной воды чтобы вывести лишнюю соль из организма.

Как сделать морскую воду

Если к морю съездить не получилось, или лето давно закончилось, то можно сделать морскую воду дома и баловать себя морскими ваннами в домашних условиях.

Сделать самому, хоть и упрощенную, но все-таки морскую воду, в наше время проще простого. В любой аптеке продается морская соль, с помощью которой можно делать полезные процедуры и дома.

Промывание носа морской водой

Раствор морской соли очень помогает при насморке. Прокипятите воду, остудите ее примерно до 37 градусов. Добавьте к одному стакану воды, одну чайную ложку соли.

Морская вода отлично убивает микробы, препятствует их размножению и очищает пазухи носа . И не думайте что это плохое и уже устаревшее средство, даже просветленные йоги до сих пор пользуются для промывания носа и в гигиенических целях именно пользой морской соленой воды. Морским раствором можно полоскать нос даже деткам, только концентрацию следует уменьшить втрое.

Таким же раствором можно полоскать горло при начинающейся простуде, першении или болях.

Морская вода полезна

Полезны не только сама морская вода, но и ей соли в выпаренном состоянии, например очень полезно делать ванночки для ног с морской солью . В емкости для ванночки растворите 2 столовые ложки соли. Если вода прохладная, то она будет тонизировать, теплая поможет снять усталость. Продолжительность такой процедуры должна быть около 20 минут.

Ну и, конечно же, сами ванны с морской солью. О косметических свойствах этого природного чуда мы уже говорили. Разводить морскую соль лучше в небольшом количестве воды, потом этот раствор выливать в ванную.

А так как вода в ванной будет теплая (лучше не больше 37-38 градусов), то кроме этого она благоприятно будет воздействовать на дыхательные пути и нервную систему. А в сочетании со свечами и релаксирующей музыкой, вы проведете домашнюю SPAпроцедуру.

Словом, если вам посчастливилось жить в каком-нибудь приморском городе, не теряйте свободного времени лежа на диване, бегите на море. Если же нет, то смело пакуйте чемоданы и отправляйтесь на отдых к побережью, или хотя бы сходите и купите морскую соль и сделайте ванну из полезной соленой морской воды у себя дома. Приятные впечатления, расслабление и польза вам обеспечены!

Ну а на этом мы заканчиваем рассказ о пользе и вреде морской воды, естественно настоящая польза соленой воды идет в десятки раз глубже этого рассказа и сегодня мы для вас приоткрыли только внешнюю верхушку этого айсберга, но остальное будет позже, а пока предлагаю ознакомиться с другими , а также с тем, и .

В летнем отпуске на берегу моря нет ничего лучшего, чем освежающие купания в морской воде. Ее польза неоспорима. Но вы когда-нибудь задумывались, как они влияют на ваше тело, кожу и волосы? Узнайте, что на самом деле делает соленая вода и стоит ли погружаться в нее надолго. Итак, морская вода для волос и кожи – это польза и вред?

Соль — это одна из тех вещей, которых в повседневной жизни мы должны избегать, особенно в пище. Ее избыток вызывает задержку воды в организме и приводит к несимпатичным припухлостям в области глаз. Однако свойств соли не нужно бояться, если речь идет об уходе за волосами и кожей. Более того — действие соленой морской воды летом должно быть использовано как можно активнее. В остальное время не стоит избегать полезных бассейнов с морской водой. Почему именно?

Вода морей и океанов – натуральная косметика

Морская вода – это одно из лучших натуральных косметических средств, и чем выше ее соленость, тем богаче действие. Ее полезные свойства были известны еще в Древней Греции, где использовалась талассотерапия – лечебные процедуры с морской водой.

Минералы и микроэлементы, такие, например, как магний, калий и кальций, содержащиеся в этом натуральном продукте, способствуют тому, что погружение в морские или океанские глубины для нашей кожи становится своего рода питательным коктейлем. Купание в соленых волнах обеспечивает телу прекрасную процедуру подтяжки кожи, волосам — очищение и естественное добавление объема.

Давайте подробнее рассмотрим, чем полезно пребывание в подобных естественных и искусственных водоемах.

Морская вода для кожи: польза и вред «соленого ухода»

Плюсы

Купание в море и океане может иметь благотворные последствия как для организма в целом, так и для кожи, уверяют косметологи. Конечно, это касается только контактов с водой, которая соответствует определенным требованиям, предъявляемым к чистоте. Чем полезна морская вода для кожи?

• Оказывает дренажное воздействие и помогает худеть, улучшает кровоснабжение и разглаживает кожу, тем самым способствуя борьбе с целлюлитом.
• Подобное купание — это хорошая спа-процедура, которая обеспечивает телу и коже детокс благодаря обогащению кислородом, очищающему и деликатному эксфолиационному действию соли (натуральному пилингу).
• Отшелушивание кожи и стимуляцию ее к обновлению – это еще не вся польза морской воды для кожи. Пребывание в толщах такой жидкости — это своего рода лечебный компресс, который отлично справляется с воспалительными заболеваниями, в том числе акне, а также с более серьезными дерматологическими проблемами, такими как экзема, атопический дерматит или псориаз. Соль морей борется с бактериями, стимулирует процессы регенерации, смягчает и успокаивает.
• Помогает заживлять небольшие раны. Антисептическими, ускоряющими заживление и питательными полезными свойствами морской воды могут пользоваться даже люди с чувствительной кожей. Потому что в отличие от косметических средств риск раздражения здесь очень мал.
• Натуральная соль также может помочь в регулировании чрезмерной выработки кожного сала и «разблокировать» забитые поры.

Вредна ли для кожи морская вода?

Стоит подчеркнуть, что после выхода из моря нужно смывать соль в душе. Пребывание на солнце кожи, на которой осталась соль, может привести к сильной аллергии и раздражению, предупреждают специалисты. Солнцезащитная косметика (даже водостойкая) не защищает ее от возможности появления таких проблем.

Лучшего эффекта с точки зрения ухода за кожей и придания ей гладкости можно достичь за счет коротких, но регулярных ванн. Если переборщить с пребыванием в морской воде, то можно себе навредить — пересушить кожу. Тогда она будет более уязвимой для ультрафиолетовых лучей со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Морская вода для волос: польза и вред

Плюсы

Морская вода для волос: возможный вред

Трудно говорить об отрицательном влиянии морской воды на волосы. Скорее, уместно будет вспомнить о негативном влиянии ее недостаточно хорошего смывания и воздействия солнечных лучей. В долгосрочной перспективе это высушит и лишит прядки блеска. Но несколько отпускных морских ванн, конечно, не смогут в большой степени повлиять на их кондицию.

Как и в случае с телом, волосы после контакта с полезной морской водой нужно хорошенько вымыть и прополоскать. Оставленные на солнце, они могут сильно высохнуть и утратить блеск.

Перед купанием позаботьтесь о них, нанеся слой любимого масла. Ценные минералы по-прежнему смогут действовать и приносить пользу, но волосы будут менее подвержены воздействию УФ-излучения и обезвоживанию.

Таким образом, вопрос, морская вода для кожи и волос – это польза или вред, решается в пользу первой. Однако тело и голову после контакта с ней нужно ополаскивать, чтобы соль не оставалась на них слишком надолго.

С древних времен люди стремились найти постоянное место для жилища недалеко от морского побережья. Ведь польза морской воды и воздуха для всего организма давно доказана – укрепляется иммунитет, очищаются органы дыхания, тонизируются мышцы и успокаивается нервная система.

Польза морской воды

Благотворное влияние оказывает морская вода и на кожную поверхность, принося массу удовольствия, приятных ощущений и несомненную пользу для состояния клеток кожи.

При погружении в морскую воду первоначально возникает ощущение холода, вызванное перепадом температуры воздуха и воды. Затем озноб проходит, сменяясь приятным чувством тепла и комфорта – сжатые сосуды постепенно расширяются, восстанавливается кровоток и регуляторная функция кожи. В результате происходит процесс закаливания организма, усиления его адаптационных свойств и деятельности сердечно-сосудистой системы.

Плотность морской воды значительно отличается от таковой для пресной воды, чем объясняется отличие погружения в домашнюю ванну с водой от плавания в морских просторах. Давление морской воды на массу тела вынуждает кровь сильнее циркулировать с повышенной скоростью. Это провоцирует увеличение эластичности кожи и мышечного тонуса. Такое свойство морской воды особенно полезно для стареющей, увядающей кожи, омолаживающейся при частом контакте с морской стихией.

Химический состав морской воды наделяет ее поистине чудодейственными свойствами. В ней содержатся свободные элементы и их ионы, растворимые соединения и твердые частицы, органические коллоиды и неорганические соли. Высокая степень засоленности морской воды снимает отечность, очищает от слоя ороговевшего эпидермиса, насыщает клетки кожи необходимыми веществами.

Плавание в морской воде очищает кожу от наружных загрязнений, шлаков, токсинов, улучшает циркуляцию крови, поддерживает гидридный баланс, дезинфицирует и устраняет усталость.

Йод в морской воде способствует регенерации и обновлению клеток кожи, омолаживает и тонизирует. Проникая через кожу в организм, ионы йода благотворно воздействуют на нервные клетки, ликвидируя последствия стресса и депрессии, улучшают состояние эндокринной системы организма и стимулируют выведение холестерина.