В первый год своей жизни малыш спит большую часть времени, но с возрастом количество активных часов увеличивается. Большинство педиатров утверждает, что дети до семи лет должны спать не менее 10-11 часов в ночное время и 2-4 часа днем.

Сон действительно является важным для малыша, поэтому, как к любому важному явлению, к процессу сна необходимо подойти с большим вниманием и грамотностью. Очень важную роль при этом играет выбор постельного белья, принадлежностей и, безусловно, подушки.

Виды подушек

Традиционная подушка имеет квадратную или прямоугольную форму.

Стандартные размеры детских подушек составляют 40х60 сантиметров. Если вы хотите пробрести подушку другого размера, то помните, что ее ширина должна соответствовать ширине матраца.

Идеальная и правильная подушка для малыша должна быть плоской, не очень мягкой, но и не сильно твердой. Во время сна тело и голова малыша должны быть на одной линии. В качестве ориентира при выборе подушки возьмите ширину плеч ребенка. Толщина подушки не должна быть выше этого показателя.

Выбирая подушку, важно помнить, что значение имеет не только ее форма, но и содержание - наполнитель. Существуют натуральные и синтетические наполнители для подушек.

Натуральные наполнители:

• пух и перо птиц;
• шерсть овец;
• растительные наполнители.

Синтетические наполнители:

• синтепон;
• силиконизированное волокно.

Безусловно, все мы с детства обожаем пуховую подушку . И неудивительно, ведь такая подушка очень мягкая, легкая и пышная. Для изготовления таких подушек применяют пух и частично измельченное перо водоплавающих птиц: гагар, лебедей, гусей. Пух имеет ряд преимуществ - он имеет высокие теплосберегательные характеристики, является влагостойким, без проблем может впитать, а потом и испарить влагу, восстановить объем, не сваляться.

И все-таки, выбирая пуховую подушку для малыша, помните: будучи слишком мягкой, подушка не обеспечивает надежную поддержку шейному отделу малыша. Более того, такие подушки могут спровоцировать аллергию.

Хотя большинство производителей добавляют в эти подушки специальные антисептические и антибактериальные средства, но действие пропиток заканчивается рано или поздно. От плохо обработанных перьев исходит неприятный запах, а дешевые подушки не удерживают пух и перо.

Подушка из натуральной овечьей шерсти. Овечья шерсть обладает хорошими терморегуляторными особенностями. Она согревает в холод и охлаждает в жару, а также хорошо поглощает влагу, и предотвращает потение головы малыша.

Шерсть является целительным материалом, с помощью которого устраняется мышечная боль, боль в спине и суставах. Такая подушка имеет только один недостаток - она очень недолговечна. Быстро слеживаясь, шерсть становится непригодной для дальнейшего использования.

Растительные наполнители для подушек. Наиболее популярными из них являются хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки недорогие и гипоаллергенные. Но их недостатком является то, что они очень быстро комкаются, сваливаются и их поверхность становиться неровной. Кроме того, вата очень быстро вбирает в себя посторонние запахи.

Гречишная лузга - единственный наполнитель, который обеспечивает точечный массаж. За счет того, что лузга легко пересыпается, подушка очень быстро принимает нужную форму. Лузга также имеет ароматерапевтические свойства, способствует быстрому расслаблению и пропускает воздух. У большинства таких подушек на чехле есть молния, благодаря которой можно регулировать плотность наполнения подушки, для этого всего лишь нужно отсыпать часть содержимого.

Сдавливаясь, «гречневая» подушка шуршит, но у более дорогих моделей эти звуки потише. Некоторых детей эти звуки убаюкивают, а другим, наоборот, мешают спать.

Наиболее популярными искусственными подушками являются подушки из синтепона . Они имеют ряд преимуществ: гипоаллергенны, не имеют запаха, очень хорошо пропускают воздух, в них не живут микроорганизмы, их можно стирать. А недостатком является быстрое образование вмятин, которые не восстанавливаются.

Подушка нужна ребенку старше 1-2 лет. До этого момента врачи не рекомендуют использовать подушку вообще. Единственное исключение – это назначение врача при некоторых заболеваниях.

Однозначного ответа на вопрос о том, под голову ребенка нужно начинать подкладывать подушку, нет. Решают его каждый раз индивидуально, в зависимости от физического и психологического развития младенца. Чаще всего примерно в полтора года, когда позвоночник начинает приобретать свои естественные изгибы. Но заставлять малыша спать на подушке в обязательном порядке, когда он этого не хочет, не нужно. Если малыш сползает с подушки или выкидывает ее из кровати, значит, она ему не подходит. В этом случае придется поэкспериментировать, подыскивая изделие, которое станет для ребенка более комфортным и он примет его безоговорочно.

Какой должна быть детская подушка

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой, небольшой и в меру жесткой.

Красочные декоративные изделия в форме букв, сердечек и зверят подходят только для украшения детской, но не для комфортного и здорового сна.

Основное правило выбора детской подушки ― она должна быть прямоугольной формы, невысокой и в меру жесткой.

Важно следить за тем, чтобы на подушке лежали только голова и шея ребенка, а плечи опирались на матрас, как в позе на спине, так и в позе на боку. Для этого длина подушки выбирается такой, чтобы на ней было удобно поместить детскую голову и шею (30-40 см), а ширина не должна превышать ширину кровати (40-60 см). Высоту (толщину) подбирают в соответствии с длиной детского плеча. Для годовалого малыша она обычно не превышает 3-4 см, а к 3 годам увеличивается до 5-6 см, поэтому по мере взросления малыша подушку придется менять на более высокую.

Слишком мягкая, неспособная сохранять форму подушка, способствует слабости и нестабильности шейного отдела позвоночника. Сон на ней не будет комфортным, ребенок проснется не выспавшимся, с болью в шее и днем будет быстро утомляться. Не исключены и внезапные головокружения, и приступы тошноты.

Кроме этого, детские подушки должны быть:

• упругими;
• гипоаллергенными;
• дышащими;
• безопасными;
• хорошо впитывать и испарять влагу;

За все вышеперечисленные свойства отвечает наполнитель. Давайте рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подойдет для детской подушки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя нужно обратить внимание насколько полно его качества соответствуют требованиям, предъявляемым к детским подушкам. Искусственные наполнители характеризуются износостойкостью и не вызывают аллергии, но недостаточно хорошо пропускают воздух и способствуют повышенной потливости. Натуральные наполнители отличаются высокой воздухопроницаемостью, но за ними трудно ухаживать и почти все из них вызывают аллергию.

В качестве наполнителя для детской подушки лучше всего подходят латекс, холлофайбер и гречневая лузга.

Рассмотрим самые популярные из них:

Птичий пух

Плюсы: недорого, хорошо впитывает влагу, небольшой вес, бесшумная, продолжительный срок службы.

Минусы: слишком мягкая, может вызывать аллергию, сложный уход, могут завестись пылевые клещи

Почему так важно правильно выбрать детскую подушку

Неподходящая по форме, размеру и типу наполнителя подушка может стать причиной многих заболеваний, связанных с позвоночником. Для его восстановления потребуется длительное лечение: массаж, лечебная гимнастика, ношение специального ортопедического воротника, прием таблетированных препаратов. В детском возрасте, когда позвоночник подобен пластилину и может искривиться за месяц, это особенно актуально.
Вот только некоторые последствия неправильно подобранной подушки:

• боль в области предплечий, шеи, трапециевидных мышц;
• сколиоз;
• раннее развитие шейного остеохондроза;
• головные боли;
• быстрая утомляемость.

Во взрослой жизни недолеченные детские болезни усугубляются, поэтому выбор детской подушки влияет не только на состояние здоровья малыша на данный момент, но и на то, каким оно станет в будущем.

Проверить упругость подушки можно, надавив на нее. Качественное изделие в течение нескольких секунд после надавливания принимает исходную форму.

Материал чехла детских изделий должен быть из натуральных тканей: ситца, хлопка, льна, шелка. Ярких и красочных расцветок лучше избегать. Красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергию. Швы на чехлах должны быть в основном внутренними, частыми, прочными и эластичными.

Желательно, чтобы чехол застегивался на молнию. Так вам легче будет контролировать состояние наполнителя. Кроме того, в процессе использования чехол пачкается в первую очередь, и необязательно постоянно стирать всю подушку целиком.

В отличие от обычных, ортопедические подушки не только окажут хорошую поддержку голове и шее ребенка, но и послужат для профилактики развития у него в будущем заболеваний, связанных с болезнями позвоночника.

Добросовестные производители указывают на своих изделиях срок их безопасного использования. Его нужно придерживаться, и по его истечении подушку следует выбросить. Всегда спрашивайте у продавца сертификат соответствия.

Следите за тем, чтобы на подушке находились только голова и шея малыша. Если ребенок постоянно сползает вниз или подкладывает под голову руку, подушка выбрана неверно и ее придется заменить.

Часто в сохранении здоровья играют роль вещи, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Неправильно подобранная сегодня подушка, слишком мягкая и большая, из материала вызывающего аллергию, грозит ребенку проблемами со здоровьем в будущем. На правильной, грамотно подобранной подушке малыш будет спать крепко и с удовольствием, и обеспечить ему такой сон ― обязанность взрослых.

Ольга Кутуева: Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.

Подушка для ребенка до года. Нужна ли она?

Еще одна из причин, по которой не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.

В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку для ребенка до года . Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой. Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.

Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем, а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.

Подушка для ребенка 2 лет

Так все же, когда ребенку нужна подушка ? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине кроватки, чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:

Каким требованиям она должна соответствовать?

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

П одушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая , но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно). На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

В озможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность ! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Из каких материалов может быть подушка для ребенка?

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна. Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает голову крохи в необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки . Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

На что обратить внимание при покупке?

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
• желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
• ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
• некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Крепкий и здоровый сон ребёнка – это мир и спокойствие всей семьи.

Если мама всю ночь укачивает малыша, то кто будет днём заботиться о нём и всей семье? А уставший на работе папа, который как зомби ходит ночью по комнате с ребёнком на руках… А ведь ему утром вставать и идти деньги зарабатывать! Для здорового детского сна огромное значение имеет образ жизни, питание, температурный режим в комнате, и, конечно, лучшая подружка детских снов – удобная подушка!

С 2 до 7 лет идеальный размер см, высота не более 10 см. Необходимо отсыпать лишний наполнитель из подушки и отрегулировать высоту, удобную для вашего ребёнка. Для детей от 7 лет подойдёт «взрослая» подушка размером 60х40, высоту нужно подбирать индивидуально, отсыпая наполнитель. Подушка должна образовывать ямку под головой, а под шеей – валик. Главный критерий – ровный позвоночник во время сна как на спине, так и на боку.

Как узнать, правильно ли подобрана подушка?

Спросите у ребёнка, удобно ли ему? Если удобно – подушка правильная!

Желаем Вам и Вашим детям здоровья, новых открытий и приключений, яркой и насыщенной жизни!

Сон необходим человеку для счастливой и здоровой жизни. Сон для ребенка – основа здоровья, полноценного развития, бодрости и познавательной активности. Качество сна зависит от психологического состояния, от комфортной одежды, уюта в комнате, рациона, а также от удобства спального места – кровати, белья, разнообразных аксессуаров и принадлежностей. Именно поэтому необходимо чрезвычайно тщательно выбирать подушку, ведь от правильного положения шеи и головы зависит осанка, общий уровень здоровья.

Маленькие дети спят гораздо дольше, чем взрослые, обязательно выделяется время на дневной отдых. Вот поэтому подушка должна быть практичной, долговечной, удобной, экологичной. Кроме того, не будем отрицать, хорошая вещь для детской комнаты должна выносить игры, строительство «диванных» домиков и эпические бои подушками. Попробуем разобраться, как же выбрать подушку для ребенка, какие материалы предпочесть, как хранить изделие.

Польза сна для ребенка

Подушка должна обеспечивать комфортный сон ребенку.

Любой взрослый скажет, что сон – это естественный отдых для организма, то время, когда восстанавливаются человеческие силы и тело подготавливается к новому дню. На самом деле все несколько сложнее:

• во время сна ребенок усваивает и упорядочивает пережитые эмоции и новые впечатления;
• здоровый сон – эффективная профилактика неврологических заболеваний, а также поведенческих проблем;
• выспавшийся ребенок способен концентрироваться, познавать мир самостоятельно, играть, не требуя дополнительного внимания;
• сон укрепляет иммунитет;
• во время сна вырабатывается гормон, который отвечает за рост организма.

Дети спят много, больше, чем взрослые:

• от нуля до четырех месяцев – 18 часов;
• от четырех до шести месяцев – 16 часов;
• от шести до девяти месяцев – 15 часов;
• от девяти месяцев до года – 13 часов;
• от года до трех лет – 11 часов ночью и днем 3 часа;
• от трех до семи лет – 10 часов ночью и 2 часа днем;
• после семи лет – 9 часов ночью, дневной сон необязателен.

Разновидности детских подушек

Форма подушки может быть различной.

При слове «подушка» представляется мягкий квадрат и сразу хочется спать. Однако разнообразие этого вида постельных принадлежностей достаточно большое, можно выбрать изделие по форме, размеру, материалам и даже по запаху.

Детские подушки подразделяют на такие виды:

• традиционные;
• ортопедические.

• квадрат;
• прямоугольник;
• овал и круг;
• змейки и дуги.

Наполнители:

• натуральные;
• синтетические.

Ароматизация:

• без запаха;
• с органическими добавками (растительные компоненты для здорового сна).

По структуре:

• с застежкой;
• цельные.

Размер детских подушек может отличаться. Универсальными считаются габариты 40х60 см – под этот размер всегда можно подобрать комплекты готового белья. Оптимальная высота изделия должна равняться половине длины плеча ребенка.

Считается, что до двух или трех лет здоровым детям подушка не требуется, а затем можно использовать эту постельную принадлежность для ежедневного сна. Для детей младше двух лет подушки покупают только по рекомендации врача. Существуют такие специальные подушки для младенцев:

• «Бабочка» - ортопедическая упругая подушка своеобразной формы, обычно с углублением в центре. Когда ребенок лежит, его шея поддерживается специальным валиком, который не позволяет запрокидывать и наклонять голову, предупреждает давление на затылок. Это разновидность анатомических подушек, используется для мягкой коррекции формы черепа.
• Наклонная подушка – слегка приподнимает изголовье, не больше 30°, что облегчает ребенку дыхание.
• Боковая поддерживающая подушка – не позволяет ребенку переворачиваться, защищает от неудобных поз, предотвращает гиперактивность в те моменты, когда для ухода за ребенком требуется спокойствие.
• Подушка против удушения – изделие из пенополиуретана, хорошо пропускает воздух, минимизирует риск задохнуться во время сна.

Лучший вариант для предупреждения и лечения различных заболеваний – ортопедическое изделие, которое будет поддерживать шейный отдел и голову в правильном положении. Однако для покупки ортопедических принадлежностей также необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом. В большинстве случаев для ребенка подойдет обычная традиционная мягкая подушка из натуральной ткани с качественным наполнителем.

Натуральные наполнители

Подушка из пуха и перьев отличается мягкостью и долговечностью.

Наполнители из природных материалов предпочитает большинство родителей. Считается, что такие изделия содержат меньше «вредной химии», ближе к природе и благотворно влияют на здоровье человека. В большинстве случаев так и есть, однако натуральные материалы быстрее изнашиваются, чем синтетические. Некоторые наполнители, такие как шерсть, могут вызывать аллергию.

Среди натуральных наполнителей, которые подходят для детских подушек, можно назвать:

• Бамбук – экзотический наполнитель, считается очень полезным для здоровья и безопасным. Изготавливается из измельченных волокон одноименного растения. Бамбуковая подушка хорошо пропускает воздух, не накапливает запахи. Изделия получаются упругими и долговечными.
• Вата – доступный наполнитель, который изготавливают из мягких волокон хлопчатника (из этого растения делают хлопок). Материал относительно тяжелый и со временем истончается и сваливается.
• Верблюжья шерсть – элитный вид шерсти, поставщик лучшего в мире сырья – Монголия. Волокна легче, чем в овечьей шерсти, хорошо поддерживают голову, долговечны, согревают.
• Гусиный и лебяжий пух – универсальный наполнитель. Пух эргономичен, долговечен. Однако требуется подбирать плотную ткань наперника, чтобы материал не покидал самовольно изделие. Пух отличается мягкостью и приятностью на ощупь. В составе изделия допускается 5-10% пера.
• Овечья шерсть – экономный, экологичный материал. Подушки из шерсти практичны, просты в уходе, служат долгое время.

Синтетические наполнители

Слова «синтетика» пугаться не стоит. Современные материалы, созданные благодаря открытиям в области химии, безопасны, экономичны, весьма износостойки. Качественный материал не вызывает аллергию и позволяет хорошо высыпаться.

Рассмотрим синтетические наполнители, наиболее подходящие для создания детских подушек:

• Комфорель – состоит из полиэфирных тонких волокон, которые проходят антибактериальную обработку и дополнительно покрываются защитным слоем силикона. Внешне наполнитель напоминает совокупность шарообразных ватных шариков. Материал пожаробезопасный, не вызывает аллергию, не накапливает статическое электричество и хорошо сохраняет форму.
• Синтепон – упругий, легкий нетканый материал. Не вызывает аллергии, часто используется в качестве утеплителей. Главное достоинство – финансовая доступность. По сравнению с другими синтетическими наполнителями быстро теряет форму и нуждается в замене.
• – нетканый утеплитель и наполнитель, изготавливается из . Полые волокна заворачиваются в спирали, благодаря чему материал отличается упругостью. Холлофайбер не воспламеняется, стоит недорого, долго служит.

Материал для наперника

Предпочтение следует отдавать натуральным материалам.

Ткань для чехла подушки должна быть плотной, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри изделия, а также безопасной и комфортной. Наиболее популярный материал – . Эту ткань изготавливают из хлопка и льна.

• – волокна природного растительного происхождения. Гигроскопичный, легкий, экологичный материал. Хлопок приятен на ощупь, практичен и прост в уходе.
• Лен – растительные волокна одноименного растения. Материал легкий, износостойкий, гигиеничный и безопасный для здоровья человека.

Популярные виды переплетения нитей для изготовления тика:

• полотняное – перпендикулярное плетение «нитка через нитку», плотное и прочное, весьма надежное;
• саржевое – диагональное плетение, соединяющиеся нити образуют рельефные рубчики, ткань получается плотной и «цепкой» на ощупь.

Традиционно тик выпускают с полосатым пестротканым узором. Рисунок образуется благодаря переплетению заранее окрашенных нитей. Также допускается цветная печать поверх готового однотонного полотна.

Тик используется также для создания предметов домашнего текстиля (занавески, чехлы для мебели), для пошива матрацев.

Ароматизация

Приятные ароматы благотворно влияют на психику и на общее настроение. Современные родители широко практикуют ароматизацию детских комнат при помощи ароматических масел и сухих натуральных смесей, которые можно хранить в вазах и корзинках в качестве декора.

Ароматные материалы в небольших количествах можно добавлять в подушку. Хорошо, если ее можно раскрыть, чтобы контролировать уровень аромата самостоятельно. Обычно, достаточно небольшого пучка натуральных трав в текстильном мешочке или горстки соли с одной каплей эфирного масла.

Среди безопасных для детей ароматов можно назвать:

• бергамот – защищает от насекомых (комаров, например), успокаивает;
• лаванда – успокаивает, помогает снизить стресс, является хорошей профилактикой против гриппа;
• роза – усмиряет тревожность, защищает от простудных заболеваний;
• ромашка – успокаивает, помогает бороться с тревогой, предотвращает дурные сны, снимает беспокойство;
• сандал – укрепляет иммунитет, снимает напряжение;
• фенхель – облегчает простудные симптомы, помогает достичь умиротворенного состояния;
• хмель – дарит спокойный сон.

Если родители решаются использовать ароматическую подушку, необходимо тщательно проследить за состоянием ребенка. Малейшие негативные признаки (беспокойство, неприятие аромата) служат сигналом к немедленной нейтрализации запаха. Аромат подушки ни в коем случае не должен постоянно ощущаться ребенком и быть навязчивым.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая подушку на рынке или в специальном магазине, следует обратить внимание на общее качество изделия. Ткань наперника должна быть гладкой и ровной, без разрывов и затяжек. Все швы должны быть плотными, частыми, нитки не должны выбиваться. Если на ткани не видны отверстия от игл – это хороший знак, означающий, что наполнитель самовольно не прорвется наружу сквозь швы. Стоит проверить фурнитуру, если подушка не зашита полностью. Замок «молния» должен хорошо, без усилий раскрываться и закрываться, точно так же как кнопки, пуговицы и липучки.

При выборе подушки стоит учитывать:

• размер кровати и возраст ребенка – на слишком большом изделии неудобно спать, оно занимает много места;
• на упаковке обязательно должен быть указан производитель, контактные данные (адреса и телефоны), а также полный состав продукции (наполнитель, материал чехла, фурнитура);
• приобретать лучше изделия со специальной маркировкой, подтверждающей, что подушка предназначается для детей;
• если при прощупывании внутри подушки обнаруживаются комки и другие уплотнения, изделие покупать нельзя;
• подушка должна быть настолько высокой, чтобы во время сна плечо и шея оказывались в перпендикулярном положении;
• изделие не должно содержать посторонних запахов – химический или другой неприятный аромат считается признаком некачественной продукции.

Уход

Подушку можно почистить с помощью пылесоса.

Правильный уход за подушкой поможет не только продлить срок службы изделия, но также обезопасит ребенка. Поддержание высоких гигиенических условий в детской комнате и спального места в частности – обязательное условие для здоровой и счастливой жизни.

Общие правила по уходу за подушкой из любого наполнителя:

• Нельзя спать на влажной подушке, принадлежность обязательно сушат в хорошо проветриваемом помещении или в тени на улице.
• Наволочка на подушке облегчит уход. Если загрязнения незначительны, будет достаточно снять и постирать белье, а не всю подушку целиком.
• Перед самостоятельной стиркой подушки необходимо изучить информацию, указанную на ярлыке или на упаковке – производитель всегда указывает оптимальные условия ухода.
• Почти все разновидности детских подушек можно сдавать в профессиональную химчистку.
• При домашней машинной стирке стирают одно изделие за раз.
• Подушку, которую не используют, хранят в сухом проветриваемом шкафу или в заводской упаковке.

Выбор детской подушки – ответственное задание. Правильный сон не только помогает ребенку отдохнуть и наладить работу нервной системы, но также бережет осанку и общую красоту фигуры. Выбирая подушку, обращают внимание на ее габариты, состав, ткань наперника, наличие или отсутствие дополнительной ароматизации, а также качество изделия в целом (достойная упаковка, швы, фурнитура).

О том, как выбрать подушку для ребенка, рассказывает доктор Комаровский: