Валериана – это растение,содержащее в своих корнях и корневище эфирное масло. В валериану лекарственную также входят такие элементы как борнеол, алкалоиды, хатинин, сесквитерпен, валерианоборнеоловый эфир, валерин, яблочная и муравьиная кислоты, а также сапонины, гликозид валерид, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества,всяческие сахара и свободная изовалериановая кислота.

В начале осеннего периода, а точнее в самом начале сентября, корневища валерианы лекарственной выкапывают, после чего их обрабатывают от грязи, очищают от маленьких, бесполезных для использования в дальнейшем отростков и моют. После того как корневища растения очищены, их засушивают.Человек использует для приготовления лекарственных средств корни валерианы, достигшие двух лет. Почему растение должно достигнуть именно двухлетнего возраста? Потому что в этот период корни валерианы содержат наибольшее количество полезных внутренних ингредиентов,которые обладают уникальными целебными свойствами.

В период, когда корневища находятся на стадии засушки,они приобретают аромат, довольно-таки специфический для лекарственных растений. А происходит это за счет борнил-изовалериановой кислоты, которая содержится в химическом составе валерианы.

Валериану чаще всего используют (можно сказать, она даже предназначена для употребления в лекарственных целях) при таких недугах как метеоризм, мигрень, истерия, спазмы пищевода и его кардионального отдела, расстройства центральной нервной системы, хронические нарушения коронарного кровообращения, а также нарушения секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта, боли в области сердца функционального характера,сердцебиение, экстрасистолия. Растение с успехом применяют в лечении тахикардии и запора.

Полезные свойства валерианы

Валериана в переводе с латыни (valere) означает «быть здоровым».Именно валериана с чудодейственным корнем известна как растение, дающее силы. Трава оказывает успокаивающее, болеутоляющее, седативное действие. Это отличный антидепрессант,превосходное средство от бессонницы. Корни валерианы содержат полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, алкалоиды, гликозиды.

В составе растения имеются органические кислоты, такие как муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая и пальмитиновая. Присутствуют – и это присуще только валериановому корню – валенотриаты, бициклические сесквитерпены, мертинол, кетоны, балдринал, пирилл-а-метилкетон. И,конечно же, в большом количестве в валериане содержатся различные витамины,микро- и макроэлементы.

Применение валерианы

Валериана как лекарственное растение использовалось врачами-философами в Древней Греции. Диоскорид считал, что валериана способна управлять мыслями, а Плиний Старший уверял, что она делает ум яснее.Они рекомендовали растение для устранения последствий нервных переживаний и стрессов, лечили с его помощью эпилепсию.

Лечебный корень нужно принимать длительно для достижения положительного влияния на организм: постепенно накапливаясь, полезные вещества насыщают органы и ткани витаминами и другими элементами.Терапевтическое действие валерианы обусловлено тонизирующим и желчегонным действием, корень понижает возбудимость центральной нервной системы, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Прием валерьянки – всем известного сердечного препарата – влияет не только на сердечно-сосудистую систему,но и полезен для увеличения секреции желудочно-кишечного тракта.

Мигрень, истерия, гипертония,тахикардия входят в число болезней, лечебное влияние валерианы на которые проверено на практике. Спазматические проявления и нарушения функций кровеносных сосудов и органов пищеварительной системы, почечная и печеночная колики также поддаются лечебному воздействию этого растения.С применением валерианы легче переносятся и лечатся заболевания щитовидной железы, печени и желчных путей, гипертиреоз и приливы крови к голове в климактерический период.

Настойка валерианы

Чтобы приготовить настойку валерианы, необходимо взять одну столовую ложку измельченных корней этого растения, высыпать в термос и залить стаканом крутого кипятка,после чего средство оставляют настаиваться на всю ночь или на 12 часов независимо от времени суток. Пить эту настойку нужно по одной столовой ложке 3 или 4 раза в день. Если же у вас высокая возбудимость, то настойку следует выпивать за 3 раза по 1/3 стакана.Курс приема валерианы не должен превышать по времени более чем 2 месяца.

Если же за двухмесячный период приема валерианы вас не устраивает результат лечения или же вы хотите получить быстрый эффект, используйте настойку валерианы,приготовленную на спиртовой основе.

За счет спирта настойка действует мгновенно – по крайней мере, результат приема спиртовой настойки,в отличие от экстракта валерианы, заметен быстрее.Разница между этими двумя формами лекарственного средства заключается лишь во времени, за которое валериана подействует на организм.

Заметим, что валериану может принимать не каждый человек.Кто-то её просто не переносит. Даже запах валерианы может привести человека в смятение.

Теперь поговорим о полезных свойствах настойки валерианы.Ее применение приводит к успокоению, снятию спазмов гладкой мускулатуры органов пищеварения и выделения, активизации пищеварения и расширению кровеносных сосудов, а также разгоняет желчь и понижает давление.

Имейте в виду, что употребление настойки валерианы вызывает повышенную сонливость. Эти признаки заметны не сразу,но вы можете их заметить по окончании прохождения курса употребления валерианы в лекарственных целях.

Валериана может принести вам некоторое облегчение, даже если вы страдаете от такой болезни как вегетососудистая дистония, если у вас приступы истерии или мигрени. Во всех этих случаях валериана может выступить как некое обезболивающее и успокоительное средство.

Применение настойки валерианы

В детском возрасте (до трех лет) ни в коем случае применять настойку валерианы не стоит! Убедитесь, что это лекарственное средство находится в труднодоступном и защищенном от детей месте. А уже от трех лет детям можно давать по одной капле лекарства на каждый год жизни. А вот взрослым людям настойку валерианы можно принимать в сутки три или четыре раза по двадцать-тридцать капель, не более!

Случаются при употреблении валерианы и передозировки, последствия которых влекут за собой запоры и расстройства нервной системы. Также у аллергиков валериана может вызвать аллергические реакции.Нежелательно также употреблять растение женщинам, которые находятся в периоде беременности или кормления грудью.

Валериана на некоторое время после её приёма заметно притупляет такое очень важное качество как реакция. В таком случае имейте в виду, что если ваша деятельность связана с опасностью и повышенным вниманием, то лучше валериану не употреблять. Будьте осторожны, потому что от вас зависит не только ваша жизнь,но и окружающих, а если вы вовремя не среагируете, может случиться катастрофа!

Рекомендуем спиртовую настойку содержать в прохладном месте, но никак не в теплом. Лучше будет, если вы поставите пузырек с валерианой в темный шкаф, а еще лучше – в холодильник.В холодильнике валериана сохраняет свои лекарственные свойства сроком на целых пять лет! Почему валериана должна находиться в темном месте? Потому что из-за солнечных лучей настойка валерианы начнет темнеть. После того как воспользуетесь настойкой валерианы,не забывайте плотно закрывать пузырек.

Экстракт валерианы

Экстракт валерианы выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. В одной такой таблетке содержится ровно 0,02 грамма густого экстракта валерианы. Также в состав этой таблетки входят крахмал, тальк, желатин и магния карбонат основной.В чем разница между настойкой и экстрактом валерианы? Разница состоит в том,что экстракт валерианы принимается только с четырехлетнего возраста. Детям с четырех до семи лет рекомендуется не более одной таблетки в сутки, с семи лет – по одной или две таблетки три раза в сутки. А взрослым людям – стабильно по две таблетки 3–4 раза в сутки.Время лечения валерианой как у взрослых, так и у детей одинаковое – три полные недели.

Употребляют экстракт валерианы в тех же случаях, что и настойку.

В аптеках экстракт и настойку валерианы можно приобрести без рецепта врача.

Валериана при беременности

Современная жизнь полна различных неожиданностей, и,как правило, стрессам подвержены все люди. Валериана – натуральное средство, самый первый помощник при переутомлении и психофизических расстройствах, влияющих на общее состояние организма и вызывающих сбои в работе различных органов и систем.Многие доктора, доверяющие матушке-природе, понимают, что средства из валерианы – залог нормально протекающей беременности и в дальнейшем успешных родов.

В аптеке можно купить валериану в виде таблеток. Кроме того, и это бывает намного эффективнее, нужно использовать сухие корни травы для приготовления отваров и настоев,поскольку настойки фармацевтического производства содержат спирт, что нежелательно для употребления будущим мамам. Потребность в приеме успокоительного средства у беременных появляется при учащенном сердцебиении и бессоннице, возникающих в результате изменений,связанных с гормональным фоном.

Волнения, депрессия, страх в предродовой период – всё это устраняется с помощью валерианы. Главное – во всем разумная мера,иначе может возникнуть не только перевозбуждение, но и повыситься внутричерепное давление.Приготовленный отвар из корневищ валерианы в домашних условиях следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день через полчаса после еды, концентрацию снадобья и период приема должен назначить врач-гинеколог индивидуально.

Валериана детям

Валериана обладает способностью увеличивать выделение желчи и приводить в норму пищеварение. У нее много достоинств, но детям до трехлетнего возраста трава не рекомендуется. Желательно, прежде чем давать детям в качестве лекарства отвар или настойку валерианы, выяснить индивидуальную переносимость. Запах валерианы является одной из составляющих лечебного действия. Если ребенок не может долго уснуть, чем-то встревожен, то можно над кроваткой подвесить мешочек с сухими корнями растения: летучие вещества успокоят – и сон будет крепким.

Маленьким детям показаны средства из валерианы при быстрой физической и умственной утомляемости.Такое натуральное лечебное средство подходит для принятия ванн, после которых наступает расслабление и восстановление сил. Назначается валериановая терапия детям с нарушениями работы пищеварительных органов.Водный настой оказывает содействие при болезнях желчных протоков и желчного пузыря. Очистительные клизмы позволяют устранять боли в животе, вздутие. Эфирные масла и вещества с антимикробным действием помогут избавиться от глистов.

Корень валерианы

Корень валерианы очень полезен благодаря кальцию, йоду, железу и многим другим составляющим.Его используют при низкой свертываемости крови, отеках, предрасположенности к гипертонии. Порошок из корней принимают при головной боли, скарлатине, болезнях нервного характера (1–2 грамма 3–4 раза в день,запивая водой).

Настойка из корня: 2,5 столовых ложки сырья необходимо залить горячей водой, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить.После следует долить кипяченой воды до количества, равного первоначальному объему.Принимать средство рекомендуется по 2–3 столовых ложки через полчаса после еды.

Отвар из корня: 2 чайных ложки сырья следует залить стаканом холодной воды,проварить в течение 5 минут, процедить. Способ употребления: 2–3 столовых ложки отвара разбавлять в стакане воды и принимать два раза в день.

Водная настойка валерианы: 1 чайную ложу измельченных корней требуется настоять в стакане кипятка 2–3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настойка на спирту: нужно залить измельченный корень спиртом в соотношении 1:4, настоять в темном месте неделю, процедить и пить по 15–30 капель,разводя в половине стакана воды, 3 раза в день.

Противопоказания к применению валерианы

Несоблюдение норм потребления отваров и настоек может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта,вызвать головокружение и головную боль, тошноту и нарушение работы сердца.

Валериана – травянистое лекарственное растение, представитель семейства Жимолостных. Растение представляет собой стебель с мелкими цветами (см. фото). Встречается на опушках, на берегах водоемов, в лесу, на склонах гор. Предпочитает влажные почвы.

В народе валериану называют также кошачьим корнем, маун-травой, ароматником. В древности растение применяли для лечения эпилепсии, а также язв и пролежней. На сегодняшний день его используют в лекарственных целях, а также для ароматизации табачных изделий, ликеров, безалкогольных напитков. Помимо этого, экстракты растения помогают создать мыло с лесным ароматом.

Валериана была известна людям еще с древних времен. Ее считают едва ли не древнейшей лекарственной культурой. Греки и римляне считали это растение эффективным лекарственным средством. Его добавляли в вино, а также с ним принимали ванны. Авиценна, великий врач древности, называл валериану средством, которое укрепляет мозг .

Свое название трава получила от слова «valere», что в переводе означает «быть здоровым». В Средние века монахи выращивали эту траву при монастырях как обязательное растения, используя его в качестве лекарства. Клеопатра высоко ценила валериану как возбуждающее средство. Она приказывала разбрасывать ароматное растение вокруг своего ложа, перед любовными утехами. В России эта трава получила известность во времена Петра I. Традиционная медицина начала использовать валериану с конца 18- начала 19 века.

Наши предки верили, что трава валерианы обладает сильными магическими свойствами. Якобы в полнолуние валериана излучает волшебный розовый цвет, который притягивает тех, кто страдает телом или душой. Возможно, эта легенда связана с тем, что предки не могли не заметить эффективность растения, ведь после приема его отваров человек становился заметно спокойнее.

Сбор и хранение

Собирают растение для создания лекарственных средств. Целебными свойствами обладает корень валерианы. Заготавливают эту часть растения в конце лета или в начале осени.

При сборе сырья следует внимательно осмотреть места сбора и предполагаемое растение. Дело в том, что валериану легко можно спутать с другими травами , например, с ластовнем лекарственным. Если такое растение было обнаружено поблизости, следует быть осторожным, ведь, если его корневища переплелись с корнями валерианы, это может быть опасно. При таком соседстве корень ластовня даже может перенять запах валерианы, чем ввести в заблуждение неопытного травника.

После того как корни валерианы будут выкопаны, их следует промыть в холодной воде и подвялить на солнце. Далее их сушат в специальных сушилках, на чердаке или же под навесом.

Хранить их следует в стеклянной банке или бумажном пакете. Срок хранения – 3 года.

Наверно всем известна слабость кошек к запаху этого растения, поэтому следует позаботиться о том, чтобы животные не испортили сырье.

Состав и лечебные свойства

Лечебные свойства валерианы обусловлены ее сложным составом. Растение богато эфирным маслом. В его составе есть алкалоиды, витамины, минералы (например, селен, железо). Корень содержит дубильные вещества, сапонины, сахара.

Благодаря наличию эфирного масла корневище имеет специфический запах, знакомый, наверное, каждому. Согласно описанию, это глубокий, древесно-бальзамический запах с легким чайным оттенком. Он положительно воздействует на нервную систему человека, успокаивает, снижает нервную возбудимость, эффективен при бессоннице и истерии.

Валериана устраняет тахикардию, повышенную тревожность. Вдыхание ее аромата и употребление в различных видах отлично успокаивает. Также она считается антидотом алкоголя и никотина, действует в качестве средства для детоксикации организма.

Первые исследования, посвященные валериане, провели еще античные ученые. Они описывали ее как растение, которое может влиять на нервную систему. На основе настойки создавали лекарства, которые помогали при нервных расстройствах. Подобные исследования продолжаются и в наше время. Так, японские ученые осакского университета пришли к выводу, что валериана содержит комплекс веществ, который препятствует развитию иммунодефицита . Также это растение является эффективным транквилизатором, созданным самой природой.

Использование в косметологии

В косметологии масло применяют для ухода за кожей лица, его используют при нейродермитах. Эфирное масло эффективно при высыпаниях, при гиперчувствительной коже. Женщинам будет интересно узнать, что масло этого растения разглаживает морщины и обладает лифтинговым эффектом.

Комплементарными маслами являются масло розового дерева, мирт, пачули, лаванда, петитгрейн.

Очень часто люди ведут себя несправедливо по отношению к запаху этого масла, называя его «запахом женской тревожности». На самом деле в сочетании с комплементарными маслами валериановое способно создавать самые изысканные композиции. Правда, оно относится к релаксантам – группе эфирных масел, которые успокаивают нервную систему, поэтому не следует вдыхать запах масла валерианы, если вам нужно на чем-то сконцентрироваться . Зато этот аромат избавляет от невралгий, мигреней, нормализует ритм и частоту сердечных сокращений .

Купание в расслабляющей ванне с валерианой

Для приготовления расслабляющей ванны следует добавить в сливки или мед 10 капель эфирного масла валерианы. Получившуюся эмульсию выливают в ванну и погружаются в нее за 15 минут до сна.

Купание в валериановой ванне эффективно снижает возбудимость нервной системы, ослабляет судорожные спазмы.

Валериана для лица

Поможет расслабиться и привести кожу в порядок валериановая маска для лица. Измельченное в порошок корневище растения заливают кипятком и тщательно перемешивают. Когда масса приобретет однородную консистенцию, ее следует нанести на лицо тонким слоем. После этого лицо накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Через 15 минут маску смывают теплой водой.

Сок корня валерианы используют для снятия покраснения с кожи лица, а также для того, чтобы избавиться от прыщей или раздражения. Для получения более выраженного результата сок замораживают в формах для льда, после чего растирают ледяными кубиками кожу. Также это помогает избавиться от солнечных ожогов и шелушения. Можно использовать и свежий сок валерианы, но результат будет менее впечатляющим.

Кроме всего прочего, настой на основе этого растения в косметологии используется для осветления кожи лица, удаления пигментных пятен и веснушек. Чтобы его приготовить, необходимо просто заварить валериану и использовать ее в качестве средства для умывания.

Польза для волос

Валериана также используется в качестве средства для ухода за волосами. Из нее делают настой, совмещая с другими лекарственными травами, и промывают полученным средством чистые волосы. Мы предлагаем вам взять на заметку несколько рецептов приготовления эффективных настоев и масок с валерианой для волос.

• Если вас беспокоит перхоть, избавиться от нее поможет настой дуба и валерианы. Для его приготовления нужно смешать двадцать пять граммов порошка коры дуба, а также столовую ложку измельченного корня валерианы, залить все это кипятком в количестве одного литра и настоять на протяжении десяти минут. Когда средство будет готово, его нужно использовать для ополаскивания волос после мытья головы.
• Для того чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо пользоваться следующим настоем: смешайте столовую ложку мелко нарезанных корок апельсина и такое же количество розмарина, добавьте ложку корня валерианы и залейте все это водкой в количестве двухсот миллилитров. Настаивайте средство на протяжении семи дней, а затем начинайте втирать в кожу головы за пару часов до мытья.
• Ломкие и секущиеся волосы требуют постоянного ухода. Обеспечить его можно настоем из нескольких видов трав, применяя его не менее двух раз в неделю. А приготовить средство можно таким образом. Один большой лист алоэ необходимо натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку цветов календулы и половину стакана свежих сливок. Туда же отправить ложку тертого корня валерианы и хорошенько вымешать смесь до однородности. Полученное средство нанести на корни волос, распространяя по всей длине, и оставить на полчаса, по истечении которых маску нужно смыть теплой водой.

Регулярно используя эти средства, вы сможете обеспечить своим волосам надлежащий уход, благодаря чему они станут лучше выглядеть и быстрее расти .

Применение в кулинарии

В кулинарии валериана применяется для приготовления некоторых блюд. Как пряность ее можно добавлять к основным блюдам европейской кухни. Молодые листья кладут в салаты, супы, блюда из рыбы и тушеных овощей.

Один из популярных рецептов салата: 250 граммов листьев измельчают, добавляют луковицу, несколько вареных яиц. Салат заправляют растительным маслом. Это отличное весеннее блюдо, поскольку молодые листья валерианы содержат большое количество витамина С.

Валериана подходит и для приготовления оригинального салата из клубники. Для этого отваривают 4 перепелиных яйца, а также примерно 16 креветок. После этого яйца и креветки очищают и смешивают с листьями валерианы, латука, руколы. Клубнику, примерно 8 штук, режут на дольки и помещают в салатницу к остальным ингредиентам. Далее готовят заправку из смеси апельсинового и лимонного сока, растительного масла, табаско. Салат осторожно перемешивают, чтобы не повредить и не помять ингредиенты.

Популярным напитком из валерианы является расслабляющий чай. Для этого несколько чайных ложек сушеной валерианы заливают кипятком и оставляют настаиваться. Такой чай можно пить с вареньем или медом. Чай отлично сочетается с валериановым медом, который только увеличивает эффективность напитка. Чай обладает хорошим терапевтическим эффектом. Он очищает сосуды, кровеносною и лимфатическую систему . Для того, чтобы разнообразить такой напиток, к нему можно добавить листья земляники, зверобой, цветы жасмина, боярышника, листья малины, мяты – такая заварка известна под названием «Весна на Елене». В названии упоминается остров залива Петра Великого, самого большого и живописного залива в Японском море, который славится уникальной флорой.

Уха по-испански также не обходится без листьев валерианы. Рыбные обрезки тщательно очищают, режут тонкими кусочками. Далее их заливают холодной водой, добавляют морковь и варят на медленном огне 15 минут. С томатов снимают кожицу и режут на четвертинки. Лук-шалот (примерно 4 луковицы) нарезают маленькими кусочками и тушат в сливочном масле. Далее процеживают рыбный бульон, смешивают с тушеным луком, добавляют помидоры и варят еще 10 минут. Затем немного муки разводят молоком, добавляют щепотку специй и выливают в уху. 400 граммов маринованных моллюсков прогревают в ухе. Два желтка взбалтывают со сливками и несколькими столовыми ложками рыбного супа. Уху снимают с плиты и вливают в нее желтки. Перед подачей к блюду добавляют мелко нарезанные листья валерианы, розмарина, медуницы.

В Америке валериану добавляют при производстве ликеров. Сок растения также входит в известный безалкогольный напиток «Олимпия.

Польза валерианы и лечение

Польза растения известна народной и официальной медицине. На основе этой травы готовят множество настоев, отваров, травяных сборов. Например, от мигрени прекрасно помогает отвар из столовой ложки сухого сырья, залитой стаканом холодной воды. Смесь оставляют настаиваться на протяжении 12 часов, а затем процеживают. Принимают средство по 1 ст. л. 4 раза в сутки. Не менее эффективной считается спиртовая настойка. Ее готовят из настоянного на спирте сухого сырья. Настойку разводят с водой и принимают внутрь при испугах, нервном срыве в качестве успокаивающего средства .

Как и любое другое средство растительного происхождения, валериана характеризуется накопительным терапевтическим эффектом. В связи с этим растение наиболее эффективно при регулярном приеме . Вместе с тем, не рекомендуется принимать отвары растения длительное время, так как оно может быть причиной раздражения и излишнего возбуждения. Ученые, проводившие исследования о влиянии валерианы на организм человека, пришли к выводу, что при внутреннем приеме растение не так эффективно, как при принятии ванн или вдыхании паров эфирного масла . Ванны успокаивают сердце, судороги, рекомендуются при проблемах со сном, спазмах, неврозах.

Часто используют и сок валерианы. Он уменьшает излишнюю возбудимость нервной системы, помогает при умственном напряжении. Сок получают из свежей травы весной. Принимать такое средство следует по 1 ч. л. с медом.

Валериана является превосходным средством от головной боли. Для того чтобы избавиться от мигрени, на основе этого растения готовят настой, после чего смачивают в нем чистую ткань и прикладывают ко лбу и вискам, делая компресс.

Говоря о пользе валерианы, нельзя не заметить, что растение обладает мочегонным и желчегонным эффектом, поэтому настои на его основе используются при гипертонии для понижения артериального давления.

Валериана способна помочь избавиться от стресса и снять напряжение нервной системы. Также при помощи этого растения не единожды лечили такие заболевания, как эпилепсия, тахикардия, боли в сердце и суставах, некоторые заболевания желудка, такие как гастрит. В наши дни валериану применяют при лечении вегетососудистой дистонии (ВСД), а также при различных заболеваниях органов репродуктивной системы. Тонус матки, климакс, болезненные месячные – это показания к применению настоя валерианы.

При сахарном диабете употребление средств на основе валерианы помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение, расширить кровеносные сосуды, устранить мышечные спазмы. Но лучше всего сочетать народные методы с медикаментозным лечением и регулярно навещать врача, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Для детей и младенцев (грудничков)

Для детей, младенцев или грудничков корень валерианы тоже может принести пользу, если заваривать его для купания. Таким способом можно снять раздражение, успокоить нервную систему малыша. Для того чтобы правильно заварить валериану, нужно сделать следующее :

• Возьмите три столовые ложки корня валерианы и залейте двумя литрами горячей воды.
• Оставьте жидкость настаиваться на полтора часа, предварительно доведя смесь до кипения.
• Процедите отвар и остудите, чтобы он был не горячим, после чего добавьте жидкость в ванну.
• Процедура купания детей должна занимать не более пятнадцати минут, так как валериана может пересушить детскую кожу.
• После купания необходимо нанести на кожу ребенка детский питательный крем и укутать дитя теплым одеялом.

Кроме валерианы для купания можно использовать смесь сухих трав, куда может входить чабрец, ромашка, пустырник и т.п. Перед этим обязательно убедитесь, что у младенца нет аллергии на растения, капнув немного раствора на кожицу. Если она покраснеет, лучше не использовать сборы трав.

Вред валерианы и противопоказания

Вред организму растение может принести при индивидуальной непереносимости и в таком случае оно противопоказано.

Поскольку валериана эффективно успокаивает нервную систему, не рекомендуется применять ее отвары и настойки за час до ситуаций, которые требуют быстроты реакции . При длительном приеме может наблюдаться флегматичность и утренняя сонливость. Также возможно снижение умственной и физической активности . В таких случаях прием препарата следует прекратить. В связи с этой особенности растение не рекомендуется применять подросткам, а также людям в возрасте 10-45 лет. Оно больше подходит пожилым людям и детям .

Перед использованием эфирного масла валерианы важно проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что масло является концентрированным средством, а потому не исключены аллергические реакции. Внутрь можно принимать только эфирные масла с соответствующей пометкой от производителя. При приеме важно разбавить масло в ложке меда . Запить эту смесь следует большим количеством подкисленной воды для того, чтобы избежать раздражений оболочки желудка. Запрещено принимать в день более 3-х капель эфирного масла , разбавленного в меде.

Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу того, вызывает ли валериана зависимость. По многочисленным сведениям, регулярное употребление настоев с добавлением этого растения вызывает привыкание, когда используется в качестве средства от бессонницы. Точных сведений пока нет, так как эффект индивидуален и зависит от состояния организма и иммунной системы. Тем не менее, чтобы не проверять этот факт на себе, рекомендуется проводить курс лечения валерианой не дольше, чем на протяжении сорока пяти дней.

Как пить валериану?

Пить валериану необходимо осторожно, чтобы не вызвать привыкания, а также не получить передозировку. Также следует учитывать, что применять ее нужно по-разному для каждого случая. К примеру, от мигрени и головной боли рекомендуется делать компрессы, от повышенного давления – принимать внутрь, а при заболеваниях кожи или раздражениях – готовить раствор для ванны. Подробнее о показаниях и дозировках применения валерианы мы расскажем в нашей статье.

Показания к применению

Нужно учитывать показания к применению валерианы, если хотите добиться хорошего эффекта и оздоровить свое тело. Знатоками народной медицины рекомендуется применять настои или отвары валерианы при таких заболеваниях или симптомах:

• эпилепсия;
• стресс;
• бессонница;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гипертония;
• мигрень;
• тахикардия;
• почечные и печеночные колики;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания желчных путей.

Если вас беспокоят раздражения на коже или кожные заболевания, рекомендуется принимать ванны с валерианой или использовать лечебные компрессы. Но, принимая средство внутрь, не забывайте, что курс лечения не должен длиться дольше, чем полтора месяца, иначе валериана может начать вызывать привыкание.

С какого возраста можно принимать?

Применять настои валерианы внутрь можно только с определенного возраста – 12 лет. Раньше давать детям это средство не рекомендуется в силу неокрепшей иммунной системы и не стабилизировавшихся функций организма. Зато вы можете сделать для ребенка целебную ванну с валерианой, пока ему нельзя применять средство внутрь.

Так или иначе, даже по достижении необходимого возраста желательно проконсультироваться с доктором прежде, чем начинать прием настоек или отваров на основе валерианы. Перед этим также желательно убедиться в отсутствии аллергии на данное растение.

Сколько можно принимать в день (максимальная суточная доза)?

Максимальная суточная доза валерианы составляет три грамма на одного человека. За один раз рекомендуется применять не больше шестисот миллиграммов настоя или отвара, чтобы не вызвать привыкание или передозировку.

Побочные эффекты применения и последствия передозировки

Побочными эффектами и последствиями передозировки валерианой могут быть головокружение, сонливость, снижение работоспособности, усталость и аллергическая реакция. У некоторых людей в качестве побочного эффекта наблюдается головная боль, повышение температуры тела, рвота и расстройство стула.

Выращивание: посадка и уход

Выращивание, посадка и уход за валерианой – это ответственное дело, которое требует некоторых знаний и навыков. Даже если вы никогда не занимались выращиванием растений, рекомендации нашей статьи помогут вам правильно посадить валериану и ухаживать за ней подобающим образом .

• Лучшее время для посадки валерианы – это июль, однако в этом случае ее семена созреют слишком поздно, поэтому на следующий год лучше посадить растение в середине весны.
• Для того чтобы посеять семена, сначала проделайте небольшие бороздки в земле. После этого начните сеять валериану, присыпав ее сверху перегноем.
• Увлажните почву после того как засыплете семена.
• Сразу после того как появятся первые всходы, необходимо заняться уборкой сорняков, а также взрыхлить почву.
• Когда вы увидите, что на всходах появились первые четыре листа, необходимо будет рассадить валериану таким образом, чтобы между растениями было пространство по двадцать сантиметров, а между рядами – по десять.

Уход за растениями должен заключаться в регулярном поливе и удалении сорняков. Первый урожай корневищ валерианы можно собрать уже в октябре, выкапывая растения через одно. Оставшиеся кусты оставьте на зиму, подкормив азотными удобрениями. На второй год роста валериана начинает цвести. Собирать семена необходимо в тот момент, когда они уже созрели, а делать это нужно таким образом: стебель с цветами аккуратно срезают, отправляют в тень на некоторое время, ожидая, когда семена дозреют, после чего собирают зерна в удобные контейнеры.

После срезания цветков необходимо провести дополнительный сеанс удобрения почвы. Так как валериана – это многолетнее растение, собирать урожай можно каждый год. Из семян и корневищ можно приготовить эффективные настои и отвары, которые помогут вам избавиться от некоторых болезней и их симптомов.

Лечебные свойства и противопоказания валерианы лекарственной известны с древних времен. Как и многие лекарственные растения, валериана имеет свою богатую «биографию». Она упоминается не только в знаменитых лечебниках, но и в мифах, легендах, сказаниях европейских народов. О валериане знали такие славные врачи и фармакологи, как Гиппократ, Плиний, Авиценна и Диоскорид. Считалось, что это чудо-растение усмиряет мысли, успокаивает душу и сердце. В средневековье валериана уже занимает почетное место в перечне лекарственных трав. Кроме того, в этот же период из-за ароматических свойств она использовалась как дезодорирующее средство.

Особенности растения

Ареал произрастания

Родина валерианы - бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России. Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии. Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.

Ботаническое описание

Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?

Как выращивать, собирать, сушить и хранить

Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?

• Выращивание валерианы лекарственной . Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах. При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место - вдоль забора. Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование - срезают бутоны перед цветением.
• Сбор . Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.
• Сушка . Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.
• Хранение . Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.

Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.

Лекарственные свойства

Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.

• Химический состав . Валериана - «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
• Успокоительное средство . Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» - капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
• Для нормализации пищеварения . Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
• Гинекология . Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
• Аллергические заболевания . При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.

Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы. После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ. Уникальность валерианы в том, что ее целебные свойства проявляются в комплексе. В ней нет какого-то ведущего целебного вещества. Также важна концентрация валерианы для получения лечебного эффекта.

Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой. Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность. В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.

Лекарственные формы валерианы

Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.

Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.

Возрастные ограничения и противопоказания

Валериана детям разрешена после 3 лет, применяется в малых дозах, которые рассчитывает врач согласно весу и возрасту ребенка. Экстракт валерианы в таблетках разрешается только с 12 лет. В каких формах применяют валериану у маленьких пациентов?

• Ванны . Полезно делать ванны с отваром валерианы при перевозбуждении ребенка, плохом сне. Можно их чередовать с хвойными ваннами. Процедура проводится перед сном.
• Отвары и настойки . Иногда валериану назначают грудным детям. Препарат дают в сильно разведенном (не спиртовом!) виде в компоненте чаев при коликах, с ромашкой и семенами укропа. Также можно натирать настоем травы (не спиртовым!) живот малыша по часовой стрелке.

Какие могут быть противопоказания к применению корня валерианы?

• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• При болезнях печени и желчного пузыря нужна консультация врача.
• Излишняя сонливость, вялость, угнетение ЦНС, связанные с какими-либо заболеваниями.

С осторожностью нужно применять препараты валерианы у младенцев, кормящих мам и беременных женщин. Также водители должны отказаться от приема этого лекарства накануне и во время вождения автотранспортного средства, поскольку валериана замедляет психомоторные реакции, снижает концентрацию внимания.

Лечебные свойства валерианы хорошо изучены. Это первое успокоительное средство при сердечных недомоганиях, неврозах, бессоннице и спазматических болях в желудке и кишечнике. Также валериана регулирует секрецию поджелудочной железы и желудка. Нередко лекарство назначают с другими седативными и сердечными средствами при комбинированной терапии.

(Valeriana officinalis L.)
Русские названия: валериана лекарственная, аптечная, маун, кошачий корень, земляной ладан, сорокоприточная трава, трясовичная трава.
Белорусские: валяр"ян лекавы, аурыян, дуброука, грудоука.
Украинские: валерiана, маун, одолян, козлик, марiан.

Валериана лекарственная , многолетнее травянистое растение семейства валериановых (Valerianaceae), высотой до 2 м. Корневище короткое (длиной до 3 см), толстое (диаметром до 2 см), густо усаженное многочисленными шнуровидными, светло-бурыми корнями. Корневище и корни имеют сильный специфический запах и сладковато-горьковатый вкус. Стебель прямой, стоячий, ребристый, полый, вверху разветвленный. В первый год жизни листья только розеточные. Листья супротивные, непарноперисторассеченные, ланцетные, по краю крупнозубчатые, нижние - черешковые, верхние - сидячие. Цветки мелкие, бледно-розовые, душистые, собраны в верхушечное щитковидное или щитковидно-метельчатое соцветие. Растение зацветает на втором году жизни. Цветет с июня до августа, плоды созревают в июле - сентябре. Плод - продолговато-яйцевидная семянка с перистым хохолком.

Размножается валериана лекарственная семенами и корневищами. Распространена почти по всей территории СНГ, за исключением Крайнего Севера, Сибири и пустынных районов Средней Азии. Растет на сырых и заболоченных лугах, по окраинам болот, в сырых изреженных лесах, в поймах рек, по кустарникам. В диком виде валериана больших зарослей не образует.

Название валериана предположительно произошло от латинского слова "valere" быть здоровым и связано с лекарственным действием растения. По другой версии название дано либо в честь римского императора Валериана (III век нашей эры), либо в честь римского врача Плиния Валериана.

Лекарственные свойства валерианы используются медициной с древних времен. О ее успокаивающем действии на нервную систему человека было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал это растение средством, способным управлять мыслями. Плиний Старший называл ее "нардом галльским" и относил к средствам, возбуждающим мысль, Авиценна - к средствам, укрепляющим мозг. В средние века о ней отзывались как о лекарстве, несущем благодушие, согласие и спокойствие, кроме того, валериана почиталась в качестве одного из самых популярных ароматических средств. Отсюда еще одно название - ладанница, или лесной ладан.
В России это одно из самых известных лекарственных растений, которому приписывались волшебные свойства.
Промышленный сбор валерианы был организован в России еще при Петре I.

Сбор и сушка сырья . В лекарственных целях используется в основном корневище с корнями. Лучшее время сбора корневищ и корней валерианы - осень, когда отцветшие стебли побуреют и засохнут, однако можно собирать их и ранней весной. Повторную заготовку на том же месте проводят лишь после двухлетнего перерыва. После промывки толстые корневища разрезают на 2-4 части, затем раскладывают слоем толщиной 15 см и оставляют на 1-2 дня для подвяливания на воздухе или в проветриваемом помещении. После этого сырье переносят в тень или в хорошо проветриваемое помещение для досушивания. При тепловой сушке температура не должна превышать 35 °С; сушка при более высокой температуре приводит к потерям эфирного масла, при этом тонкие пересушенные корни легко измельчаются. Если масса корней уменьшилась на 75% и при сгибании они ломаются, сырье можно считать сушеным. Срок годности сырья 3 года. Корни и корневища имеют своеобразный запах, горький, немного жгучий вкус.

Химический состав . Корневище и корни валерианы содержат до 3-3,5% эфирного масла, изовалериановую кислоту, борнилизовалерианат, борнеол, борнеоловые эфиры муравьиной, масляной и уксусной кислот, пинены, сесквитерпены, спирты, а также ряд алкалоидов (хатинин, валерин), гликозидные соединения (валерозиды), валепат-риаты, дубильные вещества, смолы, некоторые кетоны, крахмал и органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и другие). К главным действующим веществам валерианы относят присутствующие в подземной части растения валепатриаты -валтрат, ацетоксивалтрат, дегидровалтрат. Валепатриаты содержатся в свежем сырье и в живом растении. В процессе сушки они распадаются с образованием свободной валериановой кислоты и ее аналогов.

В корневищах с корнями содержатся: зола - 5,99%; макроэлементы (мг/г): К - 7,80, Ca - 2,10, Mn - 1,80, Fe -0,50; микроэлементы (КБН): Мg - 0,20, Cu - 0,12, Zn - 0,36, Cr.- 0,13, Al - 0,41, Ва - 0,27, V - 0,19, Se - 2,89, Ni - 0,66, Sr - 0,06, Pb - 0,02,1 - 0,12. В - 8,80 мкг/г. Не обнаружены Со, Mo, Cd, Li, Ag, Au, Br. Концентрирует Se, Fe.

Фармакологические свойства . Валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие на центральную нервную систему, регулирует сердечную деятельность, обладает спазмолитическими и желчегонными свойствами, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта. Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами. Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

Применение в медицине . Корневище, корни . Официнальное сырье. Галеновые препараты (отвар, настой, настойка, густой экстракт) применяются как седативное средство при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах органов желудочно-кишечного тракта; входят в состав успокоительных сборов, камфорно-валериановых и ландышево-валериановых капель, "Валокормида", "Валедрина", "Валоседана", "Корвалола", "Кардиовалена", "Валокордина", " ", ветрогонного и желудочного сборов и сбора Здренко. В медицинской практике - при хронических функциональных расстройствах нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах, острых возбуждениях на почве психической травмы, при легких формах неврастении и психастении, маниакально-депрессивных состояниях, мигрени, невралгии, нейродерматитах, при хроническом нарушении коронарного кровообращения; для лечения и профилактики в ранних стадиях стенокардии, гипертонической болезни, при пороках сердца; при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, болезнях органов желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением секреторной функции, при дизентерии и тифопаратифозных заболеваниях; при функциональных нарушениях эндокринных желез, гиперфункции щитовидной железы, несахарном мочеизнурении, некоторых видах авитаминозов, пре- и климактерических расстройствах; в стоматологии - седативное, при превалировании нервного компонента в развитии пародонтоза, многоморфной экссудативной эритемы, в комплексной терапии заболеваний полости рта; входит в состав зубных капель. Наружно - при красном плоском лишае; для очистки кожи и уменьшения потоотделения. В тибетской медицине - при абсцессах и туберкулезе легких, пневмонии, кровохарканье, бронхитах, неврастении, гнойных ранах; в монгольской - жаропонижающее, аналгезирующее; в корейской (наружно) - при рыхлых деснах, зубной боли, для удаления веснушек. В народной медицине настойка, отвар, настой применяются как в научной и, кроме того, при астении, ишиасе, головокружении, обмороках, коллапсах, столбняке, параличах, спазмофилии, хорее малой, скарлатине, слабости зрения, гастралгии, желудочных коликах у детей, для улучшения аппетита, при диарее, дизентерии, геморрое, икоте, раке (в частности прямой кишки, горла), при туберкулезе легких, гипоксии, при малярии, лихорадке, а также как потогонное, диуретическое, противорвотное, антигельминтное, детоксикационное (при укусах бешеных животных) средство. Настой, отвар в виде клизм - при желудочных коликах, рвоте, судорогах у детей; моют голову при головной боли; при диатезе, эпилепсии, застарелых язвах, для промывания глаз. Сок - уменьшает возбудимость центральной нервной системы и умственное напряжение, улучшает сон, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, головные боли.

Надземная часть . Сок (замороженный) в косметике - при раздражениях, покраснениях, предохраняет от непроизвольного сокращения лицевых и подкожных мышц, тонизирует и стимулирует питание и кровообращение эпидермального слоя, помогает при воспалении глаз, снимает красноту при солнечных ожогах, сильном обветривании; свежий - аналогично соку из корневищ и корней, но обладает в несколько раз более слабым действием.

Цветки . Настой - при тифе.

Лекарственные формы, способ применения и дозы . Настой валерианы (Infusum Valerianae): 20 г (2 1/2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Назначают по 2-3 столовые ложки через 30 мин после еды, детям старшего возраста - по 1 десертной ложке, детям раннего возраста - по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Отвар валерианы (Decoctum Valerianae): 10 частей корней и корневищ валерианы измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 мин на водяной бане и охлаждают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Корневище с корнями валерианы, валериановый корень (Rhizoma cum radicibus Valerianae) выпускают в упаковках по 100 г. Хранят в сухом прохладном месте.

Настойка валерианы (Tinctura Valerianae) готовится на 70% спирте в соотношении 1:5. Представляет собой жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Под влиянием солнечного света темнеет. Назначают внутрь взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям - столько капель на прием, сколько ребенку лет. Выпускается во флаконах по 30 мл.

Экстракт валерианы густой (Extractum Valerianae spissum). Густая масса темно-бурого цвета с характерным запахом валерианы и пряно-горьким вкусом. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1-2 шт. на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого. Таблетки удобны для приема, однако более выраженный эффект дает свежеприготовленный настой валерианы.

Микстура валерианы с фенхелем. Из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхеля (1 часть) измельчают, заливают водой комнатной температуры (10 частей), кипятят на водяной бане 30 мин и настаивают 45 мин. Оба отвара смешивают и принимают в теплом виде по 1 стакану утром и вечером.

Корвалол (Corvalolum) - комбинированный препарат, содержащий этилового эфира а-бромизовалериановой кислоты около 2%, натра едкого около 3%, масла мяты перечной 0,14%, смеси спирта 96% и воды дистиллированной до 100%. Бесцветная прозрачная жидкость со специфическим ароматным запахом. По составу и действию аналогичен препаратам "Валокордин" и "Милокордин" (Milocordinum). Применяют корвалол при неврозах с повышенной раздражительностью, при нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, в ранних стадиях гипертонической болезни, при спазмах кишечника. Назначают внутрь по 15-30 капель 2-3 раза в день, при тахикардии и спазмах сосудов разовая доза может быть увеличена до 40-45 капель. Корвалол хорошо переносится; даже при длительном применении препарата побочных явлений обычно не отмечается. В отдельных случаях в дневные часы могут наблюдаться сонливость и легкое головокружение; при уменьшении дозы эти явления проходят.

Валокормид (Valocormidum) - комбинированный препарат, содержащий настойку валерианы и настойку ландыша по 10 мл, настойку красавки 5 мл, натрия бромид 4 мл, ментол 0,25 г и дистиллированную воду до 30 мл. Прозрачная жидкость бурого цвета, соленого вкуса с запахом валерианы и ментола. Применяют при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся брадикардией. По составу и действию сходен с каплями Зеленина. Назначают по 10-20 капель 2-3 раза в день.

Валоседан (Valosedan) - комбинированный препарат, содержащий 0,3 г экстракта валерианы, 0,15 г настойки хмеля, 0,133 г настойки боярышника, 0,83 г настойки ревеня, 0,2 г барбитала натрия, 20 мл спирта этилового, воды дистиллированной до 100 мл. Применяют как успокаивающее средство при неврозах и неврастении по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Ангиседин (Angisedin) - препарат производства Швейцарии. В 1 таблетке ангиседина содержится: дифелина 100 мг, тритурата перитрола 12,5, 50, гидрохлорида одефенина 15, экстракта валерианы 30, фенобарбитала 15 мг. Препарат оказывает спазмолитическое и седативное действие, расширяет коронарные сосуды, стимулирует сокращение миокарда, увеличивая выброс и минутный объем сердца. Применяется при хронической коронарной недостаточности, профилактике приступов стенокардии, различного рода кардиалгии. Назначают по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Кард-омпин (Card-ompin) - см. Ландыш майский.
Капли камфорно-валериановые (Guttae Valerianae cum Camphora). Состав: камфоры 10 г, настойки валерианы до 100 мл. Прозрачная красновато-бурая жидкость с запахом камфоры и валерианы. При смешивании с водой мутнеет, выделяется белый осадок камфоры. Применяют как успокаивающее средство главным образом при сердечно-сосудистых неврозах. Назначают по 15-20 капель 3 раза в день.
Зеленина капли - см. .
* Сок корневищ и корней валерианы: отжимают ранней весной или осенью из очищенных и хорошо промытых корневищ и корней. Принимают по 1 чайной ложке сока и меда 3 раза в день (третий раз обязательно на ночь).
* Сок листьев и цветущих соцветий валерианы принимают по 1/4 - 1/3 стакана с медом 3 раза в день.

Противопоказания и возможные побочные эффекты : как правило, валериана хорошо переносится, однако у некоторых больных гипертонической болезнью она дает противоположный возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения. Нельзя употреблять ее длительное время в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.

Применение в других областях . Корневища и корни валерианы лекарственной применяются в ветеринарии в виде настоя и отвара: как седативное при вегетативных неврозах, спазмолитическое при спазмах гладких мышц сосудов сердца, кишечника, противосудорожное, возбуждающее сердечную деятельность, регулирующее деятельность сердечно-сосудистой системы и т.д. Сок надземной части применяется в косметике и входит в состав безалкогольного напитка "Олимпия". Цветками парят кувшины для предупреждения скисания в них молока.

Медонос. Декоративное. Валериана лекарственная широко культивируется, в основном на Украине, в Беларуси, Воронежской и Новосибирской областях России, Приморском крае.

Элементы агротехники возделывания . Валериана предпочитает плодородные почвы, плохо переносит их закисленность. Для ее возделывания пригодны осушенные и окультуренные торфяники. Лучшими предшественниками являются черный пар, многолетние бобово-злаковые травы, корнеплоды и картофель. В почву вносят 1-2 ведра навоза и расчетную дозу минеральных удобрений на 1 м2. При избытке азотных удобрений биологическая активность корней уменьшается. В культуре валериану размножают семенами. Срок хранения семян не более 1 года, так как они плохо сохраняют всхожесть. Сеют весной или под зиму, осенью
- в бороздки без заделки на глубину 3-4 см. Весной их заделывают на глубину 1-2 см. Расстояние между рядками - 45-60 см. Расход семян - 0,5-0,8 г на 1 м. Всходы появляются на 12-20-й день. После появления всходов при необходимости проводят прореживание, оставляя растения на расстоянии 3-4 см.

При культивировании валерианы на 2-й год цветоносные стебли срезают 3 раза, как только они достигнут в высоту 20-30 см. Этот прием повышает урожай на 30-40% и существенно увеличивает биологическую активность корневищ и корней. Корневища и корни летнего посева убирают осенью следующего года, весеннего и подзимнего - глубокой осенью на 1-й или 2-й год жизни, когда отцветшие стебли побуреют и засохнут, но не позднее, чем за 2-3 недели до замерзания почвы. С 1 м2 сеяной валерианы за одну вегетацию можно получить 0,2-0,4 кг, а с посаженной на доращивание - до 0,5-0,6 кг сухого сырья. На семена необходимо оставлять наиболее крупные растения. Семена образуются на 2-й год вегетации и созревают недружно (в течение 30-45 дней), поэтому по мере созревания их следует собирать путем отряхивания. С одного растения можно получить до 0,5 г семян. В настоящее время в хозяйствах культивируются сорта валерианы Кардиола и Маун. В культуре урожайность подземных органов 15-25 ц/га, семян 1-2 ц/га.

О лекарственной валериане известно практически всем. И такая популярность объясняется главным свойством лекарственного растения: способностью расширять сосуды, а также помогать снижать сердцебиения. Но не все знают, что этот лекарственный многолетник помогает и при многих других заболеваниях. Где произрастает валериана, как выглядит валериана — растение (фото которого размещено в данной статье), которое является самым известным среди лекарственных многолетников — про это и многое другое можно прочитать ниже.

Название

Валериа́на, валерьяна (лат. Valeriána) - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae)

В народе у этого целебного многолетника существуют и другие названия: ароматник, болячник, кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень и многие другие.

Описание растения и ареал произрастания

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) относится к многолетним и однолетним травяным растениям из рода валериановых, семейства жимолостных. Среди валериановых встречаются также кустарники и полукустарники, но реже. Валериана – растение, фото которого можно посмотреть на этой страничке, встречающееся во многих странах Европы, Азии, южноамериканского континента и Африки.

Родина валерианы — Средиземноморье

Хотя название растения широко известно, но вот его внешний вид известен далеко не всем. Причем валериана не только выращивается специально на участках, но и встречается как дикий вид. Этот травянистый многолетник очень мощный и достаточно широкий.

Основной корень – стержневой, средней длины, с многочисленными отростками. Стебли прямостоячие, ребристые, внутри – полые, их высота может достигать 0,9 – 1,1 м. Листва расположена на побегах супротивно, поочередно, всего может на одном стебле вырасти до 19 – 20 листьев. Цветки – мелкие, белые с розовым оттенком, собраны на вершинах побегов в соцветия зонтиковидной формы. На территории нашей страны встречается несколько видов кошачьего корня, причем все они одинаково целебны, а отличаются только расцветкой цветков и количеством сегментов у листвы. Цвести кошачий корень начинает со второй декады июня до конца августа. Плоды – семянки, начало их созревания – июль, а окончание – в начале осени.

Кошачья трава может произрастать на разных почвах, причем она достаточно спокойно переносит как сильно увлажненную почву, так и сухие песчаники. Встречается этот лечебный многолетник вдоль берегов водоемов, в сыром лесу, на сухих почвах возле дамб и на пустырях, на равнинной местности и в горах. Но для нужд фармацевтической промышленности используется, в основном, сырье, выращиваемое в специализированных хозяйствах.

Размножать валериану можно вегетативным способом (делением куста) или семенами.

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственными частями у данного многолетника являются корни, собирать которые следует в первой – второй декаде сентября, очищают от земли и боковых мелких корешков, тщательно промывают под проточной водой. После этого корни вывешивают на натянутые веревки для дальнейшей сушки. Наибольшее количество активных лечебных веществ содержится у многолетников к концу второго сезона с момента посадки. Хранят высушенное сырье валерианы в стеклянной емкости с крышкой, либо в бумажных пакетах. Хранить готовое сырье следует не более 3 лет в местах, недоступных для домашних кошек, которым очень нравится именно запах валерианы. Поэтому они могут испортить высушенные корешки – изгрызть, например.

Валериану достаточно легко спутать с другими травянистыми растениями, поэтому следует внимательно осматривать растения, прежде чем выкапывать их для сбора лекарственного сырья. Например, на валериану очень похож ластовень лекарственный. Если эти целебные растения произрастают рядом, то их корни могут переплестись, а корневая система ластовня – перенять запах валерианового корневища. В этом случае начинающие травники могут по ошибке собрать не то лекарственное растение, которое им нужно.

Интересная деталь – только в процессе просушивания корешков этого лекарственного многолетника они приобретают так хорошо знакомый всем запах, причиной которого является эфир борнилизовалериановой кислоты.

Выращивание на садовом участке

Обычно на садовом участке (или в условиях массового выращивания) выращивают этот многолетник семенами. Их можно приобрести в специализированном магазине, либо собрать самим с растений, которые растут неподалеку в диком виде.

Самое подходящее время для посадки семян валерианы – середина июля , но если такой возможности нет, то можно посеять их и ранней весной.

На перекопанном участке делаются неглубокие бороздки, в которые высевают посадочный материал и заделывают сверху перегноем. Примерно через 10 – 14 дней появятся первые всходы. Когда у сеянцев появятся по 4 – 5 постоянных листочков, их можно пересаживать на заранее подготовленное постоянное место, где они будут расти до тех пор, пока не придет пора собирать лекарственное сырье.

Выбранный участок должен быть солнечным. Перед пересадкой в него рассады валерианы, участок перекапывается, в него вносится перегной из расчета 10 кг на 1 м2.

При высаживании сеянцев на постоянное место расстояние между ними должно быть не менее 0,3 м, а междурядья – 0,1 м. Грядки необходимо регулярно рыхлить и пропалывать, поливы должны быть регулярными, но не чересчур влажными.

Выкапывая корневища, следует помнить: выкапывается одно растение из двух соседних. Осенью под оставшиеся растения следует внести аммофоску.

Химический состав и полезные качества

Целебные свойства корней валерианы – это результат большого количества активных веществ, входящих в их состав. Корешки кошачьей травы богаты следующими активными элементами:

• эфирное масло;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• сапонины;
• сахара;
• ряд витаминов;
• макро и микроэлементы.

Эфирное масло, содержащееся в корневище, успокаивающе действует на нервную систему, эффективен при повышенной возбудимости, помогает восстановить сон, справляется с приступами истерии.

Валериана эффективна при тахикардии, снимает тревожное состояние. Главное свойство этого растения – успокаивающее, поэтому любые препараты на ее основе используются при лечении нервного возбуждения.

Также она купирует негативное влияние на организм алкоголя и никотина, применяется для очищения крови от токсичных веществ.

Применение в официальной и народной медицине

Фармакологическими предприятиями выпускаются следующие препараты на основе валерианы:

1. спиртовая настойка;
2. экстракт валерианы в форме таблеток;
3. комплексный препарат, в состав которого входят кроме валерианы пустырник, мята, ландыш и боярышник.

У этих препаратов широкий спектр использования. Но чаще всего спиртовую настойку валерианы назначают при нервных расстройствах, тахикардии, для лечения сердечно — сосудистых заболеваний.

В народной медицине этот лекарственный многолетник используют для лечения истерии, эпилепсии, во время климакса.

Применение валерианы в косметологии

Масло на основе валерианового корня используется в косметологии для ухода за кожными покровами лица и рук. Кроме того, оно обладает свойством излечивать некоторые кожные заболевания:

• нейродермиты;
• различные высыпания на коже;
• при слишком чувствительной коже.

Кроме того, мази на основе этого масла способны разглаживать морщины, а также используется как лифтинговое средство.

Посмотрите также видео