ФОТО GettyImages

«Это был вопрос жизни и смерти. Знаете такое выражение? Его смысл я по-настоящему почувствовал тем летом. Оказавшись в воде, я вдруг осознал, что происходит: мне было холодно, а рядом барахтался человек, пытаясь удержаться на плаву. «Смогу ли я его спасти? Почему он тут оказался? Что произошло? Что я тут делаю?» Все эти вопросы теснились у меня в голове, но в то же время я почувствовал большой прилив сил, энергии. У меня было мало времени. Я повторял себе: «Я должен плыть. Только бы не упустить его. Надо, чтобы он выжил». Потом журналисты представили меня героем. Но тогда я был в ужасе. Особенно когда уже подхватил его, а он потерял сознание. Это было страшное зрелище! Его жизнь в буквальном смысле слова была в моих руках.

Вытащив его на берег, я почувствовал какую-то опустошенность – наверняка от физической усталости. Приехала скорая, его унесли, а я остался там, один, совершенно оглушенный. У меня все это вновь и вновь прокручивалось в голове, как кино, в котором я играю роль, но подробности сюжета мне неизвестны. От этого становилось не по себе. И я решил поехать в больницу, даже не заезжая домой переодеться. Мокрый, замерзший, но мне на это было наплевать. Мне было важнее другое: я хотел узнать, что с тем человеком и почему он тогда прыгнул с моста.

Но в больнице никто не захотел со мной разговаривать. Мне сказали, что идет расследование и что «только родственники имеют право знать». Эта фраза меня по-настоящему задела; я почувствовал себя так, будто у меня отобрали историю, которая произошла со мной. Потому что это ведь была и «моя» история, мне нужно было ее понять, узнать ее полностью.

Спустя несколько дней я узнал из прессы, что это была попытка самоубийства; тому человеку было около двадцати лет, и он был бездомным. Но напрямую я от него никаких вестей не получил. Я спрашивал через журналистов. Ничего. Я не ждал от него слов благодарности; мне просто нужно было знать, что с ним, как он поступил с тем вторым шансом, который я ему, можно сказать, дал. Выберется ли он из этой ситуации? Помог ли ему тот случай осознать, как ценно быть живым? Смог ли он заново обрести силы, надежду, желание жить? На самом деле меня ужасала мысль о том, что он опять захочет умереть, что он задумает снова броситься с моста. Я говорил себе, что не вынесу этого. Почему? Трудно объяснить… Я думаю, у меня тогда возникло чувство, что я в ответе за него. Это было странное ощущение: я чувствовал себя связанным с человеком, которого не знал.

Единственное, что я о нем понял лучше, чем кто бы то ни было, это то, что он не хотел умирать. Точнее, это желание длилось всего одно мгновение – когда он прыгал с моста. Но когда он оказался в реке – тогда уже нет, он хотел жить. Я это знал. Я услышал это в его крике о помощи, я увидел это в его глазах. Когда я его поддерживал в воде, до того, как он потерял сознание, он не сводил с меня глаз. В его глазах – никогда не забуду их выражение – была паника, страх. Он уже не хотел умирать. На самом деле он хватался не столько за меня, сколько за жизнь. Именно в этот момент я почувствовал себя по-настоящему связанным с ним – конечно, физически, но и духовно тоже. Нас соединяла какая-то невидимая нить, очень непрочная, она в любой момент могла оборваться. Вместе мы одолели смерть и спасли его жизнь. Нашу жизнь. У меня еще оставался другой терзавший меня вопрос: почему я прыгнул в воду? Конечно, я спортивный, физически крепкий парень, но в тот момент я вовсе не был уверен в своей способности спасти утопающего. Приходится считать, что эмоционально я был готов это сделать. Может быть, потому, что этот момент разбудил во мне память о многих ситуациях выживания, с которыми мне пришлось столкнуться в детстве.

Эта история не была случайной в моей жизни… Отец у меня ливанец, а мать француженка – она умерла, когда мне было 8 лет. Меня привезли во Францию в 13 лет, во время израильских бомбардировок Ливана, так что мне пришлось пережить утраты и расставания очень рано. Все это неосознанно формировало меня. Несмотря на страшную боль этих потерь, на кошмар войны, я устоял на ногах благодаря любви и поддержке моих родных. Это они дали мне возможность расти, развиваться, стать личностью… хотя я бы мог совершить то же самое, что тот молодой человек. Именно поэтому его попытка самоубийства меня так потрясла. Я мог быть на его месте, и не раз. Когда остаешься без матери, трудно даже представить, как жить дальше. Но с годами я понял, что для меня существует возможность двигаться дальше даже без нее, что я свободен в своем выборе. И что я могу снять ботинки и прыгнуть в Сену без всяких вопросов – просто потому, что обязательно нужно спасти человека, который тонет. Это ведь так естественно, в конце концов. Я видел, как помогали другим людям, мне самому помогали, и я помог. Круг замкнулся.

Что для меня было благотворно в этой ситуации – это то, что я смог применить на деле те принципы, которые прививала мне мать. Она говорила мне о сочувствии и уважении к людям. Это абстрактные слова для ребенка, которым я тогда был, но они обрели конкретный смысл, проросли во мне, когда я услышал тот крик о помощи. Как будто сразу моя личность стала крупнее, полнее, что ли… Я испытал гордость за то, что поступил в согласии со своими убеждениями.

Меня часто спрашивают, «похоже ли это на меня» – спасти человека или вообще проявлять храбрость. Я отвечаю, что нет. Но при этом, если бы я не стал его спасать, это было бы непохоже на меня. Это может показаться странным, но для меня это действительно так. Я кинулся в воду потому, что у меня в каком-то смысле не было выбора: я так поступил не для того, чтобы стать «героем», и даже не с мыслью «спасти жизнь»; меня подтолкнули те установки, которые были во мне заложены. Это не мой «разум» кинулся в воду, а все, чем я являюсь, все то, чем меня сделала история моей семьи, полученное мною воспитание, любовь моих родных.

Теперь, оглядываясь назад, я отдаю себе отчет еще и в том, что это спасение изменило мои представления об окружающих людях. Особенно о моих приятелях, сверстниках. Когда они начинают жаловаться, что не могут куда-то сходить с понравившейся девушкой, я не могу отделаться от мысли, что это сущая ерунда. Конечно, свидания, кафе, цветы – важная часть жизни молодых людей, но это все мелко по сравнению с тем, что действительно придает смысл существованию.

Сегодня я всем своим существом понимаю, насколько драгоценна жизнь. Это для меня не просто сказанная кем-то фраза, это мой личный опыт. Я чувствую, как хрупко наше существование. И я думаю, что этот случай помог мне укрепить веру в себя и в то, что я на многое способен. То, что я рискнул своей жизнью ради другого, не оставляет во мне места сомнению. Мне всего лишь 18 лет, но я чувствую, что это спасение сделало меня мужчиной. По крайней мере, я понимаю и принимаю свою ответственность за все, что со мной происходит. Вот чем я обязан человеку, которому спас жизнь. Что же до него, то я примирился с мыслью, что больше никогда его не увижу. Это его жизнь, и я ему ее давно вернул».

Похоже, человечество никогда не оставит мечту о «башне до самого неба». Небоскребы поднимаются ввысь уже на сотни метров и этажей, а в Саудовской Аравии строится здание Kingdom Tower, которое вместе со шпилем преодолеет отметку в километр. Но как быть обитателям верхних этажей во время пожара? Надежных средств спасения с такой высоты до сих пор нет.

Роман Фишман

Зимой 1977 года страшный пожар в гостинице «Россия» унес жизни почти полусотни человек. Многие погибли, пытаясь спуститься через окна по связанным простыням. Прибывшие на место пожара автолестницы доставали максимум до седьмого этажа, и только импровизированная лестница, составленная из нескольких частей, протянувшись с седьмого по двенадцатый, помогла некоторым спастись. Выбраться из огненной ловушки удалось не всем — многие просто не сумели спуститься.

Когда загорелись подбитые самолетами башни Всемирного торгового центра в Нью-Йорке, минимум 200 человек спрыгнули вниз. Одни сознательно выбрали такую гибель, не имея другой возможности спастись от пламени, другие поддались панике. К тому моменту со времени трагедии в Москве прошло 24 года — но и они просто не сумели спуститься. В 2006 году, во время крупного пожара в офисном здании во Владивостоке люди снова прыгали вниз. В среднем от 3 до 5% жертв пожаров пытаются спастись, выскакивая из окон. А средств для их спасения как не было, так и нет. Хотя нельзя сказать, что идей нет вовсе.

Идея: по лестнице?

Находящиеся на службе у пожарных автолестницы достигают высоты от 17 до 60 м, что теоретически позволяет добираться до вершин даже 14- и 17-этажных зданий. Однако на практике достаточно длинных автолестниц всегда мало: даже на большие мегаполисы их закупают не больше нескольких штук: стоимость их слишком велика. Конечно, требуются они не так уж и часто, но когда необходимы, могут просто не успеть на место пожара. Да и помогут они не всегда: высоты хотя бы 30-го этажа достигают лишь единичные экземпляры. Несколько лет назад пожарные китайского Сианя с гордостью рапортовали о выделении средств на покупку в Финляндии уникальной платформы с лестницей высотой 101 м.

Между тем в мире насчитывается более 7300 небоскребов высотой больше 100 м, и еще 2500 строятся, 17 из них превышают 100 этажей (и 18 строятся). Высочайшее из этих зданий — комплекс Бурдж-Халифа в Дубае — насчитывает 828 м и 163 этажа. Здесь на каждые 35 этажей устроено по одному «спасательному», оборудованному герметичным убежищем. Считается, что в случае чего здесь можно будет укрыться и дождаться конца пожара или прибытия спасателей.

Идея: с парашютом?

Даже в отсутствие огня парашютирование со зданий — развлечение не для обычных людей. Недаром бейсджампинг считается самым опасным среди экстремальных видов спорта: только в нынешнем 2015 году в мире погибло 11 спортсменов. Сложно раскрыть парашют вовремя, сложно учесть время, необходимое ему для развертывания, сложно приземлиться в безопасное место, невозможно предвидеть все случайности… А теперь представьте, что вокруг бушует пламя, создающее мощные воздушные вихри, горячие и непредсказуемые. В таких обстоятельствах даже опытный бейсджампер вряд ли положится на парашют. Американская компания Precision Aerodynamics, занятая созданием парашютов и кайтов, некоторое время рассматривала проект спасательного EscapeChute для прыжков с высоты от 35 м — но дальше первых идей дело так и не пошло.

Идея: как в космосе?

Созданием посадочных систем для космических аппаратов в химкинском НПО им. Лавочкина занимаются не первое десятилетие. Конические наполняемые устройства проектировались для ориентации и торможения зондов при спуске в атмосферах других планет. Например, расправляющиеся конические экраны были установлены на два зонда-пенетратора миссии «Марс-96». Увы, аппарат потерпел аварию еще при выходе на отлетную траекторию и затонул в Тихом океане, а надувной тормозной системе так и не удалось показать себя в деле.

Но сама идея похоронена не была, и еще в конце прошлого века конструкторы задумались об использовании таких надувных конических экранов для эвакуации с большой высоты. Людей предлагалось дополнительно обезопасить с помощью «пневмококона» — нескольких амортизирующих баллонов, срабатывающих как подушки безопасности. Эта технология также прошла проверку космосом: в 1966 году с помощью нескольких таких баллонов станция «Луна-9» совершила первую в истории мягкую посадку на поверхность другого небесного тела.

Макет такой системы сотрудники НПО представили в начале 2000-х, демонстрируя ее даже на авиасалоне в Ле-Бурже. Предполагалось, что полумягкая конструкция будет помещаться в рюкзак, хотя и довольно крупный, а после прыжка из окна сможет моментально раскрыться за счет принудительного наполнения газом. Ремни надежно удержат человека в центре конструкции, а конусообразный экран позволит затормозиться и сориентироваться в падении и приземлиться на амортизатор. Однако испытания показали, что такая система человеку не поможет и по-настоящему эффективна лишь на сверхзвуковых скоростях, — проект «Спасатель» был закрыт.

Идея: на тросе?

Спускаться по связке простыней — занятие довольно опасное. Но что если для людей, окруженных пожаром, заранее приготовить надежную тросовую систему спасения? Такое решение предлагает израильская фирма Moseroth Technologies: система эвакуации Spider монтируется у заранее приготовленного места эвакуации, короб надежно ввинчивается в пол. При пожаре нужно лишь вынуть специальную спасательную косынку, сесть в нее, прикрепиться карабином к 5-миллиметровому стальному кабелю, выдохнуть и начать эвакуацию. Гидравлический тормоз сдержит трос, обеспечивая безопасный спуск на скорости от 0,9 до 1,8 м/с с высоты до 50 м.

В интервью журналу New Yorker Кевин Стоун объяснил: «Если уж катушкой можно вытянуть 400-фунтовую рыбу, то почему нельзя 400-фунтового человека»?

В другой форме эту систему реализовал американский изобретатель Кевин Стоун. Rescue Reel — «Катушка спасения» — подходит для небоскребов высотой до 100 этажей (305 м) и представляет собой средство не коллективного, а индивидуального спасения. Принцип конструкции действительно заимствован у обыкновенной рыбацкой катушки, только вместо лески в ней используется особо прочный кевларовый шнур, способный выдержать нагрузку массой до 181 кг. В момент опасности достаточно зацепить его одним концом за подходящий предмет — оконную раму или батарею, усесться в спасательную косынку и, придерживаясь руками за катушку, а ногами отталкиваясь от стенки, начать спуск.

Повышенную надежность системы Spider обеспечивает пара мощных тормозов — основной гидравлический и дублирующий механический. Стальной трос на разрыв выдерживает более 1,5 т.

Главный секрет Rescue Reel — скрытый в катушке тормозной механизм, который обеспечивает постоянную умеренную скорость раскручивания троса и гарантирует безопасный спуск. Если, конечно, вам повезет: вы не запаникуете при спуске и пожар не застанет вас выше 100-го этажа… И если вам не придется спускаться через пламя, не имея специальной защиты, иначе не поможет никакой трос, даже кевларовый.

Идея: внутри рукава?

Капроновые трубы, тянущиеся с одного яруса высотного здания на другой, были еще в 1950-х установлены на внешней стороне гостиницы «Украина» в Москве. Спускаясь по наружной стороне здания, они теоретически позволяют эвакуировать одновременно до десяти человек, участками по 30 м. Аналогичный пожарно-спасательный рукав предлагается сегодня под названием Baker Life Chute: в случае тревоги он выбрасывается автоматически и разворачивается. Спуск внутри трубы замедляют специальные неровности, а у самой земли удар смягчает надувная подушка. Впрочем, для эвакуации с действительно высоких зданий рукава не подходят. Ветер и другие неприятности, которые обязательно случаются на месте чрезвычайной ситуации, могут попросту не дать им раскрыться.

Наконец, рукав должен идти под безопасным пологим углом, так, чтобы люди скатывались как с горки, а не летели вертикально вниз. В современном мегаполисе, где от одного небоскреба до другого можно рукой подать, такой системе попросту негде развернуться. Недаром власти Манхэттена, которые после трагедии 11 сентября 2001 года активно присматриваются к различным вариантам спасения из высотных зданий, изучили этот вариант и решили, что им он точно не подходит.

Идея: в лифте?

Даже дети должны помнить, что во время пожара пользоваться лифтами нельзя категорически. Шахта служит вытяжкой, которая в считаные секунды раздувает даже маленькое пламя. В 2000 году, когда загорелась верхушка Останкинской телебашни, один из лифтов рухнул, и в нем погибло двое человек. Но нельзя ли заранее подготовить защищенную от огня лифтовую систему спасения? Такой проект израильская компания Escape Rescue Systems продвигает уже десять лет. Складывающиеся лифтовые системы монтируются на крыше — рекомендуется устанавливать хотя бы две, с разных сторон здания. В случае пожара, получив сигнал по беспроводной связи, они автоматически выгружаются и спускаются вдоль одной из стен небоскреба, раскрываясь на манер гармошки. Каждая цепь лифтов включает пять вертикально расположенных кабин, рассчитанных на шесть человек и сделанных из огнеупорного материала, — вместе они позволяют проводить эвакуацию с пяти этажей параллельно.

Идея: вертолетом?

Пока крыша не охвачена огнем и на ней достаточно открытого пространства, эвакуировать людей можно обычным спасательным вертолетом — как в «Крепком орешке». К сожалению, такое легче увидеть в кино: в реальности крыша часто недоступна, а специальные летающие аппараты для эвакуации существуют лишь в дерзких изобретательских проектах.

Например, компания Urban Aeronautics, известная своими летающими автомобилями, прорабатывает концепт специализированного аппарата, который могли бы использовать пожарные. Обладая возможностями вертикального взлета и посадки, но с роторами, укрытыми в корпусе, он подошел бы для эвакуации людей с крыши гораздо лучше вертолета. Правда, этот аппарат способен взять на борт не больше четырех-пяти человек за раз. По десять человек планируется спасать с помощью летающей платформы Eagle VTOL компании DM AeroSafe. Пассажиры и пилоты будут защищены даже от падающих обломков — для этого на аппарате предполагают установить кевларовый каркас. Но еще более оригинальный проект озвучил калифорнийский механик Эрнест Барчелла: по замыслу изобретателя, его аппарат будет спускаться на тросе с тяжелого транспортного вертолета, прижимаясь к открытому окну с помощью пары собственных роторов. Вход прямо в плоском носу — отличная мысль, только опять же нереализованная.

Идея: парашют с наддувом

Концепцию пневматической спасательной системы удалось довести до ума инженерам компании «Космические системы спасения» (КСС) — правда, от первоначальной идеи с надувным конусом не осталось практически ничего. «Разработка оказалась настолько нетрадиционна, что нам даже потребовалось выпустить новый национальный стандарт, ГОСТ, защитить в России и за рубежом более 20 патентов, а для производства организовать кооперацию более 18 предприятий», — рассказал нам заместитель директора компании КСС по науке, кандидат технических наук Сергей Кулик.

Внешне система СПАРС напоминает тот же ранец, в который особым образом уложена шестиугольная наполняемая конструкция общим объемом около 5 м 3 . В случае экстренной эвакуации надо лишь надеть его на плечи, застегнуть пятиточечный — как в детском автомобильном кресле — ремень, сесть на подоконник спиной наружу, закрепиться страховочным шнуром и дернуть за кольцо. Все остальное будет происходить автоматически вплоть до приземления. «Пожалуй, главное здесь — это уникальная конструкция и свойства пневмокаркаса, который сочетает и пневмоупругую катапульту, и парашют с принудительным раскрытием, и посадочный демпфер, — продолжает Сергей Кулик. — Насколько известно, подобных систем в мире пока не создано: она позволяет гарантированно прыгать и со сверхмалых высот, от 5 м, и с очень больших, вплоть до километра и выше. При этом совершенно не важно, куда и на что вы приземляетесь — посадка будет безопасной».

Пенсионерам и экстремалам

Мощный воздушный эжектор наполнит систему газом всего за 10 с, страховочная стропа перережется — и надувшийся пневмокаркас, как пружина, упруго выбросит человека из окна, подальше от горящего здания. На его верхних «спицах» принудительно растянется шестисегментный арамидный парашют, который быстро стабилизирует и ориентирует снижение. «Принципиальное отличие от обычного парашюта в том, что куполу для раскрытия не нужен скоростной напор. Уже через 3−5 м потери высоты начнется стабильное парашютирование без дополнительного набора скорости, — говорит Сергей Кулик. — Теоретически, даже падая с километровой высоты, у земли вы все равно будете двигаться не быстрее 6 м/с». По заключению Института авиационно-космической медицины, такая скорость безопасна даже для стариков и детей.

Человек остается надежно зафиксирован на ложементе — «спине» ранца, внутри раздувшегося безопасного кокона из полиэфирного волокна, чрезвычайно легкого и прочного. При этом в снижении СПАРС ведет себя как «неваляшка», разворачиваясь и приземляясь на дополнительный демпфирующий воздушный мешок с кевларовым дном. Можно приземлиться на угол соседнего здания, на машину, дерево или прямо на столб: удар будет амортизирован и погашен. Продвижение системы СПАРС на рынке средств спасения только началось, но интерес к ней огромен. Поступают даже предложения использовать ее в экстремальном спорте и аттракционах для любителей «пощекотать нервы» — в таком чудо-каркасе можно сигануть хоть со здания, хоть со скалы над лесом. Одна беда: полет будет слишком уж безопасным. «Нагрузки вы испытываете не больше, чем при прыжке на матрас с полуметровой высоты, — говорит Сергей Кулик. — И если в итоге мы и сделаем нечто для «экстремальщиков», то уровень защищенности придется немного понизить, а то, понимаете, никаких острых ощущений».

Далеко не все люди знают, что в таких случаях делать

1) Если подавился, нужно кашлять

Правильно. Кашель - самый эффективный способ освободить дыхательные пути и вытолкнуть кусочек пищи из трахеи. Лучшее, что вы можете сделать в подобной ситуации, - постараться успокоить человека: «Все хорошо, кашляй».

Неправильно. Некоторые люди в такой ситуации стараются подавить кашель, выпрямляя спину и стараясь дышать через нос. Ни к чему хорошему это не приведет. Также нельзя пить воду во время приступа. Дайте пострадавшему стакан воды уже после того, как он откашлялся.

2) Если кашлять невозможно, постучите по спине

Правильно. Когда человек не может кашлять, первое, что нужно сделать, - наклонить его вперед вниз (можно через колено или спинку кресла) и сильно похлопать открытой ладонью между лопаток (по направлению ко рту). Важно делать именно направляющие движения, а не обычные хлопки.

Неправильно. Нельзя хлопать в выпрямленной позе, тем более бить кулаком, иначе кусок пищи провалится дальше и намертво перекроет дыхательные пути. Если кашель возобновляется - прекратите хлопать.

3) Если человек не может дышать, используйте прием Геймлиха

При выполнении приема Геймлиха из легких выходит воздух, не использующийся при дыхании, который и помогает вытолкнуть застрявший предмет.

Правильно. Встаньте за спиной пострадавшего и обхватите его руками. Сожмите одну руку в кулак и положите ее на живот между пупком и нижними ребрами. Ладонь второй руки - поверх. Несколько раз быстрым толчком рваните кулак на себя вверх (под диафрагму). Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Неправильно. Не хлопайте пострадавшего по спине - это может только ухудшить ситуацию. Обхватывать нужно ниже ребер, а не по ним, иначе вы рискуете их сломать. Если же задыхающийся больше вас или это беременная женщина, обхватывайте над животом, в области нижних ребер.

4) Подавившийся потерял сознание

Правильно. Если человек потерял сознание, положите его на спину. Сядьте сверху на бедра пострадавшего лицом к голове. Положив одну руку на другую, поместите основание ладони между пупком и нижними ребрами. Энергично надавите на живот в направлении вверх к диафрагме. Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся. После удаления предмета, если человек не дышит, делайте искусственное дыхание.

Неправильно. Нельзя удерживать пострадавшего в вертикальном положении. И тем более делать ему искусственное дыхание, пока предмет из трахеи не удален.

5) Если помочь некому (самопомощь)

Если поперхнулись вы сами и начали задыхаться, примените метод Геймлиха самостоятельно.

Правильно. Обопритесь на крепко стоящий предмет (угол стола, стул, перила) и произведите толчок в верхнем направлении при помощи веса своего тела.

Неправильно. Это сложно, но старайтесь не поддаваться панике. Чем больше мы паникуем, тем больше воздуха захватываем ртом. Это проталкивает кусочек пищи дальше. Не выпрямляйтесь и не стучите себя по груди или спине.

6) Как действовать в других ситуациях

Пострадавший крупнее вас. Бывает такое, что подавившийся в разы больше вас или же это беременная женщина. В таком случае при выполнении приема Геймлиха нужно обхватывать в области нижних ребер, как можно ближе к животу.

Подавился младенец. Положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками. При застревании твердого инородного предмета кладем ребенка на руку лицом вниз. Голова при этом должна быть ниже грудной клетки. Свободной рукой хлопаем ребенка между лопаток.

Подавился ребенок старше года. Встаем позади ребенка (если его рост маленький - стоим на коленях). Обхватываем руками за талию. Кисть одной руки сжимаем в кулак и располагаем его между ребрами и пупком большим пальцем внутрь. Второй ладонью обхватываем кулак. Разводим локти в стороны и нажимаем на живот ребенка в направлении снизу вверх.

06 августа 2015

С приходом жары многие горожане либо уже успели открыть купальный сезон, либо собираются сделать в ближайшие выходные, благо и жаркая погода к этому располагает...

Жаркое солнце загоняет в воду всех: мастеров по плаванию и «чайников», изрядно выпивших и с шалящим сердечком. Некоторые прыгают в малознакомый пруд, где дно может быть утыкано корягами и арматурой. В таком случае веселое времяпрепровождение может превратиться в трагедию.

Итак, отдыхающим следует запомнить следующие правила:

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17 - 19°С. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 - 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 - 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;

Не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с постепенным уклоном. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;

Не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;

Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;

Не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть.

Чтобы избежать трагедии и спасти утопающего, следуйте советам спасателей:

Ваша помощь пострадавшему зачастую является единственным шансом для него вернуться к жизни, - говорят в ГИМС МЧС России. - Если волею случая спасателем оказались вы, то нужно помнить несколько правил.

1. Вы увидели, что человек начал тонуть.

2. Терять времени нельзя, но будьте осторожны. Подплывать к тонущему человеку нужно только сзади. Иначе в приступе паники он начнет цепляться за вас, вы нахлебаетесь воды и спасать придется уже двоих.

3. Подплыв к тонущему человеку, нужно подхватить его под мышки (или схватить за волосы), перевернуть лицом вверх и плыть к берегу.

ВАЖНО! Не дайте ему перевернуться и ухватиться за вас.

4. После того, как вытащите нахлебавшегося человека из воды, положите его животом на согнутое колено, лицом вниз и начинайте надавливать рукой на спину, чтобы выкачать воду из легких. Обратите внимание, чтобы голова была ниже грудной клетки. Любым куском материи удалите изо рта и носа воду, тину и рвотные массы. Если рвоты нет, то надо перевернуть пострадавшего на спину и проверить пульс.

5. Следует помнить, что если дыхания не возобновилось в течение 1-2 минут - это может привести к смерти пострадавшего. Основной признак остановки сердца - отсутствие пульса, расширенные зрачки.

В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания “рот в рот” и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний).

У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами.

ВНИМАНИЕ! Нельзя делать непрямой массаж, когда есть хотя бы слабый пульс. Своим действием вы можете наоборот остановить сердце. Поэтому прежде, чем резко надавить на грудную клетку, еще раз убедитесь, что пульса нет.

Ну кто не любит купание? Особенно купание в море - море завораживает, вдохновляет, лечит, дарит нам много положительных эмоций, но кроме этого иногда море может быть и опасным для нас. Конечно на пляжах существуют будки спасателей и мы верим, что нам будет очень быстро оказана правильная помощь если мы попадем в беду и начнем тонуть. Но нередко случается и так, что рядом может никого и не оказаться, тогда когда неожиданно может случиться беда и речь пойдет уже о жизни и смерти. Это может случиться с кем угодно, и мы должны быть всегда к этому готовы - готовы оказать первую медицинскую помощь тонущему человеку, ведь тем самым мы можем спасти ему жизнь.

В основном тонут слишком уверенные в себе люди, которые считают, что они плавают лучше любого мастера спорта, хотя на поверку оказывается, что человек практически не умеет плавать вообще. А уж подвыпившему «пловцу» как все мы знаем - и море по колено. Но есть еще и отважные женщины, не только молодые мамаши, но и геройские бабули, которые не страшась ничего шагают в сильнейший шторм в морскую пучину, захватив при этом еще и малолетних внучат с собой - дабы успеть накупаться за десять отведенных им дней на курорте. Результат всего этого страшнейшие трагедии, которые уже нельзя изменить и поправить. Да, да, такая бравада стоит под час не одной человеческой жизни! Но иногда всетаки удается спасти человека, поэтому мы с вами должны этому научиться.

Начнем с причин, по которым человек чаще всего может начать тонуть:

Если вдруг вы заметили человека, который тонет, конечно же его нужно постараться спасти, но при этом соблюдать некоторые правила по спасению, иначе если ко дну пойдет еще и спасающий, тогда утопленников будет на одного больше. Поэтому запоминайте:

1. Нужно добраться, если это возможно, до тонувшего вплавь и подобраться к нему именно сзади, так как человек в это время находится в панике и может вас схватить и потащить за собой ко дну. Но если так случилось, то в этом случае наберите побольше воздуха и опуститесь в воду с головой, чтобы привести тем самым в чувства пострадавшего.
2. Если человек, который тонет, уже полностью погружен в воду, тогда нырните и попробуйте его найти, после этого возьмите за волосы и всплывайте. Держите лицо пострадавшего на поверхности воды, и плывите к берегу, чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда врачей.

После того, как вы доставили тонущего на сушу, вызовите скорую помощь, постарайтесь определить дышит ли он и прощупывается ли пульс. Если да, тогда переверните его вниз головой, попробуйте вызвать у него рвоту, засунув свои пальцы ему в рот. Это делается для того, чтобы все важные системы организма снова заработали. Очень важно, чтобы вода покинула легкие человека. Не бросайте его, дождитесь скорую, даже если вам кажется, что ему уже лучше - никто не знает как поведет себя организм после такого шока.

Но бывает так, что утонувший совсем не дышит и кажется, что ему уже ничто не поможет, хотя это не так - его можно попытаться реанимировать, если выполнять все мероприятия быстро и слаженно. Это намного сложнее, чем в первом случае, но шанс выжить еще остается.

Итак… Если после того, как вы попытались вызвать у пострадавшего рвоту ничего не вышло, если пульса нет, тогда немедленно начинайте реанимацию:

1. Положите человека ровно на спину.
2. Поднимите подбородок вверх, зажмите пальцами нос.
3. Сделайте два вдувания в его рот своим ртом.
4. Одну ладонь положите ему на грудь, а второй рукой совершайте надавливающие движения, держа при этом руки прямо - старайтесь делать около пятнадцати движений за короткий интервал времени - около десяти секунд.
5. После этого снова сделайте два сильных вдувания в рот пострадавшего.

Все это нужно делать без остановок в течении двадцати пяти минут и проверять, не появился ли пульс. Если пульс есть, тогда прекратите все мероприятия и помогите пострадавшему избавиться от накопившейся воды. В случае если все прошло успешно, и человек пришел в себя, оботрите и накройте его полотенцем, затем дождитесь приезда врачей для дальнейшего его осмотра и возможной госпитализации.

• Проживание: RoomGuru сравнивает цены на отели и аппартаменты во всех системах бронирования, таких как , и другие. Проект не работает в Крыму, там используйте российский аналог Hotellook .
• Дорога : удобнее всего прилетать на самолете, а самые низкие цены на авиабилеты находит Aviasales , жд-бидеты рекомендуем брать в , некоторым могут пригодится и автобусы, последние есть в .
• Горящие туры: иногда готовые туры обходятся дешевле, чем перелет и проживание. Сравните цены у ведущих поставщиков