Что такое Новый год?
Это дружный хоровод,
Это елка и подарки,
Огоньки гирлянды яркой
И веселый Дед Мороз,
Что смешит детей до слез!
У елочки нашей
Прекрасный наряд -
Шарики, бусы
Повсюду висят.
Звездочка светит
И дождик блестит,
Елочка наша
Всех удивит!
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Что сегодня нам принес?
Может быть, в мешке игрушки,
Разноцветные зверушки?
Может, много там конфет?
Их мы скушаем в обед.
Дедушка, открой мешок
За рассказ или стишок!
С неба падает снежок,
В воздухе кружится.
Дед Мороз берет мешок,
В сани он садится.
У него полно хлопот,
Он спешит с подарком,
Чтобы праздник Новый год
Стал волшебным, ярким!
Ёлочка-красавица
Деткам очень нравится!
Огоньки на ней блестят,
Сказку подарить хотят.
Новый год стучит в окошко,
Ждать ещё чуть-чуть, немножко,
Пусть нам этот Новый год
Много счастья принесёт!
Хорошо на Новый год:
Елка, песни, хоровод!
Я люблю его встречать
И подарки получать!
Здравствуй, Дедушка Мороз!
Волшебство ты нам принес.
Самый добрый ты на свете,
Самый лучший на планете!
Очень любишь ты детишек,
Даже маленьких плутишек.
Всех-всех-всех ты удивляешь,
С Новым годом поздравляешь!
Чудеса на Новый год
С каждым приключаются.
Стоит только загадать,
Все мечты сбываются!
По сугробам из-за леса
Нес подарки Дед Мороз ―
Шуба, валенки и шапка,
Борода и красный нос.
Мы к себе его позвали,
Пусть немного отдохнет.
По подарку всем подарит,
Спляшет с нами и споет!
Мерзнет нос,
На крышах снег,
Дед Мороз
Поздравит всех!
В новый год
Из саночек
Всем раздаст
Подарочки.
Громко хлопаем в ладоши!
Дед Мороз у нас хороший:
Он и спляшет, и споет,
И подарки раздает.
К нам на снежном паровозе
Едет, едет Новый год,
В гости дедушку Мороза
И Снегурочку везет.
Нашей елки лучше нету -
Посмотрите, как горит!
Не хотим сегодня лета,
Пусть зима нас веселит!
Что за праздник у ворот?
Новый год, Новый год!
Кто подарки нам принес?
Это Дедушка Мороз!
Скажем громко: «Раз, два, три,
Ну-ка, елочка, гори».
Дружно встанем в хоровод,
Вместе встретим Новый год!
По сугробам в красной шубе,
С посохом, с большим мешком,
Дед Мороз спешит на праздник.
Он заглянет в каждый дом!
Он подарит всем подарки
И послушает стихи,
Огоньки зажжет на елке
И исполнит все мечты!
Под ногами снег хрустит,
В гости Дед Мороз спешит,
Мы его так сильно ждём,
С ним станцуем, и споём!
Целый год я не шалил
И подарок заслужил.
Я под ёлку загляну,
Там его с утра найду.
Это Дедушка Мороз
Мне его туда принёс.
Дед Мороз ко мне придет,
Мне подарок принесет,
Оживают чудеса,
С Новым годом всех, ура!
Снег кружится за окном.
Елочка горит.
Это значит, в каждый дом
Дед Мороз спешит.
Буду я его встречать
Песнями, стишками.
Я не дам ему скучать,
Чтоб остался с нами!
Новогодний праздник
Лучше всех на свете!
Любят этот праздник
Взрослые и дети!
Пусть веселым будет
Каждый гость сегодня!
Счастье пусть прибудет
В санках новогодних!
Мишура блестит на ёлке,
Огоньки на всех иголках,
Снег кружится хороводом,
Всех поздравим с Новым годом.
Семейный Новый год тем веселее, чем больше детей на празднике, но если взрослым достаточно задушевных бесед, то детям необходима увлекательная новогодняя программа. С чего же начать?
Готовим сценарий
Самое главное – приготовить качественный сценарий, учитывающий возраст малышей.
- Продумайте каждую мелочь, от этого зависит успех мероприятия.
- Чем младше дети, тем проще программа, не выдумывайте сложных речей и конкурсов. Для детей 2-3 лет обязательно переодеть кого-нибудь в сказочного героя: снеговик, Дед Мороз, зайчик.
- Сценарий надо не только написать, но и хорошо отрепетировать!
- Продолжительность программы зависит от возраста: для детей 2-3 лет – не более 20 минут, для детей 3-5 лет – 30-40 минут.
- Учтите, что ведущий и герои праздника должны не просто показывать представление, а обязательно вовлекать малышей в процесс: пусть дети раздают подарки, помогают «зажечь огоньки» на елке, водят хоровод.
- Особое внимание – роли ведущего, не важно будет это Дед Мороз или нет, гораздо важнее, чтобы это был веселый человек, который сможет «расшевелить» и увлечь детей.
Обратите внимание: если малыш отказывается водить хороводы и рассказывать стихи, не заставляйте его, пусть посидит в сторонке. Если у него появится желание – он сам присоединится к остальным.
Казаки-разбойники или Лунтик? Сценарий по возрасту
Дети разного возраста увлекаются разными сказочными героями, и это стоит учитывать при подготовке праздничной программы. Предлагаем вам несколько сюжетов для детей разного возраста.
В гостях у сказки
Выбираем конкурсы и игры
Какой бы сценарий вы ни выбрали, есть универсальные новогодние игры и конкурсы, среди них:
«Снежки»
Самая простая и универсальная забава, все что нужно сделать заранее: приготовить снежки из ваты или бумаги. Что с ними делать? Самые маленькие могут помочь дедушке собрать снежки в корзину, дети постарше могут устроить снежную дуэль или прогнать снежками злодея из вашего сценария.
«Снежинки-домики»
Заранее вырежьте из бумаги несколько больших снежинок, разложите их по полу. Предложите детям поиграть в догонялки, кто наступит на снежинку – тот в домике. Но стоять в домике нельзя – наступил и сразу бежать к следующему.
«Валенки»
Если детей много, разделите их на команды и предложите игру типа веселых стартов. Одно из веселых заданий – обежать елку в валенках, сделать это не так просто, как кажется. Эта игра не подойдет для детей младше трех лет.
«Шарики»
Эта веселая игра подойдет даже для самых маленьких гостей – в комнату запускают несколько воздушных шариков. Задача детей проста: не дать шарикам упасть на пол.
В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Опасности новогодней ночи для маленького ребёнка" Скачайте его и оставайтесь внимательными и ответственными родителями!
Отгадай загадку!
Отгадывать загадки с удовольствием будут дети старше трех лет. Загадки лучше подбирать новогодней или зимней тематики.
1. Всю зиму спит в берлоге,
У него косолапят ноги,
Ну-ка, поскорей ответь,
Это кто такой? (Медведь)
2. Пушистый зверек,
Длинные ушки,
Он прыгает ловко,
Хрустит морковкой,
Скорее отгадай-ка,
Ведь это же… (Зайка).
3. Сидит она на ветке, но вовсе не птичка,
Пушистый, красивый, зверек-невеличка,
Яркая шубка, теплая, как грелка,
Это кто у нас...? (Белка)
4. Хитрая плутовка, обдурит всех ловко!
Мех такой пушистый, просто загляденье!
Рыжий ее хвост – главная краса!
Это кто, ответь скорей..? (Лиса)
5. Одеяло белое и пушистое, согревает землю,
Только ветер подул, одеяло то согнул,
А солнце припекает – одеяло сразу тает. (Снег)
6. Что за красавица стоит?
На верху звезда горит,
На ней и бусы, и игрушки,
Гирлянды и хлопушки. (Елка)
7. Он раньше был водой,
Но поменял он облик свой,
И теперь, под новый год,
На реке не вода, а… (лед)
8. Его зимой боятся,
Умеет он кусаться,
Спрячьте щеки, уши, нос,
Ведь на улице… (мороз).
Музыкальное сопровождение
Ни один детский праздник не обойдется без песен и новогодней музыки. Кроме традиционной «В лесу родилась елочка» можно слушать и петь такие произведения:
- «Борода сосулькой, красный нос» - слова и музыка И. Словесник.
- «В новогоднем лесу». Слова - Е. Шкловский. Музыка - А. Варламов.
- «Кабы не было зимы». Слова – Э. Успенский. Музыка – Е. Крылатов.
- «Маленькой елочке холодно зимой». Слова – З. Александрова. Музыка – М. Красев.
- «Новогодние игрушки». Слова – А. Дементьев. Музыка – А. Хоралов.
- «Пляшут белки, пляшут зайцы». Слова - Е. Шкловский. Музыка - А. Варламов.
Пример универсального сценария для детей 2-5 лет
Дети входят в комнату, их встречает Дедушка Мороз.
Играет песня «Сани» (Авт. Филлпенко)
Дед Мороз (ДМ):
Здравствуйте, ребята, дорогие,
И те что маленькие, и те что большие!
Вас с Новым годом поздравляю!
Улыбок и смеха я вам желаю.
Посмотрите (показывает на елку): Это диво!
Как вокруг тут все красиво.
Дед Мороз предлагает детям полюбоваться елочкой и, конечно, зажечь на ней огоньки. Но без Снегурочки это не сделать, значит пора звать Снегурочку. Дети дружно зовут Снегурочку, играют с ней в игру «Раз, два, три, елочка, гори»!
В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Опасности новогодней ночи для маленького ребёнка" Скачайте его и оставайтесь внимательными и ответственными родителями!
Ах, как же елка хороша,
Как ярко светится она!
И чтоб не гасли огоньки,
Скорее хоровод води!
Дети водят хоровод под песню «Новогодний хоровод».
Снегурочка:
Ох, как пляшет детвора,
А также ли она умна?
Кто смышленей среди вас?
Покажи нам высший класс!
Кто лесных зверей всех знает?
Кто все загадки отгадает?
Блок загадок: Снегурочка и ДМ по очереди читают загадки и предлагают отгадать их на скорость.
Игра «Прятки»: несколько малышей переодеваются в костюмы мишек, и прячутся от всех. Один мишка прячется за елкой. Когда его находят, ДМ спрашивает:
- Мишка, маленький, привет, есть ли тут большой медведь? Настоящего медведя никто не видел? (обращается к детям)
- Снегурочка: Ты что, дедушка, забыл? Все мишки зимой впадают в спячку, ребята даже песню про это знают. Да, ребята? Споем для Дедушки?
Все поют новогоднюю песню «Снег, снег», в центре круга танцуют мишки – дети, которые прятались.
Так по очереди прячутся зайчики, лисички, любые зверята, в которых могут переодеться дети. И когда все найдены, исполняются песни про зайчат, лисичек и т.д. («Веселый музыкант», «Пляска медвежат»)
Дед Мороз обращает внимание детей на красивую елочку:
«Уже много зим подряд,
Елочка радует ребят,
Даже ваши мамы, папы,
Все водили хоровод,
Вокруг елки в Новый год
Давайте нашей елочке,
Красавице лесной,
Мы с вами дружно песенку споем!
Все водят хоровод и поют песенку «В лесу родилась елочка, в лесу она росла».
Напоследок Дед Мороз предлагает поиграть детям в снежки, которые заранее можно изготовить из ваты или бумаги.
Порезвилась детвора!
Отдыхать теперь пора,
Приглашаю всех к столу,
Всем подарки подарю!
У малышей начинается чаепитие, по ходу которого Дед Мороз раздает всем подарки.
Предлагаем и вам создать веселый сценарий для маленьких гостей, устройте им настоящее сказочное представление, и тогда они обязательно поверят в новогоднее чудо.
Скачайте чек-лист "Опасности новогодней ночи для маленького ребёнка"
Новый год не только веселый, но и опасный праздник, особенно для детей. Узнайте основные меры безопасности, которые должны соблюдать родители маленьких детей в новогоднюю ночь!
Новогодние праздники обожают дети любого возраста. И дело не только в подарках, а в возможности повеселиться с шумной компанией. Интересные игры, смешные задания, веселые фанты – во всем этом они готовы принимать участие до самого утра. Особенно любимы новогодние фанты для детей, которые одновременно и интересны, и увлекательны, и веселы. Детские фанты, должны составляться с учетом возрастных интересов, поэтому мы предлагаем задания как для дошкольников, так и для школьников младших и средних классов.
В этой статье:
Фанты для детей 5, 6, 7, 8 лет
Дошкольники и младшие школьники – это веселые и шаловливые ребятишки, обожающие разные игры, забавы и конкурсы. Застольные фанты помогут развлечь как знакомую, так и незнакомую компанию. Но даже самые легкие и смешные задания всегда требуют помощи взрослых.
«Фотопортрет»
Веселые фанты предлагают вам внимательно посмотреть на соседа слева, на соседа справа, затем с завязанными глазами, описать как они выглядят с полными подробностями внешности (родинки, цвет волос и пр.). Если компания маленькая, можно описать всех.
«Оратор»
Проговорить скороговорку (текст впишут взрослые, ориентируясь на детей).
«Хрюшка»
Скушать без рук мелко порезанные на тарелочке разные фрукты.
«Я умею всё»
Ведущий произносит текст, а исполнителю следует повторять (показывать) его, но в движении. «Я собираюсь в детский сад, правой рукой я чищу зубы, а левой рукой я умываю глаза. Левой рукой я расчесываю волосы, а правой рукой я кушаю кашу. Левой рукой я делаю зарядку, правой ногой — махи, левой рукой я глажу животик после завтрака. Правой ногой я машу, у левой руки вновь зарядка, правой я снова расчесываюсь. Левой рукой я пью молоко, правой я надеваю штанишки, а ногами я иду в школу, а теперь на одной ноге лыжа, а на другой роликовый конек».
«Машинист»
Организовать паровозик и прокатить всех гостей по комнатам. Обязательное условие: ничего не снести на своем пути.
«Корреспондент»
За 60 секунд красиво описать сегодняшний детский праздник.
«Черепаха»
Накрыться покрывалом, выбрать себе львенка и исполнить детскую песенку «Львенка и черепашки».
«Хроники»
«Волшебник»
Выполнить желание второго слева игрока.
«Сыщик»
Друзья должны спрятать в комнате какой-то предмет, а игрок найти его по подсказкам «горячо» и холодно.
«Анонимы»
Придумать каждому, включая себя, безобидные клички и до конца вечера называть так друг друга.
«Пантомима»
Изобразить с помощью пантомимы как медведь ложится в спячку и спит зимой.
«Поэт»
Рассказать четверостишие про новогодний праздник.
«Сказочник»
В задании 5 слов придумать сними сказку.
Слова: «Лес, избушка, мальчик, зверь, Баба-Яга».
«Художник»
С завязанными глазами нарисовать новогоднюю елку.
«Смешинка»
Смеяться две минуты без всякой причины, тем самым обязательно рассмешить друзей.
«Сластена»
Этому участнику новогоднего праздника надо скушать без рук пирожное, при этом ребенок должен стоять на ногах, а пирожное лежать на стуле.
«Циркач»
Минутку продержаться на одной ножке, можно подпрыгивать, при этом не касаться пола. В случае касания, добавляется 10 секунд.
«Портретист»
Нарисовать, зажав карандаш между пальцами ног портрет любого из гостей, указав на него остальным.
«Сурдопереводчик»
Выбрать партнера, который будет рассказывать любую кроткую сказку или стихотворения, а фанту придется разными движениями показывать его на немом языке.
«Хозяин года»
Поздравить гостей от лица хозяина года по японскому календарю. Все должно подходить и походка, и манеры, и голос.
«Сказки»
Вспомните 10 любых сказок, мультфильмов, фильмов для детей, где идет речь о зиме, Рождестве или Новом годе. Пример для ведущего:
- «12 месяцев»,
- «Щелкунчик»,
- «Зимняя сказка»,
- «Снегурочка» (из мультфильма «Ну, погоди»),
- «Снежная королева»,
- «Приключение Вити и Маши»,
- «Морозко»,
- «Таял прошлогодний снег»,
- «Зимовье».
«Знаток»
Вспомнить 10 песен, где речь идет о зиме, Рождестве или Новом годе. Пример для ведущего:
- «Три белых коня»,
- «Расскажи Снегурочка, где была»,
- «Песенка Деда Мороза» (из мультфильма),
- «Кабы не было зимы»,
- «Снежинка»,
- «Потолок ледяной»,
- «5 минут»,
- «Умка»,
- «В лесу родилась елочка»,
- «Маленькой елочке».
«Показ мод»
Устроить показ мод, задействовав собравшихся гостей. Если они не очень нарядные, следует запастись различными деталями гардероба и нарядить. Рассказать о детских костюмах, показать всю их красоту на подиуме.
«Президент»
Придумать 5 новых указов от лица президента и огласить их, войдя в соответствующую ситуации роль.
«Весна»
Показать Снегурочку или Снеговика, которые начали таять с приходом весны и появлением первых солнечных лучей.
«12 месяцев»
Перечислить 12 месяцев сначала с 1-го по 12-ый, а затем наоборот.
«Новогодний костюм»
Из подручных материалов делать себе классный новогодний костюмчик.
Фанты для детей от 9 до 12 лет.
Дети 9, 10, 11 и 12 лет очень любят новогодние праздники и различные веселые игры, конкурсы. Подключайте их не только к процессу проведения мероприятия, но и подготовке к нему и они будут счастливы. Ребята смогут подобрать прикольные детали к детским новогодним конкурсам, а возможно, даже подсказать интересные идеи. Но детские новогодние фанты оставьте в качестве сюрприза, дети ведь так их обожают.
«Жонглер»
Этому игроку надо показать всем, как он жонглирует тремя яблоками или апельсинами.
«Скульптор»
Изобразить с помощью гостей такие сюжетные задания:
- «Три богатыря».
- «Памятник дворнику».
- «Котенок с улицы Лизюкова» (вспомнить, как именно он изображен).
«Рэпер»
Спеть песню «В лесу родилась елочка» в стиле рэп, обязательно при этом пританцовывая.
«Хроники»
Игроку дается две минуты. За первую минуту он должен рассказать, как провел неделю, описать ежедневное расписание: с утра и до вечера. За вторую — рассказать то же самое, только наоборот, начинать следует с сегодняшнего вечера и заканчивая утром недельной давности.
«Сценарист»
Придумать короткий киносценарий с участием своих друзей, с хорошим концом.
«Хореограф»
Придумать простые движения и показать их всем, затем под музыку станцевать всем вместе.
«Я всех люблю, я всех хвалю»
Этому фанту надо рассказать о каждом присутствующем самое хорошее, делая комплименты.
«Красотка»
По-детски изобразить перед воображаемым зеркалом как красятся взрослые женщины, от начала до конца, а не только одни глаза или одни губы.
«Сказочник»
В задании 5 существительных, 5 глаголов, придумать сними сказку.
Существительные: «Лес, ночь, колдунья, волшебство, принцесса».
Глаголы «Спрятался, спас, убежала, плакала».
«Пантомима»
Показать пантомимой утреннее пробуждение и сборы в школу.
«Поваренок»
Приготовить за определенный промежуток времени из того, что есть на столе фруктовый салат и угостить друзей, дождавшись оценки своему мастерству. Не забыть помыть руки перед приготовлением.
«Заботливый друг»
Повязать соседу слева полотенце, вместо салфетки, и с завязанными глазами покормит его.
«Художник»
Из любого гостя создать новогоднюю елку. Нарядить подручными материалами, салфетками, ложками и т.п.
«Буквоед»
В течение минуты назвать 10 городов (можно и стран) на букву «А».
«Клоун»
Рассмешить всех гостей. Можно показать пантомиму или придумать какую-нибудь шутку.
«Тарабарщина»
За определенное количество времени (в зависимости от гостей) произнести имена друзей наоборот.
«Лопни шарик»
Зажать воздушный шарик между ног и лопнуть его.
«Признание»
Рассказать друзья о своей шалости, о которой никому до сих пор не рассказывал.
«Танец маленьких лебедят»
Надеть пачку, чепчик и станцевать танец маленьких лебедят. Можно также одеть и крылышки для бабочки или что-то еще смешное.
«Отражение»
Выбрать себе партнера, течение двух-трех минут повторять за ним движения. К примеру, это может быть детская пантомима одевания перед праздником или действия обеденной трапезы.
«Рак»
Обойти спиной всю квартиру, не поворачиваясь ни разу. Если игрок повернулся, значит, надо проходить по новой.
«Близнецы»
Выбрать себе партнера. Детям надо встать плечом к плечу, обнять друг друга за талии одной рукой. Свободными руками они должны будут перекусить, подкармливая друг друга и пройтись по комнате, как сиамские близнецы.
«Курочка ряба»
Рассказать сказку, показывая и играя каждого героя, включая автора, самому.
«Веселый певец»
Спеть любую современную песню с разными звуками: «хрю-хрю», «бе-бе», «гав-гав».
«Цыпленок»
Показать как вылупляется цыпленок из своего яйца и как делает свои первые шаги.
«Канатоходец»
Изобразить канатоходца с закрытыми глазами, который проходит через комнату. При этом надо делать такие же «па», как предположительно может делать цирковой артист.
«Интервью»
Взять интервью у взрослого, например у своего папы или мамы, задавая вопросы о детстве любого из них.
«Да-нет»
За минуту приготовить 10 вопросов, на которые будут ответы только «да или нет» и за вторую минуту, очень быстро задать их своим друзьям, например, справа налево.
«Несмеян(а)»
Продержаться 2 минуты не засмеявшись ни разу. В это время друзья всячески должны смешить игрока, но, не касаясь его руками.
«Лимончик»
Скушать половину лимона, аккуратно порезанного на блюдце, объясняя всем, как это все вкусно, сладко и великолепно.
Какая девушка или женщина не любит , особенно после тяжелого рабочего дня , залезть в горячую ванну с вкусными и ароматными пенками , солями , ? Наверняка , многие любят так проводить свой досуг , ведь принятие ванны расслабляет , тонизирует , смывает всю пыль , грязь и плохую энергетику , собранную за день . А кто знает , как правильно принимать ванны или когда их можно принимать – эти вопросы обсудим ниже .
Можно ли беременным принимать ванну
Частенько любительницы ванных процедур теряются при появлении . Тут же возникает логичный вопрос «а можно ли дальше следовать своим привычкам ?». Мнения специалистов на этот счет расходятся , одни ставят категоричное «нет », другие говорят , что можно , но все в меру и при строгом наблюдении и разрешении врача . Итак , разберем конкретнее .
Издавна люди верили , что ванны при беременности – это зло , это различные вирусы , бактерии и микробы , поступающие через влагалище из воды . Современные медики с уверенностью говорят , что это миф . Но вот принятие горячих ванн может спровоцировать , нарушить рост и развитие ребенка .
Но все —таки такие процедуры благотворно сказываются на будущих мамочках , это снимает усталость , расслабляет , убирает болезненные ощущения со спины , ног , да и вообще это просто приятно . Так что беременной представительнице прекрасного пола вполне позволительно совершать данные процедуры при некоторых правилах . Для начала можно сказать , что в первом триместре лучше к ванной даже не подходить , слишком опасно , как утверждают гинекологи .
- температурный режим воды – не более 36 —37 градусов , а лучше меньше , где —то около 30 ;
- верхняя часть туловища должна быть выше уровня воды , чтобы не повысилось давление ;
- совершать процедуру только в присутствии кого —то , если вдруг поплохеет , вам помогут ;
- лучше постелить коврик из резины , дабы не скользить ;
- время расслабления 10 —15 минут , не больше ;
- если появятся неприятные ощущения , сразу прекратить процедуру ;
- перед ванной необходимо помыться в душе .
Можно
ли
принимать
ванну
после
родов
В этом вопросе мнения также расходятся . Одни специалисты строго рекомендуют подождать с ваннами 1 ,5 —2 месяца , а другие отмечают полезные воздействия таких процедур и тем , кто родил самостоятельно можно принимать ванну чуть ли с первых дней после родов . Если было проведено сечение , то стоит подождать до заживления разреза , снятия швов , в общем пару месяцев . Конечно , все это после консультации со специалистом и после его разрешения . Очень полезна теплая ванна для женщин с геморроем , способствует быстрому заживлению .
Правила процедуры практически как при беременности : чистая ванна , температура воды не более 40 градусов , грудь над водой , время сеанса 15 —30 минут . Для аромата и полезного воздействия можно добавлять различные травы или травяные сборы .
Можно
ли
принимать
ванну
во
время
месячных
С беременностью и послеродовыми водными процедурами разобрались , теперь перейдем к . При консультации с гинекологом , он скорее всего ответит , что это нежелательно . Ведь во время менструального цикла следует отказаться от купания в бассейнах , водоемах , от и саун , ванн . В такие периоды влагалище особо уязвимо , туда могут попасть разнообразные инфекции , что ни к чему хорошему не приведет .
Так что , если менструация проходит болезненно и обильно , от ванн лучше отказаться на время . Идеальным вариантом станет душ . Если не обильные и чувствуете себя хорошо , то необходимо ввести , как только он разбухнет , сразу же сменить его . Время сеанса в ванной максимум 10 минут . После ванны принять душ , проспринцеваться .
Можно
ли
принимать
ванну
при
температуре
Многие люди уверенны , что если при простуде залезть в ванну с водой , то все недуги сразу же уберутся прочь . В некоторых случаях это действительно так , но при температуре этого делать ни в коем случае нельзя . Однако некоторые специалисты говорят , что если температура тела меньше 38 градусов , то можно принять теплую ванну , не более 5 минут .
Это может усугубить болезнь и перейти в более сильное заболевание : бронхит или воспаление легких . Может возникнуть головокружение , головная боль , слабость во всем теле , сильный кашель . Сразу ухудшиться работа сердечно —сосудистой системы , за счет резкого скачка температуры . Возникнут боли , сбой сердечного ритма , рвота , судороги . Поэтому в болезнь лучше воздержаться от принятия ванн .
Когда
нельзя
принимать
ванну
Ни в коем случае нельзя совершать водные процедуры при :
- сердечной недостаточности ;
- низком давлении ;
- диабете ;
- цистите ;
- варикозе ;
- миоме матки ;
- кисте яичников ;
- геморрое (принятие горячих ванн );
- тромбофлебитах ;
- болезни печени и почек ;
- кожных патологиях .
Ученые доказали , что нельзя принимать горячие ванны . Высокая температура пагубно влияет на подвижность сперматозоидов и выработку . Из —за этого может возникнуть бесплодие .
Как
правильно
принимать
ванну
А вы уверены , что правильно совершаете прием ванн ? Для таких процедур существуют свои правила , которых лучше всего придерживаться , чтобы избежать лишних неприятностей со своим здоровьем .
- Идеальное время сеанса – это перед сном , через пару часов после приема пищи .
- Для начала необходим душ , желательно с , для снятия дневной пыли , струей воды .
- После ванны следует потереться мочалкой для удаления омертвевших частичек , после принять прохладный душ .
- Вытереться насухо полотенцем и смазать тело лосьоном , либо кремом для питания и увлажнения тела . В увлажняющие средства можно добавить , либо несколько капелек любого эфира для повышения эффективности .
