Крепкий и здоровый сон ребёнка – это мир и спокойствие всей семьи.

Если мама всю ночь укачивает малыша, то кто будет днём заботиться о нём и всей семье? А уставший на работе папа, который как зомби ходит ночью по комнате с ребёнком на руках… А ведь ему утром вставать и идти деньги зарабатывать! Для здорового детского сна огромное значение имеет образ жизни, питание, температурный режим в комнате, и, конечно, лучшая подружка детских снов – удобная подушка!

С 2 до 7 лет идеальный размер см, высота не более 10 см. Необходимо отсыпать лишний наполнитель из подушки и отрегулировать высоту, удобную для вашего ребёнка. Для детей от 7 лет подойдёт «взрослая» подушка размером 60х40, высоту нужно подбирать индивидуально, отсыпая наполнитель. Подушка должна образовывать ямку под головой, а под шеей – валик. Главный критерий – ровный позвоночник во время сна как на спине, так и на боку.

Как узнать, правильно ли подобрана подушка?

Спросите у ребёнка, удобно ли ему? Если удобно – подушка правильная!

Желаем Вам и Вашим детям здоровья, новых открытий и приключений, яркой и насыщенной жизни!

Подушки не только снимают стресс, но и формируют правильную осанку у ребенка. От выбора подушки зависит, сможет ли ваше чадо полноценно отдыхать ночью, поэтому ее выбор — очень ответственное дело, ведь дети за день теряют очень много энергии, и их сон должен быть полноценным. На рынке детских товаров можно увидеть множество разнообразных подушек, имеющих совершенно разную форму, размеры, наполнитель. Какую подушку выбрать для ребенка 1 года, по каким параметрам определить лучшую модель? Сейчас мы вам все расскажем.

В каком возрасте ребенку нужна подушка?

Обычно малышам до года не нужна подушка, они прекрасно обходятся и без нее. Вместо нее можно положить свернутую в несколько раз пеленку.

Важно! Единого мнения, нужна ли детям до года подушка, нет. Одни врачи считают, что без нее можно обойтись: не будет риска удушения малыша и искривления у него позвоночника. Другие же — наоборот, утверждают, что хорошо подобранная ортопедическая подушка создаст правильные условия для формирования позвоночника у грудничка.

Тут уж решать вам, но в продаже есть огромное количество специальных изделий с ортопедическим эффектом, предназначенных для грудных младенцев. Такие изделия предназначены не для головы, а скорее — для поддержания тела, что очень помогает малышу, особенно после кормления.

Но малышу, достигшему года, уже может понадобиться обычная подушка под голову, только меньших размеров и желательно хорошего качества. Дети до года большую часть времени спят, поэтому очень важно сделать правильный выбор. Какую подушку выбрать для ребенка от 1 года и на что стоит обращать внимание?

Критерии выбора

Чтобы яснее понимать, какая подушка лучше для ребенка, давайте рассмотрим основные критерии отбора.

Упругость

В первую очередь, подушка должна быть комфортной. Она не должна быть слишком мягкой или слишком твердой. Голова малыша не должна проваливаться в нее. Проверить это можно нажатием руки на изделие — если после нажатия остается вмятина, которая быстро возвращается в исходное положение, значит — вы сделали правильный выбор.

Безопасность и практичность

Обязательно обратите внимание на материал, из которого изготовлено изделие, на наличие застежки и замочка на подушке, а также на воздухопроницаемость.

Что здесь учесть, чтобы правильно выбрать подушку ребенку 1 года?

• Во сне дети имеют привычку ворочаться, утыкаться лицом в подушку, поэтому такой показатель, как воздухопроницаемость, очень важен, поскольку это исключает возможность удушения.
• Материалы, из которого изготовлено изделие, должны легко стираться, не содержать вредных для здоровья малыша красителей.
• Качество швов должно быть прочным, с частой строчкой. Тогда набивка не будет вылезать наружу.
• Обязательно наличие замка молнии на боковой стороне подушки. Обратите внимание также на полоску ткани, которая должна прикрывать застежку. Это нужно, чтобы ваше чадо не поранилось о змейку, ведь кожа малышей более нежная, тонкая.

Важно! Ознакомьтесь со сроками эксплуатации данного изделия, их нужно придерживаться. Детские изделия необходимо часто стирать, поэтому стоит поинтересоваться, выдержит ли подушка частые стирки.

Форма и высота:

• Подушка для малыша не должна быть сильно наполненной и высокой. Высоту выбирайте самостоятельно, исходя из того, что во время сна голова и позвоночник должны находиться на одном уровне.

Важно! Слишком высокая подушка может навредить осанке и шейным позвонкам.

• Принято считать, что самый удобный вариант — это прямоугольная подушка, которая хороша тем, что во время сна, при повороте из стороны в сторону, голова не будет сползать.

Гипоаллергенность

Какую подушку лучше купить ребенку, которому исполнилось 1-2 года? Большое значение имеет наполнитель. Неправильно подобранная набивка для подушки может вызвать у ребенка сильную аллергию. Давайте рассмотрим, какие наполнители являются для детей наиболее популярными на данный момент. Все они подразделяются на натуральные и синтетические.

Натуральные набивки

К натуральным наполнителям относятся пух, перо, овечья шерсть, а также изделия с растительными материалами.

Важно! При покупке модели с одной из натуральных набивок необходимо удостовериться, что она прошла специальную антибактериальную и антисептическую обработку.

Особенности разных материалов:

Важно! Если вы все-таки хотите остановиться на варианте с натуральным материалом, то лучшим выходом из положения будет модель с растительным наполнителем, который хорошо проветривается, дышит и легок в уходе. К таким относятся набивка из гречневой лузги, бамбуковый.

Искусственные набивки

Они пользуются большой популярностью, так как безопасны, не вызывают аллергических реакций, практичны и долговечны:

• Холлофайбер — упругий и долговечный наполнитель, однако, у него есть существенный недостаток — низкая воздухопроницаемость.
• Синтепон в качестве наполнителя для детских подушек не пользуется большой популярностью, так как плохо вентилируется и быстро портится.
• Комфорель — хорошая замена натуральному пуху. Он такой же мягкий и приятный, но при этом он не вызывает аллергии.
• Лиоцель — одна из новых набивок на основе древесины, не вызывает аллергии и имеет долгий срок службы.
• Латекс — упругий наполнитель, который принимает очертания головы. Эта его способность создает комфорт для малыша и способствует хорошему сну. Считается, что он обладает эффектом памяти.

Ортопедическая подушка

Как выбрать ортопедическую подушку для ребенка и нужна ли она? Когда ребенок маленький, подушка должна поддерживать его шею, голову и частично спину. Отказ от подушки не является особо удачной идеей, так как во время сна шея будет провисать и мышцы отдыхать не будут.

Поэтому по возможности нужно покупать ортопедическое изделие. Оно способно принять форму тела и поддерживать такое положение на протяжении ночи. В результате — ребенок крепко спит и его осанка будет формироваться правильно.

Важно! Особой популярностью с этой точки зрения, пользуются модели с наполнителем из лузги гречихи, которые обладают ортопедическим эффектом.

• Материал чехла для детских моделей постельных принадлежностей должен быть из натуральных тканей — хлопок, ситец, лен. Швы на чехлах в основном должны быть внутренними, чтобы не доставлять малышу дискомфорт.
• Не стоит выбирать слишком яркие расцветки, так как красители не всегда бывают безопасными и могут вызвать аллергические реакции.
• Желательно, чтобы чехол был снабжен молнией. Так легче будет контролировать состояние наполнителя, при необходимости — его можно будет достать.
• Декоративные подушки, которые имеют различные нестандартные формы, не могут служить для сна ребенка.

Важно! Если ребенок постоянно сползает с подушки или подкладывает под голову руку, значит — ему некомфортно, такую модель нужно заменить.

Еще до рождения малыша будущие родители увлечены покупкой всего необходимого для комфортного и здорового образа жизни своего будущего младенца. В этой статье мы максимально подробно опишем, какую подушку лучше выбрать для ребенка и как это влияет на его образ жизни. Сегодня в каталогах интернет-магазинов yustas-shop детских товаров представлен огромный выбор всевозможных подушек и других постельных принадлежностей для детей любого возраста.

С первых минут рождения младенец занимается двумя любимыми занятиями- он кушает или спит. Конечно забота родителей состоит в том, чтобы обеспечить безопасность малышу в его небольшом пространстве. Детская кроватка- самое важное место в этот момент. Мама с папой с удовольствием выбирают каждый элемент- матрац, простынка, одеяло. Все хочется выбрать особое, самое лучшее. Вопрос- нужна ли ребенку подушка? Если да, то какую подушку можно ребенку выбрать? После консультации с врачом станет понятно, что младенцу обычная не нужна, она ему только навредит. У новорожденных детей позвоночник прямой, шейного изгиба пока нет и обычные взрослые ему категорически не подходят. Как же сделать сон малыша спокойным и безопасным?

На какой подушке может спать ребенок?

Ответ следующий: выбирайте соответственно возрасту малыша. В первые три месяца жизни ребенку подушка не нужна совсем. Можно подложить под головку пеленку, сложенную вдвое или вчетверо. Этого будет достаточно. Проследите, чтобы постельное белье было из натуральных тканей и не вызывало аллергию и зуд. О применении после трех месяцев существуют разные мнения врачей. Некоторые считают, что ребенок может спокойно спать без подушки до года, некоторые утверждают, что до двух лет. Каждая мама вправе сама решать, как комфортнее и удобнее будет ее малышу- с ней или без нее. Ведь мы понимаем, что особенно на первом году жизни важны одинаково и здоровый сон малыша, и здоровый сон мамы. Да и современные технологии не стоят на одном месте. Лучшая подушка для ребенка- это специально разработанная модель для этого возраста. Во многих брендах она так и называется "подушка для младенца".

Подушка для младенцев бывает нескольких видов:

Ортопедическая (самая рекомендуемая и распространенная). В центре она имеет выемку для головки ребенка. Выполнена таким образом, чтобы снизить давление и снизить риск деформации головки малыша.Обычно такие изделия выполняются из специальных натуральных тканей, которые не дают волосам "скатываться". Размеры могут быть разными, выбирать можно любой вариант, главное, чтобы ее ширина не была больше плеча ребенка.
Против удушья.Нередко она прямоугольной формы. По всей площади расположены дырочки. Это сделано для того, чтобы ребенок не задохнулся, если уснет головой вниз.
Менее распространены, которые удерживают ребенка в определенной позе. Это подходит активным во сне детям, которые часто вертятся и от этого просыпаются.

Бывает так, что ребенок сам дает понять, что ему нужна подушка. Например, младенец засыпает только на руке у мамы и при этом постоянно ищет место для головы.

В вопросе, какую подушку выбрать для сна ребенку, последнее слово остается за мамой малыша. Педиатры имеют разные мнения, некоторые- диаметрально противоположные. И только мама, изучив и послушав все рекомендации может объективно выбрать тот вариант, который подойдет индивидуально ее малышу.

Приятно, что уже с двух лет мы можем выбрать из множества предлагаемых в магазинах вариантов и проблема "какую подушку выбрать для ребенка подешевле и хорошего качества" уже не стоит так серьезно.

В этом возрасте малыши уже могут спать на прямоугольных взрослых длиной до 70 сантиметров. Но ширина не может превышать ширину плеча. Оптимальной будет ширина около 40 сантиметров. Какая подушка нужна ребенку по качеству? Предпочтение, конечно, лучше отдать натуральным тканям. Хотя сегодня на рынке есть достаточно качественные искусственные материалы, которые по стоимости гораздо дешевле.

Желательно к трем годам показать ребенка ортопеду, совершить обычный профилактический визит и,пользуясь случаем, задать вопрос о том, как выбрать подушку для сна ребенку исходя из его физического состояния. Если доктор посоветует купить специальную модель - поинтересуйтесь, где и как выбрать подушку для вашего ребенка. Если специальных предписаний не будет, то родители могут выбирать любую, на свой выбор.

Специальных советов о том, как правильно выбрать подушку для ребенка этого возраста нет, но есть факторы, на которые хотелось бы обратить внимание:

Наличие в составе ткани формальдегида в больших количествах. К сожалению, состав ткани не всегда соответствует заявленному на этикетке. К этой уловке обычно прибегают мелкие, малоизвестные и недобросовестные производители. Старайтесь покупать изделия известных брендов или в небольших магазинах, которые торгуют натуральными изделиями, которые могут гарантировать качество своего товара.
Лучше отдать предпочтение товару с надписью "для детей" . Очень хорошо, когда производитель указал возраст ребенка, для которого предназначена подушка.
Высота не должна быть больше шести сантиметров.

Нужно отметить, что некоторые родители до трех лет вообще не кладут подушку в постель ребенку. Это абсолютно нормально и полностью находится в зоне ответственности мамы и папы малыша или малышки. Также производители иногда указывают, что она разработана с учетом особенностей позвоночника ребенка. Возраст в этом случае обычно не указывается, поэтом и в этом случае родители принимают решение какую подушку выбрать для ребенка- специальную или обычную.

Можно также самостоятельно сшить ее для своего малыша. В этом случае вы будете более уверенными в составе внутреннего наполнения и внешней части. К тому же, это финансово выгоднее.

После покупки подушки, не забывайте правильно ухаживать за ней. Просушивание, стирка как наволочки, так и самой подушки, проветривание- простые способы сохранить сон вашего малыша крепким и здоровым!

В первый год своей жизни малыш спит большую часть времени, но с возрастом количество активных часов увеличивается. Большинство педиатров утверждает, что дети до семи лет должны спать не менее 10-11 часов в ночное время и 2-4 часа днем.

Сон действительно является важным для малыша, поэтому, как к любому важному явлению, к процессу сна необходимо подойти с большим вниманием и грамотностью. Очень важную роль при этом играет выбор постельного белья, принадлежностей и, безусловно, подушки.

Виды подушек

Традиционная подушка имеет квадратную или прямоугольную форму.

Стандартные размеры детских подушек составляют 40х60 сантиметров. Если вы хотите пробрести подушку другого размера, то помните, что ее ширина должна соответствовать ширине матраца.

Идеальная и правильная подушка для малыша должна быть плоской, не очень мягкой, но и не сильно твердой. Во время сна тело и голова малыша должны быть на одной линии. В качестве ориентира при выборе подушки возьмите ширину плеч ребенка. Толщина подушки не должна быть выше этого показателя.

Выбирая подушку, важно помнить, что значение имеет не только ее форма, но и содержание - наполнитель. Существуют натуральные и синтетические наполнители для подушек.

Натуральные наполнители:

• пух и перо птиц;
• шерсть овец;
• растительные наполнители.

Синтетические наполнители:

• синтепон;
• силиконизированное волокно.

Безусловно, все мы с детства обожаем пуховую подушку . И неудивительно, ведь такая подушка очень мягкая, легкая и пышная. Для изготовления таких подушек применяют пух и частично измельченное перо водоплавающих птиц: гагар, лебедей, гусей. Пух имеет ряд преимуществ - он имеет высокие теплосберегательные характеристики, является влагостойким, без проблем может впитать, а потом и испарить влагу, восстановить объем, не сваляться.

И все-таки, выбирая пуховую подушку для малыша, помните: будучи слишком мягкой, подушка не обеспечивает надежную поддержку шейному отделу малыша. Более того, такие подушки могут спровоцировать аллергию.

Хотя большинство производителей добавляют в эти подушки специальные антисептические и антибактериальные средства, но действие пропиток заканчивается рано или поздно. От плохо обработанных перьев исходит неприятный запах, а дешевые подушки не удерживают пух и перо.

Подушка из натуральной овечьей шерсти. Овечья шерсть обладает хорошими терморегуляторными особенностями. Она согревает в холод и охлаждает в жару, а также хорошо поглощает влагу, и предотвращает потение головы малыша.

Шерсть является целительным материалом, с помощью которого устраняется мышечная боль, боль в спине и суставах. Такая подушка имеет только один недостаток - она очень недолговечна. Быстро слеживаясь, шерсть становится непригодной для дальнейшего использования.

Растительные наполнители для подушек. Наиболее популярными из них являются хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки недорогие и гипоаллергенные. Но их недостатком является то, что они очень быстро комкаются, сваливаются и их поверхность становиться неровной. Кроме того, вата очень быстро вбирает в себя посторонние запахи.

Гречишная лузга - единственный наполнитель, который обеспечивает точечный массаж. За счет того, что лузга легко пересыпается, подушка очень быстро принимает нужную форму. Лузга также имеет ароматерапевтические свойства, способствует быстрому расслаблению и пропускает воздух. У большинства таких подушек на чехле есть молния, благодаря которой можно регулировать плотность наполнения подушки, для этого всего лишь нужно отсыпать часть содержимого.

Сдавливаясь, «гречневая» подушка шуршит, но у более дорогих моделей эти звуки потише. Некоторых детей эти звуки убаюкивают, а другим, наоборот, мешают спать.

Наиболее популярными искусственными подушками являются подушки из синтепона . Они имеют ряд преимуществ: гипоаллергенны, не имеют запаха, очень хорошо пропускают воздух, в них не живут микроорганизмы, их можно стирать. А недостатком является быстрое образование вмятин, которые не восстанавливаются.

У новорожденных пропорции туловища отличаются от взрослых людей: у младенца голова больше плеч и спать ему можно без подушки. А вот в два-три (2-3) года, чтобы поддерживать головку ребенка и сохранять анатомический изгиб в шейном отделе , она уже нужна, просто необходима для здорового сна. В этом вопросе педиатры и ортопеды единодушны: исполнилось три года, пора выбирать детскую ортопедическую подушку!

Какая подушка нужна ребенку 3 лет? Как ее выбрать? Многие родители прислушиваются и к мнению известного доктора Е. Комаровского. Он настаивает, что ребенку до двух лет подушка вообще не нужна, а потом можно использовать такую, толщина которой будет равна расстоянию от уха до плеча малыша (сначала это может быть 3 см).

Предъявляемые требования к ортопедическим подушкам для трехлетнего ребенка

Выбирайте будущую ортопедичную подушку для трехлетнего ребенка по данным рекомендациям врачей:

• невысокую . Позвоночник и шея должны образовывать ровную линию;
• упругую . Упругость изделия легко проверить: как только прекращается надавливание, материал возвращается в исходное положение;
• гипоаллергенную . Все синтетические наполнители гипоаллергенные, а с натуральными нужно быть осторожными;
• воздухопроницаемую . Очень важно, чтобы наполнитель хорошо пропускал воздух. Так голова и шея не будут сильно потеть. А еще хорошая воздухопроницаемость поможет избежать удушения в случае, если ребенок спит, уткнувшись лицом в подушку.

Особой популярностью сейчас пользуются ортопедические подушки, которые выпускают и для детей. Такие подушки должны быть комфортными: невысокими, гипоаллергенными и воздухопроницаемыми.

Видео: как выбрать по мнению врача Комаровского

На видео – мнение доктора Комаровского о том, нужна ли подушка ребенку:

Ортопедические детские изделия для сна

Ортопедическая подушка поддерживает правильное положение тела, но ее использовать лучше после консультации с доктором (ортопедом или педиатром). Применяют ее для комплексного лечения или профилактики многих заболеваний. Одно из них – кривошея (врожденная или приобретенная). В таких случаях обычно такое изделие приобретается гораздо раньше. Как выбрать ортопедическую подушку для новорожденных при кривошее читайте .

Ортопедическая подушка отличается от обычной своей формой: прямоугольная, обязательно с одним или двумя утолщенными валиками, возможно разной толщины. В центре может быть небольшое углубление. Она не должна быть жесткой.

Прежде чем купить ортопедическую подушку, посоветуйтесь с доктором, он подскажет какая форма, материал изделия будут оптимальными для вашего ребенка.

На видео – мнение о подушках для детей Елены Малышевой (“Жить здорово”):

Размеры

Популярные размеры ортопедических подушек 40 см в длину и 60 в ширину. Такие габариты идеально подойдут в детскую кроватку. Правильное положение: подушка должна быть под ушком, а не под спинкой или плечами!

Особое внимание нужно обратить на высоту изделия. Выбирая изделие по высоте, нужно ориентироваться на ширину детского плеча. В 3 года это может быть 5 см, а может быть и 8-10 см.Ортопедические подушки часто соединяют в себе два валика разной высоты, например, 6 и 8 см.

Наполнители

Покупая вещи для детей, многие родители отдают предпочтение натуральным материалам. Это правило имеет исключение, когда выбор касается наполнителя . Выбирать подушку с натуральным наполнителем допустимо только тогда, когда ребенок не склонен к аллергии. Во избежание возникновения ее, стоит регулярно чистить изделия. Пуховые и перьевые подушки стоит отдавать в химчистку! Про то, какой наполнитель для подушки самый лучший читайте .

Натуральные. Хороший вариант.

Минус: в них заводятся пылевые клещи, вызывающие аллергию.

Считается, что электростатика, которую создает шерсть, положительно влияет на детский организм.

• Гречишная лузга. Достаточно часто родители покупают деткам подушки с ней. Этот наполнитель экологически чистый, хорошо пропускает воздух, обеспечивают легкий массаж головы и шеи малыша, улучшая тем самым кровообращение. Минус – недолговечность. Лузга через пару лет превратиться в мусор и пыль.

Натуральные наполнители все реже используются для детских подушек, прежде всего из-за большой вероятности аллергии на них. Вместо них для ортопедических изделий широко применяются синтетические материалы, которые по многим параметрам превосходят натуральные. Они практически всегда гипоаллергенны, простые в уходе и долговечные.

Синтетические

• Синтепон. Этот нетканый материал получается в результате термической обработки смеси полиэфирных волокон. Минус: наполнитель быстро теряет форму (сбивается в комки).

Изделия из синтепона всегда привлекают невысокой стоимостью.

• Комфорель. Это силиконизированное полое волокно, которое при дополнительной термообработке превращается в 7 миллиметровые шарики. Пылевые клещи в нем не заводятся. Наполнитель отлично сохраняет форму даже после многочисленных стирок. Материал «дышащий», т. е. хорошо пропускающий воздух.

Подушка с комфорелем проста в уходе, ее можно стирать, сохнет быстро. Еще один плюс: длительный период эксплуатации.

• Полиуретановая пена. Мягкий и эластичный материал. Пористый, потому сквозь него хорошо циркулирует воздух. Наполнитель легко принимает анатомическую форму тела и удерживает ее, поэтому и получил название «пена с памятью». Сейчас пользуется огромной популярностью.
• Холлофайбер . обладает гипоаллергенными свойствами и хорошо держит форму.

Шарики холофайбера используются для наполнения мягких игрушек, подушек, одеял и матрасов.

Также набирают популярность . Чехол подушки обязательно должен быть из натуральных материалов!

Производители

Приобрести ортопедическую подушку для детей сейчас не проблема, в продаже есть экземпляры импортного и отечественного производства.

Тривес

Известный российский производитель ортопедических подушек (в том числе и детских) – компания из Санкт-Петербурга «Тривес». С 1992 года фирма успешно развивается, предлагая потребителям ортопедическую и лечебно-профилактическую продукцию. Популярная модель для детей выпускается из эластичного пенополиуретана.
Это та самая «пена с памятью», которая принимает форму тела, снижает нагрузку на шейные позвонки, обеспечивает здоровый сон. Подушка размером 40х25 см имеет два валика высотой 6 и 8 см. «Тривес» также предлагает и ортопедическую подушку с ребристой поверхностью для массажа кожи головы и улучшенного воздухообмена.

Аналогичные изделия из пенополиуретановой пены предлагают польская компания Qmed и итальянская фирма Vefer.

Орматек

Детям старше 5-7 лет можно приобретать подушку из категории для взрослых, только выбирая изделие нужной высоты. Следует обратить внимание на продукцию компании Орматек (Россия). Известные модели Орматек Ergo и Орматек Junior Green. Изготовлены они из перфорированного латекса. Их высота – 10 см.

Аскона

Большой выбор ортопедических подушек предлагает фабрика Аскона (Россия). В ассортименте они разных форм и размеров, с различными отличительными особенностями: с эффектом памяти, с охлаждающим гелем, с угольными вставками, с пружинящими элементами и т. д. Выбирая изделие, нужно знать предпочтения своего ребенка. Самый большой выбор .

Также компании Аскона и Оматек являются производителями оропедических матрасов. Про то, какой матрас лучше: Аскона или Орматек читайте