Если вы увлекаетесь альпинизмом и скалолазанием, или просто хотите поддерживать форму, и при этом у вас есть свободное место - стоит задуматься о том, чтобы построить специальный снаряд. Заметим, что конструкция это довольно сложная, её создание требует применения различных материалов и инструментов, серьезных навыков в конструировании, а иногда и консультаций специалиста.

Определение целей тренажера

До начала строительства нужно определиться, для каких тренировок будет использоваться тренажер и, исходя из этого, разработать его конструкцию.

Если нужны силовые тренировки, то при прохождении стены спортсмен должен прикладывать максимальные усилия на протяжении коротких промежутков времени, делая несколько подходов. В таком случае дистанция не должна быть слишком длинной (не понадобится высокое помещение), но площадь помещения для занятий спортивным скалолазанием должна быть значительной, чтобы можно было изготовить крутые отвесы. Если нужно повысить выносливость, то нагрузки должны быть ниже максимальных при большей продолжительности. Для тренировки выносливости при занятии скалолазанием в помещении хорошо подходит высокая вертикальная альпинистская стенка или стенка с небольшим отвесом (максимум 70°). Можно для начала тренировок разработать маршрут из 20 зацепов и добавлять по одному зацепу в день.

Инструменты:

Ниже приведен минимальный, но не окончательный перечень инструментов:

• мотопила
• дрель-шуруповерт
• уровень
• отбивка
• рулетка
• карандаш
• ножовочный станок
• удлинители
• монтировка
• трещотка с головками
• перчатки, защитные очки
• стремянка
• распиловочный стол или пильные козлы
• ветошь
• валик, стойка для его хранения, ведро, лоток для валика, кисти
• скрепы для дерева
• сверла: 8 мм, 13 мм, 16 мм
• молоток
• долото
• ремень для инструментов

Материалы:

• листы 18-миллиметровой фанеры
• брусья 50100, 50 150 и 50*200 мм
• саморезы длиной 75 и 100 мм
• болты, шайбы, гайки
• болты с круглыми головками длиной 150 и 180 мм
• закрепы для балок
• потайные Т-образные гайки
• краска
• песок
• ремни с натяжными устройствами (рэтчетами)
• L-образные зацепы
• I-образные зацепы

Технология изготовления стенки для занятий альпинизмом и скалолазанием

Весь процесс изготовления стенки для спортивного скалолазания можно условно разделить на четыре этапа:

• Планирование. На этом этапе определятся назначение тренажера, его форма, размеры и расположение, оценивается бюджет и ваши силы, делаются чертежи (эскизы) и изготавливается масштабная модель. Именно на этом этапе, взвесив все «за» и «против», нужно принимать решение, двигаться ли дальше.
• Разработка. На этом этапе составляется список материалов и инструментов, рассчитывается смета, определяется размер различных элементов конструкции, оцениваются нагрузки, просчитывается каркас.
• Строительство. В зависимости от тщательности и аккуратности выполнения предыдущих этапов, процесс строительства может быть приятным или полным разочарований.
• Доработка. Это последний этап, во время которого поверхность стенки готовится к покраске, наносится текстура, монтируются зацепы и обустраивается «зона падения».

Этап 1. Планирование

Определитесь с целями тренировок.

1. Найдите подходящее место для установки тренажера. Исходя из размеров помещения, подберите размер стенки. Если места немного, то можно изготовить небольшой тренажер из четырех 2,5-метровых (или меньших) листов фанеры. Проявив немного фантазии и сымитировав форму скал, предусмотрев перепады и изгибы, можно даже небольшой тренажер сделать интересным.
2. Исходя из целей тренировок, продумайте форму стены (для тренировки выносливости стена должна быть почти вертикальной, для силовых тренировок - с отвесами и перепадами). Сделайте эскиз, на котором изобразите рельеф поверхности.
3. Постройте масштабную модель. Модель очень поможет вам при строительстве, ведь с нее можно снимать размеры (предварительно переведя в нужный масштаб). Модель изготавливается из плотного картона, благодаря этому у вас появляется право на ошибки, исправить которые будет значительно проще, чем при работе с фанерой. Для модели лучше выбрать масштаб, который позволит легко преобразовывать размеры (мы советуем остановить выбор на масштабе 1 м = 10 см, так с моделью будет удобно работать и она получится не слишком большой). Кроме этого, модель поможет вам увидеть объемную картину, которую трудно представить, глядя на чертежи. Возможно, после изготовления модели вы захотите внести некоторые коррективы, благо картон позволяет сделать это без особых усилий.

4. Продумайте, к чему будет крепиться тренажер для занятий альпинизмом и скалолазанием. Если он будет зафиксирован у стены, построить его будет проще, но ее нельзя перевозить. Также в этом случае нужно убедиться, что конструкция, к которой производится крепление, способна выдержать дополнительные нагрузки. Альтернативой может стать свободностоящая стенка, которая не повредит существующие конструкции, проще транспортируется. Строительство такого тренажера обойдется дороже, а расчеты его будут сложнее (ведь нужно принять во внимание устойчивость конструкции). Можно построить модульную стенку, состоящую из частей, расположение которых можно изменять, приспосабливая поверхность под нужды спортсмена. Если вы уверены в своем строительном мастерстве, то можете предусмотреть модуль с регулируемым углом отвеса.
5. Рассчитайте смету и затраты времени. Финансовые затраты можно рассчитать приблизительно, воспользовавшись формулой предварительного расчета (количество листов фанеры умножьте на цену одного листа и умножьте на два).
6. Подготовьте зону строительства: убедитесь, что места достаточно для того чтобы собрать узлы конструкции, соединить их и установить готовую стенку. Еще раз убедитесь, что высота потолка позволит установить собранный тренажер.
7. Согласуйте монтаж альпинистской стенки с соответствующими службами. Процедура согласования может показаться сложной и необязательной, но она поможет избежать проблем в будущем и убедиться, что целостности помещения ничего не угрожает. Если тренажер не будет крепиться к стенам помещения, то согласование можно не проводить.

Этап 2. Разработка

1. Рассчитайте размеры каждого элемента, формирующего поверхность стенки. Проще всего это сделать с помощью специального программного обеспечения. Если такой возможности нет, можно рассчитать размеры вручную. В некоторых случаях они слишком сложны, тогда можно произвести точные замеры модели и умножить на масштаб. Определите основные узловые точки и рассчитайте их расстояние от стен и пола помещения.
2. Подберите сечения брусьев, которые будут поддерживать отвесную часть стенки. Сечение брусьев должно обеспечивать необходимую прочность при определенном шаге между брусьями и величине их вылета. Для подбора брусьев воспользуйтесь приведенной ниже таблицей (см. таблицу 1). Отметим, что помимо площади сечения на прочность влияют и другие факторы, такие как порода древесины, ее влажность, дефекты. На данном этапе может понадобиться консультация специалиста.
3. Определитесь с конструкцией опорной рамы. Стенка для заниятия альпинизмом и скалолазанием - достаточно тяжелое сооружение, рама которого должна справляться не только со статической, но и с динамической нагрузками. Не забудьте, что этим нагрузкам будет подвергаться не только сама конструкция, но и стена, к которой будет крепиться тренажер.
4. Исходя из размеров элементов и их типа, уточните смету.

Этап 3. Строительство

1. Изготовьте каркасы каждой секции, не прикрепляя их к стене или стоечным брусьям. Для этого разложите балки на полу, так чтобы они образовали внешнюю раму и соедините их небольшими гвоздями, оставляя шляпки снаружи. Это позволит немного смещать стороны рамы, добиваясь их перпендикулярности, а затем без труда вытянуть гвозди. Разметьте места крепления внутренних стоек. Закрепите все элементы каркаса секции с помощью шурупов, предварительно просверлив направляющие отверстия. Измерьте обе диагонали секции. Если диагонали равны, значит углы рамы прямые (такой метод подходит только для прямоугольных секций). Если нужно соединить балки встык, их торцы должны быть срезаны под одинаковым углом. При соединении брусьев внахлест, используйте болтовые соединения и обязательно устанавливайте шайбы. Помните, что выбор крепежа зависит от нагрузок, которые он будет испытывать. Прочность элемента крепления должна быть не ниже прочности конструкционного материала. На этом этапе можно воспользоваться помощью специалиста.

2. Прикрепите к стене несущие брусья (к ним будут привязываться каркасы секций). В качестве крепежа лучше всего использовать анкерные болты, под которые предварительно просверливаются отверстия в брусе и стене с шагом 600 мм. Первое и последнее отверстие должны находиться на расстоянии около 50 мм от концов несущего бруса. Под шляпки анкеров обязательно поместите шайбы. С помощью скрепов закрепите поперечные брусья между несущими. Прикрепите каркасы вертикальных стенок шурупами непосредственно к брусьям, закрепленным на стене. Для монтажа каркасов отвесных секций к этим брусьям нужно прикрепить балки, поддерживающие отвес (их сечение выбирается с помощью вышеприведенной таблицы).

3. Установите брусья для поддержки отвеса. Проверьте, чтобы брусья были ровными. Зафиксируйте их в нужном месте гвоздями. При креплении консольных брусьев лучше использовать металлические угольники с отверстиями под шурупы. Проверьте перпендикулярность консолей, просверлите направляющие отверстия и прикрепите угольники к консолям и несущим брусьям шурупами.

4. В листах фанеры просверлите отверстия для Т-образных потайных гаек. Для этого вам понадобятся пильные козлы. Положите один лист фанеры на другой и закрепите их струбцинами. Так вы сможете просверливать отверстия одновременно в обоих листах и сэкономите время. Положите листы на козлы лицевой стороной вверх, так сколы, образующиеся при сверлении, окажутся с обратной стороны. Разметьте поверхность листа с помощью правила или отбивки. Нанесите параллельные линии с шагом 200 мм, отступив от кромок по 100 мм, как показано на рисунке. Вставьте в дрель 11-миллиметровое сверло и просверлите сквозные отверстия. Так на каждом листе получится по 72 отверстия для потайных гаек. T-образные гайки пока не вставляйте, сначала нужно нарезать листы по размерам и форме каркаса каждой секции. Если установить гайки сейчас, то линия распила может пройти по гайкам, и их придется удалять.

5. Нарежьте листы фанеры. Если вы строите не просто вертикальную стену из стандартных листов, то вам придется нарезать листы фанеры так, чтобы они обеспечили получение задуманного рельефа поверхности. Так как каркасы всех секции уже готовы и установлены на место, то размеры можно брать непосредственно с них.
6. Внутреннюю поверхность заготовленных отверстий обработайте столярным клеем. Клей предотвращает попадание влаги между слоями фанеры, а также способствует лучшей фиксации гаек. Пока клей не просох, вставьте гайки с тыльной стороны листа и забейте их молотком так, чтобы шипы на шляпке зафиксировались в древесине. Убедитесь, что отверстия гаек перпендикулярны поверхности листа. К этому процессу нужно подойти ответственно, ведь после того как листы зафиксированы на месте, до гаек уже не добраться.
7. Еще раз проверьте каркас стенки, убедитесь, что он собран правильно и надежно. Если что-то сделано не так, то сейчас самое время внести изменения, упрочнить конструкцию. Установите заготовленные листы на место и прихватите гвоздями, забивая их не до конца. Убедитесь, что между листами нет зазоров, и одни листы не нахлестываются на другие. Если все нормально, закрепите листы саморезами. Сделайте то же и с остальными секциями. Удалите гвозди.

Этап 4. Доводка

1. Эмульсионные и алкидные краски, включая краску для пола, лучше наносить на обработанную грунтовкой поверхность. Грунтовка обеспечивает лучшую адгезию краски с поверхностью и помогает предотвратить отслаивание, благодаря грунтовке краска ложится ровным слоем. Если древесина свежая, используйте латексную грунтовку, старую древесину лучше обрабатывать грунтом-антисептиком. Если дерево поражено плесенью или милдью, обработайте его 25% раствором отбеливателя.
2. Древесина должна быть хорошо просушена. Влагу можно удалить, поместив фанеру в теплое проветриваемое помещение. Если дерево влажное, то со временем оно может деформироваться и краска отслоится.
3. Если стенка устанавливается в подвале или другом помещении с повышенной влажностью, нужно предпринять меры для защиты ее от конденсата. Обработайте все брусья тринатрийфосфатом или 25% раствором отбеливателя и мыльной водой. Обеспечьте дополнительную вентиляцию и убедитесь, что освещение достаточно интенсивное.
4. Эмульсионные краски содержат воду, поэтому в местах, которые будут окрашиваться, должен использоваться только оцинкованный крепеж.
5. Покройте все неокрашиваемые элементы конструкции, пол и стены полиэтиленовой пленкой.
6. Приготовьте краску. Добавьте в емкость с краской песок в пропорции 1 к 10 (пропорция может быть другой в зависимости от текстуры, которую нужно получить). Песок тяжелее краски и быстро оседает на дно емкости, поэтому перед каждым окунанием валика краску нужно размешивать.
7. Перед покраской фанеры обязательно заделайте отверстия потайных гаек, чтобы краска не попала на резьбу. Окрасьте листы, начиная с верхних и перемещаясь вниз. Наносите краску валиком, перемещая его в вертикальном направлении, измените направление на 90°, затем со слабым нажимом снова пройдитесь в вертикальном направлении. Швы между листами окрасьте с помощью кисти.
8. Нанесите текстуру стараясь максимально приблизить ее к природной, пользуйтесь шпателем, кистями и губкой. Поэкспериментируйте. Если результат не нравится, краску можно стереть, пока она не просохла, и попробовать снова. В идеале техника нанесения текстуры должна быть отработана до начала покраски самого изделия.
9. Очистите инструмент от краски. Если вы применяли эмульсионную краску, то инструменты легко отмоются с помощью мягкодействующего моющего средства и воды. Для удаления же алкидной краски придется пользоваться растворителем.
10. Дождитесь просыхания краски, установите зацепы и положите маты у основания стенки.

Домашний скалодром новинка в сфере развивающих товаров для детей. В европейских образовательных программах занятие на скалодромах активно используется в подготовке дошкольников, построено большое количество специальных центров.

Скалолазание это продуктивно потраченное время на интересные, динамичные упражнения, которые становятся привлекательными для различных людей, даже тех, кто обычно не интересуется спортом и физическими упражнениями. Тренировка на скалодроме это:

• увеличение мышечной силы и выносливости;
• сбалансированное развитие тела и гибкости;
• полезная нагрузка на сердечно-сосудистые системы;
• возможность лучше узнать свое тело.

Наши скалодромы предназначены для детей от 2-х лет, комплектуются подходящими для их маленьких ладоней разноцветными зацепами. За счет свободны в выборе размера и формы скалодрома, вы сможете легко вписать его даже в небольшую комнату. В большой комнате вы можете сделать настоящий развивающий центр!

Скалолазание - это увлечение, которое способствует физическому, психическому и эмоциональному развитию ребенка.

Материалы:

скалодром............березовая фанера в деревянной рамке

зацепы.................полимерные

покрытие..............лаки, краски на водной основе

Цвет щита: светлый, зеленый, голубой, шоколадный, желтый, сиреневый, розовый, белый, вишня, капучино.

Домашний скалодром для детей купить

Возраст: с самого раннего возраста.

Безопасность: Для безопасного использования скалодром необходимо под ним стелить маты. Маты любого размера и цвета вы так же можете купить у нас. .

Примечание: заказанный товар может незначительно отличаться от описания и изображения, размещенного на сайте (например, оттенки цветов, незначительные изменения в дизайне или упаковке и т.д., не влияющие на основные потребительские свойства товара), при этом основные потребительские свойства и иные существенные элементы товара и заказа остаются без изменений.

Например, вам нужен скалодром высотой 2,0 м. шириной 0,8 м.

Площадь скалодрома: 2,0 м х 0,8 м. = 1,6 м2.

Цена: 3500 руб. х 1,6 м2. = 5600 руб. Стоимость скалодрома без зацепов в светлом цвете 5600 руб. Вы можете докупить любое количество зацепов на такой скалодром.

Предположим вам нужно 15 зацепов.

Цена зацепов: 150 руб. х 15 = 2250 руб.

Итого стоимость скалодрома с камнями в данном размере: 2250 руб. + 5600 руб.= 7850 руб.

Свяжитесь с менеджером по уточнению расчета стоимости или для заказа скалодрома.

Отзывы(1)

Выделила немного времени и решила написать отзыв про скалодром. Мой старший сын, ему 7 лет, ходил на занятия по скалолазанию в одну из секций в Москве около года. Но в связи с переездом в частный дом за город эти занятия пришлось бросить, а тяга к ползанию у ребенка осталась. Через слезы и уговоры, мы все таки согласились оборудовать ему эту площадку взамен на 4 и 5-ки в школе. Теперь ползает дома в свой детской комнате, всю стену завесили разноцветными скалодромами))) Спасибо Маленькому Эвересту, что даете возможность заниматься таким редким видом спорта в домашних условиях.

Ирина Кротова г.Москва

Вы проживаете в Москве и хотите порадовать своего ребенка? Заказывайте детский домашний скалодром – стена для скалолазания или, так называемая, альпинистская стенка . Скалодром – это спортивно-развлекательный тренажер, который дарит непередаваемые ощущения! Скалодром развивает все мышечные группы человека, укрепляет кости и суставы, улучшает моторику, а также развивает силу духа и выносливость. Не это ли важно для детей, которым нужно формировать свою личность? Скалодром – это хорошая инвестиция в детей. Да и не только физическая, но ещё интеллектуальная, ведь скалодромы СК FormAT развивают мышление: постоянно приходится решать задачи на скалодроме, прокладывать себе маршруты, решать, где как двигаться и так далее.

Детский домашний скалодром может быть самой различной величины и формы, а разместить такой скалодром можно как в квартире, в доме, так и на улице. В доме скалодром является частью стены, следовательно, занимает мало места. А на улице скалодром выступает в роли автономной конструкции, которая самоопирается.

Детские домашние скалодромы от СК FormAT обладают 3D визуализацией , которая разрабатывается специально для детей. Детские домашние скалодромы выглядят ярко и интересно! Очень часто заказчики просят изобразить любимого персонажа ребенка: это может быть как герой какого-нибудь фильма, так и герой мультика. Если заказчик не хочет сложной 3D-визуализации, то скалодром всё равно выглядит ярко: применяется цветовая палитра и оттенки цветов.

Безопасность – один из самых важных нюансов. Скалодром должен быть абсолютно безопасным, поэтому мы в своих скалолазных стенках применяем только сертифицированное страховочное оборудование, тестируем всё на себе перед сдачей проекта заказчику. СК FormAT также предоставляет и толстые спортивные маты для альпинистских стенок . Помимо матов, заказчики часто интересуются поролоновыми ямами – идеальное решение для самых маленьких деток.

Скалодром станет частью Вашего интерьера , отлично вписавшись в общую концепцию помещения. Помимо 3D визуализации, о которой было сказано ранее, Вы получаете и зацепы, которые также могут быть различных цветов и форм. Если грамотно сочетать зацепы и визуализацию, то получим действительно классный скалодром!

Вам интересно, как происходит монтаж, установка детского домашнего скалодрома в Москве ? Наша производственная база находится в городе Белгороде, тут мы полностью изготавливаем скалодромы и готовим к отправке. А после отправляемся к заказчику, чтобы произвести монтаж. Монтаж детского домашнего скалодрома – процедура не сложная, достаточно 1-го дня. Многие люди хотят сэкономить на скалодроме, поэтому оплачивают доставку, а монтаж своими силами (найм специалистов). Вместе со скалодромом поступает инструкция, в которой пошагово объясняется, что и как делать, чтобы установить скалодром в желаемом месте. В любом случае, лучше довериться профессионалам, коими мы являемся. СК FormAT – продажа скалодромов, а также своя личная сеть спортивных и развлекательных скалодромов.

Детский домашний скалодром – это недорогой проект , который будет радовать Вас и Вашего ребенка долгое время!

В случае, если Вы заинтересованы в том, чтобы приобрести детский домашний скалодром в Москве , связывайтесь с нами. .

"СЭ" представляет самые необычные и экстремальные стены для скалолазания.

500-футная стена для скалолазания (Швейцария)

Diga di Luzzone является действующей плотиной и одновременно одной из крупнейших искусственных стен для восхождений в мире. Построенное в 1990 году, это место в Швейцарии стало домом для одного из двух длиннейших (540 футов) искусственных альпинистских маршрутов в мире. Альпинистам в ходе восхождения приходится преодолевать постоянно меняющийся характер стен. Посетителям, которым захочется проверить свой уровень готовности, придется заплатить 20 швейцарских франков за каждое восхождение.

Надувной скалодром

Надувной скалодром в виде айсберга для водоемов может похвастаться 20-футовой стеной. Главное отличие этой стены - вы можете не бояться падений и вызванных ими травм.

Самая высокая стена для скалолазания в мире (Нидерланды)

Башня для скалолазания Excalibur, расположенная в центре Bjoeks в Гронингене, известна как самая высокая башня для восхождения в мире. Ее высота составляет 37 метров, а уровень свеса равен 11 метрам.

Стена кампуса, подготовленная для скалолазания (Нидерланды)

Люди буквально поднимаются на стену здания, расположенного на территории Университета Энсхеда. Стена для скалолазания, построенная местным клубом альпинизма, включена в общую архитектуру здания. Она призвана нести не только декоративную функцию, но и формировать окончательную форму постройки.

Стена для скалолазания Сило (Нидерланды)

Чиновники Амстердама не совсем знали, что делать с тремя заброшенными бункерами для очистки сточных вод. Поэтому они решили провести конкурс, чтобы определить наилучший проект для повторного использования этих инженерных сооружений. Один из проектов, представленный на конкурс компанией Architects, предполагал преобразование бункеров в невероятные башни для скалолазания. Внутри же заброшенных бункеров должны разместиться офисы, рестораны и прочие коммерческие помещения.

Проект "На стене" (Япония)

Проект "На стене" представляет собой продукт сотрудничества дизайнеров Томоко Азуми, Ри Исоно, Норико Катаямы и Хирое Танита. Они создали простые, но красивые формы для залезания на стены, позволяющие дизайнерам и всем желающим подняться вверх и посмотреть на окружающие вещи с другой точки стороны.

Стена для скалолазания "Алиса в стране чудес" (Япония)

Эта причудливая стену в японском фитнес-клубе ILLOIHA была разработана дизайнерской компанией Nendo. Она выполнена в стиле сказки Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране чудес".

Скалодром в Окленде (Новая Зеландия)

Скалодром в Окленде является крупнейшим на континенте. Его визитной карточкой является расположенный в центре помещения большой валун Stone Henge для скалолазания, окруженный со всех сторон стенами с подготовленными маршрутами различной сложности.

Крупнейшая скалолазная стена на открытом воздухе в Центральной Европе (Чехия)

В настоящее время эта стена для восхождения является крупнейшим сооружением подобного рода на открытом воздухе в Центральной Европе. Максимальная высота этой бетонной конструкции, диаметр которой равен 80 м, составляет 15 м. Средняя высота стены колеблется от 10 до 13 метров. На данный момент проложено 84 пути для восхождения с уровнем сложности от 3 до 9-UIAA.

Стена для скалолазания в Парке Мэримур (Вашингтон, США)

Парк Мэримур, расположенный на северном берегу озера Сэммэмиш в Редмонде, штат Вашингтон, является крупнейшим и самым популярным парком в округе, который посещают в год более 3 млн человек. Среди развлечений, доступных приезжим, выделяются многочисленные спортивные сооружения, скалодром, велодром и парк для прогулки с собаками.