Находиться в темной комнате бывает приятно: полумрак дает отдых от яркого света, расслабляет, способствует быстрому засыпанию и помогает, при необходимости, создать романтическую обстановку. Однако все хорошо в меру. Мрачность надоедает и угнетает. Длительное пребывание в темных комнатах может привести к появлению стресса и даже депрессии. Особенно вредны темные помещения, в которых люди работают, занимаются делом, читают. Это относится не только к , но и к кухням, детским, гостиным.

Темными бывают комнаты с маленькими окнами или с лоджией/балконом, особенно если на них сушат белье. Если окна выходят на северную сторону, в помещениях обычно царит холодный полумрак. Как сделать темную комнату светлее? Как работать с помещениями, окна которых выходят на север? Как добавить интерьеру света и тепла?

Дизайн темной комнаты: как сделать помещение светлее?

1. Выбрать отделку в светлых тонах

Ничто другое не делает комнату такой светлой, как использование тонов, близких к белому. Чем светлее потолки и стены - тем больше света в помещении.

Для потолка в темной комнате идеален чистый белый цвет. Для стен можно задействовать краску или обои как белого, так и светло-бежевого цвета.

Если окна выходят на север и погода почти всегда пасмурная , ярко-белые стены, возможно, будут восприниматься как серые. Это сделает помещение холодным и неуютным. Для таких комнат лучше использовать кремовую отделку. В прямоугольной комнате одну из коротких стен можно окрасить в - помещение сразу потеплеет и наполнится весенним оптимизмом.

Если можно убрать двери между помещениями - стоит сделать это. Если такой возможности нет, следует выбрать светлые двери с масштабными стеклянными вставками.

5. Добавить освещение

Хороший ход - монтаж светодиодного освещения под потолком по периметру комнаты. Можно установить «теплые» светильники прямо над окном - так, чтобы они оказались за шторами. Когда сгустятся сумерки, зашторьте комнату и включите околооконный свет - возникнет ощущение, словно на улице греет солнце, и его лучи проникают сквозь ткань занавесок.

6. Использовать зеркала

Достаточно будет одного-двух зеркал в зависимости от размеров помещения. Зеркало желательно расположить так, чтобы оно отражало и преумножало свет - в идеале напротив окна или так, чтобы в него «смотрелась» люстра.

7. Ввести «лучики цвета»

Монохромная белая или кремовая комната выглядит светлой, но не радостной. Чтобы помещение было не только светлым, но и солнечным, можно добавить ярких акцентов желтого, голубого или бирюзового цвета.

На пол темной комнаты с окном, выходящим на север, можно положить желтый коврик. Это будет выглядеть так, словно яркий солнечный лучик проник внутрь и нарисовал на полу желтый круг. Комната станет по-весеннему светлой. Можно добавить еще несколько желтых аксессуаров, но в ограниченном количестве.

Каждому из нас наверняка известно страшное и неприятное состояние, когда вы часами беспокойно ворочаетесь в постели с одного бока на другой и никак не можете уснуть. Если оно повторяется несколько ночей подряд, то может стать настоящим кошмаром. Что делать в таких случаях? Как победить бессонницу? Из нашей статьи вы узнаете несколько любопытных и эффективных способов.

Сбои циркадианных ритмов чаще всего служат причиной того, что вы не можете уснуть. Кроме того, бессонницу может вызвать ряд других факторов, таких как , переутомление, тревожность, чувство голода и т.п. Проблема в том, что когда вы не можете уснуть, ваш мозг продолжает работать. Тогда в сознании крутятся одни и те же мысли, образуя настоящий замкнутый круг. В результате вы часами ворочаетесь в постели и никак не можете наконец забыться сном.

Почему вредно прерывать сон?

Когда мы просыпаемся посреди ночи и потом какое-то время не можем уснуть, это ослабляет наш организм, и тело сильно устает. Прежде всего под удар попадает Также бессонница способствует росту опухолей, может привести к диабету, нарушениям работы органов пищеварения (в том числе и к ожирению). Помимо прочего, она негативно сказывается на памяти, нарушает внимательность и концентрацию, физическое и психологическое состояние, делает нас вялыми, утомленными и снижает активность и работоспособность.

Когда сон резко прерывается, наше тело начинает вырабатывать меньше гормона под названием мелатонин. В свою очередь, это приводит ко многим другим физическим расстройствам: стрессу, депрессии, хронической усталости, развитию сердечных заболеваний, язвы желудка и .

Что делать, если не получается уснуть

Ужасные моменты бессонницы истощают и морально, и физически. Они могут повторяться каждую ночь. Если вы никак не можете уснуть, следуйте этим советам:

Не думайте о проблемах, чтоб победить бессонницу

Возможно, у вас осталась недоделанная работа или нерешенные проблемы на личном фронте. Может, вы вовремя не оплатили счета, ипотеку, налоги и т. д. В момент бессонницы забудьте обо всех этих бытовых проблемах, ведь единственное, что они делают — отяжеляют ваш мозг все больше и больше . Если вы будете постоянно о них думать, вам вряд ли удастся успокоиться и уснуть. Попробуйте, наоборот, расслабиться, подумать о чем-нибудь хорошем. Представьте, что вы лежите на пляже или смотрите на медленно текущий ручей, реку или шумящий лес. Эти картинки обязательно должны сопровождаться звуками (плеск воды, шум деревьев, пение птиц), чтобы вам казалось, что вы действительно находитесь там.

Ничего не планируйте

Наверняка в этот момент, когда у вас есть свободное время, и вы не можете уснуть, вам захочется задуматься о своей будущей жизни. Возникнет желание воображать, что будет через неделю, месяц, через десять или двадцать лет — от составления списка продуктов для похода в магазин до дальновидных планов совместной жизни с любимым человеком. Это желание ошибочно, не стоит ему поддаваться. Ведь если во время бессонницы вы составляете планы, ваш мозг устает так же, как и во время тяжелых мыслей о невыполненных делах и нерешенных проблемах. Сфокусируйтесь только на одной мысли: что вы хотите и должны как можно скорее уснуть.

Ненадолго встаньте с кровати

Встаньте с кровати и начните делать что-нибудь, что оказывает на вас расслабляющее и успокаивающее действие. Можете, например, окунуться в теплую благоухающую ванну. Также вы можете немного почитать книгу, но в этом случае лучше не отрывать головы от подушки. Вот увидите: вас скоро начнет клонить ко сну, а веки потяжелеют, даже если это была самая увлекательная книга на свете или произведение вашего любимого писателя. Некоторые советуют также в минуты бессонницы поиграть в судоку. При этом важно, чтобы в комнате было слабое освещение. Кроме того, не стоит сидеть за книгой или за другим занятием более чем полчаса.

Не пользуйтесь электронными устройствами, чтобы победить бессонницу

Во время бессонницы не пользуйтесь ни телефоном, ни планшетом, ни компьютером и не смотри телевизор. Ведь все эти устройства только загружают мозг ровно настолько, насколько мысли о проблемах и составление планов. Свет экранов электронных устройств «обманывает» наш мозг, сообщая ему, что уже светло и пришло время просыпаться и вставать с постели. Итак, если вас мучает бессонница, уберите подальше все, что может загрузить ваше сознание — от видеоигры до переписки с друзьями в чате или социальных сетях.

Следите за тем, что вы пьете на ночь

Некоторые люди уверяют, что расслабиться им помогает горячий чай, другие говорят то же самое про кофе. Но дело в том, что оба напитка содержат теин и кофеин — два стимулятора, которые только поначалу оказывают успокаивающий эффект, зато потом, рано или поздно, начнут действовать точно наоборот. Постарайтесь не пить кофе и чай вечером, особенно перед тем как ложиться спать.

Как предупредить и победить бессонницу

Если вы часто просыпаетесь посреди ночи и долго не можете уснуть, то проблема, скорее всего, кроется в том, что вы делали перед тем как уснуть. Чтобы предупредить появление бессонницы, :

• Непременно спите в темном помещении или используйте маску для сна
• Поддерживайте в спальне температуру, приблизительно равную 21°С (в любое время года)
• Всегда проверяйте, чтобы ночью в спальне не было электромагнитных полей , в том числе включенных электронных аппаратов
• Будильник и мобильный телефон кладите подальше от кровати

• Используйте будильники с не очень шумным и раздражающим звонком
• Используйте кровать только для сна, не работайте и не ешьте, сидя на ней
• Спите в отдельной комнате от своих родственников
• Ложитесь спать как можно раньше и приучите свой организм всегда засыпать в одно и то же время
• Ложитесь спать по расписанию
• Заведите привычку регулярной подготовки ко сну (почистите зубы, приберитесь в комнате, аккуратно сложите одежду или повесьте ее в шкаф)
• Не пейте ничего за два часа до сна
• Идите в душ непосредственно за несколько минут до того, как ляжете спать
• Заведите привычку есть фрукты приблизительно за три часа до сна
• Следите за своим питанием: избегайте блюд, которые содержат сахар, жиры или злаки
• Перед сном принимайте горячую расслабляющую ванну
• Спите в пижаме, чтобы во время сна поддерживать необходимую температуру тела

Если квартира небольшая и темная, то это не повод для проделывания в стенах дополнительных окон и разрушения межкомнатных перегородок. Существуют простые способы расширить пространство и сделать помещение более светлым. Конечно, после этих мероприятий площадь не увеличится, но квартира будет казаться больше. Профессиональные дизайнеры поделились секретами и способами, как сделать комнату светлее и расширить пространство.

Что сделать, чтобы в темной комнате стало светлее?

Первым делом следует тщательно продумать схемы искусственного освещения и всеми силами увеличить количество естественного света. Также следует продумать и проработать цветовую гамму комнаты. Далее грамотно подбирают текстильные изделия и мебель в тон отделке. Что касается обстановки, то в помещении оставляют только самые нужные предметы.

Чтобы сделать темное помещение светлым, рекомендуется применять глянцевые, а также зеркальные поверхности фасадов мебели. А вот от отделки с рельефом желательно отказаться. Рассмотрим каждый момент более подробно. С помощью этих простых советов каждый сможет доработать свою квартиру или дом.

Освещение

Как сделать комнату светлее? В такой задаче искусственное освещение играет очень важную роль. Если существует такая возможность, очень желательно расширить оконные проемы. Но обычно это делают во время ремонта, и не всегда удается получить все необходимые разрешения. Если в квартире имеется балкон, тогда он должен быть максимально светлым - оконные рамы балкона должны быть такими большими, насколько позволяют условия.

Что касается искусственного освещения, то дизайнеры рекомендуют разрабатывать и использовать многоуровневые и многоточечные схемы. Если свет будет в каждой функциональной зоне квартиры или комнаты, тогда общее освещение можно оставить только для декоративных функций. Потолок можно украсить по периметру бра с рожками, смотрящими вверх. Также подойдут современные светодиодные ленты. Если имеются глубокие и темные шкафы, то для них делают автономную систему подсветки.

Работаем с цветовой гаммой

Не нужно делать из помещения полностью белый куб, если оно плохо освещается. В результате получается серая и унылая комната. Если в каждой из функциональных зон имеется приемлемый уровень света, то можно подобрать пастельные или нейтральные цвета. Сделать маленькую комнату светлее помогут кремовые, бежевые, голубые, золотистые оттенки. Но работать с оттенками нужно грамотно. Тона следует подбирать так, чтобы даже при недостатке освещения они не выглядели тусклыми, а более светлыми, чем было решено первоначально. В белом цвете рекомендуется оставить только поверхность потолка.

Пол и оттенки

Сыграет свою роль и напольное покрытие. Можно подбирать ламинат, паркет, линолеум. Оттенок материала должен быть светлым настолько, насколько это возможно. Но оттенок должен быть практичным, а поверхность напольного покрытия - глянцевой. Один из вариантов, как сделать комнату светлее, - это на темное основное напольное покрытие (например, ламинат) постелить светлые ковры. Ковры лучше подбирать с коротким ворсом.

Темное помещение кардинально изменится, если выбирать светлые отделочные материалы с глянцевой фактурой - это актуально для потолков, полов, стен. Дизайнеры предлагают и такой способ осветления - он основан на контрасте отделочных материалов. К примеру, комната будет выглядеть большой и воздушной, если ее нижняя треть будет в темном цвете, а вся остальная часть - в светлых тонах.

Если качество освещения в помещении неудовлетворительное, тогда использование пастельных тонов сделает только хуже - они будут выглядеть очень уныло в такой ситуации. В данном случае для решения поставленной задачи стены следует окрасить в очень насыщенные природные цвета - это изумрудный, синий, желтый, синий и другие. Этот подход позволит прибавить в интерьер квартиры так необходимого тепла и глубины. А вот от персикового цвета, оттенка кирпича, светло-синего, серого и оливкового дизайнеры советуют отказаться.

Мебель и текстиль

В такой задаче, как сделать комнату светлее и больше, важна любая, даже самая незначительная деталь. С помощью мебели и текстиля можно получить нужный эффект очень просто.

Комната станет светлее, если в качестве основной гаммы выбраны пастельные или нейтральные оттенки. Это можно объяснить тем, что текстильные изделия и мебель темного цвета с матовыми фасадами очень активно будут поглощать поток света. Параллельно создается ощущение переполненности комнаты, большого беспорядка. Любая лишняя мебель сделает помещение визуально меньше.

Предметы обстановки, которые остаются в комнате, лучше установить вдоль стены. Если предметы мебели будут одного и того же оттенка, что и стены, тогда станут незаметными на общем фоне.

Как сделать комнату светлее? Что касается штор, то лучше всего для такой задачи выбирать полупрозрачные решения или держать шторы в максимально открытом состоянии. За счет этого визуально увеличится площадь помещения. Если радиаторы отопления выглядят не слишком эстетично, то для них можно придумать какое-нибудь оригинальное оформление или эффектно скрыть их.

При любой возможности стоит отказаться от ковров, имеющих высокий ворс. ламбрекены, различные декоративные подушки, мебель с глянцевыми фасадами - все это в интерьере совершенно лишнее. Если непонятно, как размещать мебель в темной и тесной комнате, то нужно ориентироваться на уровень естественного освещения и на функциональные зоны. Так, рабочую зону лучше размещать непосредственно у окна. Кстати, обеденная зона должна быть размещена там же.

Расширить и осветлить комнату поможет пластиковая и стеклянная мебель. Стеклянная столешница визуально исчезнет, а свет будет легко и свободно проходить через нее.

Необходимы ли шторы?

В большинстве случаев шторы - нужный аксессуар. Но если в комнате окно очень маленькое, тогда лучше вовсе без штор. Если квартира находится на первом этаже, то можно подобрать что-нибудь легкое, к примеру органзу. Ткань будет рассеивать свет по помещению. Карниз необходимо вешать так высоко, как это возможно.

Глянцевые и зеркальные поверхности

Как сделать темную комнату светлее? В таком деле есть масса секретов и нюансов. Простой лайфхак - если зеркало установить напротив окна, то весь световой поток будет отражаться в нем. Во всех прочих случая стена напротив должна быть свободной и светлой. Это сделает комнату не только светлее, но и просторнее. Усиливать освещенность могут любые глянцевые, гладкие поверхности с отражающими свойствами - это стекло, хрусталь, различные виды металлов, зеркальные стены или Любые типы поверхностей с фактурой, наоборот, будут поглощать естественный и искусственный свет. Потому лучше остановиться на натяжных потолках из глянцевой пленки, чем делать по периметру потолка классическую лепнину.

Вот как сделать комнату светлее с помощью отделки - дизайнеры рекомендуют не использовать перегородок из любых видов кирпича, декоративной штукатурки, обоев со сложными и крупноразмерными рисунками.

Иногда в помещениях может не хватать тепла. Его можно получить добавлением в интерьер различных аксессуаров золотистого оттенка. Этим прервется ассоциативный ряд - комната темная, неживая и неуютная. А золотистый цвет добавит радости и счастья. Если раньше золото было прерогативой только классических интерьеров, то сегодня все цвета данной группы можно эффективно применить и в интерьерах современных. Можно ни в чем не ограничиваться - золотистыми могут быть рамы, различные статуэтки, коврики, панно, фурнитура и многое другое.

Большое из маленького

С помощью советов, рассмотренных выше, можно сделать комнату без окна светлой. А теперь нужно поговорить о расширении помещения. Это актуальная для многих проблема.

Здесь никаких новых советов нет. Не нужно перегружать маленькие комнаты мебелью. Основное правило - оставить хотя бы одну стену пустой. И никаких темных цветов. Самые низкие предметы мебели желательно размещать около входной двери. Высокая мебель уменьшит перспективу, а пространство сразу же сожмется. Следуя этим правилам, легко можно расширить пространство в помещении визуально и сделать комнату более комфортной.

Заключение

Используя эти простые советы профессиональных дизайнеров, можно без труда решить непростую задачу и сделать комнату светлее. Фото - это иллюстрации того, каких эффектов можно добиться, играя только лишь цветом и светом. Удачи вам в дизайнерских экспериментах!

Если дома постоянно охватывает усталость, испытывается стресс, плохое настроение не проходит, то стоит внимательно посмотреть на комнату. Именно недостаток света является причиной такого состояния. Доказано, что люди лучше себя чувствуют в помещении, которое хорошо освещено природным светом и меблировано в светлых тонах. Предлагаем 10 способов сделать темную комнату светлее благодаря дополнительным источникам природного света и светлому интерьеру.

1. Пройдитесь по комнате и определите особенно темные зоны

Те, кто давно живет в доме, то без труда смогут выявить темные зоны. Это могут быть плохо освещенные комнаты, стены которых окрашены в темные тона, а мебель в большинстве случаев тоже темных цветов. Это такие своеобразные «черные дыры». Перед тем, как сделать помещение светлее, нужно найти источник этой темноты. Возможно, придётся менять окна или красить стены в светлый цвет, или менять обивку на мебели.

2. Яркие тона можно разбавить пастельными цветами или белым цветом

Если интерьеру не хватает теплоты, то стоит остановить свой выбор на оттенках кофе, верблюжьем цвете или рыже-коричневых тонах. Коричневый, кофейный и белый цвета прекрасно смотрятся в декоре и хорошо сочетаются с темными полами, дверями и мебелью.

3. Дополните темный потолок встроенными светильниками

Во многих современных домах потолки окрашены в темный цвет или даже обиты деревянными панелями. Это не только придает помещению определенный характер, но и создаёт ощущение пребывания в пещере. Встроенные светильники сделают потолок светлее и не будут раздражать резким светом. Возможно, стоит установить специальный переключатель, чтобы контролировать интенсивность освещения.

4. Сочетайте рабочие светлые поверхности с темными шкафчиками в кухне

Если пол и шкафчики в кухне темного цвета, тогда стоит установить светлые рабочие поверхности. Этот простой прием преобразит кухню – она станет светлее и просторнее.

5. Используйте в кухне подвесные светильники

Если в кухне есть темные зоны, то стоит установить над ними подвесные светильники. Они не только осветят темные углы, но и сделают помещение стильным и современным. Можно установить подвесной светильник из стекла, нержавеющей стали или мозаики над столом или в углу.

6. Яркий свет в темной спальне

Необходимо упомянуть и о темной спальне. Если стены, постельное белье, пол и аксессуары в спальне темного цвета, то это не плохо, когда нужно отдохнуть после напряженного дня. Можно не делать кардинальных изменений в декоре, просто установите светильник с мягким светом в особенно темных зонах, чтобы создать определенную атмосферу и сделать спальню привлекательнее. Можно установить подсветку полок или шкафчиков, подвесную люстру с приглушенным светом, чтобы заиграли тени и преобразили комнату.

7. Придерживайтесь баланса между темным и светлым

Спальня считается личным убежищем, которое не демонстрируют посторонним людям, но всё равно ради себя стоит придерживаться основного правила и соблюдать баланс между темным и светлым. Например, если темные стены, то лучше использовать светлое постельное бельё цвета экрю, масляного желтого, можно бросить на кровать светлые подушки. Создавайте атмосферу уюта и расслабления.

8. Правильное использование темных цветов в декоре

Не нужно бояться использовать в декоре темные цвета, так как это прекрасный способ придать интерьеру характер и индивидуальность. Прежде всего, нужно определить источник природного света. Чем больше света в комнате, тем темнее могут быть стены. Если окна в комнате маленькие или их мало, тогда цвет должен быть светлее на несколько тонов, чтобы комната не стала похожей на пещеру.

9. Как сделать темную мебель светлее

Самой темной комнатой в доме считается гардеробная. Если в ней нет окон, то есть хороший способ сделать ее светлее. Прежде всего, можно установить дополнительные светильники, включая подвесные лампы или встроенные светильники для освещения шкафов. Можно с этой же целью установить дополнительные зеркала, которые будут отражать свет и комната станет ярче.

10. Доступ дневного света в гардеробную

Вместо того чтобы сожалеть о том, что в гардеробной очень темно, сделайте так, чтобы в этой комнате появилось окно. Даже небольшое потолочное окно обеспечит доступ дневного света в гардеробную, если это сделать невозможно, тогда необходимо установить на крыше световые колодцы, которые будут собирать солнечный свет и направлять его в комнату. Впрочем, установка окон - не такое уж и простое занятие, нужно, как минимум, обратить внимание на

Есть немало способов сделать темное и грустное помещение светлее. Небольшие изменения в освещении и цветовой палитре преобразят любой темный уголок. Добавьте к освещению яркие цвета фасада мебели и декоративных элементов, и помещение не только станет светлее, но и визуально увеличится в объеме. Если средства позволяют, попробуйте расширить окна и заменить напольное покрытие, и получите уютный уголок вместо хмурой берлоги. Чтобы узнать подробнее, как можно сделать комнату светлее разными способами, прочтите следующие советы.

Шаги

Цвет и освещение – добавьте креатива

Покрасьте потолок в белый цвет. Древесина темных пород и темная потолочная краска омрачает атмосферу. Купите 1-2 банки белой краски и нанесите ее поверх старого покрытия. Белый цвет не поглощает, а отражает свет, поэтому вы сразу почувствуете разницу.

• Если вам не нравится чистый белый цвет, используйте светло-желтый или кремовый оттенок.
• Даже если стены останутся прежнего цвета, белый потолок сделает помещение намного светлее.

1. Ограничьте красочные акценты. Вам можете захотеть покрасить все в свой любимый цвет, но постарайтесь воздержаться от глубоких и насыщенных тонов. Пусть основные поверхности будут светлыми, а цветовые акценты используются только для отдельных декоративных элементов на стенах и потолке. Помните, что насыщенный цвет не раскроет всего своего богатства в темном помещении, а общая атмосфера еще больше омрачится. Если дизайн помещения не может обойтись без темных оттенков синего, зеленого или другого насыщенного цвета, можно покрасить в один цвет только одну стену, а для остальных использовать более светлый оттенок.

   • Используйте трафарет с узором. Украсьте потолок по периметру, таким образом и помещение будет светлее, и цветовые акценты будут соответствовать вашей любимой палитре. Используйте любимый цвет, чтобы оживить потолок листьями, цветочным орнаментом, геометрическими абстракциями или другими узорами. Можно использовать готовые трафареты или создать собственный узор.
   • Можете покрасить более насыщенным цветом только потолочный плинтус и дверные косяки.

2. Используйте натуральное освещение по максимуму. Если доступ естественного света ограничен, необходимо бережно относиться к каждому лучику солнца. Если темные шторы препятствуют свету, вы можете воспользоваться следующими методами:

   • Повесьте на окна светлые, воздушные занавеси, способные пропускать свет. Например, кремовые шторы или тюль обеспечат ощущение комфорта и приватности, не препятствуя солнечному свету наполнять помещение.
   • Если вы предпочитаете жалюзи, не используйте глухие варианты. Пластиковые или деревянные жалюзи полностью блокируют доступ света. Поищите матерчатое изделие из светлой ткани, способной пропускать свет.

3. Замените центральное верхнее освещение на несколько светильников, расположенных по периметру. Резкий свет одной люстры еще больше подчеркивает общую темноту комнаты. Используйте мягкие источники искусственного света вместо выраженного освещения, чтобы помещение выглядело как можно приятнее и естественнее.

   • Используйте трековое освещение. Для фиксации трековых светильников используется не проводка, а станина с электрическим проводником, позволяющая закрепить источник света где угодно. Благодаря трековому освещению помещение станет значительно светлее, а атмосфера останется мягкой.
   • Разместите в стратегически важных точках несколько напольных светильников. Используйте светлые абажуры, чтобы все помещение было насыщено мягким светом.

4. Используйте рассеянный свет. Если в темном уголке невозможно установить светильник, установите несколько ламп-прожекторов на стенах или потолке, направив их лучи в нужную сторону. Отражаясь от стен, мягкий рассеянный свет изгонит мрачную атмосферу и сумрачные тени.

   • Не забывайте о свечах. Это благородный и приятный источник дополнительного света, позволяющий создать теплую и дружественную атмосферу. Свечи можно зажечь даже не выключая искусственного освещения.

5. Добавьте функциональное освещение. Если вы часто занимаетесь определенной работой, добавьте света в рабочий уголок. Например, можно отдельно подсветить столешницу рабочего стола, уголок для шитья, библиотеку или пианино.

   Используйте более яркие лампы. Замените свои лампы более мощными, например, компактными флуоресцентными лампами (CFL). Такие светильники излучают больше света, а энергопотребление у них меньше. Если просто использовать лампу накаливания с большей мощностью, общая атмосфера может остаться темной.

   • Можете поэкспериментировать с цветом освещения. Лампы дневного света отличаются насыщенностью. В зависимости от мощности они дают свет разной температуры, и дневной свет может быть холодным или теплым – ближе к желтой или голубой части спектра. Мягкий цвет лампы с низкой температурой дает теплый, желтоватый оттенок света.

6. Иногда лучше ничего не менять. Если скрыть общую затененность никак не получается, используйте это как преимущество. Отбросьте идею сделать комнату светлее, и постарайтесь создать уютный затененный уголок. Используйте темные и густые тона для покраски стен, а также массивные элементы интерьера в стиле старомодного кабинета. Если нужно вызвать ощущение величественной атмосферы, для интерьера чаще используют стальной и серо-голубой оттенки.

   Эту страницу просматривали 56 246 раз.

   Была ли эта статья полезной?