Невероятные факты
Тип темперамента в значительной степени определяет, кем мы являемся, что мы делаем, и почему мы это делаем.
Идея существования 4-х темпераментов: холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика была придумана еще 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что различия в личности связаны с жидкостью, которая преобладает в теле человека.
Холерик – желтая желчь печени
Сангвиник – кровь сердца
Меланхолик – черная желчь почек
Флегматик – флегма легких
Таким образом, преобладание одной из жидкостей делала человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и печальным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик) .
Темперамент и характер
Темперамент не стоит путать с личностью человека. Личность – это совокупность множества факторов человека, в то время как темперамент является лишь одним из факторов, хотя и очень важным.
Это потребность, которая мотивирует нас вести себя согласно нашим естественным врожденным склонностям. Если она не будет удовлетворена, человек не будет себя хорошо чувствовать или эффективно действовать.
Опять для примера возьмем темперамент сангвиника. Находиться в компании людей и общение являются его потребностями. Если такой человек регулярно не общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от низкой самооценки.
Каждому типу темперамента свойственны свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужно быть в компании людей, флегматику нужна стабильная обстановка, а меланхолику детальный план.
Тест на тип темперамента
Существует несколько тестов на определение типа темперамента человека. Так как чистый тип темперамента встречается довольно редко, данный тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какие являются второстепенными.
Для этого теста вам понадобится лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа (а, б, в или г ). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.
Выберите одно утверждение, которое подходит вам больше всего.
А) я суетлив и неусидчив
Б) я жизнерадостен и весел
В) я хладнокровен и спокоен
Г) я застенчив и стеснителен
А) я вспыльчив и невыдержан
Б) я деловит и энергичен
В) я обстоятелен и последователен
Г) я теряюсь в новой обстановке
А) я прямолинеен и резок по отношению к другим людям
Б) я склонен себя переоценивать
В) я умею ждать
Г) я сомневаюсь в своих силах
А) я незлопамятен
Б) если что-то перестает интересовать, я быстро остываю
В) я строго придерживаюсь системы в работе и распорядка дня
Г) я невольно приспосабливаюсь к характеру собеседника
А) мои движения порывисты и резки
Б) я быстро засыпаю и просыпаюсь
В) мне тяжело приспособиться к новой обстановке
Г) я робок и малоактивен
А) я нетерпим к недостаткам других
Б) я работоспособен и вынослив
В) я постоянен в своих интересах
Г) я легкораним и чувствителен
А) я нетерпелив
Б) я бросаю начатые дела
В) я рассудителен и осторожен
Г) я трудно устанавливаю контакт с новыми людьми
А) моя мимика выразительна
Б) я говорю быстро, громко и четко
В) я медленно включаюсь в работу
Г) меня легко обидеть
А) у меня быстрая, страстная речь
Б) я быстро включаюсь в новую работу
В) я легко сдерживаю порывы
Г) я очень впечатлителен
А) я работаю рывками
Б) за любое новое дело я берусь с увлечением
В) я не растрачиваю попусту силы
Г) у меня тихая, слабая речь
А) мне присуща несобранность
Б) я настойчив в достижении цели
В) я вял и малоподвижен
Г) я ищу сочувствия других
А) я быстро решаю и действую
Б) в сложной обстановке я сохраняю самообладание
В) у меня ровные отношения со всеми
Г) я необщителен
А) я инициативен и решителен
Б) я быстро схватываю новое
В) я не люблю попусту болтать, молчалив
Г) я легко переношу одиночество
А) я стремлюсь к новому
Б) у меня всегда бодрое настроение
В) я люблю аккуратность
Г) я робок и малоактивен
А) я упрям
Б) в интересах и склонностях я не постоянен
В) у меня спокойная, ровная речь с остановками
Г) при неудачах я чувствую растерянность и подавленность.
А) у меня есть склонность к горячности
Б) меня тяготит однообразная кропотливая работа
В) я мало восприимчив к порицанию и одобрению
Г) у меня высокие требования к окружающим и себе
А) я склонен к риску
Б) я легко приспосабливаюсь к разным обстоятельствам
В) я довожу начатое дело до конца
Г) я быстро утомляюсь
А) мне свойственны резкие смены настроения
Б) я склонен отвлекаться
В) я обладаю выдержкой
Г) я слишком восприимчив к порицанию и одобрению
А) я бываю агрессивным, задирой
Б) я отзывчив и общителен
В) я незлобив
Г) я мнителен и подозрителен
А) я находчив в споре
Б) я легко переживаю неудачи
В) я терпелив и сдержан
Г) я склоне н уходить в себя
Результат:
Теперь подсчитайте количество ответов "а", "б", "в" и "г".
Каждое полученное число умножьте на 5, чтобы получить процентное содержание.
Например, у вас получилось 7 ответов "а", 10 ответов "б", 2 ответа "в" и 1 ответ "г".
"а"= 7*5=35 %
"б"=10*5=50 %
"в"=2*5=10 %
"г"=1*5=5 %
Ответы соответствуют следующим типам темперамента:
"а" – холерик
"б" – сангвиник
"в" – флегматик
"г" – меланхолик
Таким образом, в примере у нас получилось, что у человека доминирует тип темперамента сангвиник ("б"=50 %), второстепенным типом темперамента является холерик ("а"= 35 %), и дальше по убывающей флегматик ("в"=10 %) и меланхолик ("г"=5 %)
40% и больше, этот тип темперамента у вас доминирующий.
Если какой-то тип темперамента набрал от 30 до 39 %, этот тип темперамента у вас ярко выражен.
Если какой-то тип темперамента набрал от 20 до 29 %, этот тип темперамента у вас средне выражен .
Если какой-то тип темперамента набрал от 10 до 19 %, этот тип темперамента у вас слабо выражен .
Короткий тест на определение темперамента
Существует еще один быстрый способ определения темперамента. Он основан на древнегреческом учении о том, какая жидкость преобладает в теле человека.
Итак, ответьте всего на 2 вопроса :
1. Ваши руки и ноги при нормальной температуре, как правило:
А) теплые
Б) холодные
2. В нормальных условиях ваша кожа обычно:
В) влажная
Г) сухая
Результат:
АВ – сангвиник
АГ – холерик
БВ - флегматик
БГ – меланхолик
Тип темперамента Сангвиник
Сангвиник - очень общительный человек , которому нравится находиться среди людей. Из всех темпераментов, с сангвиником легче всего в общении. Они привносят энергию и вдыхают жизнь в любую компанию одним своим присутствием. Их жизнерадостность и юмор озаряют все вокруг.
Это оптимистичный тип людей, который верит в то, что жизнь – это прекрасный, наполненный весельем опыт, и ее нужно прожить на полную катушку.
Бездействие вызывает у них стресс , так как они живут в быстром и активном ритме. Это самый импульсивный из всех темпераментов.
Сангвиник добивается больших успехов в делах, связанных со связями и общением, однако это наименее дисциплинированный и организованный тип из всех темпераментов.
Он открыт, обладает большим энтузиазмом, дружелюбный, прекрасно понимает чувства других людей, но может быть грубоват и невнимателен.
Сангвиника сложно назвать преданным другом, так как он не любит связывать себя обязательствами, а просто хочет развлекаться. Они живут так, будто у них нет ни прошлого, ни будущего. Редко признают свои ошибки, но склонны преувеличивать, чтобы выглядеть успешнее в глазах окружающих.
Так как этот тип темперамента любит удовольствия, многие сангвиники склонны к различного рода зависимостям, а также перееданию.
Человек с этим типом темперамента готов взяться за трудные дела и завершит дело или проект, пока подпитывается его эго. Однако при малейшем намеке на их недостатки, они бросают дело.
Легко огорчаются, если их не ценят и не уверяют в любви. Очень требовательны в плане любви и привязанности, мучаясь от чувства ревности, если внимание, принадлежащее им, достается кому-то другому.
Характеристика сангвиника
Сильные стороны:
-
Любознательный
Живет настоящим
Переменчивое настроение
Искренний, как ребенок
Привлекательная личность
Разговорчивый, хороший рассказчик
Душа компании
Хорошее чувство юмора
Хорошая память на цвета
Эмоциональный и убедительный
Полный энтузиазма и выразительный
Слабые стороны:
-
Громко разговаривает и смеется
Позволяет обстоятельствам управлять собой
Легко впадает в гнев
Тяжело взрослеет
Болтливый
Склонен преувеличивать
Поверхностный
Не запоминает имен
Может отпугивать других
Слишком беззаботный
Неусидчивый
Эгоистичный
Сангвиник в работе
Берет инициативу в работе
Придумывает новые виды деятельности
Прекрасно выглядит
Творческий и яркий
Полон энергии и энтузиазма
Вдохновляет других
Очаровывает многих
В области: маркетинга, путешествий, моды, приготовления еды, спорта, развлечений
Сангвиник-друг:
Легко заводит друзей
Любит людей
Расцветает от комплиментов
Воодушевляющий
Ему многие завидуют
Не держит зла
Быстро извиняется
Не дает другим скучать
Сангвиник-ребенок, подросток, взрослый
Грудной ребенок
Плюсы: энергичный и любознательный, забавный и милый, много гулит и произносит различные звуки, красуется, живо реагирует на людей.
Минусы: криками требует внимания, знает о своей неотразимости, постоянно нуждается в компании, часто попадает в неприятности, эгоцентричен.
Ребенок
Плюсы: обаятельная личность, смелый и энергичный, выглядит невинно, веселый и полный энтузиазма, любит развлекаться, легко приходит в себя, любит компанию людей.
Минусы: не доводит дела до конца, неорганизованный, легко отвлекается, быстро теряет интерес, эмоциональные подъемы и падения, требует признания, забывчивый и неусидчивый, склонен преувеличивать.
Подросток
Плюсы: умеет очаровать других, дерзкий, популярный, душа компании, изобретательный и яркий, умеет угодить, быстро извиняется.
Минусы: склонен к обману, придумывает отговорки, легко отвлекается, нуждается во внимании и одобрении, склонен к мошенничеству, считает учебу скучной, незрелый, не умеет обращаться с деньгами.
Взрослый
Эмоциональные потребности : внимание других людей, прикосновения, одобрение своих действий, принятие
Причина депрессии: жизнь стала скучной, нет надежды на будущее, чувствует себя нелюбимым
Как избавиться от стресса : пойти за покупками, повеселиться с друзьями, вкусная еда.
Уровень энергии: получает заряд энергии от других людей, бешеный темп жизни, периоды усталости
Тип темперамента Холерик
Этот тип темперамента считается самым сильным и разрушительным из всех . Не будет преувеличением сказать, что самые грозные диктаторы мира и преступники принадлежали к холерическому темпераменту. Однако когда они используют свою силу во благо, они способны стать прекрасными лидерами.
Холерики невероятно жизнестойкие и непреклонные . Если они на что-то решились, они свое мнение не меняют, даже если оно неправильное.
Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных.
У них есть серьезные проблемы с управлением гнева . Холерики редко выражают такие эмоции как любовь, нежность, дружелюбие и сопереживание, но это может компенсироваться второстепенным типом темперамента. К тому же со стороны других людей они считают эти эмоции неуместными и бесполезными.
Холерики считают, что никто не может выполнить задание лучше них. Они склонны переутомляться и могут довести себя до нервного истощения . Для достижения своей цели, они готовы пойти на все.
В отличие от меланхоликов, которые видят недочеты проекта до того, как предпринять какие-либо действия, холерики не видят никаких подводных камней. Холерик будет двигаться независимо от цены, которая потребуется, потому что для него цель оправдывает средства.
Холерики эгоцентричны и часто не учитывают нужды остальных.
Они перфекционисты, и даже свои недостатки они считают безупречными. Им сложно признать свою неправоту.
Характеристика холерика
Сильные стороны:
Прирожденные лидеры
Динамичные и активные
Сильная потребность в переменах
Волевые и решительные
Неэмоциональные
Их сложно сломить
Независимые и самодостаточные
Излучают уверенность в себе
Берутся за любое дело
Слабые стороны:
Любят командовать
Нетерпеливы
Вспыльчивы
Не могут расслабиться
Слишком импульсивны
Любят спорить
Не сдаются, даже проигрывая
Не обладают гибкостью
Неприветливые
Не любят проявления сентиментальности и эмоций
Неотзывчивы
Холерик в работе
Целеустремленный
Видит картину в целом
Хорошо организует
Ищет практическое решение
Быстро переходит к действиям
Распределяет задания
Настаивает на своем
Ставит цели
Стимулирует активность
Любит спорить
Наиболее подходящие профессии в области: менеджмента, технологий, статистики, инженерии, программирования, бизнеса
Холерик-друг:
Не нуждается в большом круге друзей
Будет лидировать и организовывать
Всегда прав
Прекрасно справляется с непредвиденными ситуациям
Холерик-ребенок, подросток, взрослый
Грудной ребенок
Плюсы: решительный взгляд, бесстрашный, энергичный, общительный, быстрое развитие
Минусы: требовательный, громкий и шумный, бросает вещи, плохо спит
Ребенок
Плюсы: прирожденный лидер, отважный и энергичный, продуктивный, целеустремленный, быстро двигается, самодостаточный, любит соревноваться, самоуверенный
Минусы: контролирует родителей, склонен манипулировать, капризничает, неусидчивый, настаивает на своем, любит спорить, упрямый, непослушный.
Подросток
Плюсы: агрессивный, компетентный, быстро организует любое дело, берет на себя лидерство, решает проблемы, самоуверенный, стимулирует остальных, умеет действовать в критической ситуации, хороший потенциал, ответственный.
Минусы: любит командовать, контролирует своих друзей, считает, что все знает, склонен смотреть свысока, временами становится непопулярным, решает за других, может оскорбить, не любит раскаиваться, обвиняет других.
Взрослый
Эмоциональные потребности: преданность толпы, ощущение власти, признательность, благодарность за свои поступки
Причина депрессии: жизнь вышла из-под контроля, проблемы с деньгами, работой, супругом/ой, детьми или здоровьем
Как избавиться от стресса: больше работать, заниматься физической активностью, избегать жестких ситуаций
Уровень энергии: избыток энергии, нуждается в перезагрузке
Тип темперамента Флегматик
Для наблюдателя флегматик кажется медлительным и упрямым . Люди флегматичного темперамента идут по жизни, не спеша, потихоньку, затрачивая как можно меньше энергии.
Сложно сказать, действительно ли флегматику не хватает энергии, либо они просто отказываются ее использовать.
Они ориентированы на решение задач и очень работоспособны, если работа требует точности, тщательности и минимум энергии.
Возможно мир так и не узнает тех гениальных мыслей, великих книг и произведений искусства, которые были преданы забвению флегматиком. Они редко применяют свои идеи и таланты, так как воплощение их в жизнь требует больших усилий.
Флегматик сидит и наблюдает, как представители других типов темперамента совершают ошибки и отмечает, что нужно изменить в этом мире, чтобы все было правильно. Они прекрасно улавливают случаи любой несправедливости, но очень редко предпринимают какие-то действия против этой несправедливости. Они могут вдохновить других на поступки, но сами лично не будут в этом участвовать.
Флегматик – это единственный тип темперамента, которым не может управлять холерик (что жутко выводит холерика из себя).
Это самый стабильный темперамент. Также его можно назвать самым упрямым, когда дело касается изменений. Так как ему свойственно не вмешиваться в чужие дела, он может быть хорошим посредником и дипломатом. Мир любой ценой – это девиз флегматика.
Флегматик не боится быть отвергнутым и легко может справиться с холодным и враждебным человеком. Они спокойны, беззаботны, не подвержены всплеску эмоций, гневу, чувству горечи, как другие типы темпераментов. Их сдержанность и холодность может порой задевать близких людей.
Характеристика флегматика
Сильные стороны:
Уравновешенный
Покладистый и спокойный
Собранный
Терпеливый
Склонен к постоянству
Молчаливый, но остроумный
Доброжелательный и добрый
Склонен скрывать свои эмоции
Легко примиряется со своей судьбой
Универсальный человек
Слабые стороны:
Лишен энтузиазма
Боязливый и тревожный
Нерешительный
Избегает ответственности
Слабая воля
Эгоистичный
Слишком стеснительный и скрытный
Слишком часто идет на компромисс
Самодовольный
Флегматик в работе:
Компетентный и постоянный
Миролюбивый и исполнительный
Обладает административными навыками
Служит посредником при возникновении проблем
Избегает конфликтов
Способен работать под давлением
Находит легкие пути
Наиболее подходящие профессии в области: медицины, обучения, психологии и психотерапии, развития ребенка, социальной службы
Флегматик-друг
С ним легко поладить
Приятный в общении
Безобидный
Хороший слушатель
Суховатое чувство юмора
Любит наблюдать за людьми
Способен к состраданию
Флегматик-ребенок, подросток, взрослый
Грудной ребенок
Плюсы: добродушный, неприхотливый, радостный, легко приспосабливается
Минусы: медлительный, скромный и отрешенный, безразличный, неотзывчивый
Ребенок
Плюсы: наблюдает за другими, легко развеселить, не доставляет проблем, стабильный, приятный, спокойный
Минусы: эгоистичный, нерешительный, избегает работы, боязливый, немного упрямый, ленивый и сонливый, много смотрит телевизор.
Подросток
Плюсы: приятная личность, остроумный, хороший слушатель, может быть посредником при решении проблем, может лидировать, если его подтолкнуть, серьезное отношение
Минусы: нерешительный, лишенный энтузиазма, слишком часто идет на компромисс, лишённый мотивации, саркастичный, остается в стороне, медлит.
Взрослый
Эмоциональные потребности: мир и спокойствие, чувство значимости, отсутствие стресса, уважение
Причина депрессии: хаос в жизни, множество проблем, давление извне
Как справиться со стрессом
: упорядочить жизнь, отключить телевизор, регулярно есть и спать
Уровень энергии: самый низкий уровень энергии, нуждается в отдыхе, чувствует себя истощенным в присутствии людей
Тип темперамента Меланхолик
Меланхолики обладают очень чувствительной, эмоциональной натурой , и чувства порой овладевают ими. Эмоции могут поднять их настроение на небывалую высоту, а в остальное время они пребывают в депрессивном и угрюмом состоянии. Однако второстепенный темперамент часто уравновешивают эту особенность.
Меланхоликам нужно научиться передавать свои эмоции, так как они пытаются оградить и защитить себя эмоционально. Часто они демонстрируют свою любовь верностью и ответственностью по отношению к другому человеку.
Если меланхолик в полной мере использует свои сильные стороны, он способен на великие и прекрасные свершения. Когда они поддаются своим слабостям, они склонны к саморазрушительному поведению.
Чистый меланхолик - это интроверт и одиночка. Меланхолики целенаправленны, они перфекционисты и часто ставят слишком высокую планку для себя и окружающих людей.
Их можно назвать очень преданными своим друзьям и семье . Если меланхолик дал обещание, он его сдержит. Это творческие люди, но склонны к глубокой депрессии. Их также можно назвать скрытными и довольно серьезными.
Они самостоятельны, не реагируют ни на обещания и награды, ни на угрозу наказания. Они редко бывают удовлетворены результатом, так как чувствуют, что могут сделать это лучше. Они обладают реалистичным взглядом на происходящее. Меланхолики знают пределы своих возможностей и редко берут на себя больше, чем могут сделать.
Темперамент меланхолика наиболее сконцентрирован на самом себе. Из-за чувствительной натуры их легко обидеть или оскорбить. Они могут быть подозрительны и прийти к необоснованным выводам. Они склонны к самоанализу до такой степени, что это может привести к бездействию и упадку энергии, а также к другим проблемам.
Меланхолик может быть спокойным и тихим снаружи, но внутри испытывать гнев или глубокую обиду. Они держат эти чувства при себе, пока они не накопятся, и в один прекрасный день не взорвутся.
Характеристика меланхолика
Сильные стороны:
Глубокий и вдумчивый
Аналитический склад ума
Серьезный и целенаправленный
Одаренный
Талантливый и творческий
Артистичный и музыкальный
Способности к философии или поэзии
Ценитель прекрасного
Чувствительный к другим
Самоотверженный
Добросовестный
Идеалист
Слабые стороны:
Помнит негативные моменты
Склонность к перемене настроения и депрессии
Любит быть обиженным
Витает в облаках
Низкая самооценка
Выборочно слушает
Сконцентрирован на самом себе
Замкнутый
Часто испытывает чувство вины
Склонен к мании преследования
Склонен к ипохондрии
Меланхолик в работе
Придерживается графика
Перфекционист, ставит высокую планку
Обращает внимание на детали
Настойчивый и тщательный
Организованный
Аккуратный
Экономичный
Видит проблемы
Находит нестандартные решения
Любит графики, списки
Наиболее подходящие професси и в области: исследования, искусства, науки, администрации, социальной работы
Меланхолик-друг
Заводит друзей с осторожностью
Предпочитает оставаться в тени
Старается не привлекать к себе внимания
Преданный и верный
Готов выслушать жалобы
Может решать чужие проблемы
Обеспокоен другими людьми
Ищет идеального партнера
Меланхолик-ребенок, подросток, взрослый
Грудной ребенок
Плюсы: серьезный и тихий, хорошо себя ведет, пытается угодить, любит режим
Минусы: не любит незнакомых людей, выглядит печальным, легко может заплакать, привязан к родителям
Ребенок
Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.
Минусы: подвержен перемене настроения, жалуется и суетится, не уверен в себе, слишком чувствительный, фокусируется на негативе, уходит в себя, видит проблемы, необщительный.
Подросток
Плюсы: хорошо учится, творческие способности, любит исследовать, организованный и целеустремленный, ставит высокую планку, добросовестный, чувствительный к другим, приятная личность
Минусы: слишком сильно стремится к совершенству, склонен к депрессии и критичный, комплекс неполноценности, подозрительный, низкая самооценка, мстительный, нуждается в ободрении
Взрослый
Эмоциональные потребности: чувствительность и понимание, поддержка при упадке духа, пространство, чтобы побыть одному, тишина и отсутствие других людей
Причина депрессии: жизнь несовершенна, невыносимая эмоциональная боль, недостаток понимания
Как справиться со стрессом: отдалиться от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать
Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, нуждается в покое и тишине
Деление людей по типам темперамента в древности было предметом сугубо медицинским, но в современном мире прочно вошло в массовую культуру. Холерики, сангвиники, флегматики, меланхолики – каждый пытается познать себя и лучше понять окружающих людей, опираясь на принятую типологию. О том, кто такой холерик и как с ним ужиться, – в материале ниже.
Теорию темпераментов начали разрабатывать ещё в античности. Первым предложил её великий древнегреческий целитель и философ, «отец медицины» Гиппократ, живший в IV-III веках до нашей эры. Именно ему принадлежат термины, обозначающие типы темпераментов.
По мысли Гиппократа, поведение человека регулируется смесью нейрогуморальных жидкостей в организме – так называемых «жизненных соков». Он выделил четыре компонента, из соотношения которых и складывается тот или иной тип темперамента:
- кровь;
- лимфа;
- жёлтая желчь;
- чёрная желчь.
Преобладание того или иного компонента и даёт нам один из четырёх типов – холерика, сангвиника, меланхолика или флегматика. Более детально данная типология была разработана древнеримским хирургом Галеном. Согласно учению Гиппократа и Галена, в организме холерика преобладает жёлтая желчь.
В разное время проблемой взаимосвязи телесных и эмоциональных качеств человека занимались многие учёные. Свои модели предлагали Кречмер, Шелдон, Айзенк, Юнг и даже Иммануил Кант. Наиболее любопытные практические исследования в этой области были проведены нашим знаменитым физиологом И. Павловым.
Наблюдая взаимодействия процессов возбуждения и торможения, Павлов выделил три свойства нервной системы:
- силу;
- уравновешенность;
- подвижность.
Таким образом, общая краткая характеристика холерика выглядит следующим образом: сильный, подвижный, но неуравновешенный тип, процессы возбуждения, в коре головного мозга которого преобладают над процессами торможения.
Как определить холерика?
Наверняка многие помнят знаменитого французского комика Луи де Фюнеса и его персонажей – порывистых, стремительных, гневливых, с активной мимикой и жестикуляцией, с выразительными эмоциями и громкой речью. Эти персонажи – несколько гротескная, но достаточно точная иллюстрация обладателей холерического темперамента.
Наблюдать за холериками настолько интересно, что по этому поводу даже родился анекдот:
– Как отличить флегматика от холерика?
– Очень просто. Флегматик полагает, что дважды два равно пяти, и абсолютно спокоен. Холерик точно знает, что дважды два – четыре, но ужасно нервничает.
По этой характерной черте – постоянной нервозности и готовности к взрыву – легко узнать холерика в любой компании.
Даже в спокойном состоянии человек этого типа темперамента напоминает дремлющий вулкан.
Внешний вид
Связь темперамента и внешнего облика человека была предметом размышлений, например, Э. Кречмера. В начале XX века этот немецкий психиатр выпустил свою знаменитую работу «Строение тела и характер», в которой предложил модель конституциональной типологии. Чуть позже в США идею подхватил У. Шелдон и разработал собственную концепцию.
Обе модели были подвергнуты критике. Темперамент холерика, безусловно, накладывает отпечаток на его внешность. Однако нельзя напрямую связать какие-либо конституциональные особенности или черты лица с холерическим темпераментом. Намного больше о характере человека рассказывает его мимика или манера говорить и двигаться.
С этой точки зрения, холерики довольно узнаваемы:
- обладают резкими, чёткими, порывистыми движениями;
- живо, громко и уверенно говорят, нередко повышают голос или «тараторят»;
- сопровождают речь выразительной жестикуляцией.
По манере двигаться холерик – это вихрь.
Эмоциональный фон холерика
Всю свою жизнь холерик словно раскачивается на качелях – его эмоции постоянно меняются от одной крайней точки до другой. Человек такого склада всегда чувствует себя либо на вершине Эвереста, либо на дне самого глубокого ущелья. Сила эмоций у него так велика, что даже дождь, испортивший пикник, холерик способен пережить, как шекспировскую трагедию.
Поскольку процессы возбуждения у человека холерического темперамента плохо уравновешены процессами торможения, контролировать свои чувства ему крайне тяжело. Холерик на всё реагирует мгновенно, бурно, но быстро остывает. «Вспыльчивый, но отходчивый» – это про него.
Холерику жизненно необходимо всегда куда-то двигаться и преодолевать препятствия. Если жизнь вдруг становится слишком стабильной, холерик быстро создаст сам себе какую-нибудь проблему, разозлится на неё и сразу же начнёт решать.
Ещё одна характерная черта, управляющая поведением человека этого типа, – стремление к признанию. Холерик верит в себя и свои способности, но для него важно получать подтверждения извне. По этой причине люди холерического темперамента совершенно не выносят одиночества.
Позитивные стороны характера холерика
Суммировать положительные черты характера холерика можно таким образом:
- высокая энергичность;
- общительность;
- инициативность;
- умение зажечь окружающих идеей;
- лидерские способности;
- умение преодолевать препятствия;
- умение переключаться, не зацикливаясь на негативных моментах жизни.
Все эти качества позволяют холерику завоёвывать внимание людей и вести их за собой.
Негативные стороны
Среди негативных сторон характера холерика можно назвать:
- раздражительность и вспыльчивость;
- излишняя прямолинейность и несдержанность;
- склонность к безрассудным поступкам;
- неспособность рассчитать свои силы и возможности;
- склонность бросать дела не завершенными;
- болтливость;
- конфликтность.
Любопытно, что умный холерик с возрастом становится более уравновешенным и стабильным, больше похожим на сангвиника.
Дружба и отношения
К сожалению, люди этого типа личности почти не различают оттенков и полутонов. По этой причине им довольно сложно понимать эмоции других людей. Психология с её рефлексией – не для холерика. Скорость его внутренней и внешней жизни слишком велика, чтобы вникать в чужие чувства и проблемы.
Состоять в близких отношениях с холериком непросто. Переделать его природу всё равно не получится, поэтому самой правильной стратегией будет философское отношение ко всем вспышкам и взрывам.
Проще всего ужиться с холериком добродушному и живому сангвинику. Он так же быстро и ярко на всё реагирует, не даст своему партнёру заскучать, а на холерические буйства отреагирует своим лучшим оружием – юмором. Сангвиник умеет сглаживать конфликты и идти на компромиссы, не позволяя при этом садиться себе на шею. А при случае может и обеспечить холерику некоторые трудности, необходимые тому, как воздух.
Немного более сложен, но возможен союз холерика с флегматиком. Уравновешенный и немного медлительный флегматик может раздражать холерика и казаться ему занудой. Флегматика, в свою очередь, часто утомляет чрезмерная активность и шумность холерика. Перспективными такие отношения становятся, если партнёры оставляют друг другу достаточно личного пространства и не стремятся перекроить на свой манер. В любом случае, именно флегматик может позволить холерику блистать, не претендуя на лидерство.
Яркие и бурные отношения складываются у двух холериков. Это может быть «итальянская семья» – с регулярным битьём посуды и вышвыриванием вещей с балкона. К сожалению, всё это часто заканчивается разводом. Дружба между двумя холериками перспективней любовной связи.
Самый сложный и нередко трагический вариант – отношения между холериком и меланхоликом. Излишне чувствительного, нежного и робкого меланхолика холерик часто оставляет душевно израненным, обзывая при этом «размазнёй».
Выбор профессии
Современный мир предоставляет холерикам большие возможности для профессиональной самореализации. Главный враг людей холерического склада – рутина и скука, поэтому при выборе профессии им необходимо руководствоваться принципом «чтобы завтра было не так, как сегодня».
Подходящими для холериков можно считать следующие профессии:
- гид-экскурсовод;
- журналист, репортёр или телеведущий;
- характерный актёр;
- спортсмен;
- дизайнер;
- PR-менеджер;
- специалист по рекламе;
- аниматор.
Холерикам необходимо избегать любого монотонного труда, не позволяющего выплеснуть внутреннее напряжение. Достаточно сложно реализоваться холерикам и в сфере обслуживания.
Быт холерика
Идеальный порядок в доме холерика такой же редкий гость, как белый медведь в Сахаре. Время от времени холерик со свойственным ему энтузиазмом приступает к генеральной уборке, доводя своё жилище до сияющего состояния. Но через пару дней хозяин дома снова будет раздражаться по поводу того, что «ничего не найти на месте». И это неудивительно, ведь место для каждой вещи сам же холерик постоянно меняет.
Больше всего для темперамента холерика подходит стиль бохо. Это интерьер богемы – сумбурный, эклектичный, экстравагантный, с массой оригинальных вещиц, яркого текстиля, книг, ламп, подушек – всего, что любит остроумный холерик. Большой плюс подобного стиля – беспорядок в нём трудно отличить от порядка.
Особенности холерика мужчины
Основная характеристика холерика мужчины – доминирование. Мужчина-холерик никогда не будет подкаблучником. Он с удовольствием возьмёт на себя ответственность за семью и никогда от неё не уклонится, если женщина позволит ему чувствовать себя хозяином положения.
Женщине рядом с мужчиной-холериком нужно быть готовой к тому, что её партнёр время от времени будет «приносить домой» рабочие проблемы. Если у него что-то не заладится, он отнюдь не оставит своё дурное настроение за порогом дома, а выплеснет его на домашних.
У мужчины холерического темперамента большой круг общения и множество друзей. Жена холерика должна уметь очень быстро накрыть стол и угостить компанию, которую муж-холерик способен привести без предупреждения посреди ночи.
Холерики – достаточно деспотичные родители. Отец-холерик может накричать на ребёнка. Однако долго бушевать он не будет. Придя в себя и остыв, он устыдится своей вспышки и начнёт с той же страстью и энергией баловать дитя.
Особенности холерика женщины
Характеристика холерика женщины в подробностях описана в романе Маргарет Митчелл «Унесённые ветром». Скарлетт О’Хара – типичный холерик.
Яркость и самодостаточность – главные черты этого типа женщин. В дополнение прилагаются амбициозность и большая сила воли. Вряд ли кому-то удастся заставить женщину-холерика стать домохозяйкой и раствориться в мужчине. Она сама может подчинить кого угодно.
У женщины-холерика много черт, которые гендерная традиция считает мужскими. Она умеет добиваться своих целей, не любит уступать, стремится к постоянному саморазвитию. Рядом с такой женщиной не соскучишься.
Однако у этого есть и обратная сторона – гневливость женщины-холерика. Как и мужчина этого типа темперамента, она легко переходит на крик и вполне способна закатить истерику. Такая эмоциональная нестабильность может осложнять жизнь не только самой женщины, но и её детей.
Особенности холерика ребёнка
«Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвётся – трах-бабах – и нет его!» Слова этой песенки абсолютно точно описывают ребёнка-холерика. Это дети-непоседы и сорванцы – они первыми шагают по лужам, влезают на дерево и тянут скатерть со стола.
Ребёнок холерик ещё в большей степени, чем взрослый, не умеет управлять собой. Особенности протекания психических процессов в данном случае умножаются на возрастную незрелость, и родители могут наблюдать рекордное количество разнообразных эмоций, переживаемых за единицу времени.
Ребёнок с таким типом темперамента стремится постоянно чувствовать себя центром вселенной. Привлечь внимание взрослых можно разными способами, и если не получается сделать это «хорошим» поведением, в ход идёт «плохое». Страхом наказания маленького холерика не остановить. Это необходимо учитывать при воспитании и находить другие методы педагогического воздействия.
В школе холерики неплохо учатся, благодаря способности «схватывать на лету». Они не слишком аккуратны в выполнении школьных требований, нередко проказничают, могут и сорвать урок. Однако, в основном, бывают у учителей на хорошем счету, славясь умом и сообразительностью.
Ребёнок холерического темперамента часто вступает в конфликты с другими детьми. Задача родителей – научить его общаться, принимая во внимание интересы других людей. В таком ребёнке необходимо с ранних лет воспитывать чуткость, иначе он легко может вырасти грубияном.
Если помочь ребёнку-холерику наладить отношения со сверстниками, он быстро обрастёт великим множеством друзей. Задор и энергичность маленьких холериков позволяет им становиться лидерами в любом коллективе.
Резюме
Холерики – нелёгкие, но интересные и экстравагантные люди. Часто именно они со своим энтузиазмом двигают прогресс, осваивают новые земли, делают открытия. Если холерик научится прислушиваться к окружающим людям и переводить негативную энергию в мирное русло, можно будет назвать его идеальным человеком.
Каждый человек уникален, со своими психологическими и эмоциональными особенностями. на основании некоторых обобщающих признаков Гиппократ выделил четыре ключевых типа темперамента. Особенно интересно, кто такой холерик.
Сравнительная таблица типов темперамента
Приступая к детальной характеристике холерика, стоит рассмотреть данный тип темперамента в сравнение с другими. Это можно сделать при помощи таблицы.
| Холерик | Сангвиник | Флегматик | Меланхолик | |
| Эмоциональность | Бурная, переменчивая | Поверхностная, кратковременная | Невыраженная | Глубокая, внутренняя |
| Терпение | Слабое | Умеренное | Сильное | Практически отсутствует |
| Выдержка | Слабая | Умеренная | Выраженная | Отсутствует |
| Агрессия | Агрессивность | Миролюбие | Сдержанность | Истеричность |
| Настроение | Неустойчивое, бодрое | Устойчивое, радостное | Устойчивое | Неустойчивое, пессимистичное |
| Адаптация | Нормальная | Хорошая | Трудная | Очень трудная |
| Общительность | Неуживчивость с людьми | Общительность без скованности | Умеренная общительность | Замкнутость |
| Жестикуляция | Резкая, амплитудная | Живая, выразительная | Вялая | Робкая |
| Реакция | Быстрая | Быстрая | Медленная | Медленная |
Кто такой холерик
Для холерика характерен неуравновешенный тип нервной системы и преобладание возбуждения над торможением. Люди, обладающие данным типом темперамента, имеют дело с сильным, ярким, но неустойчивым эмоциональным фоном. Для холерика характерна резкая смена настроений без видимых на то причин. И даже сам человек порой не может понять и объяснить причины такого состояния.
Для холерика характерно реагировать на происходящее в преувеличенной манере. В связи с этим обладатели этого типа темперамента снискали славу злобных, недоброжелательных и склочных людей. Но это не совсем так. Холерический темперамент усиливает любые эмоциональные проявления, что со стороны может восприниматься как неадекватность, агрессивность или истеричность.
Общая характеристика
Обобщенное описание типа темперамента "Холерик" можно представить такими признаками:
- Непокорный и неуправляемый характер.
- Склонность к резкой и кардинальной перемене настроения.
- Обостренное чувство времени.
- Способность контролировать конфликты и управлять ими.
- Несдержанность и отсутствие терпения.
- Нетерпимость
- Быстрое привыкание к изменяющимся обстоятельствам.
- Неусидчивость, неумение сосредотачиваться на одном деле.
- Громогласный голос и беглая четкая речь.
- Неуравновешенность психики.
- Быстрое угасание эмоциональных вспышек.
Положительные и отрицательные стороны
Холерик как тип темперамента имеет как положительные, так и отрицательные черты. Они приведены в таблице:
Как распознать холерика по внешности
Рассматривая вопрос о том, кто такой холерик, стоит указать, что его можно распознать не только по эмоциональности и чертам характера. Тип темперамента накладывает некоторый отпечаток на внешность человека. Вот по каким признакам можно распознать холерика:
- сухое, худощавое телосложение, создающее впечатление хрупкости;
- конечности тонкие и продолговатые;
- узкая, плоская и вытянутая грудная клетка с острым реберным углом;
- овальный или яйцеобразный череп, суженный кверху, подобно конусу;
- ровный лоб, суженный вверху;
- верхняя часть головы крупная;
- заостренный подбородок;
- слабо развитая, узкая или слегка скошенная нижняя челюсть;
- выраженные заостренные скулы;
- сильно выступающий нос "птичьей" формы (кончик опущен, есть горбинка);
- выступающий затылок с резким переходом к шее;
- заостренное темя;
- длинная тонкая шея с выраженным кадыком;
- узкие ступни с резко выступающими узловатыми суставами.
Холерик в профессиональной деятельности
Тип темперамента может многое сказать о том, как человек проявит себя в работе. Кто такой холерик? Это отличный профессионал в сфере, связанной с предоставлением услуг, налаживанием связей и личным общением (гид, актер, журналист, рекламщик, аниматор). А все потому, что для обладателей данного типа темперамента на первом месте стоит человеческий фактор и эмоциональная среда
Тем не менее потенциальный руководитель должен знать, что холерик как работник непредсказуем и трудно управляем. Его трудоспособность очень высокая, но весьма неустойчивая. К тому же формирование новых навыков происходит очень долго и болезненно. Хотя адаптация к новой среде происходит практически молниеносно.
Холерик - экстраверт. Для него свойственно уделять больше внимание внешним факторам, чем собственному внутреннему миру. Это важная характеристика для руководителя-холерика. В качестве сильной стороны стоит отметить способность к быстрому генерированию идей. Он может моментально выдать актуальную идею в качестве реакции на изменение ситуации. При этом холерик может заразить окружающих своим энтузиазмом и повести подчиненных за собой. А вот от технических аспектов работы холерик, как правило, отстранен. Он больше ориентирован на человеческий фактор.
Совместимость темпераментов
На отношения с противоположным полом оказывают непосредственное влияние характеристики холерика. Женщина и мужчина могут прекрасно ладить, а могут жить в постоянных ссорах и недоразумениях. Вот как можно охарактеризовать совместимость холерика с другими типами темперамента:
- Сангвиник. Отличается добродушным живым характером. Он обладает яркой эмоциональностью, поэтому холерику с ним не скучно. Агрессивные выпады холерика сангвиник может сгладить посредством юмора и компромиссов. Тем не менее не позволяет подчинить себя. Периодически сангвиник преподносит холерику некоторые трудности, без которых последний просто жить не может.
- Флегматик. Уравновешенность и медлительность данного типа темперамента раздражает холерика. А флегматика, в свою очередь, утомляет гиперактивность партнера. Такие отношения могут иметь место, только если люди дают друг другу определенную степень личной свободы и не будут пытаться что-то менять. В этом случае получится довольно стабильный союз, в котором холерик будет блистать, а флегматик не будет претендовать на лидерство.
- Меланхолик. Он излишне чувствителен, нежен и робок. Холерик, как правило, ставит эти качества в упрек меланхолику, даже не подозревая, что смертельно обидел последнего и нанес ему душевную травму. Это самое сложное сочетание темпераментов, которое редко приводит к крепким отношениям.
- Холерик. Отношения протекают ярко и бурно. Неземная любовь и огненная страсть часто сменяется громкими скандалами. Затем следует такое же бурное примирение. Но такие "американские горки" в отношениях не могут продолжаться долго. В результате два холерика не могут ужиться вместе.
Холерик - кто эмоциональный несдержанный человек, который стремится быть в центре событий и контролировать их. При этом окружающие видят в нем агрессию и даже неадекватность. Поэтому холерики ежедневно встречаются с массой трудностей. Чтобы облегчить себе жизнь, нужно воспользоваться такими советами:
- Тренируйте в себе качества других темпераментов, чтобы ваш "внутренний холерик" не взял над вами верх.
- Не подавляйте негативные эмоции. Выпускайте их посредством физических нагрузок.
- Научитесь ярко выражать положительные эмоции.
- Займитесь йогой и медитативными практиками.
- Учитесь считаться с мнением окружающих и смотреть на ситуацию глазами оппонента.
- Не стремитесь все контролировать. Научитесь отпускать ситуацию, если она неподвластна вам.
Как воспитывать ребенка-холерика
Если в своем чаде вы узнали холерика, важно не дать негативным чертам этого типа темперамента развиться по мере взросления. В воспитании ребенка руководствуйтесь такими советами:
- В случае провинности не кричите и не наказывайте физически. С ребенком-холериком нужно разговаривать спокойно, демонстрируя правильное поведение на своем примере.
- Отдайте ребенка в спорт. На тренировках он может трансформировать враждебность и агрессию в физические нагрузки и дать выход этим негативным качествам.
- Приучите ребенка рисовать. Чистый лист бумаги и фломастеры - вот что нужно для контроля эмоциональных всплесков.
- Ставьте четкие задачи, которые имеют ясный результат. Это научит ребенка доводить начатое до конца.
- Следите за тем, что ваш ребенок читает, слушает и смотрит. Книги и медийный контент должны иметь позитивное настроение, учить ребенка вежливости и сопереживанию.
В свое время Гиппократ разделил все человечество на четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и . Холерик – это очень энергичная личность. Поставив перед собой цель, он сразу переходит к действиям и успешно добивается своего. больше говорит, чем делает. все время размышляет. Можно мирно жить и работать с холериком. При этом надо всегда знать, что он хочет от вас. Это возможно только при одном условии, если подчиняться ему беспрекословно. Делать все, так как он хочет здесь и сейчас.
Ребенок холерик
Уже в раннем детстве люди этого типа темперамента любят командовать и чувствуют себя хозяином положения. Дети — холерики , которые ещё не умеют ходить, первой полностью подчиняют себе мать. Это просто вопрос времени: когда он возьмет власть в свои руки. Ребенок может часами плакать, сердиться и капризничать, пока не получит то, что хочет. В своей семье он становится командиром и порой даже диктатором или тираном. Он никого не слушает и заставляет всех плясать под свою дудку. Но никто не будет так веселиться, играть и благодарить, любить всем сердцем и безудержно выражать свою радость, как маленький холерик. Он легко завоевывает сердца взрослых и становится кумиром семьи. Ребенок растет, а тип темперамента с годами, как правило, сохраняет основные черты.
Холерик на работе
Умение вести людей за собой у них врожденная. Четкое виденье цели, способность увлечь за собой, стремление доминировать в любой ситуации позволяют холерикам с годами стать отличным руководителем. Ясное изложение поставленной задачи, открытое эмоциональное общение, способность мгновенно оценить ситуацию, проконтролировать исполнителей, – качества присущие лидерам. На мировой арене среди успешных политиков часто встречаются представители этого психотипа. При условии, что холерический темперамент будет отшлифован. Они великолепные стратеги, но им, как правило, не хватает такта.
Эти люди вызывают искреннее восхищение окружающих и ведут за собой. В сложных ситуациях выбора они способны немедленно принять решение. Даже если оно будет непопулярным. Не готовый идти на компромисс, холерик отметает все сомнения, оставляя слабым и неуверенным их страхи и нерешительность. Вести за собой людей непросто. Самоуверенность, отсутствие , не способность услышать и принять чужое мнение, излишнюю требовательность ставят холерику в упрек. Но он знает, что делает и способен принимать быстрые решения. С годами приобретая жизненный опыт и знания о своём темпераменте, энергичный холерик научится сдерживать свою активность и станет прекрасным руководителем.
Характер типа темперамента холерика
Трудно представить себе холерика равнодушным или унылым. Он всегда на коне. Знает идеал, к которому стремится. И действует. Посетитель в ресторане, протирающий столовые приборы до блеска или покупатель, который поправляет косо висящую в торговом зале картину, как правило, окажется холериком. Ему не сидится на месте. Он остро реагирует на несправедливость. Участие в благотворительных акциях, спасение попавших в беду людей, птиц и животных, выступление на политических митингах. Здесь этот тип темперамента в своей тарелке и старается, чтобы последнее слово осталось за ним.
В любой ситуации, где бы он ни оказался, такой тип темперамента берет бразды правления в свои руки. Порой, не учитывая светские условности. Но способен довести дело или сложившуюся ситуацию до логического завершения и взять свой Эверест. Больше всего их удивляет то, что другие люди не могут увидеть правильный путь решения проблемы. Главное для холерика – это добиться поставленной цели. Здесь он не останавливается ни перед чем. Зачастую до своей вершины он доходит один, растеряв по пути своих единомышленников.
Его одиночество связано с неспособностью других идти с ним в ногу и быть столь же энергичными. Люди не выдерживают его темп. Эффективность и успех действий этого человека напрямую будет зависеть от отсутствия сопротивления окружающих и препятствий на его пути. Для продвижения вперед недостаточно просто видеть цель. Необходимо правильно организовать движение всех участников акции. Словно талантливый дирижер, он со своего пульта заставит весь коллектив действовать слаженно и в срок. На работе, в семье или в кругу друзей быстро и эффективно он скоординирует, настроит, научит делать и добьется своего.
Благодаря высокому уровню своей психической активности, энергичности действий, стремительности, силе движений, их быстрому темпу этот тип темперамента оставит позади любого соперника. Быстрота мышления позволяет сразу разбить поставленное задание на отдельные части. Оценив способности своих помощников, он быстро распределяет задания, хорошо понимая, кто перед ним и на какую помощь можно рассчитывать.
Людям ленивым и медлительным человек холерик подберет подходящее задание и каждый внесет посильную лепту в общее дело. Но самую главную и ответственную работу он сделает сам, оставляя другим отрабатывать детали. Это может быть воспринято окружающими как недоверие и оттолкнуть от него сторонников. Мало кому нравится всегда оставаться на вторых ролях. Но если он научится правильно обращаться с людьми и разумно распределять обязанности, их сердце навсегда останется с ним.
Зачастую для этого типа темперамента возникшее на его пути препятствие только усиливает его энергичное стремление к цели. Он становится одержим ею. Люди с иным типом темпераментом поступят иначе. Спокойный уравновешенный сангвиник, узнав о том, что задача невыполнима, оставит свои усилия и будет благодарен тому, кто его предупредил.
Описание холерика
Грустный меланхолик будет сожалеть о потраченном времени. Флегматик обрадуется, что можно не прилагать никаких усилий и отойти в сторону. Быстрый и упорный холерик удвоит свои усилия. Независимо от принадлежности к полу, тяга к победе настолько сильно, что он разрушит все препятствия или пропадет сам. Он не боится критики. Для него безразлично мнению окружающих. Ясно видит перед собой цель и стремится к победе.
Если уравновешенному сангвинику друзья нужны для компании, то меланхолику друзья всегда дают поддержку. Характер холерика таков, что он не нуждается ни в том, ни в другом. Он всегда строит свои планы и независим от светского мнения. Когда для достижения цели нужна группа он с большим удовольствием работает в коллективе, ведь общение по делу только увеличивает его энергию, и никогда не тратит время на пустую болтовню.
Чутко реагируя на изменение окружающей ситуации, он имеет внутренний локатор, настроенный на цель. Такой человек чаще всего выскажет свое мнение, если уверен, что он прав. Это очень полезное качество. Окружающие могут высказываться против него. Их возмущает безапелляционный тон и резкие манеры холерика. Но смирив свое , они оценят и этот дар холерика – чувствовать, где собака зарыта. Это очень ценная черта. В скучной рутине повседневности яркая энергия холерика гаснет. Но неординарное событие или неожиданный поворот подарят ему шанс проявить себя. Мелодия его жизни звучит свободно, когда он видит цель и перспективу, а шотландский духовой оркестр из тридцати человек играет для него.
Самый быстрый способ найти подход к человеку – это определить его темперамент. Люди разного темперамента реагируют на одни и те же вещи по-разному.
Например, одних людей неприятности выбивают из привычного ритма жизни и заставляют опустить руки, а других людей, неприятности заставляют засучить рукава и бороться. Второй вариант, можно отнести к холерикам.
Давайте более подробно рассмотрим особенности темперамента характера холерик
.
Делайте то, что можете, тем, что имеете, там, где вы есть.
Теодор Рузвельт
Особенности психики и памяти
У холериков механизм возбудимости и тормоза находится в равновесии. Это помогает холерикам быстро и оперативно принимать правильные решения.Холерики воспринимают мир с точки зрения достижения цели. Другими словами, они постоянно анализируют ситуацию.
Например, если ему поручили выполнить задачу, то он сразу начнёт планировать, как распределить все обязанности среди подчинённых так, чтобы цель была выполнена в срок.
Эмоциональный фон
Холерик не показывает свои переживания напоказ, как сангвиник. Однако, он совершенно не умеет скрывать свои эмоции, поэтому их легко можно прочитать по его лицу.При общении импульсивный холерик может резко "вспыхнуть как спичка" и обидеть своего собеседника, нагрубив или, даже, оскорбив его, только из-за того, что тот не был согласен с его точкой зрения.
Ещё одна отличительная сторона этого типа – это великолепный самоконтроль. Встречаясь с неприятностями, холерики не впадают в панику , а сразу ищут выход из сложившейся ситуации.
Несмотря на высокую целеустремлённость, нередко холерик не может правильно оценить свои силы. Это приводит к тому, что часть дел так и остаётся недоделанными. Правда, некоторые из приостановленных целей, могут быть воплощены в жизнь позднее.
Холерик в работе, профессии для холерика
Учитывая природные способности этих людей, из них получаются отличные руководители . Другими словами, им подойдут сферы, где необходимо быстро принимать несколько решений одновременно. При этом они не могут долго находится на вторых ролях.Для них подойдут вакансии с частыми командировками. Смена места работы и начало новых проектов, помогут максимально раскрыться организационным способностям холериков.
Из них получатся прекрасные руководители отделов, филиалов или директора предприятий. При этом желательно, чтобы они были заняты в тех сферах, где необходимо живое общение с различными людьми. Работа для холериков - это, прежде всего самореализация и достижение чувства значимости для окружающих его коллег, друзей.
Холерик в любви, семье
В холерик будет также брать на себя всю инициативу. Однако ему необходима надёжная поддержка близких людей.Другими словами, с ним может ужиться только спокойный и уравновешенный человек, готовый постоянно быть на вторых ролях и выдержать ритм жизни взятый их второй половинкой. При этом он должен быть готов терпеть непростой и властный характер холерика.
Ребенок-холерик: как воспитывать
Ребенок-холерик является энергичным и игривым карапузом, который за малое количество времени может побывать во многих местах, обожает бурные и подвижные игры, а главное его очень хорошо слышно, потому что всегда очень громко, а главное быстро разговаривает, всегда чем-то увлекается, но крайне редко все доводит до конца.Все желаемое, что ребенок-холерик хочет иметь, он стремится получить криком. Вдобавок к этому, из-за любой мелочи может начать истерику. Например, если не получил желаемую игрушку либо у него грязные подгузники.
Поэтому в воспитании ребенка-холерика, следует придерживаться таких основных правил:
- Выдержка и усидчивость являются главными качествами при воспитании и развитии ребенка-холерика. И если он что-то сделал не так, то не стоит на него кричать, потому что крик плохо влияет на такого малыша , а у него, между прочим, и так взрывной характер. Также не стоит подвергать ребенка физическому наказанию. Нужно просто спокойно объяснить все ошибки, затем показать, как нужно правильно выполнять данное задание и дать еще одну возможность все исправить.
- Так как ребенок-холерик является эмоциональным малышом, который может иногда демонстрировать враждебность , данную эмоциональность следует стараться направлять в необходимое русло. Например, отправить заниматься спортом, где бы он мог выплеснуть лишнюю энергию, либо давать возможность играть в разные подвижные игры, например, в футбол, хоккей, которые великолепны тем, что имеют четкие правила, благодаря которым малыш учится быть сдержанным и организованным.
- Любое эмоциональное проявление можно контролировать рисованием. В этом случае нужно ежедневно давать ему по чистому листу бумаги, на котором он будет рисовать собственные эмоции.
- Чтобы научить собственное чадо доводить всякое дело до логического конца, то перед ним следует ставить задачу и при этом четко определять итог , который нужно достичь. Для этого случая великолепно подходят пазлы.
- Обязательно следует воспитывать в ребенке вежливость и такт , с помощью различных сказок, которые формируют в ребенке только положительные качества.
- Следует стараться уделять ребенку как можно больше родительского внимания , играть с ним в различные подвижные игры, рисовать, гулять на улице, читать интересные книги. Одним словом, как можно больше проводить с ним время.
- Стараться переключать внимание ребенка с одного задания на другое, но важно учить любое задание доводить до конца. А главное, что он должен иметь для этого стимул.
- Необходимо придумать какие-нибудь ежедневные ритуалы , а главное всегда придерживаться их, потому что такие ритуалы очень важны для холерика. Например, придумать специальный ритуал перед сном. Главное, что его стоит выполнять каждый день, не забывать, иначе все это может стать настоящей проблемой.
Холерик в дружбе
Друзья ценят активных, жизнерадостных и оптимистичных холериков, за их способность помочь в самых сложных ситуациях. Кроме того, знакомые, готовы им простить излишний идеализм за их надёжность.Представители этого темперамента являются преданными и надёжными друзьями, которые готовы подставить своё плечо в любую минуту.
